中醫(yī)療法治療慢性非萎縮性胃炎

吳俊華

【中圖分類號】R259 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.085

隨著人們生活水平的不斷提升，生活節(jié)奏的不斷加快，很多人在工作與生活中都面臨著較大的壓力，導(dǎo)致無法保持飲食的規(guī)律和健康，這在很大程度上影響到了人們的腸胃健康，導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎的發(fā)病率不斷提升。本文將介紹一下什么是慢性非萎縮性胃炎、慢性非萎縮性胃炎有哪些病因、慢性非萎縮性胃炎有哪些癥狀、如何用中醫(yī)療法治療慢性非萎縮性胃炎以及如何預(yù)防慢性非萎縮性胃炎。

1 什么是慢性非萎縮性胃炎

慢性非萎縮性胃炎也叫慢性淺表性胃炎，是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以漿細(xì)胞和淋巴細(xì)胞為主的慢性炎癥細(xì)胞浸潤的慢性胃炎。它是一種由多種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，它的癥狀和病情也是慢性胃炎中比較輕的一種，據(jù)病變分布可分為胃體炎、胃竇炎、全胃炎（以胃竇為主）或全胃炎（以胃體為主）。

2 慢性非萎縮性胃炎有哪些病因

2.1藥物

有些藥物可能在治好其他病的同時(shí)副作用會(huì)傷害到胃，如解熱鎮(zhèn)痛藥、阿司匹林等。

2.2膽汁反流

胃動(dòng)力減弱、吸煙等都可能會(huì)導(dǎo)致膽汁反流，膽汁反流會(huì)損傷到胃黏膜屏障，從而導(dǎo)致發(fā)生慢性非萎縮性胃炎。

2.3天氣變化及生活環(huán)境

人們在天氣變化或者環(huán)境變化時(shí)，若無法在短時(shí)間內(nèi)適應(yīng)，可能就會(huì)引起胃的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎的發(fā)生。

2.4飲食

如若不吃或很少吃蔬菜水果并且長期吃太燙、太咸的食物，就會(huì)導(dǎo)致慢性非萎縮性胃炎的發(fā)生。

2.5幽門螺旋桿菌（H.pylori）感染

大部分的慢性非萎縮性胃炎都和幽門螺旋桿菌的感染有關(guān)。

2.6疾病

在得了急性胃炎后長時(shí)間的不治療或者治療了一直沒有好，都會(huì)在最后發(fā)展成慢性非萎縮性胃炎。

3 慢性非萎縮性胃炎有哪些癥狀

大多數(shù)患上慢性非萎縮性胃炎的人是沒有任何癥狀的，有癥狀的人主要表現(xiàn)為：上腹脹、上腹痛、惡心、噯氣以及早飽等非特異性消化不良癥狀或面色蒼白、缺鐵性貧血、乏力、頭暈等貧血狀況。

4 如何用中醫(yī)療法治療慢性非萎縮性胃炎

4.1食療法

4.1.1茯苓山藥包子

制作方法：準(zhǔn)備茯苓、面粉、山藥、大蔥、豬瘦肉、生姜、食鹽、醬油、紹酒、胡椒粉。將茯苓、山藥碾成細(xì)末，放入面粉中拌勻，再放入適量的水，揉成面團(tuán)等待發(fā)酵，再將豬肉大蔥剁成泥放入各種調(diào)料拌勻，待面團(tuán)發(fā)酵后，開始包包子，包好后上鍋蒸二十分鐘左右即可食用。功效：利水滲濕等，適用于心脾腎虛弱型慢性胃炎、神經(jīng)官能癥等，癥見胃脘隱痛、食少、小便不利等。

4.1.2甲魚益胃湯

制作方法：準(zhǔn)備甲魚、山藥、沙參、知母、食鹽。將山藥、沙參、知母和甲魚處理干凈切成小塊，放入鍋中再加適量的水和適量的食鹽等調(diào)料煮至肉熟透即可食用。功效：滋補(bǔ)養(yǎng)胃，適用于慢性胃炎之胃脘隱隱作痛、食欲不振以及腰膝酸軟等。

4.1.3理中湯

制作方法：準(zhǔn)備人參、干姜片、白糖。將人參切片和干姜片一起放入鍋中，加適量的水，待水沸騰后文火再熬制12分鐘左右，加入白糖即可食用。功效：益氣和胃、驅(qū)寒，適用于體寒、嘔吐、腹瀉以及虛寒型之萎縮性胃炎等。

4.1.4豬肚燒姜附

制作方法：準(zhǔn)備豬肚、熟附片、生姜片、大蒜片。將豬肚洗凈放入沸水中煮12分鐘左右，撈出切條，在鍋中放入油煉熟后，放入生姜片、大蒜片等調(diào)味料翻炒至金黃，倒入附片及豬肚，炒至豬肚熟透即可食用。功效：和胃止痛、驅(qū)寒，適用于胃寒、口泛清水以及胃脘冷痛等。

4.1.5 牛奶山藥糊

制作方法：準(zhǔn)備山藥、牛奶、面粉糊。將山藥去皮后清洗干凈切丁，在鍋中加入適量的水，把山藥丁放入鍋中燉煮，等到湯煮濃后，加入牛奶和面粉糊，待住沸騰后，即可食用。功效：補(bǔ)脾益胃等。

4.1.6麥門冬粥

制作方法：在鍋中加入適量的水，把干凈點(diǎn)粳米放進(jìn)去煮粥，等到快煮好時(shí)，加入冰糖和麥門冬汁，即可食用。

4.2 心理調(diào)整法

隨著社會(huì)的發(fā)展，經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，人們的生活壓力越來越大，特別是很多人都承受著工作和家庭帶來的雙層壓力，這就會(huì)導(dǎo)致心情不好，會(huì)帶來消極情緒。不管什么病情，都會(huì)受到心情的影響，平時(shí)不管干什么都不要慌張，急躁，沉穩(wěn)冷靜面對，脾氣暴躁的人容易衰老，保持心情愉悅舒暢對身體有很大的好處。由此說明，保持心情愉悅是很重要的，每個(gè)人的一生都不可能一直一帆風(fēng)順，所以不如試著調(diào)整心態(tài)，以樂觀開朗的心態(tài)去面對生活、面對人生。

5 如何預(yù)防慢性非萎縮性胃炎變成胃癌

5.1 注意平時(shí)的飲食健康，飲食清淡，最好制定規(guī)律的食譜，多吃新鮮蔬菜水果，飲食要做到葷素搭配、粗細(xì)糧搭配，少吃辛辣刺激的食物，少吃煙熏，腌制的食物。

5.2 長期吸煙的話尼古丁對胃造成刺激，導(dǎo)致胃酸過多，對胃傷害太大。長期的喝酒，會(huì)損傷胃黏膜。所以要戒煙戒酒。吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，少吃多餐。

5.3 多檢查檢查有沒有幽門螺桿菌感染。

5.4 少用或不用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素、阿司匹林等對腸胃有傷害的藥物，如果一定要使用，一定要在飯后服用。

5.5 平時(shí)要多鍛煉身體可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力。像散步、騎自行車、練太極、跳廣場舞等比較簡單的運(yùn)動(dòng)，更好的新陳代新，降低我們的體重。

5.6 平時(shí)保持情緒平衡，不要經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、緊張、等不良的情緒，時(shí)間就會(huì)導(dǎo)致為蠕動(dòng)和胃酸分泌出現(xiàn)問題，導(dǎo)致出現(xiàn)慢性非萎縮性胃炎加重。

近年來，慢性胃炎的發(fā)病率高且發(fā)病類型多，在就醫(yī)過程中，也根據(jù)不同的病情制定相應(yīng)的治療方案，包含藥物治療等。在此我們也呼吁大家，在日常生活中，就要注意防范，比如注意就餐環(huán)境、保持好的就餐習(xí)慣，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，做好保養(yǎng)。以上就是關(guān)于慢性非萎縮性胃炎的一系列知識，希望大家多看看、多了解，活在忙碌城市的我們，沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對于現(xiàn)代文明病的了解似乎越來越漠不關(guān)心。導(dǎo)致我們身體各種疾病的出現(xiàn)后還當(dāng)作是一些小病小痛不好好治療，以至于時(shí)間長了病情就得不到控制，最后治療起來既浪費(fèi)時(shí)間，也浪費(fèi)錢財(cái)。