推薦

Movie

愛的反面不是恨，是漠然

——張曉風

《革命之路》? （美國）

假如《泰坦尼克號》中的杰克沒有死。他和露絲一起生還、上岸，兩人相愛、結婚……從此就過上幸福美滿的生活？《革命之路》里，小李子和凱特·溫斯萊特再續(xù)銀幕前緣。第一次見面時，他是高談闊論的有志青年，她是向往成為名演員的未來之星?；楹?，他們變了。他變成了在公司做不喜歡工作的無聊上班族，她成了不入流的糟糕演員。在一次演出后，丈夫與妻子大動肝火，兩人多年的積怨終于爆發(fā)。莫非婚姻真的躲不過七年之癢？妻子提出了一個計劃“全家搬到巴黎”，以拯救這個家庭。但是，這看似遙不可及的計劃，卻成為了催化劑，將兩人推向婚姻更痛苦的深淵。這部影片向我們展示深情似海的一對夫妻，隨著時間的推移如何變成“話不投機半句多”的樣子。電影中，他們把對生活的不滿，歸咎于婚姻。電影延續(xù)了導演薩姆·門德斯的在《美國麗人》中的主題：中年中產的焦慮。多少夫妻，被瑣碎的生活束縛住了愛的能力。不滿于現(xiàn)狀又無從改變的掙扎，最終毀掉了婚姻。我個人認為，《革命之路》并不能代表所有有著不幸婚姻的家庭，但是仍然有些點觸動了自己。恰好有篇影評說出了這個點“《革命之路》則否定了交流的意義，當兩個人無法在一段婚姻中做出犧牲而達成某種平衡的時候，當每個人都是自私的希望兩個人的生活能夠按照一個人的意愿發(fā)展的時候，交流只能夠變成辯解和爭執(zhí)，語言只能夠成為自私的各種借口和責備?！鄙硖幓橐鲋?，你是只想說“贏”TA，還是想真正知道TA想說什么？這是一個值得所有夫妻冷靜思考一下的問題。

《45周年》（英國）

這部電影在英國2015年排名第一。一對老夫妻正在籌備他們的45周年的結婚紀念日。杰夫得知，50年前他意外喪生的前女友的遺體找到了。表面看來，一切如初。變化卻在悄然發(fā)生。凱特和杰夫的內心都受到了極大的震撼卻無法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封閉在回憶的世界里，而凱特則竭力壓抑自己的嫉妒和焦慮，她還需要專心為結婚紀念日的聚會做準備，安排音樂、菜單以及其他諸如此類的東西。表面看來，一切如常，但攝影機卻敏銳地捕捉了原本和諧的共存逐漸走向失衡的過程。兩人一向缺少合影，凱特卻發(fā)現(xiàn)丈夫的相機曾記錄過前女友的大量照片，杰夫在夜晚還在看著前女友照片的幻燈片。兩人從未有過孩子，妻子卻發(fā)現(xiàn)丈夫的前女友其實已經懷孕了……不論是和杰夫共進早餐還是在鎮(zhèn)子里獨自漫步，凱特都感覺自己越像是一個陌生人?！霸谂鹘遣懖惑@卻暗潮洶涌的臉上，我們看到了一場信仰的垮塌。丈夫對于過往的執(zhí)拗使她帶著新的視角審視這段歲月，在這冰冷的回眸里，她看到這場婚姻基石里的謊言，她發(fā)現(xiàn)自己成了個備胎。”也許，把鍋甩給婚姻并不公平，凱特的失望來自于自我認知的破滅，而杰夫還是那個杰夫，始終沒變過。

Book

不關心人的科學是傲慢，沒有科學依據(jù)的關心是濫情。如果你不能切實地幫助患者，你的關心，就沒有價值。

——薄世寧

《薄世寧醫(yī)學通識講義》? 薄世寧? 中信出版集團

作為健康編輯，一向把“給讀者推薦靠譜的醫(yī)學科普書”視為己任，科普書嚴謹、專業(yè)雖然重要，但也不可缺少“好看”?！侗∈缹庒t(yī)學通識講義》書名聽著不太吸引人，但內容卻不容錯過。本書探討了生命、醫(yī)學、醫(yī)生、疾病、治療、病患等話題。從醫(yī)學的基礎共識、疾病的緣起，到醫(yī)療活動的實質、醫(yī)學的重大里程碑……特別適合對醫(yī)學科學零起點的普通讀者。薄世寧說：“如果你能準確描述癥狀和病史，更確切地說，你能跟醫(yī)生溝通5個方面的問題，那么同樣跟醫(yī)生面對面3分鐘，你利用醫(yī)療資源的效率是別人的20倍。如果你和你的醫(yī)生結成了合作的盟友，那么那些一串串的風險數(shù)字就不再冰冷，反而是你戰(zhàn)勝疾病的路徑。如果你理解人類進化和疾病的關系，并且善加利用，那么你的百歲人生就是機會和享受，而不是必然走向失去能力和尊嚴的終點。一句話，只要你知道了醫(yī)學的秘密和智慧，你就可以做自己和家人的健康守護神?！边@些滿滿具有“實戰(zhàn)性的干貨”，是我們把這本書推薦給你的最重要的理由。你想過沒有，什么是好醫(yī)生？薄世寧從他從醫(yī)多年遇到的很多故事中，傳達了一位醫(yī)者樸素而真誠的信念：“不關心人的科學是傲慢，沒有科學依據(jù)的關心是濫情。如果你不能切實地幫助患者，你的關心，就沒有價值。無論對我們的患者，還是對我們的愛人，不都是這樣嗎？只有能幫助人的愛才有價值，才是真愛?！泵鎸膊。巳硕荚撋弦淮吾t(yī)學院，希望這本書，能夠成為我們每個人的醫(yī)學院。

《久坐不傷身》[英]哈麗特·格里菲? 中信出版集團

對于上班族來說，久坐似乎已經變成一種生活方式，會延續(xù)到回家后，在沙發(fā)中常坐不起。但久坐像一個無形的殺手，蠶食著我們的健康。我們每天在辦公桌前坐八小時以上，卻只有兩三個小時的工作效率，其余時間都難以專心。坐下不久就開始肩頸酸、腰背痛，椅子一換再換，酸痛仍如影隨形。久坐不動不僅會提升頭痛、慢性肌肉骨骼疾病、后背僵硬疼痛和消化不良的發(fā)病率，還有可能導致超重或肥胖、2型糖尿病、某些癌癥，甚至早逝。英國心臟基金會指出，缺乏鍛煉已經成為現(xiàn)代人的十大死因之一。幸運的是，預防永遠勝于治療，只要我們稍加重視并積極鍛煉就能有效改善健康狀況。本書針對“頭部和頸部”“上背部和肩部”“手臂”“手指、手掌和手腕”“腰背部和臀部”“腿部”這六大容易受到嚴重影響的身體區(qū)域，列出了一系列簡明易懂、輕緩柔和的拉伸練習和力量練習。這些練習大多可以在辦公桌前完成，每隔一小時站起來練習幾分鐘，就能有效拉伸身體、釋放壓力，并助你保持正確姿勢。動起來，你能看到改變！