初中生雙休日體育鍛煉行為調(diào)查研究
——以合肥市為例

滾軍軍

(合肥師范學(xué)院，安徽 合肥 230601)

黨的十八屆三中全會《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問題的決定》對學(xué)校體育工作做出重要部署，明確提出：“強化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康，體魄強健”的要求[1]。研究數(shù)據(jù)表明，近20年來，中國青少年的體質(zhì)呈持續(xù)下降趨勢，速度、力量、耐力素質(zhì)增長趨于停滯，肥胖、低體重率突出，眼睛近視率高居不下等[2]。青少年時期的體質(zhì)健康問題，將對中老年的身體健康構(gòu)成巨大隱患[3]?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，規(guī)律、安全、科學(xué)的體育活動可有效改善身體機(jī)能、改善心理健康、控制慢性疾病危險因素，但如何引導(dǎo)人們科學(xué)、安全、持續(xù)地開展體育活動，使得體育鍛煉成為人們的生活習(xí)慣，仍然是一大難題，大量的理論與技術(shù)問題亟待突破[4-5]。課外體育活動是提高青少年身體素質(zhì)的重要途徑，雙休日體育是學(xué)校課外體育的重要組成部分，亦是社會體育活動的一部分[6]。良好的雙休日體育參與，是學(xué)校體育的延伸，也是青少年參加社會體育的開端，對提高青少年身體素質(zhì)和促進(jìn)其健康有積極意義。研究學(xué)生雙休日體育行為的現(xiàn)狀，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)校體育教育問題，可為改善和擴(kuò)展素質(zhì)教育功能，促進(jìn)學(xué)生形成終身體育提供重要參考[7]。本文研究旨在了解城區(qū)初中生雙休日參與體育鍛煉的現(xiàn)狀，分析影響初中生雙休日體育鍛煉的因素，為初中生的體育鍛煉行為養(yǎng)成及體育教育研究提供一定參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以合肥市城區(qū)初中學(xué)校為抽樣框，隨機(jī)抽取廬陽中學(xué)、四十七中、三十六中、高升學(xué)校、龍崗中學(xué)、四十六中、五十中、五十九中、合肥實驗學(xué)校、四十八中、潤安公學(xué)共11所學(xué)校的在校初中生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在“中國知網(wǎng)”等數(shù)據(jù)庫以“體育鍛煉”“初中生”“體育參與”等為關(guān)鍵詞，查閱初中生課余時間體育鍛煉的主要內(nèi)容、基本形式及制約因素等，共選出30篇與初中生體育鍛煉密切相關(guān)的文章，時間跨度為2015—2020年。

1.2.2 問卷調(diào)查法

研究以問卷調(diào)查為主，根據(jù)本研究主要目的設(shè)計《初中生雙休日參與體育鍛煉情況調(diào)查表》，調(diào)查問卷主要內(nèi)容以初中生參與體育鍛煉內(nèi)容、興趣認(rèn)知、影響體育鍛煉因素等為主。設(shè)計好的問卷在經(jīng)過科學(xué)的信度(相同調(diào)查者3周前后的兩次問卷調(diào)查)和效度(專家評價法)檢查后，對合肥市11所初中學(xué)校的在校生進(jìn)行問卷調(diào)查。采用無記名發(fā)放問卷1000份(其中男生480份，女生520份)，回收958份，回收率95.80%。有效問卷926份，有效率96.65%；其中男生436份，女生490份。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計

采用SPSS Statistics 20.0數(shù)據(jù)處理軟件對有效問卷進(jìn)行簡單的描述性統(tǒng)計學(xué)整理與分析(如頻數(shù)、比例等)。

2 結(jié)果與分析

2.1 初中生雙休日日?；顒觾?nèi)容和鍛煉項目

2.1.1 初中生雙休日日常活動內(nèi)容

表1 初中生雙休日日?；顒?N=926)

表1統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，初中生在雙休日的日?；顒右泽w育鍛煉、聽音樂、看電視、看課外書為主，其中排第一位的是體育鍛煉，共有342人，總占比36.93%，雖略高于其他日?；顒樱侨杂?84名初中生在雙休日未參與體育鍛煉，總體參與度較低；男生雙休日參加體育鍛煉共182人，占男生比41.74%，女生雙休日參加體育鍛煉共160人，占女生比32.65%，男生參與體育鍛煉人數(shù)和比例都略高于女生；男生參與聽音樂、看電視、看課外書和上網(wǎng)等日?；顒颖壤缘陀谂?/p>

2.1.2 初中生雙休日參加體育鍛煉項目

表2 初中生雙休日參加體育鍛煉項目(N=342)

體育鍛煉項目本身具有豐富多樣性，參與者可以根據(jù)自己的興趣和參加體育鍛煉的目的選擇自己適合的體育鍛煉項目[8]。表2數(shù)據(jù)表明，在雙休日參與體育鍛煉的初中生以跑步、羽毛球、籃球作為主要運動項目，其中共有90人選擇跑步作為運動項目，占比26.31%，男生55人，女生35人，男生比例高于女生；其次是羽毛球項目，選擇該項目的人共有82人，占比23.97%，男生29人，女生53人，女生比例高于男生；第三是籃球項目，選擇該項目的人有60人，占比17.54%，其中男生51人，女生9人，男生比例遠(yuǎn)高于女生。

統(tǒng)計可見，初中生在雙休日體育鍛煉以選擇跑步項目為主，這與跑步的項目特點為無對抗的有氧練習(xí)有關(guān)，運動損傷概率較小，場地器材要求較低；男生選擇參與的體育鍛煉項目熱度排序依次為跑步、籃球、羽毛球、足球等，項目特征以有氧運動、對抗性和團(tuán)隊配合互相交融為主；女生選擇參與的體育鍛煉項目熱度排序依次為羽毛球、跑步、跳舞、乒乓球等，項目特征以無對抗和趣味性為主；男女生選擇參與的體育鍛煉項目既有差異又有吻合的地方，基本符合該年齡段男女生生理特征和性格特點。

2.2 初中生雙休日參加體育鍛煉的興趣程度和功能認(rèn)知

2.2.1 初中生雙休日參加體育鍛煉的興趣程度

興趣是最好的老師，行動受興趣的影響，從體育鍛煉中獲得成功的體驗和喜悅，會有意識參加體育鍛煉，并且對這種興趣堅持下去[9]。表3統(tǒng)計表明，男生在雙休日參加體育鍛煉非常感興趣和比較感興趣的共有304人，占男生總比69.71%，興趣一般的有98人，占男生總比22.47%，不太感興趣和不感興趣的男生共有34人，占男生總比7.79%；女生在雙休日參加體育鍛煉非常感興趣和比較感興趣的共有252人，占女生總比51.42%，興趣一般的有150人，占女生總比30.61%，不太感興趣和不感興趣的女生共有88人，占女生總比17.95%。

從整體來看，初中生對體育鍛煉非常感興趣和比較感興趣的一共有556人，總占比60.03%，這與表1中雙休日參與體育鍛煉的342人形成鮮明對比；興趣一般的有248人，總占比26.78%，對體育鍛煉不太感興趣和不感興趣的一共有122人，總占比13.17%，由此可見大多數(shù)初中生對雙休日參與體育鍛煉是感興趣的，且感興趣的男生高于女生比例，不感興趣的女生高于男生比例。

2.2.2 初中生對體育鍛煉的功能認(rèn)知

近年來，國家加大了對體育鍛煉的重視程度，中小學(xué)體育與健康設(shè)為必修課程，這對初中生參加體育鍛煉的功能認(rèn)知起到了極大的推動作用[10]。表4調(diào)查結(jié)果表明，雖然功能認(rèn)知不同，但有98.06%的初中生認(rèn)為體育鍛煉有促進(jìn)健康增強體質(zhì)、緩解學(xué)習(xí)壓力、培養(yǎng)頑強的意志品質(zhì)、豐富余暇時間、促進(jìn)交流增進(jìn)友誼的功能，可見初中生對參加體育鍛煉的功能有較全面且相對均衡的認(rèn)知；其中促進(jìn)健康增強體質(zhì)的功能認(rèn)知率達(dá)到33.69%，共有312人，高于其他功能認(rèn)知，這對促進(jìn)初中生對體育知識、技能的學(xué)習(xí)，提高自覺進(jìn)行體育鍛煉行為能力，有意識進(jìn)行體育鍛煉以增強身體素質(zhì)有積極的影響作用。

表4 初中學(xué)生對參加體育鍛煉的功能認(rèn)知(N=926)

2.3 初中生雙休日參加體育鍛煉的目的和實現(xiàn)形式及實現(xiàn)途徑

2.3.1 初中生雙休日參加體育鍛煉的目的

表5 初中生雙休日參與體育鍛煉的目的(N=342)

興趣是參與的基礎(chǔ)，那么目的就是鞏固已有基礎(chǔ)，為了興趣的實現(xiàn)，帶有目的地參加體育鍛煉，同時目的會驅(qū)動行動實現(xiàn)興趣，兩者結(jié)合才能更好地達(dá)到體育鍛煉的效果[11]。根據(jù)表5可以看出，初中生在雙休日參加體育鍛煉的主要目的是強身健體，占比的61.98%；同時初中生雙休日參與體育鍛煉正從強身健體第一目的出發(fā)，同時延伸到運動娛樂、體育興趣、發(fā)展技能、興趣愛好等維度，甚至輻射體育加試、減肥、交友等眾多維度協(xié)同發(fā)展；男女生性別差異較大，男生參與體育鍛煉的目的集中在體育的主要功能部分，女生分布相對較平均，在體育的附加功能部分也有體現(xiàn)。

2.3.2 初中生雙休日參加體育鍛煉的形式

表6 初中生參加體育鍛煉的形式(N=342)

表6數(shù)據(jù)表明，初中生雙休日參與體育鍛煉喜歡和同學(xué)、朋友一起的占多數(shù)，共有139人，占比40.64%；其次是個人獨行和與家人一起，分別占比31.57%和27.77%；這與初中生正處于生長發(fā)育的青春期，希望和自己同齡的同學(xué)、朋友一起參與體育鍛煉，他們的行為不想受到來自家庭的束縛的行為方式有關(guān)；從男女生數(shù)據(jù)對比中可以看出，男女生在個人獨行和與家人一起參與體育鍛煉的頻次形成較大反差，女生單獨進(jìn)行體育鍛煉比例明顯比男生少，男生與家人一起進(jìn)行體育鍛煉比例明顯比女生少，這與男生女生性格特征高度吻合。

2.4 初中生雙休日參加體育鍛煉的影響因素

表7 初中生雙休日參加體育鍛煉的影響因素統(tǒng)計(N=584)

由表7可以看出，在對584名雙休日不參與體育鍛煉的初中生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，影響他們雙休日參與體育鍛煉的因素有很多，其中沒有時間、器材設(shè)備不足、沒有鍛煉同伴、無人指導(dǎo)是影響他們參加體育鍛煉的主要因素，占比分別為28.42%、19.86%、18.32%、10.44%；家長反對、技術(shù)水平差、身體條件差是影響初中生雙休日參與體育鍛煉的次要因素，占比分別是8.73%、8.04%、6.16%。

由此表明，除興趣之外，時間是制約初中男女生雙休日參加體育鍛煉的第一要素，男女生沒有顯著差異；在其他制約要素中，男生參與體育鍛煉制約要素占比排序：無人指導(dǎo)>器材設(shè)備不足>技術(shù)水平差>沒有鍛煉同伴>家長反對>身體條件差；與男生不同的是，女生參與體育鍛煉制約要素占比排序為：器材設(shè)備不足>沒有鍛煉同伴>家長反對>身體條件差>無人指導(dǎo)>技術(shù)水平差。究其原因，學(xué)校和家長對初中生形成的學(xué)業(yè)壓力，在雙休日開設(shè)校內(nèi)補課和校外輔導(dǎo)班占據(jù)了初中生的大量時間。令人意外的是有51名初中生雙休日參加體育鍛煉制約因素為家長反對，占比8.73%，在所有制約要素總排序第五。

3 結(jié)論

1) 初中生在雙休日參加體育鍛煉人數(shù)和比例略高于其他日常活動，但總體參與度較低，參與項目以跑步、羽毛球、籃球為主，男生參與人數(shù)和比例略高于女生；男生參與項目特征以有氧運動、對抗性和團(tuán)隊配合互相交融為主；女生參與項目特征以無對抗和趣味性為主。

2) 初中生對雙休日參與體育鍛煉興趣程度較高，但與實際參與度存在較大差距，且對體育鍛煉感興趣的男生要高于女生比例，對體育鍛煉不感興趣的女生要高于男生比例；絕大多數(shù)初中生對參加體育鍛煉的功能有較全面且相對均衡的認(rèn)知。

3) 初中生雙休日參與體育鍛煉從強身健體第一目的出發(fā)，輻射多個目的維度協(xié)同發(fā)展；其中，男生體育鍛煉目的以體育的主要功能為主，而女生則分布相對較平均；男生雙休日參與體育鍛煉的形式以與同學(xué)及朋友一起和個人獨行為主，而女生則以與家人、同學(xué)及朋友一起為主。

4) 沒有時間、器材設(shè)備不足、沒有鍛煉同伴、無人指導(dǎo)是影響初中生雙休日參加體育鍛煉的主要因素，家長反對、技術(shù)水平差、身體條件差是次要因素。