輔導(dǎo)員視角下大學(xué)生心理健康建設(shè)探析

摘?要：在大學(xué)生心理健康教育工作中，輔導(dǎo)員擔(dān)當(dāng)著重要的角色。立足大學(xué)心理健康現(xiàn)狀，分析致使大學(xué)生心理健康產(chǎn)生問(wèn)題的因素，探索大學(xué)生心理健康建設(shè)路徑，對(duì)大學(xué)生全面發(fā)展具有重要意義。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員?大學(xué)生?心理健康建設(shè)

中圖分類(lèi)號(hào)：G64??文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A????文章編號(hào)：1003-9082（2020）09-0-01

一、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)前大學(xué)生大多為90后和00后，一般獨(dú)生子女居多，在家中寵愛(ài)有加。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢(shì)的多元，人們生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，青年大學(xué)生心理健康為及其引發(fā)的一系列問(wèn)題受到高校和社會(huì)的廣泛關(guān)注。青年大學(xué)生在大學(xué)期間是身心發(fā)展趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期。面對(duì)大學(xué)生活的豐富性、獨(dú)立性、青年大學(xué)存在很多困惑。這些不適應(yīng)性使學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)就業(yè)也產(chǎn)生了某種程度的心理困擾。凡此種種心理問(wèn)題影響了青年大學(xué)生正常的日常學(xué)習(xí)生活、更有甚者致青年大學(xué)生抑郁、自殘、自殺行為也時(shí)有發(fā)生。故而，青年大學(xué)生心理健康建設(shè)尤為重要^[1]。

在此現(xiàn)實(shí)條件下，從宏觀的角度看，高校應(yīng)該從多角度、深層次、多維度地做好青年生心理健康建設(shè)工作;從微觀的角度看，輔導(dǎo)員應(yīng)該從思想認(rèn)知、心靈撫慰、資源平臺(tái)、活動(dòng)載體等方面切實(shí)做好青年大學(xué)生心理健康建設(shè)工作。因此，高校應(yīng)多管齊下、多措并舉，重視青年大學(xué)生心理健康建設(shè)，增強(qiáng)青年大學(xué)生適應(yīng)能力、承受能力，抗擊打能力。

新時(shí)代，青年大學(xué)生要具備良好的思想道德素養(yǎng)、健康的心理、強(qiáng)健的體魄、較強(qiáng)的科學(xué)文化素養(yǎng)，且四方面全面均衡發(fā)展，有利于健全人格的養(yǎng)成。青年大學(xué)生是民族復(fù)興的希望，國(guó)家富強(qiáng)的生力軍，理應(yīng)擁有健康的心理，勇敢的心靈^[2]。

二、致使大學(xué)生心理健康產(chǎn)生問(wèn)題的因素

1.客觀因素

青年大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題受諸多因素影響。首先是家庭因素的影響。在當(dāng)下，青年大學(xué)生大多是90后、00后且多為獨(dú)生子女，其是整個(gè)家庭的中心，被賦予重大的期望。父母都望子成龍、望女成鳳，乃至整個(gè)大家庭都給予青年大學(xué)生過(guò)多的關(guān)注。這某種程度上對(duì)青年大學(xué)生來(lái)說(shuō)也是一種壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)為孩子遮風(fēng)擋雨，舍不得孩子吃苦，所以青年大學(xué)生成長(zhǎng)一路比較順利（當(dāng)然也有特殊情況的個(gè)例，此處指大部分）。因此導(dǎo)致青年大學(xué)生心理比較脆弱，性格比較敏感。其次是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響。隨著社會(huì)快節(jié)奏發(fā)展，已然進(jìn)入互聯(lián)互通、云端、智能時(shí)代。當(dāng)下青年大學(xué)生離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò)，離不開(kāi)手機(jī)，其中一些負(fù)面信息給學(xué)生心理健康造成一定程度的沖擊，存在著隱形危害。第三，環(huán)境變化、生活方式改變的影響。青年大學(xué)生在大學(xué)期間是綜合素養(yǎng)及綜合能力塑造的時(shí)期。剛剛升入大學(xué)的青年大學(xué)生，因?yàn)閷W(xué)習(xí)方式方法發(fā)生了改變，生活環(huán)境的變化而不適應(yīng)大學(xué)生活，易產(chǎn)生心理問(wèn)題。在畢業(yè)季，青年大學(xué)生又面臨著新的選擇、困難和壓力，也易產(chǎn)生心理問(wèn)題^[3]。

2.主觀因素

青年大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題除了客觀因素的影響還有主觀因素的驅(qū)動(dòng)。第一，青年大學(xué)生經(jīng)歷殘酷的高考，自身很優(yōu)秀。但進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)周?chē)挲g相仿的同學(xué)同樣十分的優(yōu)秀，更有甚者有些同學(xué)比自己還要優(yōu)秀，自己顯得并沒(méi)有那么突出，心理落差比較大。如果心理承受能力比較弱，那么青年大學(xué)就容易產(chǎn)生消極情緒，甚至產(chǎn)生心理問(wèn)題。第二，青年大學(xué)生經(jīng)歷了十二年的寒窗苦讀，步入大學(xué)終于心理放松，滿足于安逸的生活，更有甚者打著“自由、個(gè)性”的旗號(hào)進(jìn)行自我放縱。有些青年大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，有些青年大學(xué)生陶醉于談情說(shuō)愛(ài)，有些青年大學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到就業(yè)的挑戰(zhàn)性，享受于安逸、輕松的大學(xué)生活^[4]。

三、大學(xué)生心理健康建設(shè)路徑探索

1.加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)性

輔導(dǎo)員是青年大學(xué)生接觸最密切的教師，是青年大學(xué)生的知心朋友、人生路上的引路人。輔導(dǎo)員在青年大學(xué)生生活中參與的角色很重要。故而，加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)性具有重要意義。

第一，定期對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)性培訓(xùn)。邀請(qǐng)心理學(xué)領(lǐng)域知名學(xué)者專(zhuān)家為輔導(dǎo)員做專(zhuān)業(yè)性講座，以提高輔導(dǎo)員心理學(xué)理論知識(shí)水平，增強(qiáng)心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能，為學(xué)生提供更加專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)。

第二，定期舉辦心理心理健康輔導(dǎo)沙龍，在實(shí)際案例分析中獲得經(jīng)驗(yàn)。輔導(dǎo)員在不同主題的沙龍活動(dòng)中，相互交流自己遇到的實(shí)際案例，在案例分析中獲得經(jīng)驗(yàn)和啟示，切實(shí)增強(qiáng)心理輔導(dǎo)的專(zhuān)業(yè)性和針對(duì)性。

2.提升大學(xué)生心理認(rèn)知能力及反思力

青年大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因涉及方方面面，主觀原因占據(jù)很重要的分量。因?yàn)橐嵘嗄甏髮W(xué)生的心理認(rèn)知能力及反思能力，以期能夠積極自主的應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題^[5]。

首先，可以發(fā)揮朋輩導(dǎo)師的重要作用。朋輩導(dǎo)師和青年大學(xué)生年齡相仿的朋友，比青年大學(xué)生具有更多的經(jīng)驗(yàn)。而且朋輩導(dǎo)師和青年大學(xué)生生活在同一環(huán)境下，更能夠理解其心理動(dòng)態(tài)。

其次，學(xué)?？梢怨膭?lì)學(xué)生積極參與校園及社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。青年大學(xué)生在參加文體活動(dòng)中，提升抗挫折能力及抗壓能力;在參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，增強(qiáng)行動(dòng)力、抗擊打能力，避免產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。

結(jié)語(yǔ)

青年大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。輔導(dǎo)員在青年大學(xué)生心理健康建設(shè)工作中扮演著重要的角色。在如今青年大學(xué)生心理問(wèn)題增多趨勢(shì)的情況下，輔導(dǎo)員更應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康建設(shè)的重要性，有的放矢的認(rèn)識(shí)青年大學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因，分析心理健康產(chǎn)生問(wèn)題的影響因素，積極探尋化解心理健康問(wèn)題的有效路徑，為青年大學(xué)生成長(zhǎng)成才保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)

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[3]謝愛(ài)玲.關(guān)于高校大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍建設(shè)的幾點(diǎn)思考[J].才智，2017（09）：216.

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作者簡(jiǎn)介：李意萍（1992.06—）女，漢族，籍貫：遼寧沈陽(yáng)人，遼寧大學(xué)，研究方向：思想政治教育。