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    “挫折”的功勞

    2020-11-02 02:46:59縱偉
    中國(guó)學(xué)校體育 2020年7期
    關(guān)鍵詞:校隊(duì)決賽教練員

    縱偉

    一、案例背景

    籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體對(duì)抗項(xiàng)目,不僅可以鍛煉人的綜合素質(zhì)、塑造良好的個(gè)性品質(zhì),還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),特別是面對(duì)挫折和困難的態(tài)度。本案例中的事件,是筆者近幾年來(lái)帶領(lǐng)校初中男子籃球隊(duì)在比賽失利后,經(jīng)過(guò)不懈努力,終于在第三次進(jìn)入決賽時(shí),頂住壓力戰(zhàn)勝對(duì)手的經(jīng)歷。

    二、案例描述

    在2019年6月進(jìn)行的區(qū)初中男子籃球比賽決賽的最后時(shí)刻,老對(duì)手S校隊(duì)?wèi){借頑強(qiáng)的斗志將比分差距縮小到1分,并且持續(xù)運(yùn)用全場(chǎng)緊逼防守。周?chē)目諝夥路鸲急荒塘?!此時(shí)距離比賽結(jié)束還剩3秒鐘,筆者適時(shí)地叫了暫停,布置一下戰(zhàn)術(shù),決戰(zhàn)開(kāi)始了,我方持球隊(duì)員發(fā)現(xiàn)前場(chǎng)有防守漏洞,于是迅速將球發(fā)到前場(chǎng),埋伏在前場(chǎng)的中鋒心領(lǐng)神會(huì),拿到球運(yùn)了一下,將籃球穩(wěn)穩(wěn)地打板入筐,秒殺獲勝!隊(duì)員們歡呼著和我擁抱在一起!大家的眼睛濕潤(rùn)了!這次勝利來(lái)得太不容易了,隊(duì)員們終于長(zhǎng)大了!想到這些,這幾年的曲折經(jīng)歷,又一幕一幕地浮現(xiàn)在我眼前……

    1.“挫折”讓我們自省

    2016年,我來(lái)到現(xiàn)在的學(xué)校,初次帶隊(duì)訓(xùn)練不久我們就參加了區(qū)籃球賽。學(xué)校之前最好成績(jī)是區(qū)第三名,但是這次我們居然闖進(jìn)了決賽??墒窃跊Q賽中,球隊(duì)在原來(lái)領(lǐng)先的情況下,最后3min在S校隊(duì)的緊逼防守中,接連出現(xiàn)失誤,而最后一次進(jìn)攻,我們快攻長(zhǎng)傳到前場(chǎng),沒(méi)想到面對(duì)空籃竟然沒(méi)有投進(jìn),終因1分之差輸?shù)舯荣悾荒芮觼嗆姟?/p>

    回來(lái)的路上,隊(duì)員之間互相抱怨,情緒低落,我主動(dòng)站出來(lái)說(shuō):“今天的比賽失敗主要責(zé)任在我,因?yàn)槲覀兤綍r(shí)沒(méi)有練過(guò)‘破緊逼的方法。大家不要抱怨,咱們回去認(rèn)真總結(jié),從頭再來(lái)!”

    隊(duì)員們情緒緩和了許多,返校后每人還寫(xiě)了一份反思,上次比賽關(guān)鍵時(shí)刻面對(duì)空籃投籃未進(jìn)的小于的反思寫(xiě)得很深刻:“那個(gè)上籃應(yīng)該進(jìn)的,都是我的錯(cuò)!”從他的敘述中筆者意識(shí)到每位隊(duì)員都那么懊惱,那么不甘心,那么渴望贏球。

    我把比賽中球隊(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題梳理一遍,除了“破緊逼”沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),還發(fā)現(xiàn)球隊(duì)的很多不足,如防守沒(méi)有體現(xiàn)整體性、進(jìn)攻主要靠單打、心理素質(zhì)差不會(huì)打逆風(fēng)球,影響了技術(shù)的發(fā)揮,教練員場(chǎng)上應(yīng)變能力差,不能有效調(diào)整人員和戰(zhàn)術(shù)等。

    針對(duì)球隊(duì)出現(xiàn)的具體問(wèn)題,筆者主動(dòng)尋找解決方案,制訂了以基本技戰(zhàn)術(shù)為核心內(nèi)容、心理訓(xùn)練貫穿其中的訓(xùn)練方法,并開(kāi)始認(rèn)真執(zhí)行。

    2.“挫折”使我們奮進(jìn)

    第二年的區(qū)比賽如期而至,筆者以為經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練,球隊(duì)實(shí)力提升,應(yīng)該取得更好的成績(jī),球隊(duì)也如愿進(jìn)入決賽。沒(méi)想到第二次進(jìn)入決賽,老對(duì)手S校隊(duì)就又給我們上了一課。他們的核心球員突破能力超強(qiáng),我校隊(duì)員由于防不住對(duì)方的核心球員,越來(lái)越急躁,比分差距越來(lái)越大——我隊(duì)第二次屈居亞軍,賽后隊(duì)員們流淚了。

    學(xué)生們沮喪地說(shuō):“老師,我們就是所謂的‘千年老二吧?”

    我的心里也在懷疑自己的帶隊(duì)能力,但是作為教練,還是要給他們打氣:“記住一句話(huà)——進(jìn)攻贏得比賽,防守獲得冠軍!平時(shí)大家對(duì)防守的態(tài)度不夠認(rèn)真,今后只要大家認(rèn)真練習(xí)防守,一定能把冠軍奪過(guò)來(lái)!”

    隊(duì)員們又重拾信心,異口同聲地說(shuō):“我們一定會(huì)練好防守功夫!”

    后面的訓(xùn)練中,我在訓(xùn)練整體防守的同時(shí),還重點(diǎn)培養(yǎng)了幾名防守尖兵隊(duì)員。其中有身體強(qiáng)壯不懼對(duì)抗的,有反應(yīng)快搶斷能力強(qiáng)的,也有身高優(yōu)勢(shì)明顯的內(nèi)線防守隊(duì)員。

    3.“挫折”幫我們圓夢(mèng)

    第三年的比賽前,我提醒隊(duì)員們要靜下心來(lái)做好防守,不管遇到什么樣的對(duì)手都要把自己的訓(xùn)練水平發(fā)揮出來(lái)。

    在小組賽遇到最強(qiáng)勁的對(duì)手Q校隊(duì)時(shí),恰巧學(xué)校舉行九年級(jí)畢業(yè)典禮,很多隊(duì)員無(wú)心戀戰(zhàn)想?yún)⒓拥涠Y。我向校領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng),讓九年級(jí)隊(duì)員們以發(fā)送短視頻的方式參加畢業(yè)典禮,并且激勵(lì)他們:“獲得勝利就是你們獻(xiàn)給畢業(yè)典禮最精彩的節(jié)目!”

    他們真的做到了!這場(chǎng)比賽,隊(duì)員們斗志昂揚(yáng),沉著應(yīng)戰(zhàn),而且是在最后時(shí)刻以一個(gè)三分遠(yuǎn)投穩(wěn)定了勝利的成果。隊(duì)員們異常興奮,比賽結(jié)束返校進(jìn)入校門(mén)的畢業(yè)墻時(shí)昂首挺胸,因?yàn)樗麄円呀?jīng)完全找到了自信。

    后面的比賽我們順利晉級(jí),最終和多年的老對(duì)手S校隊(duì)第三次會(huì)師決賽。比賽的最后時(shí)刻,我隊(duì)的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)只有1分,眼看著勝利很可能被搶走,我叫暫停布置戰(zhàn)術(shù)并且穩(wěn)定隊(duì)員的心理。隊(duì)員們重拾信心上場(chǎng),接下來(lái)出現(xiàn)了激動(dòng)人心的一幕——我們贏了。

    當(dāng)天晚上,即將畢業(yè)的九年級(jí)一名隊(duì)員在自己的QQ空間里寫(xiě)道:“今天,We are winner!??!”并配上球隊(duì)比賽中和奪冠后的照片,獲得了無(wú)數(shù)同學(xué)、隊(duì)友和家長(zhǎng)的點(diǎn)贊。

    我在群里發(fā)了一篇長(zhǎng)文表示感謝,并語(yǔ)重心長(zhǎng)地告訴隊(duì)員們:“我們今天的成長(zhǎng)和收獲,最應(yīng)該感謝的就是咱們的老朋友——‘挫折!因?yàn)槭撬ぐl(fā)和鞭策我們,促使我們更加努力、更快進(jìn)步。希望大家在今后的人生道路上,遇到這位‘老朋友時(shí),能更加自信和從容地面對(duì)并戰(zhàn)勝他!”

    家長(zhǎng)們也為孩子們感到驕傲,激動(dòng)地說(shuō):“記憶永恒,奮斗不止!”

    三、案例分析

    1.發(fā)揮育人功能,助力球隊(duì)成長(zhǎng)

    筆者經(jīng)過(guò)與隊(duì)員的朝夕相處,了解到他們都出生在城市里,其中一部分還是獨(dú)生子,經(jīng)濟(jì)條件較好,有的甚至生嬌慣養(yǎng),從小到大很少遇到困難和挫折?;@球比賽經(jīng)歷的種種“挫折”教會(huì)了他們坦然面對(duì)失敗,教會(huì)了他們只有認(rèn)真總結(jié)、刻苦訓(xùn)練才有可能戰(zhàn)勝挫折,拿回應(yīng)有的勝利。筆者相信,這些在他們的人生中會(huì)寫(xiě)下濃墨重彩的一筆,也相信他們?cè)谖磥?lái)不管遇到任何挫折都能迎刃而解。隊(duì)員們面對(duì)挫折堅(jiān)韌不拔的態(tài)度,也將影響到周?chē)娜恕?/p>

    2.利用團(tuán)隊(duì)向心力,完善隊(duì)員人格

    初中生的個(gè)性較強(qiáng),自我為中心會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的發(fā)揮?;@球運(yùn)動(dòng)的集體對(duì)抗性特點(diǎn),要求每一位隊(duì)員要想融入到球隊(duì)當(dāng)中,必須拋開(kāi)個(gè)人主義,以集體的利益為重。同時(shí)每個(gè)人也需要隊(duì)友的支持和配合,并信任彼此。

    教練員要充分利用學(xué)生的心理特征,在訓(xùn)練中應(yīng)該首先尊重隊(duì)員個(gè)性,鼓勵(lì)隊(duì)員表達(dá)想法;在比賽中,教練員應(yīng)該強(qiáng)調(diào)執(zhí)行力。教練員在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間激勵(lì)隊(duì)員,能產(chǎn)生良好的效果,促成隊(duì)員積極主動(dòng)地融入集體,發(fā)揮個(gè)人的能量。

    3.注重賽后反思,師生共同成長(zhǎng)

    每個(gè)人都不是天生的教練員,在比賽中往往會(huì)遇到諸多挫折和失敗,但只要我們注重賽后總結(jié)和反思,就可以發(fā)現(xiàn)自身不足和短板,而后才能進(jìn)步。我們根據(jù)具體問(wèn)題制訂新的訓(xùn)練手段,并在今后的訓(xùn)練和比賽中不斷嘗試,以檢驗(yàn)訓(xùn)練手段的可行性,發(fā)現(xiàn)不足再進(jìn)行修改。

    四、案例反思

    1.基本功是一切戰(zhàn)術(shù)的前提

    首都體育學(xué)院薛正武教授在2018年合肥市校園籃球教練員培訓(xùn)班上說(shuō)過(guò):“基本功是一切技戰(zhàn)術(shù)的前提,中小學(xué)的籃球教練員一定要真抓孩子的基本功,這樣我們的隊(duì)員才能在籃球的道路上走得更遠(yuǎn)!”

    經(jīng)歷多年的區(qū)、市比賽,筆者發(fā)現(xiàn)凡是取得較好名次的隊(duì)伍,基本功都非常扎實(shí)。今后的訓(xùn)練中,筆者將會(huì)在最基本的“上籃”和“罰籃”上下功夫,在細(xì)節(jié)上多關(guān)注,因?yàn)樵诒荣愔袥Q定勝負(fù)的往往就是一些最基本的技術(shù)和細(xì)節(jié)。

    2.把“挫折”請(qǐng)到訓(xùn)練中

    由于隊(duì)員們平時(shí)長(zhǎng)期在一起訓(xùn)練,互相了解,因此,教學(xué)比賽是沒(méi)有太多心理壓力的。教練員應(yīng)該在教學(xué)比賽中設(shè)置各種情景,如“還有1分鐘,甲方落后2分,這時(shí)候應(yīng)該怎么防守和進(jìn)攻?”而且應(yīng)該給失敗的隊(duì)伍一定的“懲罰”,讓他們?cè)谟?xùn)練心理素質(zhì)的同時(shí),也能提升體能。做到“訓(xùn)練多流汗,比賽少流淚”。

    3.注重研究對(duì)手的特點(diǎn)

    正所謂“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”,在今后的執(zhí)教中,筆者還應(yīng)更加注重研究對(duì)手的特點(diǎn),有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練,預(yù)設(shè)比賽中可能出現(xiàn)的困難,找到多種解決辦法進(jìn)行訓(xùn)練。讓隊(duì)員的心理更加成熟,比賽經(jīng)驗(yàn)更加豐富,在正式比賽時(shí)不至于過(guò)度緊張而導(dǎo)致發(fā)揮失常。

    經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期不懈的努力,球隊(duì)的訓(xùn)練成果終將會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中得到回報(bào)。在球隊(duì)獲得成功的同時(shí),教練員也獲得了成功,師生攜手,共同努力書(shū)寫(xiě)光輝的一章!

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