大學生戀愛中存在的心理問題及對策研究

尹濤

[摘 要] 大學校園里學生戀愛現象隨處可見，幫助大學生形成健康的戀愛觀是高校開展思政工作的重要抓手。大學生面臨的戀愛心理問題紛繁復雜，主要有戀愛動機失真、戀愛態(tài)度失衡、戀愛行為失當和戀愛道德失范。筆者認為，構建立體化、全覆蓋、全員育人的校園文化環(huán)境，是應對大學生戀愛心理問題的基本對策。

[關鍵詞] 大學生;戀愛心理;心理健康教育

[作者簡介] 尹 濤（1992—），男，黑龍江人，教育碩士，吉林工程技術師范學院食品工程學院輔導員，主要從事大學生思想政治教育研究。

[中圖分類號] G645 ? ?[文獻標識碼] A ? ?[文章編號] 1674-9324（2020）43-0096-02 ? ?[收稿日期] 2020-03-25

大學生談戀愛已成為當代大學生最為關注和最想嘗試的事情之一，由于大學生的心智正處于逐漸走向成熟的階段，幼稚性和成熟性并存，因此戀愛過程中常伴隨著各種心理問題。從現實表現來看，一些大學生不能處理好戀愛中的關系，從而引發(fā)多種心理困惑的出現，嚴重影響了大學生的身心健康發(fā)展。

一、大學生面臨的戀愛心理問題

大學校園是戀愛的沃土，經調查發(fā)現，當今大學生戀愛率逐年攀升，且戀愛年齡趨向年輕化[1]。大學生們都處在談戀愛的花季，心理年齡與生理年齡相比較顯得相對滯后，由于開放包容的社會環(huán)境，特別是全球化、互聯網+以及信息化時代的到來，都一定程度上影響了大學生的戀愛心理及其戀愛行為。下面主要從大學生戀愛心理中的戀愛動機、戀愛態(tài)度、戀愛行為和戀愛道德四個方面進行探討。

1.戀愛動機失真

戀愛動機源自戀愛的需要，直接指向了戀愛的目的。大學生戀愛動機失真主要體現在：

（1）從眾效應。人們也稱之為羊群效應，一個人總容易受到周圍人的影響，開始懷疑自己的判斷是否正確，看到自己的同學時而秀恩愛，就會有想談戀愛的沖動，特別是同寢室的室友，彼此間的影響更大。通過有關資料調查表明，大學生中四分之一的人談戀愛是因為“看著同學們都成雙入對，自己可不能孤家寡人”[2]。

（2）貪慕虛榮。在很多大學生眼里，有對象是一件值得炫耀和驕傲的事，可以對外證明自己的本事和能力。反之，無戀愛可談的學生則被認為缺少魅力。尤其是女大學生們更容易沉浸在被人追求和欣賞中不能自拔，甚至在這個過程中迷失了自己。

（3）功利心態(tài)。這些心理表現在選擇對象的標準上，一些學生常以金錢多少、門路多少、權力大小為衡量戀人的標準，看對方人品道德少、責任意識少而物質條件多[3]。

2.戀愛態(tài)度失衡

如果把戀愛看成是兩個人相互理解，相互包容的一個過程，在這個過程中，任何兩個人所持有的態(tài)度和表現的行為都是不一樣的[4]。戀愛態(tài)度是決定愛情質量的心理基礎。戀愛是人生的一件大事，但并不是人生的全部。大學生之所以會在戀愛過程中出現各種各樣的心理困惑，多是因為沒有處理好戀愛與學業(yè)、集體、道德、博愛之間的關系。主要表現在：

（1）戀愛與學業(yè)的關系。大學生活的全部意義就在于把自己培養(yǎng)成身心健康、全面發(fā)展的人。面對大學課程中繁重的學習任務，將有限的時間和精力置于學業(yè)之上，把寶貴的精力和青春過多的消耗在談情說愛上，既耽誤了學業(yè)，又難以獲得真正的愛情。

（2）戀愛與集體的關系。即使被愛神之箭射中，也不應把自己禁錮在兩人世界之中。若遠離集體，就會影響自己的人際交往朋友圈，阻礙個人的成長和發(fā)展，不利于社會適應能力的提升。

（3）戀愛與道德的關系。戀愛的前提是雙方平等、互相尊重。戀愛過程必須恪守道德要求，戀愛過程中應互教互助、真誠相待，選擇戀愛對象時應注意對方的道德品質。戀愛行為要文明、自尊、自重、自愛。

（4）戀愛與博愛的關系。愛的情感不僅包括情侶之愛，當然還包括父母之愛、朋友之愛、社會之愛、祖國之愛等。一個大學生如果不愛父母、同學、朋友、學校和社會，也就不可能在戀愛過程中付出真的情感[5]。

3.戀愛行為失當

當大學生戀愛動機失真和戀愛態(tài)度失衡時，必然引起戀愛行為的失當。主要表現在：

（1）透支式的戀愛投入。大量的精力、時間和金錢被大學生投入到談情說愛中，而大學生還不能經濟獨立，多需要家庭給予經濟支援，無形中給家庭帶來了更大的壓力和負擔。因此，大學生的學業(yè)及日常的生活會因為透支式的戀愛投入而受到嚴重的影響。

（2）浮夸式的情感表示。大部分學生在展露自己感情的時候，過于隨意、不拘小節(jié)，甚至在大庭廣眾之下，出現了一些不合時宜的動作和行為。更有部分學生甚至偷吃禁果，在高校長期同居的現象屢見不鮮。表達愛的方式千千萬萬種，浮夸式的情感表示不合適。

（3）極端化的報復行為，對愛情的片面認知和不真實的戀愛動機，導致大學生在戀愛中唱“獨角戲”等現象經常發(fā)生。

4.戀愛道德失范

戀愛道德是調節(jié)戀愛關系的準則和規(guī)范。愛情不僅僅是兩個人之間的事。它還包括社會責任，以及諸如愛情中的道德責任等問題[6]。當前大學生的戀愛道德意識普遍較弱，主要表現在：

（1）戀愛道德的庸俗化。部分大學生在愛情、自我利益、家庭和社會責任意識等方面的淡化和自我責任感的缺失。如前所述，大學生戀愛或出于虛榮，或出于解悶，或出于欲望……凡所有這些都影響了他們自己和他們所愛的人的學業(yè)和未來，增加了父母的經濟負擔，助長了社會不良風氣的滋生。

（2）戀愛目的功利化。它表現在建立一種愛的關系的過程中，把愛當作一種投資和交易，看對方是否有“利用價值”。這樣功利化的愛情觀玷污了愛情的高貴與純潔。

二、應對大學生戀愛心理問題的對策

大學生戀愛中的心理問題是大學生戀愛中的社會、家庭和學校問題的集中反映。本文僅從學校層面提出應對大學生戀愛心理問題的幾點措施。筆者認為構建立體化，全覆蓋，全員育人校園文化環(huán)境，是解決大學生戀愛心理問題的基本對策。

首先，從師資隊伍建設作為出發(fā)點，特別是從思政理論教師和心理咨詢教師的建設開始，要重視戀愛中大學生的心理問題。思政理論課的教師，特別是思想道德修養(yǎng)和基礎法課程的教師，在大學課堂教學中引入戀愛關系問題，指導大學生正確處理愛情與學業(yè)之間的關系。讓大學生明確為了戀愛而犧牲學業(yè)是愚蠢的，但是為了完全學習而犧牲愛情也是不科學的;正確處理好愛情與集體之間的關系，遠離群體，疏遠同學，沉迷于兩個人的世界，不利于大學生的全面發(fā)展;正確處理好愛情和社會之間的關系。

其次，學校黨委、學工部、團委、宣傳部等學校行政管理以及教學輔助人員，要注意培養(yǎng)大學生的綜合素質，積極開展大學生喜愛的觀摩集體活動。這種集體活動可以鍛煉大學生的身體，增強他們的體質，減輕他們的焦慮和沮喪，轉移和發(fā)泄青春期大學性沖動的問題。

最后，高校應積極建設有利于大學生身心健康的優(yōu)美校園文化環(huán)境。心理學上有一種很奇怪的現象，那就是當一個人心情不好時，只要所處的環(huán)境很美，那么不良情緒很快就會煙消云散。美育是教育活動中重要的一部分，學校的建設應始終考慮到美感，要像建設花園一樣建設校園，因為校園里的學子都是國家的未來和希望。

參考文獻

[1]倪秀娟.當代大學生戀愛現狀探析及思考告[D].東北師范大學，2005.

[2]楊艷玲.當代大學生戀愛現狀調查與思考[J].吉林工程技術師范學院學報，2008（5）：49-51.

[3]岳云強.新時代大學生戀愛心理問題及對策[J].教書育人，2019（3）：56-57.

[4]汪小紅.試論《愛彌兒》對我國當代大學生愛情觀的啟示[J].河北能源職業(yè)技術學院學報，2015（3）：22-24.

[5]于文華.“90后”大學生戀愛抗挫折能力差的成因分析及對策[J].高校輔導員，2016（8）：64-66.

[6]何文.大學生失戀的處置策略[J].高校輔導員學刊，2017（8）：82-84.