柳德英
【中圖分類(lèi)號(hào)】R473.73 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.118
世人皆知子宮對(duì)于女性健康的重要性,除了孕育新生命以外,還可以通過(guò)月經(jīng)清理體內(nèi)的毒素,確保女性的身體健康。因此子宮也被世人稱(chēng)為女性的“第六臟器”。然而在日常的生活中,由于繁忙的工作、繁重的家庭瑣碎等事務(wù),大多數(shù)女性忽視了對(duì)子宮的保養(yǎng),其實(shí)子宮并沒(méi)有我們想象中的那樣堅(jiān)強(qiáng),相反它很脆弱,經(jīng)受不住任何的傷害,這也是為什么女性不注重子宮保養(yǎng)而常常引發(fā)各種婦科疾病的原因。
子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科疾病,對(duì)女性的身心健康均帶來(lái)嚴(yán)重的影響,作為女性一定要重視這個(gè)問(wèn)題,不要認(rèn)為該疾病離我們很遙遠(yuǎn),其實(shí)它常常圍繞在我們身邊,一不留神便讓它有機(jī)可乘,到時(shí)才悔之晚矣。下面讓我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)一下關(guān)于子宮肌瘤方面的知識(shí),通過(guò)學(xué)習(xí),讓更多的女性朋友認(rèn)識(shí)它,從而遠(yuǎn)離它。
首先,我們先來(lái)說(shuō)一說(shuō)造成子宮肌瘤的原因有哪些?
1? 造成子宮肌瘤的原因
1.1不良的生活方式
在日常的生活中,部分女性有長(zhǎng)期吸煙、飲酒等行為,殊不知這些不良習(xí)慣正是引發(fā)子宮肌瘤的重要因素。同時(shí)還有部分女性屬于“無(wú)肉不歡”類(lèi)型,在日常的飲食生活中,肉食占有重大比例,而高脂肪食物也是增加子宮肌瘤發(fā)生率的重要原因。此外還有部分女性有口服避孕藥的習(xí)慣,服用避孕藥年齡較早的女性,相較于不服用避孕藥的女性,其患子宮肌瘤的幾率更高。
1.2不合理的性生活
子宮肌瘤屬于婦科疾病中的高發(fā)病癥,說(shuō)到婦科疾病自然離不開(kāi)性生活話題。對(duì)于成年男女而言,性生活屬于正常的需求,合理的性生活不僅有助于增進(jìn)男女雙方的情感,而且還有助于促進(jìn)人體神經(jīng)內(nèi)分泌,從而維持人體正常的激素水平。然而在日常的生活中,部分女性的性生活過(guò)于頻繁,而頻繁的性生活增加了子宮感染的幾率,再加上平時(shí)不注重子宮的保養(yǎng)與衛(wèi)生,從而造成子宮肌瘤。還有部分女性忙于事業(yè)的拼搏,忽視了性方面的需求,以至于性生活失調(diào),從而導(dǎo)致身體內(nèi)激素分泌紊亂,致使生殖器與子宮變得較為脆弱,直接影響了子宮血液的正常循環(huán),最終形成子宮肌瘤。
1.3月經(jīng)郁結(jié)
子宮作為女性獨(dú)有的臟器,沒(méi)有子宮就不會(huì)有月經(jīng),正是每個(gè)月一次的月經(jīng)幫助女性身體清除體內(nèi)的毒素,保持陰道的清潔,防止細(xì)菌入侵。然而部分女性缺乏對(duì)月經(jīng)的正確認(rèn)識(shí),甚至一度認(rèn)為它就是個(gè)累贅,以至于每次月經(jīng)來(lái)潮時(shí),總是心情抑郁,脾氣暴躁,殊不知長(zhǎng)久下去,可導(dǎo)致子宮血液不流通,身體抵抗力下降,從而引發(fā)子宮感染,進(jìn)而形成子宮肌瘤。
2? 子宮肌瘤如何護(hù)理?
2.1時(shí)刻保持隱私部位的清潔干燥
由于男女生理構(gòu)造的不同,女性保持隱私部位的清潔干燥是對(duì)身體最基本的愛(ài)護(hù),不論你是否患過(guò)子宮肌瘤,還是正在飽受子宮肌瘤的困擾,又或是一名身體健康的女性,都應(yīng)該深刻的意識(shí)到一點(diǎn),那就是每天清理自己私密部位的分泌物以及保持私密部位的干燥,是保持身體健康最基本的常識(shí)。如果你對(duì)此嗤之以鼻,那么它也會(huì)回報(bào)給你相應(yīng)的反應(yīng),各種婦科病就是最好的證明,一旦治療不及時(shí),還會(huì)引發(fā)癌變,時(shí)刻危及生命。
對(duì)于患有子宮肌瘤并準(zhǔn)備接受手術(shù)治療的女性,更需注重私密部位的衛(wèi)生與清潔,除了密切觀察私密部位分泌物的變化之外,還應(yīng)時(shí)刻保持私密部位的干燥,這是因?yàn)橹挥性谕怅幾銐蚯鍧嵏稍锴覜](méi)有炎癥的基礎(chǔ)上,才能進(jìn)行子宮肌瘤切除術(shù)。對(duì)于日常清洗,應(yīng)使用消毒液進(jìn)行外陰的清潔,為后期手術(shù)順利開(kāi)展做好鋪墊。
此外對(duì)于子宮肌瘤需要秉持早發(fā)現(xiàn)、早治療的原則,這樣可以確保良性腫瘤不會(huì)變大,同時(shí)防止良性腫瘤發(fā)展為惡性,最大程度的降低對(duì)女性身體的損害。
2.2養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣
良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣是預(yù)防子宮肌瘤的重要手段。對(duì)于有吸煙、飲酒等習(xí)性的女性應(yīng)戒煙、戒酒;飲食方面以清淡為主;保持私密部位的衛(wèi)生清潔,尤其是月經(jīng)期間,更應(yīng)加強(qiáng)私密部位的衛(wèi)生清潔,不給細(xì)菌留有可乘之機(jī)。
2.3合理安排性生活
上述內(nèi)容我們講到,性生活過(guò)多或過(guò)少均不利于女性的身體健康,患上子宮肌瘤的幾率比性生活正常的女性高出許多。所以子宮肌瘤康復(fù)后,女性朋友想要保持身體健康,防止子宮肌瘤復(fù)發(fā),需要科學(xué)的安排性生活,合理控制性生活的次數(shù)。此外,還應(yīng)注意避免不潔性生活,月經(jīng)期間千萬(wàn)不可進(jìn)行性生活,以免引發(fā)子宮感染。
2.4心理護(hù)理
大多數(shù)女性在得知自己患上子宮肌瘤之后,會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌等負(fù)面情緒,這些不良情緒可加劇病情的發(fā)展,以至于大大增加了后期的治療難度,所以對(duì)于心情抑郁的患者,家屬或醫(yī)護(hù)人員要注意疏導(dǎo)患者的不良情緒,及時(shí)溝通,了解患者的心理變化,盡量滿(mǎn)足患者的合理需求??祻?fù)期間患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑按時(shí)按量的服藥,盡量保持平和的心態(tài),切勿激動(dòng)、焦躁,以免加重病情,出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)的情況。患者家屬或醫(yī)護(hù)人員需想方設(shè)法的轉(zhuǎn)移患者的注意力,如播放輕音樂(lè),促使患者放松緊繃的心情。或者鼓勵(lì)患者參與社會(huì)文娛活動(dòng),使其充分感受到生活的樂(lè)趣,重拾生活的信心,這些都有利于患者病情的治療。
2.5定期檢查
子宮肌瘤切除術(shù)是解決子宮肌瘤癥狀的重要手段,然而手術(shù)成功并不代表病情不會(huì)復(fù)發(fā),也不代表患者的病情完全康復(fù),所以定期到醫(yī)院檢查至關(guān)重要?;颊咴谛g(shù)后的半年內(nèi)需定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以便觀察患者病情的恢復(fù)情況,同時(shí)排除病情復(fù)發(fā)的可能。此外在復(fù)查時(shí),醫(yī)生應(yīng)根據(jù)患者的恢復(fù)情況適當(dāng)調(diào)整藥物的用量和種類(lèi)。
總之,近年來(lái)子宮肌瘤的高發(fā)率正是女性過(guò)于疏忽的后果,患有子宮肌瘤并不可怕,可怕的是不懂得如何加強(qiáng)防范。通過(guò)本文的介紹,相信不少女性朋友對(duì)子宮肌瘤有了一個(gè)全新的認(rèn)知,只有加強(qiáng)日常護(hù)理與預(yù)防,才能遠(yuǎn)離子宮肌瘤帶來(lái)的困擾。