讓干眼癥遠(yuǎn)離你的明眸

文林

【中圖分類號(hào)】R777 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.11.064

在正常情況下，人們眨眼的時(shí)候，眼淚會(huì)擴(kuò)散到眼睛前面的角膜中，干眼癥是因?yàn)闇I腺分泌眼淚減少，有些人認(rèn)為出現(xiàn)了眼睛干澀，那就滴眼藥，這樣肯定沒問題，其實(shí)不然，久而久之，發(fā)現(xiàn)自己和眼藥水緊緊的捆綁在一起，而且眼藥水的效果越來越差，稍微不注意自己的眼睛就格外難受。那么干眼癥要如何治療？通過中西結(jié)合的方式，在治療干眼癥中有哪些獨(dú)特優(yōu)勢(shì)呢？讓我們一起跟著文章來了解一下吧！

1? 干眼癥病因，你知道嗎？

經(jīng)過臨床匯總發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致兒童干眼癥出現(xiàn)的原因主要有以下三個(gè)：原因一，疾病因素，沙眼衣原體結(jié)膜炎和免疫性結(jié)膜炎;原因二，外界環(huán)境影響，長(zhǎng)期看電視玩手機(jī)，常常生活在有霧霾粉塵干燥的環(huán)境中;原因三，日常飲食不注意，有挑食偏食的情況，導(dǎo)致身體缺乏維生素。

1.1疾病因素

疾病因素主要以沙眼衣原體結(jié)膜炎和免疫性結(jié)膜炎為例，有將近80%以上會(huì)出現(xiàn)干眼癥，因?yàn)榛忌洗祟惣膊『?，眼睛中淚膜的穩(wěn)定性會(huì)下降。淚水在眼睛表面蒸發(fā)速度過快，眼睛就會(huì)出現(xiàn)干澀的癥狀。其次本身眼部的一些疾病，例如眼瞼閉合異常，淚腺外傷炎癥和腫瘤等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致淚腺被損傷，淚腺分泌減少，由此導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)。

1.2環(huán)境的影響

當(dāng)前處在信息化時(shí)代，信息化技術(shù)便利，家庭中常備的電視電腦手機(jī)成為了日常生活中最親密的伙伴。每天都會(huì)拿著手機(jī)玩的不亦樂乎，手機(jī)上豐富多彩的內(nèi)容，生動(dòng)有趣的游戲吸引著注意力。也因此導(dǎo)致大部分的兒童長(zhǎng)時(shí)間眼睛盯著手機(jī)，目不轉(zhuǎn)睛，久而久之出現(xiàn)了干眼癥，就是當(dāng)前信息化時(shí)代電子產(chǎn)品給人們眼睛帶來的影響。除了這些以外，如果人們長(zhǎng)期生活在霧霾較大和煙霧粉塵較多的干燥環(huán)境中，也會(huì)導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)。

1.3日常不良習(xí)慣

這些不良習(xí)慣中，首當(dāng)其沖的就是飲食因素，很多人們存在著偏食，挑食的情況，人們喜歡吃肉食，喜歡吃甜食，不喜歡吃水果和蔬菜，那么這類人們患上干眼病的幾率要高于不偏食人們的三倍左右。經(jīng)過原因調(diào)查，發(fā)現(xiàn)可能與缺乏維生素A有密切關(guān)系，在日常生活中，人們用臟手去揉眼睛，也會(huì)造成眼部的一些感染，導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)。

2? 干眼癥要如何治療呢？

當(dāng)前對(duì)干眼癥的治療分為了針對(duì)性治療和綜合治療，在針對(duì)性治療中，通過物理治療方法熱敷眼睛、按摩眼球，用溫和的清潔液清潔眼瞼，緩解干眼癥的癥狀，還有就是通過針對(duì)性的藥物，人工淚液的滴注到眼睛中。根據(jù)人們感染的類型程度，進(jìn)行有針對(duì)性的應(yīng)用藥物。

除了做好這些以外，日常生活中家長(zhǎng)要定期帶人們到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，仔細(xì)觀察人們眼部表現(xiàn)，如果出現(xiàn)頻繁眨眼，揉眼看東西吃力的情況，就要警惕干眼癥。嚴(yán)重的干眼癥會(huì)對(duì)生活學(xué)習(xí)造成影響，日常眨眼睛，佩戴合適眼鏡，不要長(zhǎng)時(shí)間的使用電子設(shè)備，每小時(shí)至少閉眼休息兩次，多吃一些新鮮的水果蔬菜，讓他們身體內(nèi)攝入充足的維生素，多做眼保健操，養(yǎng)成安全衛(wèi)生的用眼習(xí)慣。

3? 干眼癥的誤區(qū)知多少？

3.1眼睛干澀就是干眼癥

有這樣認(rèn)知的人不在少數(shù)，大部分患者都認(rèn)為眼睛干澀，就是得了干眼癥，干眼癥是因?yàn)檠劬θ彼鶎?dǎo)致的。其實(shí)這樣的想法都是因?yàn)閷?duì)干眼癥了解不深入，停留在表層的原因，眼睛干澀只是干眼癥的一種表現(xiàn)。還有一種情況就是長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致眼睛干澀，這樣經(jīng)過休息之后就能緩解。但干眼癥作為慢性的眼表疾病，除了眼睛干澀之外，眼睛還會(huì)出現(xiàn)灼燒、異物感、視疲勞、眼紅刺痛和分泌物增多等情況，需要針對(duì)性地接受治療。引起干眼癥的原因主要有兩類，第一類是淚腺缺乏，還有一種是蒸發(fā)過強(qiáng)，淚腺缺乏是因?yàn)闇I腺分泌淚液較少，也就是俗稱的眼睛缺水。另外一種蒸發(fā)過強(qiáng)，是因?yàn)橹|(zhì)層分泌太少，鎖不住水分。所以可不能單純的認(rèn)為干眼癥就是眼睛缺水，還要具體分析。

3.2干眼病治療后能夠一次痊愈

干眼病需要進(jìn)行長(zhǎng)期治療，并不是經(jīng)過一次的診斷治療后就能夠痊愈的疾病，而且在治療期間病情可能會(huì)出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)，就是因?yàn)楦裳鄄〉囊l(fā)因素眾多。因?yàn)槿砑膊』蛘咧車h(huán)境所引起的干眼病，只有去除了病因之后才能夠?qū)崿F(xiàn)根治。如果患者有單純的依賴眼藥水就治好干眼癥這樣的想法是非常錯(cuò)誤的。大部分的眼藥水中含有很多防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面造成危害，如果沒有謹(jǐn)遵醫(yī)囑，隨意應(yīng)用眼藥水，隨便滴眼藥水，還會(huì)進(jìn)一步加重病情。

3.3患了干眼病就會(huì)失明

干眼癥雖然不起眼，但是如果久拖不治，會(huì)導(dǎo)致角膜上皮角化，甚至是角膜潰瘍感染發(fā)炎，最終導(dǎo)致失明，但是這是需要一個(gè)過程才會(huì)發(fā)展至此。還有一些患者屬于悲觀類型，當(dāng)他們患了干眼病之后，在配合醫(yī)生治療的時(shí)候心里就會(huì)七上八下，認(rèn)為干眼病一定會(huì)導(dǎo)致自己眼睛失明。因?yàn)楦裳郯Y屬于眼部的疾病，非常危險(xiǎn)，所以很多患者心理壓力很大，對(duì)治療效果也造成了一定的影響。其實(shí)只有極少數(shù)的因全身疾病所導(dǎo)致的干眼病會(huì)致盲，大部分的感染病經(jīng)過醫(yī)生的權(quán)威檢查治療后，患者就能夠恢復(fù)如常，干眼病是不會(huì)導(dǎo)致患者直接出現(xiàn)失明的，所以患者不必過于擔(dān)心。

4? 干眼癥治療的注意事項(xiàng)你知道嗎？

因此在日常生活中，患者如果出現(xiàn)了打哈欠不再有淚水，或者只是稍微濕潤(rùn)的眼眶，一覺醒來眼睛干澀，仿佛一夜都沒有合眼的癥狀，還有眼部的腫脹感，怕風(fēng)迎風(fēng)走的時(shí)候需要閉上雙眼等情況，患者出現(xiàn)了上述這些現(xiàn)象，就一定要引起重視，這可能就是干眼癥的癥狀，要提前到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診后展開相關(guān)的治療，那么在干眼癥治療過程中有哪些注意事項(xiàng)呢？

干眼癥患者在治療過程中的注意事項(xiàng)就是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，展開具有針對(duì)性的治療，一定不能偏聽偏信其他人的說法，有些人說這種眼藥水滴完之后，干眼癥的癥狀緩解，患者就去換藥水用，其實(shí)這樣都是會(huì)給自己眼睛帶來危害的。除了做好針對(duì)性的治療以外，日常生活中也要注意養(yǎng)成良好規(guī)律的習(xí)慣，患有干眼癥后，生活要規(guī)律，早睡早起不要熬夜，保證充足睡眠，防止眼睛過度疲勞。另外，還要避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間的暴露在空氣中，在看電視或者用電腦工作的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著屏幕，適當(dāng)?shù)卣Ｑ劬?，讓淚液潤(rùn)滑眼球。在天氣寒冷或刮大風(fēng)時(shí)減少外出，尤其是在秋冬季節(jié)，天氣較為干燥，如果不得不外出，可以戴上防風(fēng)鏡。最后在日常要注意均衡飲食，水果蔬菜都要涉及到，這樣才能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素，進(jìn)而有效預(yù)防干眼癥。對(duì)于一些年輕的女性而言，喜歡化妝，在眼部化妝，使用到的眼影粉睫毛膏一定要萬分小心，千萬不要將其弄入眼睛中，這樣會(huì)對(duì)眼睛造成刺激。