小學(xué)校園籃球比賽及訓(xùn)練推進策略研究

梁明煉

摘要：籃球是一項五人制的競技比賽體育運動項目，其觀賞性極強，深受我國廣大人民群眾的喜愛。籃球運動對運動員身體素質(zhì)和運動技巧有較高的要求。在小學(xué)中開展校園籃球活動，既可以有效增強學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、堅韌不拔的運動精神。本文通過觀察法研究了A區(qū)五所小學(xué)在開展校園籃球活動中存在的問題。根據(jù)觀察發(fā)現(xiàn)，小學(xué)開展校園籃球活動面臨著訓(xùn)練設(shè)施不足、訓(xùn)練時間難以保證、比賽較少等困難。這些困難導(dǎo)致小學(xué)校園籃球活動有形無實。在分析小學(xué)校園籃球活動開展中存在問題的基礎(chǔ)上，本文通過經(jīng)驗法總結(jié)了小學(xué)校園籃球比賽和訓(xùn)練的有效推進方法。

一、研究目的

揭示小學(xué)校園籃球活動開展中存在的問題，提出小學(xué)校園籃球比賽及訓(xùn)練推進的有效策略。

二、研究方法

1.觀察法

通過對A區(qū)的五所小學(xué)開展校園籃球活動的情況進行觀察，揭示這五所小學(xué)在開展校園籃球活動中存在的主要問題。

2.經(jīng)驗法

結(jié)合小學(xué)在開展校園籃球中存在的問題，總結(jié)小學(xué)校園籃球比賽及訓(xùn)練推進的有效策略。

三、結(jié)果與分析

大部分小學(xué)都開展了校園籃球，但是普遍存在著訓(xùn)練設(shè)施不足、訓(xùn)練時間難以保證、比賽較少的問題。

1.訓(xùn)練設(shè)施不足

籃球運動對場地、設(shè)施等有較高的要求。如果不具備這些硬件條件，籃球訓(xùn)練將很難開展。首先，籃球訓(xùn)練需要標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地?；旧纤械男W(xué)都建有籃球場地，但是這些學(xué)校中的很多場地不符合小學(xué)生籃球運動的標(biāo)準(zhǔn)。比如，小學(xué)4-6年級的籃框距地高度應(yīng)該為2350mm，而許多小學(xué)裝配的籃筐距地高度為2700mm，小學(xué)生運動員投籃會比較困難。其次，籃球訓(xùn)練需要許多輔助器材，許多小學(xué)都沒有配備這些輔助器材。

2.訓(xùn)練時間難以保證

小學(xué)開設(shè)了多門課程，每一門課程都分配了一定的教學(xué)時間。由于校園籃球并不屬于規(guī)定的課程，其開展的時間就難以得到保證。根本觀察，大部分小學(xué)的校園籃球訓(xùn)練都安排在體育課中，或者在下午的活動課中進行。由于各種學(xué)校活動的沖擊，這些訓(xùn)練時間常常被臨時占用，學(xué)生的籃球訓(xùn)練時間得不到保證?；@球訓(xùn)練是一項系統(tǒng)工程，必須嚴格按照相關(guān)的實施標(biāo)準(zhǔn)來開展。如果訓(xùn)練時間難以保證，必然會使小學(xué)籃球訓(xùn)練的質(zhì)量得不到保證。

3.比賽較少

籃球是一項高強度的競技類體育項目，籃球訓(xùn)練的質(zhì)量需要通過比賽來檢驗。根據(jù)觀察，在小學(xué)中很少開展籃球比賽，更不用說開展具有一定規(guī)模的聯(lián)賽了。比如，有一所小學(xué)開展了校園籃球運動，組建了學(xué)?；@球隊，但是，學(xué)?；@球隊只在訓(xùn)練的時候打一些訓(xùn)練賽，很少能參加其它類型的比賽。比賽較少致使無法檢驗訓(xùn)練的質(zhì)量，不能給教練員提供調(diào)整訓(xùn)練方式的反饋。比賽較少也讓學(xué)生對籃球訓(xùn)練失去了興趣，因為他們無法體驗到籃球比賽所帶來的樂趣。

四、結(jié)論與建議

1.小學(xué)校園籃球比賽的推進方式

小學(xué)校園籃球活動的開展中存在著不少問題。如果不能有效解決這些問題，將影響到校園籃球活動的進一步開展。首先，我們應(yīng)該推進校園籃球比賽。通過精彩的比賽來促進校園籃球活動的發(fā)展。

2.小學(xué)校園籃球訓(xùn)練的實施策略

訓(xùn)練是校園籃球運動開展的核心。只有高質(zhì)量的訓(xùn)練才可以讓學(xué)生掌握基本的籃球技術(shù)，才可以讓學(xué)生掌握籃球比賽中的各種基本戰(zhàn)術(shù)。為了更好地推進校園籃球運動，可以采用如下的訓(xùn)練策略。

（1）融匯籃球訓(xùn)練和體育課程

小學(xué)體育是一項重要的課程，其擔(dān)負著提升學(xué)生體能、強健學(xué)生身體素質(zhì)的重要責(zé)任。因而，所有小學(xué)都十分重視體育課程的實施。從目的上看，校園籃球和體育課程的目標(biāo)是統(tǒng)一的，我們可以將校園籃球訓(xùn)練與體育課程的實施結(jié)合起來。首先，可以在體育課中增設(shè)籃球子課程。將體育課的教學(xué)時間分配一部分給籃球教學(xué)，在其中對學(xué)生進行系統(tǒng)的籃球訓(xùn)練。這樣做的好處非常多：一方面，可以讓全校所有學(xué)生得到籃球訓(xùn)練的機會，在學(xué)校中真正普及了籃球運動;另一方面，學(xué)生訓(xùn)練時間得到了保證。有了進行系統(tǒng)訓(xùn)練的時間。

（2）采用多種輕松的形式開展訓(xùn)練

籃球運動非常有意思，能夠吸引學(xué)生參與。但是，籃球訓(xùn)練十分單調(diào)，許多學(xué)生會產(chǎn)生畏懼。比如，在運球訓(xùn)練中，為了讓學(xué)生掌握基本的運球技能，提升球感，教師常常讓學(xué)生帶球進行重復(fù)的往返跑。這種訓(xùn)練僅僅針對運球，沒有傳球和投籃，學(xué)生很快就會感覺到枯燥，他們也會對訓(xùn)練失去興趣。但是，籃球訓(xùn)練必須要注重基本功的磨練。對于小學(xué)生而言，他們的年齡偏小，做事情往往由興趣支撐著，在籃球訓(xùn)練上也遵循同樣規(guī)律。為此，我們可以改進籃球訓(xùn)練方式，采用形式比較輕松活潑的訓(xùn)練形式，以保持學(xué)生的訓(xùn)練興趣。比如，在運球訓(xùn)練中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生們玩運球過障礙物的游戲。在游戲中，教師記錄學(xué)生的時間，并評選出前三名進行表揚。在運球游戲中，學(xué)生并不感覺到枯燥，他們的興趣非常濃厚。由于學(xué)生的運球動作可能會不標(biāo)準(zhǔn)，教師可以適時地提醒一下。由于要評選出前三名，帶入了競爭元素，學(xué)生們都希望自己能夠獲得名次，因而他們努力地提升自己運球過障礙物的成績。

（3）將籃球訓(xùn)練拓展至課外、

即使將體育課的時間分配一部分給校園籃球訓(xùn)練，也不能完全滿足學(xué)生的籃球訓(xùn)練需求。為此，教師可以通過引導(dǎo)的方式將籃球訓(xùn)練拓展至課外。課外的籃球訓(xùn)練可以通過網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的形式來實施。教師可以將訓(xùn)練指導(dǎo)錄制成為視頻，要求學(xué)生在課外觀看，并根據(jù)視頻的內(nèi)容自己安排訓(xùn)練。針對小學(xué)生的實際情況，教師錄制的籃球訓(xùn)練指導(dǎo)視頻時長應(yīng)該控制在五分鐘左右。另外，在視頻中盡量插入一些動畫、音樂等小學(xué)生所喜聞樂見的媒體。教師可以在課堂中檢查學(xué)生訓(xùn)練的成果，以保證學(xué)生在課外訓(xùn)練的效果。比如，傳接球訓(xùn)練完全可以讓學(xué)生在課外完成。

參考文獻：

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