孜孜以“球”
——小學(xué)體育乒乓球訓(xùn)練有效性提升策略探析

?李 胤

小學(xué)體育教學(xué)的主要教學(xué)目的旨在提高小學(xué)生的身體素質(zhì)、推動小學(xué)生身心健康全面發(fā)展。因此，小學(xué)體育教師就要充分發(fā)揮乒乓球運(yùn)動的教育價(jià)值，運(yùn)用多元化的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生更加積極、自主地投身到乒乓球的學(xué)習(xí)中，進(jìn)而強(qiáng)化學(xué)生堅(jiān)韌意志，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，真正提升乒乓球教學(xué)的有效性。

一、創(chuàng)設(shè)良好教育情境，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練激情

主觀能動性和興趣是帶領(lǐng)學(xué)生展開訓(xùn)練和學(xué)習(xí)運(yùn)動技能最好的老師，而教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，是激發(fā)學(xué)生探究欲望和學(xué)習(xí)興趣的最佳措施。因此，小學(xué)體育教師在開展乒乓球訓(xùn)練時(shí)，就要充分運(yùn)用“情境教學(xué)法”的優(yōu)勢，提高學(xué)生的課堂參與度、激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練激情。

比如，教師可先將乒乓球競技比賽的音樂進(jìn)行整理和收集，剪輯成組合音頻帶往課堂中。在課程開始時(shí)，教師可先將學(xué)生分為兩組，面對面立于乒乓球案臺兩端。兩組成員的學(xué)生依次排隊(duì)，并正手持握乒乓球進(jìn)行投擲，兩名學(xué)生在投球過程中要保持動作一致，并考慮乒乓球正手擊球的動作要領(lǐng)以及動作的力度和銜接度，對立的兩名同學(xué)完成一次標(biāo)準(zhǔn)的投球動作后繼續(xù)練習(xí)，直至出現(xiàn)練習(xí)偏差后，背后同學(xué)進(jìn)行補(bǔ)位開始投球練習(xí)。在學(xué)生展開訓(xùn)練時(shí)，教師可為學(xué)生持續(xù)性播放“乒乓球競技比賽”的音頻資料，使學(xué)生始終處于激情昂揚(yáng)的課堂氛圍中。在兩組學(xué)員依次進(jìn)行投球練習(xí)時(shí)，教師要仔細(xì)觀察，記錄學(xué)生的投球個(gè)數(shù)，并給予正面的引導(dǎo)和鼓勵，但不以消極的態(tài)度直接指出學(xué)生的偏差部分或遺漏部分。最后，教師要以投球個(gè)數(shù)最多的兩名同學(xué)的“練習(xí)過程”為載體，帶領(lǐng)學(xué)生深入剖析其中包含的重難點(diǎn)知識，以此幫助學(xué)生提高擊球角度及方向的控制感。

通過這樣的教學(xué)方法，學(xué)生能夠在趣味性強(qiáng)、靈活度高的課堂中獲取豐富的訓(xùn)練技能，如：強(qiáng)化手臂力量、增強(qiáng)乒乓球控制力度等等，又能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，從而真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂的目的。

二、創(chuàng)新體育教學(xué)模式，提升學(xué)生自主意識

趣味體育比賽不僅能夠讓學(xué)生深化乒乓球技術(shù)，也能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行檢驗(yàn)和評價(jià)。因此，小學(xué)體育教師就要結(jié)合乒乓球體育比賽，根據(jù)課堂實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)新和優(yōu)化，使課堂比賽既能夠滿足課堂需求，又能夠提升學(xué)生的自主訓(xùn)練意識。

比如，教師可根據(jù)正規(guī)比賽程序進(jìn)行簡化，運(yùn)用“升降臺”的比賽模式。在比賽開始前，教師可先將學(xué)生分為4-5人一組，并對組內(nèi)成員進(jìn)行編號。接著，教師隨機(jī)安排兩小組進(jìn)行對抗比賽，并采取3分制的循環(huán)賽的規(guī)則。兩組成員一輪對抗賽結(jié)束后，分?jǐn)?shù)較高者則向編號更高的球臺轉(zhuǎn)移，分?jǐn)?shù)較低者則向編號等級更低的球臺轉(zhuǎn)移，突破最高等級球臺的學(xué)生則可和教師展開模擬比賽，以此類推。經(jīng)過多輪比賽后，教師可重新清點(diǎn)組內(nèi)成員，并依次接受突破最高等級球臺學(xué)生的挑戰(zhàn)。最后，教師要將該次比賽活動中的精彩瞬間以視頻的形式發(fā)布到班級學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身的薄弱環(huán)節(jié)展開反復(fù)練習(xí)。

通過這樣的教學(xué)方法，學(xué)生能夠切實(shí)感知到比賽游戲的趣味性，同時(shí)又能夠在認(rèn)知沖突和競技比賽中不斷優(yōu)化自身的實(shí)戰(zhàn)技能，進(jìn)而真正使小學(xué)體育教學(xué)中乒乓球教學(xué)的有效性得以提升。

三、挖掘個(gè)體運(yùn)動潛能，構(gòu)建差異指導(dǎo)體系

不同的學(xué)生會因?yàn)楦鞣N因素形成較為明顯的差異，如：家長的教育要求和管理方法、學(xué)生的個(gè)體發(fā)展需求和性格特點(diǎn)、課后的練習(xí)時(shí)間和訓(xùn)練資源等等。這些差異化的內(nèi)容會在很大程度上影響學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)技能、技術(shù)水平。因此，小學(xué)體育教師就要充分挖掘不同個(gè)體的運(yùn)動潛能，構(gòu)建起差異化的指導(dǎo)體系，使各個(gè)層次的學(xué)生能夠在保有共性的同時(shí)凸顯個(gè)性。

比如，針對運(yùn)動能力和技術(shù)水平相對欠佳的學(xué)生而言，教師則要關(guān)注該層次學(xué)生的基礎(chǔ)性技能和身體狀況。在指導(dǎo)該層次學(xué)生發(fā)展和訓(xùn)練時(shí)，教師要與其共同探究阻礙其該階段乒乓球技術(shù)水平發(fā)展的主要原因，如：練習(xí)難度較大、運(yùn)動熱情不高、基礎(chǔ)技能未掌握等等，并根據(jù)該層次學(xué)生的實(shí)際情況，為學(xué)生提出有針對性、有目的性的調(diào)整方針和完善思路。針對運(yùn)動能力和技術(shù)水平相對較強(qiáng)的學(xué)生而言，教師則可為該層次學(xué)生提出更高的要求，如：參與校外實(shí)訓(xùn)、參加校隊(duì)選拔、挖掘新穎的練習(xí)方式等等，從而讓該層次學(xué)生不斷突破自身的極限，向更深遠(yuǎn)、更遼闊的方向發(fā)展。

總之，在小學(xué)乒乓球的教學(xué)中，教師要始終基于學(xué)生學(xué)習(xí)需求，運(yùn)用趣味化、科學(xué)化、新穎化的教學(xué)模式，優(yōu)化教學(xué)手段、創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容、革新教學(xué)方法，并根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)開展教學(xué)，秉承“以學(xué)生為主體”的教育理念，真正使小學(xué)生逐步形成終身鍛煉的良好意識，進(jìn)而切實(shí)提高小學(xué)生的綜合能力和身體素質(zhì)，推動小學(xué)生全面發(fā)展，最終使乒乓球運(yùn)動的教育價(jià)值最大化。