高血壓伴頭昏等癥狀怎么治療

黃大權(quán)

現(xiàn)如今隨著生活水平的逐漸提高，人們對(duì)生活和工作上的壓力也越來越大，那些“富貴病”也隨著生活節(jié)奏壓力之間悄悄來臨。而頭暈是大多數(shù)人在生活中會(huì)遇到的事，特別是患有高血壓的患者，更是被稱為人類健康的無形殺手，和頭暈更是有著不一樣的“感情”，那么頭暈引起的高血壓該怎么辦呢？下面我們就來了解一下。

一、高血壓的癥狀

（1）頭暈和頭痛：頭暈頭痛是高血壓是最常見的一個(gè)癥狀之一。有些是突發(fā)性的頭暈，特別是下蹲或起立時(shí)，眼前突然出現(xiàn)一片黑，兩眼冒金星，而頭痛是高血壓主要痛苦的所在，容易妨礙我們思考，對(duì)事物失去興趣，甚至?xí)?dǎo)致腦部供血不足而昏厥。

（2）手腳麻木耳鳴：高血壓是一種綜合疾病，由于我們身體每個(gè)部位都會(huì)有血液循環(huán)，所以有高血壓的話，易導(dǎo)致手腳部位出現(xiàn)麻木抽筋，全身乏力等現(xiàn)象。進(jìn)一步就會(huì)影響到耳部的血液供應(yīng)，引起聽覺神經(jīng)出現(xiàn)問題，導(dǎo)致耳鳴。

（3）易失眠：血壓升高的話，大腦皮層和神經(jīng)功能就會(huì)出現(xiàn)異常，引發(fā)失眠癥狀發(fā)生，出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)和多夢(mèng)，容易被驚醒等癥狀。

（4）心慌氣短：早期的高血壓表現(xiàn)，可能只會(huì)出現(xiàn)心慌，或者心悸，當(dāng)心臟功能失去代償能力之后，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、尿少、浮腫等癥狀。

（5）注意力不集中、記憶力減退：會(huì)隨著病情發(fā)展而逐漸加重，注意力容易分散，對(duì)于近期的事情更難記住。

二、高血壓頭暈的原因

經(jīng)常聽到有人說血壓太高，但是本身可能沒意識(shí)到，接觸了哪些致病因素，就如以下幾種就是引發(fā)高血壓的原因

（1）身體肥胖：隨著現(xiàn)在生活質(zhì)量的不斷提高，肥胖者也成為了一個(gè)讓人煩惱的問題，然它往往比其他人出現(xiàn)高血壓的概率要更高一些，而且大多數(shù)高血壓者都存在著一定的肥胖癥狀。

（2）年齡：高血壓常見于中老年人身上，但是無論男女，平均血壓都會(huì)隨著年齡的增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。

（3）環(huán)境與職業(yè)：有噪音的工作環(huán)境容易使人產(chǎn)生過度緊張的精神壓力，工作使用腦力過大的勞動(dòng)人群高血壓患病率會(huì)比較高。

（4）過度飲酒和喜歡吸煙的人：不良的生活方式也是導(dǎo)致高血壓的原因之一，酒精會(huì)傷害血管收縮加快，而尼古丁會(huì)引起血壓升高，引發(fā)高血壓。吸煙不僅影響呼吸，也是導(dǎo)致冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

（5）飲食不合理：現(xiàn)在的年輕人為了方便，節(jié)省做飯的時(shí)間，常年選擇吃外賣，而這些外賣一般都是比較高鹽高油重口味。致使高度飲食高鹽，長期堆積在身體內(nèi)，讓血管的壓力變大。引起高血壓。

（6）經(jīng)常熬夜：現(xiàn)在的人幾乎每天機(jī)不離手，在晚上更是尤其的興奮，每天熬著夜刷劇，玩游戲，瀏覽微博導(dǎo)致睡眠不足，從而使神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，血管收縮，這樣血壓自然就升高，久而久之就形成了高血壓。

（7）精神情緒焦慮：精神壓力是激發(fā)血壓升高的直接因素之一，隨著生活節(jié)奏加快，工作繁雜，導(dǎo)致長期生活不規(guī)律，精神壓力過大。精神經(jīng)常處于高度緊繃狀態(tài)，加上平時(shí)久坐不動(dòng)，缺少體力活動(dòng)和鍛煉，影響血液循環(huán)，其發(fā)病率比正常人群要高。

三、高血壓伴隨頭暈的危害

高血壓是一種慢性疾病，如果不加以重視，慢慢的就會(huì)發(fā)展成危害人類健康的頭號(hào)殺手。

首先容易引發(fā)中風(fēng)，是急性腦血管病中病勢(shì)最兇猛的一種，致死率極高。

再來是容易腎臟，高血壓與腎臟是相互影響的，腎臟損壞會(huì)加重高血壓，高血壓升高會(huì)導(dǎo)致腎臟衰竭，形成惡性循環(huán)。還有心臟，因?yàn)楦哐獕旱某掷m(xù)性上升，會(huì)給心臟增加一定的負(fù)擔(dān)，引發(fā)心臟病。

然后會(huì)損傷視力，長期高血壓導(dǎo)致眼睛損壞，如果高血壓長期存在，我們的血管就會(huì)發(fā)生改變，逐漸破壞重要器官的功能。

四、高血壓是猛虎，必須要治療

高血壓頭暈首先在全面治療高血壓的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同病人、不同癥狀進(jìn)行治療。

（1）一般治療：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，俗話說：“年輕時(shí)，用健康換取金錢，年老時(shí)，用運(yùn)動(dòng)換取健康?！边\(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成之外，能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。還能預(yù)防便秘、改善睡眠質(zhì)量。不要過度高鹽，肥胖者要適當(dāng)控制減肥。

（2）藥物降壓：降壓藥物治療能夠有效的降低血壓，降血壓維持在一個(gè)正常或是接近正常的水平上。需要根據(jù)心血管疾病的危險(xiǎn)分層或者多次平均血壓來決定什么時(shí)候開始吃藥。

1.高?；蛘邩O高危人群：可立即開始口服降壓無藥

2.中危人群：一般治療并且監(jiān)測(cè)一個(gè)月血壓以及其他危險(xiǎn)的因素

3.低危人群：一般治療并且監(jiān)測(cè)三個(gè)月的血壓及其其他的危險(xiǎn)因素

血壓的正常可以減輕癥狀的發(fā)生，緩解病情的發(fā)展，預(yù)防各種疾病的出現(xiàn)。

（3）康復(fù)療法：康復(fù)療法與其他兩個(gè)療法相互結(jié)合能夠有效的降低血壓，減輕癥狀的發(fā)生，穩(wěn)定療效，同時(shí)還可減少藥物的用量，都是是藥就三分毒，有利于減輕藥物對(duì)身體的副作用。

五、對(duì)待高血壓病，我們有預(yù)防絕招

（1）減少食鹽攝入量、注意飲食習(xí)慣：高血壓病患者每天攝入鹽量大約小湯匙每天半匙，多加注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，平時(shí)抽點(diǎn)時(shí)間，可以自己煮飯，減少高鹽高油重口味的攝入。飲食要吃的清淡一些，容易消化的。放棄甜食、油炸類的食物等等。

（2）保持良好的生活作息：平時(shí)要保持良好的生活作息，早睡早起，保證充足的睡眠。晚上可按摩入睡。午飯后可以適當(dāng)休息半個(gè)鐘，天氣溫差較大時(shí)，中老年人要注意防寒，不宜出去晨練。氣溫較低的情況下容易引起血管容易收縮。

（3）戒掉煙酒：煙中含有尼古丁能夠使刺激心臟，使血管收縮，血壓升高。高濃度的酒精會(huì)使得心率增快，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，更重要的是，容易導(dǎo)致其它并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)

（4）控制體重：太過于肥胖易導(dǎo)致高血壓增高，出現(xiàn)各種疾病。所以要適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食，減少每天攝入的總熱量。多喝水，多吃蔬菜，保持大便通暢。

（5）增加體力活動(dòng)，保持心態(tài)平和：適當(dāng)?shù)腻憻捒稍鰪?qiáng)體質(zhì)、減肥和維持正常體重。高血壓者要注意勞逸結(jié)合，情緒波動(dòng)不能太多。

結(jié)論：

以上就是對(duì)于高血壓的一些知識(shí)了。高血壓病是一種嚴(yán)重危害人體健康，影響生活質(zhì)量的一種疾病，所以對(duì)于高血壓一定要做到早判斷、早就診、早治療。治療一定要持之以恒。病是一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，調(diào)理也不是一步就可以搞定的，要有耐心、恒心。