影響手槍射擊成績的主要因素分析

魏萬三

摘 要：當(dāng)前國家社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展同時(shí)，軍事行業(yè)發(fā)展速度在不斷提高，軍事發(fā)展過程中，手槍射擊訓(xùn)練活動(dòng)在其中占據(jù)重要位置。但射擊人員在對(duì)手槍射擊時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體不平衡的問題，其主要原因是由于手槍機(jī)身較短和自身重量較輕以及穩(wěn)定性較差，導(dǎo)致手槍射擊成績造成嚴(yán)重影響。所以，在開展手槍射擊教學(xué)工作時(shí)，需教師提高重視程度，采取合理控制措施，避免遭受到外界因素影響，進(jìn)一步提高手槍射擊的成績。因此，本文主要針對(duì)影響手槍射擊成績的主要因素進(jìn)行分析和研究，并提出科學(xué)合理的建議。

關(guān)鍵詞：手槍射擊;射擊成績;影響因素;控制措施;分析研究

軍事院校開展手槍射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，由于手槍自身因素的影響，導(dǎo)致學(xué)員不能夠輕易理解，同時(shí)手槍自身穩(wěn)定性較差，在射擊過程中，經(jīng)常會(huì)遭受到外界環(huán)境因素的影響，這就需要通過長期的訓(xùn)練，固定射擊動(dòng)作。另外，教師進(jìn)一步提高學(xué)員射擊成績，需加強(qiáng)學(xué)員持槍動(dòng)作的穩(wěn)定性，這在射擊教學(xué)工作中占據(jù)重要位置，需教師提高中式程度，避免對(duì)學(xué)員手槍射擊成績造成影響。

1 據(jù)槍

射擊手練習(xí)據(jù)槍時(shí)，動(dòng)作需保持平行，選擇良好方向，同時(shí)射擊過程中，需手腕挺直，與肩部同寬。在射擊時(shí)，普遍是單手據(jù)槍，右臂用力較大，所以，加強(qiáng)據(jù)槍射擊準(zhǔn)確性，需確保據(jù)槍動(dòng)作要領(lǐng)具備規(guī)范性特點(diǎn)，避免肌肉出現(xiàn)緊張問題和現(xiàn)象，食指需要扣在扳機(jī)中，避免出現(xiàn)認(rèn)知偏差問題和現(xiàn)象，確保射擊人員據(jù)槍動(dòng)作具備規(guī)范性。同時(shí)射擊人員射擊過程中，臂力與據(jù)槍穩(wěn)定性之間具有密切聯(lián)系，但不會(huì)對(duì)據(jù)槍動(dòng)作造成影響，同時(shí)不會(huì)減少射擊成績。所以，開展射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，據(jù)槍動(dòng)作練習(xí)在訓(xùn)練活動(dòng)中屬于基礎(chǔ)內(nèi)容，與后期技能掌握程度以及射擊成績之間具有密切聯(lián)系，需教師提高重視程度，采取合理措施，加強(qiáng)據(jù)槍練習(xí)水平，為學(xué)員提高射擊成績奠定基礎(chǔ)。

2 瞄準(zhǔn)

射擊人員在射擊過程中，掌握射擊瞄準(zhǔn)精確度在射擊中占據(jù)重要位置，射擊人員掌握射擊要領(lǐng)內(nèi)容后，需確保身體各個(gè)位置都具備協(xié)調(diào)性特點(diǎn)，突出射擊平衡性的重要性。在射擊過程中，由于射手用力會(huì)大于手槍重量，射擊人員瞄準(zhǔn)過程中，需不能夠要求自己據(jù)槍射擊，同時(shí)規(guī)范性瞄準(zhǔn)動(dòng)作與射擊成績之間具有密切聯(lián)系。另外，在射擊過程中，手槍穩(wěn)定性在其中占據(jù)重要位置，但在正常情況下，出現(xiàn)晃動(dòng)現(xiàn)象很正常，在提高瞄準(zhǔn)難度同時(shí)，會(huì)錯(cuò)過準(zhǔn)確的射擊時(shí)間，并對(duì)射擊人員自身心理問題造成影響，所以，只有確保射擊瞄準(zhǔn)的準(zhǔn)確性，控制射擊人員自身心理情緒，避免身體動(dòng)作出現(xiàn)不協(xié)調(diào)問題和現(xiàn)象，加強(qiáng)射擊平衡性特點(diǎn)，減少射擊過程中出現(xiàn)晃動(dòng)現(xiàn)象。一般情況下，射擊瞄準(zhǔn)要求與標(biāo)準(zhǔn)較高，在提高穩(wěn)定性要求同時(shí)，射擊人員自身心理因素在其中也占據(jù)重要位置。依照相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)階段一些新學(xué)員在射擊過程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心理緊張問題和現(xiàn)象，造成肌肉用力不協(xié)調(diào)，射擊過程中出現(xiàn)顫抖問題。同時(shí)射擊過程中，擊發(fā)點(diǎn)是主要目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，保持合理晃動(dòng)畫面，需射擊人員掌握瞄準(zhǔn)技巧，進(jìn)一步加強(qiáng)射擊準(zhǔn)確性。除此之外，擊發(fā)在射擊過程中占據(jù)重要位置，手槍射擊穩(wěn)定性與射擊成績之間具有密切聯(lián)系，在開展射擊聯(lián)系活動(dòng)時(shí)，需確?；蝿?dòng)具備持久性特點(diǎn)，加強(qiáng)擊發(fā)規(guī)范性同時(shí)，瞄準(zhǔn)環(huán)節(jié)在其中占據(jù)重要位置，同時(shí)需提高對(duì)瞄準(zhǔn)區(qū)重視程度，提高射擊穩(wěn)定性。所以，在開展射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，需對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)嚴(yán)格控制，確保射擊各個(gè)內(nèi)容都具備一致性特點(diǎn)，站在射擊人員角度，據(jù)槍時(shí)需具備專業(yè)水平，確保擊發(fā)工作具備規(guī)范性特點(diǎn)，加強(qiáng)重力的平衡性，進(jìn)一步加強(qiáng)射擊人員心理素質(zhì)。

3 心理因素

開展射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，射擊心理因素在其中占據(jù)重要位置，需對(duì)據(jù)槍和瞄準(zhǔn)以及擊發(fā)環(huán)節(jié)嚴(yán)格控制和管理，站在射擊人員角度，需反復(fù)研究射擊關(guān)鍵技術(shù)，同時(shí)針對(duì)訓(xùn)練教師需提高對(duì)學(xué)員自身心理重視程度，在開展技術(shù)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，采取合理措施，對(duì)學(xué)員對(duì)心理素質(zhì)進(jìn)行調(diào)整，落實(shí)心理訓(xùn)練活動(dòng)，避免射擊訓(xùn)練活動(dòng)中出現(xiàn)心理方面的問題，滿足射擊需求和標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)射擊水平。另外，教師開展射擊教學(xué)工作時(shí)，需集中學(xué)員的射擊情緒，緩解其自身心理壓力，避免對(duì)射擊成績造成影響。所以，在開展射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，學(xué)員自身射擊成績經(jīng)常會(huì)遭受到相關(guān)因素的影響，導(dǎo)致射擊成績不理想，在眾多影響因素中，心理影響因素占據(jù)重要位置，如學(xué)員心理方面存在問題，會(huì)導(dǎo)致射擊過程中出現(xiàn)緊張現(xiàn)象，不能夠瞄準(zhǔn)射擊目標(biāo)，造成射擊成績下降。另外，由于手槍射擊具備特殊性特點(diǎn)，心理因素會(huì)對(duì)射擊成績造成嚴(yán)重影響，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，焦慮反應(yīng)，在正常情況下，多數(shù)射手在射擊前期，都會(huì)產(chǎn)生焦慮的狀態(tài)，在出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，主要原因是對(duì)射擊人員清醒思維能力造成干擾，同時(shí)對(duì)后期射擊成績造成影響。第二，期望值較高，一些射擊人員在訓(xùn)練活動(dòng)中，自身穩(wěn)定性較強(qiáng)，要領(lǐng)掌握非常老姑，心理素質(zhì)較強(qiáng)，希望在考核中取得良好成績，對(duì)于射擊成績重視程度較高，但在開展實(shí)彈射擊時(shí)，會(huì)造成心理壓力提高，忘記訓(xùn)練中掌握的專業(yè)技能。第三，缺乏自信心，一些射手在參加實(shí)彈射擊前期，不會(huì)認(rèn)真熟練射擊動(dòng)作和技術(shù)，過于種植武器的可靠程度，對(duì)日常訓(xùn)練失去信心。第四，應(yīng)變能力較差，一些射擊人員在參加實(shí)彈射擊時(shí)，當(dāng)氣候和環(huán)境原因?qū)е卢F(xiàn)場出現(xiàn)問題時(shí)，缺乏應(yīng)變處理能力，在感受到射擊水平不合理同時(shí)，不能夠?qū)π膽B(tài)調(diào)整，造成心理緊張程度較高，對(duì)射擊效果造成嚴(yán)重影響。因此，在開展訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，幫助射擊人員克服手槍射擊特殊性和心理問題具有重要作用和意義，需采取以下幾個(gè)方面措施：第一，認(rèn)知訓(xùn)練方法，站在心理學(xué)發(fā)展角度，在思考事情時(shí)，包含積極思維和消極思維兩種思維方式，需采取積極思維方式開展訓(xùn)練活動(dòng)。第二，注意力訓(xùn)練方法，針對(duì)經(jīng)驗(yàn)較強(qiáng)射擊人員，如在射擊前心理出現(xiàn)雜念，會(huì)失去射擊協(xié)調(diào)性，造成射擊失敗。第三，放松訓(xùn)練方式，射擊人員心理緊張情況下，不能夠?qū)ψ约嚎刂疲@就需要通過深呼吸和轉(zhuǎn)移注意力形式，緩解射擊緊張心情。所以，射擊訓(xùn)練活動(dòng)中，教師需提高對(duì)學(xué)員心理素質(zhì)培養(yǎng)工作重視程度，加強(qiáng)學(xué)員心理素質(zhì)，避免遭受到外界環(huán)境因素影響，集中射擊人員自身注意力，進(jìn)一步提高射擊人員的射擊成績。

結(jié)論

綜合上文所述，開展射擊教學(xué)工作時(shí)，日常訓(xùn)練活動(dòng)開展在其中占據(jù)重要位置，但在射擊過程中，需要對(duì)射擊人員多方面內(nèi)容訓(xùn)練，提高射擊成績。手槍射擊練習(xí)在射擊活動(dòng)中占據(jù)重要位置，掌握難度較高，對(duì)于射擊水平和心理素質(zhì)要求較高，所以，在開展射擊訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，需明確訓(xùn)練中重點(diǎn)內(nèi)容，加強(qiáng)射擊人員自身心理素質(zhì)，同時(shí)射擊水平訓(xùn)練和提高，需通過較長時(shí)間和過程，在加強(qiáng)專業(yè)技能訓(xùn)練同時(shí)，需提高其自身綜合素質(zhì)，具備吃苦耐勞的精神，最終保障能夠滿足軍隊(duì)發(fā)展需求和標(biāo)準(zhǔn)。

參考文獻(xiàn)

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