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    大學(xué)生主觀幸福感及其影響因素

    2020-10-21 14:34:27李波胡自強(qiáng)郭浩
    青年生活 2020年17期
    關(guān)鍵詞:主觀幸福感影響因素大學(xué)生

    李波 胡自強(qiáng) 郭浩

    摘要:大學(xué)生是一個(gè)很重要的群體,是未來社會(huì)的建設(shè)者,可以說,大學(xué)生能夠影響國家的發(fā)展,所以大學(xué)生的狀態(tài)總是受到社會(huì)各方的關(guān)注,尤其是大學(xué)生的主觀幸福感現(xiàn)狀,本文從當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀著手,分析影響當(dāng)代大學(xué)生主觀幸福感的因素,并且提出應(yīng)對(duì)方案。

    關(guān)鍵詞:大學(xué)生;主觀幸福感;影響因素

    1主觀幸福感的概述

    主觀幸福感是積極心理學(xué)的重要組成部分之一,主要指人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的情感性和認(rèn)知性的整體評(píng)估[1]。很多學(xué)者認(rèn)為主觀幸福感由情感平衡和生活滿意度兩部分組成,情感平衡中有兩個(gè)維度:積極情感和消極情感,但是這兩個(gè)維度并沒有聯(lián)系,是兩個(gè)獨(dú)立的變量。生活滿意度就是對(duì)個(gè)人對(duì)生活的一個(gè)綜合判斷,生活滿意度是獨(dú)立于積極情感和小雞情感之外的一個(gè)認(rèn)知因素,是更有效的衡量主觀幸福感的指標(biāo)[2]。主觀幸福感有三個(gè)特點(diǎn):(1)主觀性,是以評(píng)價(jià)者內(nèi)定的標(biāo)準(zhǔn)而非他人標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)估;(2)穩(wěn)定性,是主要測(cè)量長期而非短期情感反映和生活滿意度,這是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的值;(3)整體性,是綜合評(píng)價(jià),包括對(duì)情感反應(yīng)的評(píng)估和認(rèn)知判斷[2]

    2大學(xué)中主觀幸福感的現(xiàn)狀

    當(dāng)代大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女,所以無論在物質(zhì)方面還是精神方面上,大學(xué)生都能得到滿足,以此來看,大學(xué)生應(yīng)該是感到幸福的。但是,大學(xué)生的主觀幸福感卻沒有想象中的那么高。不少學(xué)者對(duì)大學(xué)生主觀主觀幸福感進(jìn)行了研究,研究結(jié)果表明影響大學(xué)生主觀幸福感的因素有很多。此外,學(xué)者還發(fā)現(xiàn)我國大學(xué)生雖然能感受到主觀幸福感,但是感受到得并不強(qiáng)烈,主觀幸福感的總體水平還是處于中下游。

    3影響主觀幸福感的因素

    3.1性格因素

    每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn),有的人內(nèi)向,有的人外向,所以在看待一些問題時(shí),不同性格特征的人有不一樣的看法,內(nèi)向的人大多看到的都是消極的,不高興的一面,外向性格特征的人看到的就是積極的,樂觀的一面,那這些事情會(huì)影響大學(xué)生的情感平衡,進(jìn)而影響到大學(xué)生主觀幸福感的水平。

    3.2人際關(guān)系

    人際關(guān)系也是影響主觀幸福感的一大因素,大學(xué)和高中不太一樣,大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì),并且,在大學(xué)不僅僅是學(xué)習(xí),還要處理一些人際關(guān)系,當(dāng)大學(xué)生不能很好處理人際關(guān)系時(shí),在群體中受到歧視,積極情感會(huì)減少,消極情感大大增加,如果大學(xué)生的人際關(guān)系處理的非常好,那么大學(xué)生的積極情緒就會(huì)增加,消極情感減少。積極情感和消極情感是影響主觀幸福感的重要因素。所以,大學(xué)生人際關(guān)系的好壞會(huì)影響主觀幸福感的水平的。

    3.3經(jīng)濟(jì)因素

    如今,我國的經(jīng)濟(jì)正在快速發(fā)展,人們的生活水平也得到了提高,同時(shí),貧富的差距也漸漸拉大,在大學(xué),同一寢室同學(xué)的生活水平就會(huì)有很大的差別,有研究表明,經(jīng)濟(jì)條件不太好的大學(xué)生的主觀幸福感明顯低于經(jīng)濟(jì)條件好的大學(xué)生[3]。有學(xué)者在這研究上發(fā)現(xiàn)了不一樣的結(jié)論,經(jīng)濟(jì)條件非常不好的大學(xué)生在生活的基本需求得到滿足以后,經(jīng)濟(jì)因素對(duì)他們的主觀幸福感影響就很變的很小。但總體來說,經(jīng)濟(jì)因素對(duì)大學(xué)生主觀幸福感還是有一定的影響。

    3.4環(huán)境因素

    不一樣的環(huán)境造就不一樣的人,長期在某種環(huán)境中生活的人,漸漸會(huì)形成與其所處環(huán)境相適應(yīng)的觀念。長期處在一個(gè)積極樂觀的環(huán)境中,那自身也會(huì)慢慢變的積極樂觀,反之,長期處在消極環(huán)境中,就會(huì)變得消極起來。所以在對(duì)主觀幸福感進(jìn)行調(diào)查時(shí),環(huán)境因素是不能缺少的一點(diǎn)。

    4提高大學(xué)生主觀幸福感的策略

    4.1樹立積極的世界觀和價(jià)值觀

    一個(gè)人的世界觀對(duì)自身的有很大的影響,好的世界觀可以幫助我們正確、全面的看待自己生活的世界,能夠讓我們看到這個(gè)世界的真、善、美,增強(qiáng)我們的生活積極性。價(jià)值觀可以使大學(xué)生更加的重視對(duì)自身價(jià)值的實(shí)現(xiàn),在提高自身價(jià)值的過程中,可以提升本身的自尊和自信,這會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生主觀幸福感。

    4.2培養(yǎng)良好的性格特征

    對(duì)于大學(xué)生來說,他們的性格還沒有完全定型,對(duì)于性格沒有完全定性的的大學(xué)生來說,我們可以幫助他們培養(yǎng)一個(gè)良好的性格特點(diǎn)。好的性格特點(diǎn)不僅可以提高積極情感的抗壓性,而且還可以降低消極情感的敏感度。除此之外,良好的性格還可以幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,甚至還能夠幫助大學(xué)生自身目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

    4.3學(xué)校方面

    學(xué)校要營造一個(gè)良好的校園文化,以此來滿足大學(xué)生的各種心理需求,豐富多彩的校園文化生活可以使大學(xué)生的校園生活更加豐富,增加了校園樂趣,可以提高大學(xué)生的主觀幸福感水平。另外要建立積極向上的班級(jí),在大學(xué)里,班級(jí)是大學(xué)生活動(dòng)的重要群體,一個(gè)積極向上的班級(jí)能夠幫助大學(xué)生提升自身的主觀幸福感。

    4.4社會(huì)方面

    在某些問題上,專家的觀點(diǎn)和態(tài)度對(duì)大學(xué)生的影響很大,所以專家可以深入學(xué)校,去做一些積極的引導(dǎo)幫助,幫助大學(xué)生對(duì)一些社會(huì)熱點(diǎn)進(jìn)行理性的分析。以此來激發(fā)大學(xué)生的積極情感,并提高大學(xué)生主觀幸福感。

    5結(jié)語

    大學(xué)生不僅是主要的社會(huì)群體,還是未來社會(huì)的建設(shè)者,所以在某種程度上來看,大學(xué)生的主觀幸福感和未來社會(huì)的幸福感相掛鉤,分析影響大學(xué)生主觀幸福感的原因,可以幫助大學(xué)生提高主觀幸福感水平,從而提高了未來社會(huì)的主觀幸福感水平。

    參考文獻(xiàn)

    [1]Diener E.subjective Well-Being,Psychologocal bulletin,1984,95(3);542-575

    [2]方俊超,鄭迪,職心樂,謝娟.天津市大學(xué)生總體幸福感與人格特征的分布及其相關(guān)性[J].中國健康心理學(xué)雜志,2018,26(6):916-920.

    [3]佟月華.低收入大學(xué)生一般自我效能、主觀幸福感研究[J].中國臨床心理學(xué)雜志,2003,(4):294-295.

    作者簡介:李波(1998.03-),性別:男,民族:漢,籍貫:河南省永城市,單位:河南理工大學(xué)物理與電子信息學(xué)院,在讀本科生;胡自強(qiáng)(1997.12-),性別:男,民族:漢,貫籍:河南省永城市,單位:河南理工大學(xué)材料科學(xué)與工程學(xué)院,在讀本科生;郭浩(2001.08-),性別:男,民族:漢,貫籍:河南省鶴壁市,單位:河南理工大學(xué)物電學(xué)院,在讀本科生

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