《籃球高低運(yùn)球》教學(xué)案例

趙堃 吳磊

案例背景：

本節(jié)體育課，以“健康第一”為宗旨，采用循序漸進(jìn)式教學(xué)模式，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注個(gè)體差異，面向全體，避免運(yùn)動損傷，使每一個(gè)學(xué)生獲得最大收獲。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知：了解籃球高、低運(yùn)球的基本知識。

技能：通過運(yùn)用游戲法、音樂伴奏法等讓學(xué)生基本掌握籃球高、低運(yùn)球技能。

情感：用籃球小游戲、音樂，練習(xí)高、低運(yùn)球，提高學(xué)生籃球興趣，增強(qiáng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，相互協(xié)作及愛國主義精神。

教學(xué)內(nèi)容：

球性練習(xí)——復(fù)習(xí)原地運(yùn)球——抬頭練習(xí)——防守練習(xí)——石頭、剪刀、布游戲——“高人”、“矮人”游戲——照鏡子游戲——翻墊子游戲——節(jié)奏練習(xí)——體能練習(xí)——放松運(yùn)動

設(shè)計(jì)思路：

主教材籃球高低運(yùn)球是一項(xiàng)較為簡單的籃球技術(shù)，本堂課通過音樂引導(dǎo)和游戲比賽等多種方法、手段來練習(xí)高低運(yùn)球，既提高學(xué)生高低技術(shù)和控制球的水平，又可以愉悅身心;體能練習(xí)，著重提高學(xué)生腿部力量、核心力量、心肺功能，以達(dá)到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的;疫情期間體育課活動及游戲，盡量避免身體接觸，課堂學(xué)生保持間距，以標(biāo)志墊定點(diǎn)練習(xí)。

案例敘述：

課前插曲

師：同學(xué)們，讓我們從上好每一節(jié)體育課開始。同學(xué)們準(zhǔn)備好了嗎？

生：準(zhǔn)備好了。

師：請用最響亮的聲音喊出我們的口號。1、2、3——

生：健身體！

師：4、5、6——

生：報(bào)祖國！

師：上課。同學(xué)們好！

生：老師好！

設(shè)計(jì)說明：鼓勵學(xué)生上好每節(jié)體育課，強(qiáng)身健體，建設(shè)祖國。運(yùn)用簡單的口號，激發(fā)興趣，集中精力，振奮精神。

準(zhǔn)備鋪墊階段

師：本節(jié)課學(xué)習(xí)“籃球高低運(yùn)球”，上課期間注意保持前后距離，不要用你的小臟手摸眼睛和嘴巴，如果覺得身體不適，及時(shí)告知老師。下面，拿出球和老師一起做球性練習(xí)。

（師與生同練：手指撥球、胯下繞球、持球?qū)懽?、拋球擊掌?/p>

設(shè)計(jì)說明：強(qiáng)調(diào)疫情期間體育課課堂紀(jì)律及注意事項(xiàng)，并跟隨音樂做簡單的球性練習(xí)，撥球、持球?qū)懽值仁箤W(xué)生很好的熟悉了球性，讓學(xué)生身體各關(guān)節(jié)充分活動開，為主練習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。拋球擊掌，數(shù)擊掌次數(shù)，激發(fā)學(xué)生興趣，活躍課堂氣氛。

興趣激發(fā)階段

師：同學(xué)們做完球性練習(xí)，我們一起跟著音樂來復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，注意動作要領(lǐng)，掌心要空出，五指自然分開。練習(xí)期間，注意左右手交替練習(xí)。

（學(xué)生練習(xí)，師巡視檢查。）

師：同學(xué)們邊運(yùn)球邊喊出老師手比出的數(shù)字。

（生邊運(yùn)球邊喊數(shù)字）

師：同學(xué)們不僅喊出數(shù)字，用防守的手臂寫出數(shù)字或者畫出老師給出的圖形，左右手交替練習(xí)。

（生邊運(yùn)球邊畫數(shù)字與圖形）

師：同學(xué)們練習(xí)的很認(rèn)真，獎勵一下小游戲——“石頭、剪刀、布”，一三排向后轉(zhuǎn)，贏5次的同學(xué)，換手進(jìn)行，看誰贏得最多。

（生玩“石頭、剪刀、布”游戲，教師共同參與。）

設(shè)計(jì)說明：通過喊數(shù)字、比數(shù)字、畫圖形、“石頭剪刀布”等游戲的練習(xí)，有效復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)球時(shí)眼往前看的習(xí)慣，同時(shí)培養(yǎng)手抬起的防守習(xí)慣。

運(yùn)動參與體驗(yàn)階段

師：老師再獎勵同學(xué)們一下游戲——“高人”、“矮人”運(yùn)球游戲。

（生集體原地高運(yùn)球和低運(yùn)球練習(xí)）

師：“高人”、“矮人”運(yùn)球照鏡子游戲，一三排同學(xué)跟二四排同學(xué)照鏡子。

（生照鏡子練習(xí)原地高低運(yùn)球，師巡視檢查，積極參與學(xué)生游戲，及時(shí)糾正錯誤動作。）

師：“高人”、“矮人”反向練習(xí)，二四排同學(xué)跟一三排同學(xué)反動作練習(xí)，注意左右手交替練習(xí)。

（生練習(xí)，師巡視檢查并參與。）

設(shè)計(jì)說明：通過“高人”、“矮人”游戲，不但有效激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，也能有效掌握高低運(yùn)球重心高低的問題;再通過照鏡子與反動作練習(xí)，在激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣的同時(shí)，加強(qiáng)高低運(yùn)球與反應(yīng)練習(xí)。

應(yīng)用拓展階段

師：同學(xué)們運(yùn)用掌握的高低運(yùn)球的方法，進(jìn)行翻墊子運(yùn)球練習(xí)，注意左右手的交替進(jìn)行。

（生練習(xí)，師巡視檢查，提出要求，總結(jié)表揚(yáng)）

師：同學(xué)們基本掌握高低運(yùn)球，進(jìn)行節(jié)奏練習(xí)，1、2（高運(yùn)球），1、2、3（低運(yùn)球）。

（生集體練習(xí)，師生同喊節(jié)奏）

設(shè)計(jì)說明：在基本掌握高低運(yùn)球之后，進(jìn)行翻墊子小練習(xí)，檢驗(yàn)學(xué)生高低運(yùn)球的熟練程度;節(jié)奏變化練習(xí)，對以后學(xué)生進(jìn)行籃球比賽加快或者放慢進(jìn)攻節(jié)奏做好鋪墊。

體能訓(xùn)練階段

師：持球下蹲練習(xí)，感覺體力還可以的同學(xué)可以蹲跳起，感覺吃力的同學(xué)只做蹲起。

（師生同練，教師鼓勵，提醒強(qiáng)度的選擇）

師：進(jìn)行持球俄羅斯轉(zhuǎn)體練習(xí)，體力可以同學(xué)試著微抬雙腳，吃力的同學(xué)腳放地面。

（師生同練，教師鼓勵，提醒強(qiáng)度的選擇）

師：心肺練習(xí)，手持球，左右腿交替抬腿觸球，體力可以同學(xué)可以跳起來。

（師生同練，教師鼓勵，提醒強(qiáng)度的選擇）

設(shè)計(jì)說明：通過下肢力量、核心力量、心肺的體能訓(xùn)練，以達(dá)到全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的目的;每一個(gè)體能練習(xí)，教師都進(jìn)行強(qiáng)度上的強(qiáng)調(diào)，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體力情況作出高低強(qiáng)度的選擇，做到區(qū)別對待，“一生一策”。

調(diào)整放松階段

師：跟隨音樂，進(jìn)行放松練習(xí)，先是站立的前后拉伸，左右側(cè)拉伸。然后進(jìn)行坐姿的拉伸。

（師生同拉伸，語言提示）

師：課后注意有秩序的把球送到器材室，注意有秩序的洗手。

設(shè)計(jì)說明：跟隨音樂，做全身心拉伸，并提示課后洗手等問題，強(qiáng)調(diào)疫情期間講好個(gè)人衛(wèi)生，防止病毒的感染。

教學(xué)反思：

本節(jié)課的主要優(yōu)點(diǎn)，教師注重水平一體育教學(xué)以游戲與模仿為主，教師的語言親切，駕馭課堂教學(xué)能力比較強(qiáng)，多次運(yùn)用“1、2、3 健身體，4、5、6 報(bào)祖國”、“2、5班 棒棒棒”、“小眼睛 看老師”等簡單語言，集中學(xué)生精力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛;課堂中，教師講解游戲規(guī)則或者強(qiáng)調(diào)動作時(shí)，讓學(xué)生模仿老師簡單的動作，適度加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)密度，集中了學(xué)生注意力;體能練習(xí)階段，教師通過強(qiáng)度上的變化，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體力情況作出高低強(qiáng)度的選擇，做到了區(qū)別對待。

通過本節(jié)課，也發(fā)現(xiàn)很多不足之處，比如教師籃球基本功有待提高，作為一名一線體育教師，不能局限于自己的專業(yè)技能或興趣愛好，而對于每一個(gè)水平的教學(xué)內(nèi)容與技能都應(yīng)全面掌握;課堂游戲可根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、喜歡做游戲的心理來設(shè)計(jì)教學(xué)方法，減少原地運(yùn)球的練習(xí)，加大高低運(yùn)球主教材的學(xué)習(xí)與練習(xí);放松部分，應(yīng)該先踏步走或者緩沖一下，降低一下心率，本節(jié)課在心肺訓(xùn)練完后，直接進(jìn)行拉伸，不科學(xué)。