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    關(guān)于競技運動訓(xùn)練實踐發(fā)展的理論思考

    2020-10-21 11:11:29石磊
    青年生活 2020年8期
    關(guān)鍵詞:理論

    石磊

    摘要:近年來,我國的競技體育運動取得了很大的發(fā)展,我國的運動健兒在國際比賽上屢得佳績,創(chuàng)造輝煌,彰顯了我國競技體育事業(yè)的強大和進步。研究競技運動訓(xùn)練理論對促進我國競技體育的發(fā)展有著重要的作用。在實踐的發(fā)展過程中,競技運動訓(xùn)練理論也應(yīng)該加強創(chuàng)新和改革,更好地指導(dǎo)和適應(yīng)我國競技體育運動的發(fā)展。本文闡述了在實踐發(fā)展過程中競技運動訓(xùn)練理論需創(chuàng)新的內(nèi)容,在此基礎(chǔ)上對競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新途徑進行了探討。

    關(guān)鍵詞:競技運動訓(xùn)練;實踐發(fā)展;理論

    1 前言

    理論指導(dǎo)實踐,并在實踐過程中不斷地進行創(chuàng)新,理論與實踐相結(jié)合才能更有效地促進事物的發(fā)展。競技運動訓(xùn)練也不例外。隨著我國體育事業(yè)的不斷強大,我國的競技體育運動也取得了很大的發(fā)展,這也當(dāng)然離不開其競技運動訓(xùn)練理論的指導(dǎo)。競技體育運動競爭激烈,科技的力量和作用在競技體育運動中日益突出。體育科技的創(chuàng)新已成為競技體育運動發(fā)展的一個重要因素。競技運動訓(xùn)練理論在發(fā)展過程中也應(yīng)該進行改革,加強競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新,提升競技體育運動的水平,促進我國競技運動事業(yè)的不斷發(fā)展。

    2 競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新內(nèi)容

    2.1 競技運動訓(xùn)練指導(dǎo)思想的創(chuàng)新

    在實踐的發(fā)展過程中,競技運動訓(xùn)練理論需要不斷地創(chuàng)新。首要的就是其指導(dǎo)思想的創(chuàng)新。指導(dǎo)思想的創(chuàng)新即是對訓(xùn)練方法和原則的創(chuàng)新。指導(dǎo)思想的創(chuàng)新越科學(xué)、越合理,競技運動訓(xùn)練的效果就越好。每位競技運動員的基礎(chǔ)水平不同、性格特點不同,存在著個體的差異。千篇一律的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練目標(biāo)難以保障每位運動員自身的發(fā)展,易打擊運動員的積極性,競技運動訓(xùn)練的效果也欠佳。近年來,我國的中長跑和游泳運動取得了很大的發(fā)展,一個根本的原因就是指導(dǎo)思想的創(chuàng)新。教練員根據(jù)運動員的特點創(chuàng)立了科學(xué)的訓(xùn)練理論,采用了科學(xué)的訓(xùn)練方法,以此來提升了運動員的成績水平。

    2.2 競技運動訓(xùn)練方法的創(chuàng)新

    實踐的發(fā)展過程中,實現(xiàn)競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新,就需要對競技運動訓(xùn)練的方法進行改革創(chuàng)新。單一的訓(xùn)練方法易打擊運動員進行訓(xùn)練的積極性,降低運動員參與運動訓(xùn)練的熱情,易使運動員產(chǎn)生疲勞感和消極心理,這很不利于競技運動訓(xùn)練的質(zhì)量水平。因此,加強對競技運動訓(xùn)練方法的創(chuàng)新,結(jié)合競技運動項目的特點和運動員的具體情況研究合理的訓(xùn)練方法與內(nèi)容,增強競技運動運動訓(xùn)練的效率水平。訓(xùn)練后的恢復(fù)問題、訓(xùn)練的負荷問題、運動員的心理調(diào)整問題也要列入到競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新內(nèi)容,教練員不僅要關(guān)注運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的提升,還要意識到運動員的恢復(fù)及心理等問題的重要性,更有效地提升運動訓(xùn)練的效果水平。

    2.3 競技運動訓(xùn)練中管理理論的創(chuàng)新

    任何團隊都離不開管理,管理是保障團隊順利發(fā)展的前提和基礎(chǔ)。管理也是競技體育運動的一項重要內(nèi)容。在競技體育運動訓(xùn)練中,管理又有著特殊的規(guī)律。管理不再是對運動員的約束,不僅僅是對運動員進行管理,重要的是進行激勵,充分挖掘出每位競技運動員的潛力,提升每位運動員的技術(shù)水平。因此,加強對運動訓(xùn)練中管理理論的創(chuàng)新,完善機制,實行科學(xué)管理,為競技運動員營造出良好的訓(xùn)練氛圍,促進每位運動員的發(fā)展。

    2.4 競技運動訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)理論的創(chuàng)新

    技戰(zhàn)術(shù)直接影響著競技運動員最終成績的取得。在實踐發(fā)展過程中,競技運動訓(xùn)練理論也要加強技戰(zhàn)術(shù)理論的創(chuàng)新。在原有的技戰(zhàn)術(shù)理論和實踐的基礎(chǔ)上,變換形式、布局、搭配等,實現(xiàn)創(chuàng)新。技戰(zhàn)術(shù)理論的創(chuàng)新能夠為在競技運動員比賽時提供有力的理論指導(dǎo),競技運動員將理論和實踐結(jié)合在一起,取得理想的比賽成績,促進個人競技水平的提升。

    3 競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新的途徑

    3.1 提升教練員的專業(yè)素質(zhì)水平

    實現(xiàn)競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新,教練員處于主導(dǎo)地位。教練員的專業(yè)素質(zhì)水平關(guān)系著理論創(chuàng)新的進度與水平。因此,教練員應(yīng)該努力提升自身的專業(yè)素質(zhì)水平,加強知識的積累與學(xué)習(xí),建立自身深厚的理論功底,提高自身的創(chuàng)新能力水平。只有這樣,教練員才能夠更好地進行競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新,并采用科學(xué)的訓(xùn)練方法,將理論與實踐相結(jié)合,提升競技運動員的技能水平,促進我國競技體育運動事業(yè)的不斷發(fā)展和壯大。

    3.2 用辯證的思維方法進行競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新

    我國的競技運動取得了很大的發(fā)展,我們的思維方式也應(yīng)該發(fā)生變化,由守舊到創(chuàng)新,思維要具備超前性和開拓性,進而實現(xiàn)競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新。超前思維、聯(lián)想思維、逆向思維、發(fā)散性思維等都是我們需要具備的思維方式。對創(chuàng)新工作進行超前思考,立足現(xiàn)實,并著眼于未來;運用聯(lián)想思維,在“異中求同”,互相借鑒;運用逆向思維,去相反的角度及方向去思考,我們的許多技戰(zhàn)術(shù)都是逆向思維的結(jié)果;運用發(fā)散性思維從不同的角度、不同的方向去設(shè)想、去探索多種答案。可見,辯證的思維方法在競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新中具有很大的作用。

    3.3 相關(guān)部門的支持

    實現(xiàn)競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新離不開相關(guān)部門的支持。競技體育運動的發(fā)展關(guān)系到我國體育事業(yè)的發(fā)展。競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新能夠給競技體育帶來科學(xué)的指導(dǎo)思想,促進競技體育運動的發(fā)展。相關(guān)部門在競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新上應(yīng)該加強支持,提供創(chuàng)新的環(huán)境、資金、人才等的支持,使我國的競技運動訓(xùn)練的理論得到創(chuàng)新和改革,從而能夠與競技運動相結(jié)合,推動我國競技運動事業(yè)的不斷發(fā)展,促進我國體育事業(yè)的不斷強大。

    4 結(jié)語

    我國的競技體育運動發(fā)展促進了體育事業(yè)的不斷強大。實踐的不斷發(fā)展也要求競技運動訓(xùn)練的理論進行發(fā)展和創(chuàng)新,使之能夠更好地指導(dǎo)競技體育運動。指導(dǎo)思想的創(chuàng)新、訓(xùn)練方法的創(chuàng)新、管理理論的創(chuàng)新、技戰(zhàn)術(shù)理論的創(chuàng)新等都是競技運動訓(xùn)練理論需要創(chuàng)新的內(nèi)容。

    提升教練員的專業(yè)素質(zhì)水平、用辯證的思維方法進行競技運動訓(xùn)練理論的創(chuàng)新、相關(guān)部門的支持等是競技運動訓(xùn)練理論創(chuàng)新的途徑。只有這樣,我國的競技運動訓(xùn)練理論才能夠得到有效地創(chuàng)新,促進我國競技運動的進步,推動我國體育事業(yè)的不斷發(fā)展。

    參考文獻:

    [1]金國祥.加強創(chuàng)新,實現(xiàn)上海競技體育的新突破[J].體育科研,2001,(6).

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    [3]田文秀.體育科技創(chuàng)新與競技體育訓(xùn)練水平關(guān)系探討[J].北京大學(xué)學(xué)報,2003,(11).

    [4]付志華.我國體科所科研隊伍的發(fā)展與科技創(chuàng)新關(guān)系的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報, 2004,(1).

    [5]胡小明.新世紀(jì)中國體育理論創(chuàng)新[J].體育文化導(dǎo)刊,2002,(1).

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