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    新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢和自我防護(hù)?

    2020-10-21 04:10:40白小莉
    健康必讀(上旬刊) 2020年6期
    關(guān)鍵詞:孕產(chǎn)婦口罩胎兒

    白小莉

    【中圖分類號(hào)】R197 ?????【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ?????【文章編號(hào)】1672-3783(2020)06-0002-02

    新型冠狀病毒肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦作為特殊群體,或多或少的會(huì)存在恐懼、擔(dān)憂心理。很多準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常會(huì)存在這樣的疑問“孕期會(huì)被感染嗎?感染之后孩子會(huì)怎么樣?”。并且在2020年2月5日,武漢兒童醫(yī)院確診的病例中,最小的患者為出生30小時(shí)的孩子,同時(shí)這個(gè)新生兒的母親同意被確診為新型冠狀病毒肺炎患者。所以各位準(zhǔn)媽媽的擔(dān)心,是非常有必要的,那么,新冠肺炎引起的疫情期間,孕產(chǎn)婦應(yīng)該如何做好產(chǎn)檢、自我防護(hù)工作呢?接下來本文就給大家詳細(xì)介紹一下,疫情時(shí)期孕產(chǎn)婦產(chǎn)檢的相關(guān)知識(shí)。

    1. 新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢?

    疫情影響下,需要我們留在家中防控疫情,避免人群集中時(shí)形成交叉感染。產(chǎn)檢是孕產(chǎn)婦在懷孕期間必不可少的檢查項(xiàng)目,而進(jìn)行產(chǎn)檢意味著孕產(chǎn)婦需要出門,但是這樣卻會(huì)增加孕產(chǎn)婦感染新冠肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。那么,孕婦產(chǎn)婦如何做好產(chǎn)檢的同時(shí),有效預(yù)防新冠肺炎呢?具體來說,我們可以根據(jù)孕產(chǎn)婦的懷孕時(shí)間,科學(xué)、合理的控制產(chǎn)檢次數(shù)。

    第一,早孕期,即懷孕時(shí)間少于13周。在經(jīng)過B超確認(rèn)懷孕后,如果孕婦沒有出現(xiàn)劇烈嘔吐、陰道出血,以及腹部疼痛等癥狀時(shí),孕婦應(yīng)該在懷孕11~13周內(nèi)到醫(yī)院建立產(chǎn)檢檔案。同時(shí)通過B超、NT(胎兒頸項(xiàng)透明層檢查),進(jìn)行早期唐氏篩查。

    第二,懷孕中期,即懷孕時(shí)間在13周到28周。孕婦應(yīng)該每四周檢查一次四維彩超、妊娠期糖尿病、唐氏篩查等重要檢查。若在疫情期間,身體狀態(tài)良好,沒有較為突出的不適感,可以根據(jù)自己的情況,適當(dāng)延長其他產(chǎn)檢項(xiàng)目的檢查周期。

    第三,懷孕晚期,即懷孕時(shí)間在28周到40周。孕婦一般需要每兩周產(chǎn)檢一次,但是若沒有糖尿病、前置胎盤、高血壓、多胎妊娠的孕婦。應(yīng)該在醫(yī)生建議下,減少產(chǎn)檢時(shí)間,并在家做好體重管理、胎動(dòng)監(jiān)測(cè)工作。

    總之,在新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦若身體情況良好,應(yīng)該提前與產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)商,合理調(diào)整產(chǎn)檢次數(shù),同時(shí)居家監(jiān)測(cè)身體情況。若必須體檢的話,應(yīng)做好自我防護(hù)工作,盡量減少就醫(yī)時(shí)間。在產(chǎn)檢結(jié)束后,需盡快回到家中并將身上的衣物、手部進(jìn)行消毒處理。

    2. 新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦如何自我防護(hù)

    孕產(chǎn)婦是新冠肺炎的易感人群,加強(qiáng)孕期的自我防護(hù),對(duì)孕產(chǎn)婦自己、胎兒,乃至家人都非常的重要。具體的自我防護(hù)方法,主要包括以下內(nèi)容。

    第一,在新冠肺炎疫情這一特殊時(shí)期,孕產(chǎn)婦在沒有明確手術(shù)指征的情況下,應(yīng)該避免剖宮產(chǎn)。因?yàn)樵谄蕦m產(chǎn)手術(shù)時(shí),產(chǎn)婦所進(jìn)行的檢查環(huán)節(jié)會(huì)有所增加,接觸到的人員數(shù)量同樣會(huì)變多,且住院時(shí)間較長,不利于新冠肺炎病毒的預(yù)防。同時(shí)在剖宮產(chǎn)手術(shù)后,產(chǎn)婦抵抗力會(huì)有所下降,若再接觸人群,則會(huì)產(chǎn)生感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以在新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦不能因?yàn)楹ε马槷a(chǎn)疼痛,就盲目選擇剖宮產(chǎn)。

    第二,為了家人、自己的健康,孕產(chǎn)婦在去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查時(shí),應(yīng)該減少陪產(chǎn)的人數(shù),盡量由一人陪護(hù)。并避免乘坐公共交通工具,可以在安全基礎(chǔ)上,乘坐私家車、步行回家。

    第三,出門時(shí)戴口罩,勤洗手、按時(shí)消毒。在特殊情況下,一些孕產(chǎn)婦需要住院治療,在此期間,不論是單人、多人病房,建議孕婦在病房內(nèi)仍要佩戴口罩。如果因長時(shí)間帶口罩,而感到呼吸不暢、發(fā)悶,可以隔一段時(shí)間將口罩摘除,過5~15分鐘后重新佩戴。在此期間,孕產(chǎn)婦應(yīng)按照相關(guān)要求,洗手消毒。

    第四,孕產(chǎn)婦需要調(diào)整好自己的心態(tài),不能整天處于擔(dān)憂及恐懼的狀態(tài)中。并確保睡眠時(shí)間的充足,不能熬夜,以增強(qiáng)自己的免疫力。另外,孕產(chǎn)婦所住的房間,應(yīng)保持良好的通風(fēng),可使用醫(yī)用酒精、消毒液擦拭房間內(nèi)。但在消毒時(shí),孕產(chǎn)婦需要在房間外,直至消毒液味道消散。再者,為避免出現(xiàn)交叉感染的情況,孕產(chǎn)婦的餐具、毛巾、所用床單被罩盡量單獨(dú)使用。

    第五,每天注意測(cè)量、記錄體溫,重視流鼻涕、咳嗽、發(fā)燒等情況的監(jiān)測(cè)。在孕中期,孕產(chǎn)婦促每周測(cè)量體重,因?yàn)樵摃r(shí)期胎兒成長速度較快,需要為后期的產(chǎn)檢提供全面的體重信息。孕產(chǎn)婦在休息的時(shí)候,盡量采取側(cè)臥位,同時(shí)在固定的時(shí)間內(nèi),數(shù)胎兒的胎動(dòng)次數(shù)。若胎動(dòng)存在減少、消失等異常情況,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院接受檢查。但在去醫(yī)院前,需戴好口罩,做好防護(hù)。

    第六,孕產(chǎn)婦在疫情期間自我防護(hù)時(shí),還應(yīng)重視飲食營養(yǎng)的充足。飲食關(guān)系著孕產(chǎn)婦、胎兒的健康,科學(xué)調(diào)整孕產(chǎn)婦飲食,可以讓準(zhǔn)媽媽和胎兒的營養(yǎng)處于最佳狀態(tài)。從而有效的預(yù)防新型冠狀病毒。首先,孕產(chǎn)婦應(yīng)適量多食用魚肉、雞肉、蛋類,少吃腌制食物和肥肉,孕中期的肉類攝入應(yīng)不小于150g。其次,孕產(chǎn)婦每日需要攝入100毫克的鈣,對(duì)此,可以通過牛奶、酸奶補(bǔ)充鈣質(zhì)。同時(shí)利用豆類、蛋類補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),確保飲食營養(yǎng)的均衡。最后,孕產(chǎn)婦飲食中的關(guān)鍵就是食物的多樣化。所以孕產(chǎn)婦在疫情期間,還應(yīng)合理搭配飲食中的蔬菜、水果、肉類。

    總而言之,新冠肺炎流行期間,孕產(chǎn)婦需要重視自我防護(hù)工作,并在產(chǎn)檢時(shí),根據(jù)自己的懷孕時(shí)間、身體情況,調(diào)整產(chǎn)檢的次數(shù)、項(xiàng)目。受疫情影響,很多孕產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)較多不良情緒,但是希望每個(gè)準(zhǔn)媽媽都能夠保持積極、樂觀的心態(tài),用健康的體質(zhì),給予寶寶和自己更為全面的安全保障。

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