• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    健康理念下的生物化學(xué)課堂教學(xué)改革的嘗試

    2020-10-21 03:50:18李坤蔣忠愉孫玉軍周成馬玉涵張強(qiáng)
    新教育時(shí)代·教師版 2020年20期
    關(guān)鍵詞:大健康健康中國(guó)生物化學(xué)

    李坤 蔣忠愉 孫玉軍 周成 馬玉涵 張強(qiáng)

    摘 要:“健康中國(guó)”的號(hào)召不僅喚起了我國(guó)國(guó)民的健康意識(shí),同時(shí)也為我們帶來了一個(gè)欣欣向榮的大健康產(chǎn)業(yè)。健康中國(guó)對(duì)人才的迫切需求為我國(guó)高等教育改革提出了新的要求。生物化學(xué)是與健康相關(guān)學(xué)科專業(yè)的基礎(chǔ)理論課程,也是健康從業(yè)人才培養(yǎng)方面的理論基礎(chǔ),教師和學(xué)生是教育改革最基層的踐行者,為此,作為生物化學(xué)課程一線任課老師,作者結(jié)合所在學(xué)校和學(xué)院學(xué)生的實(shí)際情況,進(jìn)行了將“大健康”理念融入生物化學(xué)課堂的教學(xué)改革嘗試,在學(xué)生中間取得了不錯(cuò)的效果。在大健康環(huán)境的迫切需求下,將“健康”理念融入生物化學(xué)教學(xué)改革對(duì)合格健康人才的培養(yǎng)具有重要意義。

    關(guān)鍵詞:生物化學(xué) 大健康 高等教學(xué)改革 健康中國(guó)

    引言

    十九大報(bào)告指出“人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。要完善國(guó)民健康政策,為人民群眾提供全方位全周期健康服務(wù)”。2016年中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)并實(shí)施了《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》,2019年國(guó)務(wù)院成立健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì),負(fù)責(zé)統(tǒng)籌推進(jìn)《健康中國(guó)行動(dòng)(2019-2030年)》組織實(shí)施、監(jiān)測(cè)和考核相關(guān)工作。隨著國(guó)家和社會(huì)對(duì)健康的日益重視,我國(guó)將跨進(jìn)以“大健康”為主題的21世紀(jì)。

    健康產(chǎn)業(yè)又是一個(gè)集化學(xué)、生命科學(xué)、醫(yī)學(xué)、藥學(xué)等多學(xué)科交叉的產(chǎn)業(yè),健康中國(guó)的建設(shè)和推進(jìn)急需醫(yī)藥衛(wèi)生技術(shù)創(chuàng)新和投身于健康產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新人才、服務(wù)人才和管理人才[1-3],推進(jìn)健康中國(guó)的建設(shè)高等學(xué)校有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),高等學(xué)校有著多學(xué)科交叉的優(yōu)勢(shì)和條件,擁有從事大健康科研和教學(xué)的優(yōu)越軟硬件條件,同時(shí)聚集著從老師到學(xué)生、從博士到本科生等多層人才,同時(shí)擔(dān)負(fù)著為國(guó)家輸入大學(xué)生人才責(zé)無旁貸的使命[3]。

    一、健康中國(guó)背景下我校高等教育改革的迫切性和時(shí)代性

    為積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,安徽科技學(xué)院圍繞著“大健康”的主題進(jìn)行了跨學(xué)院和跨學(xué)科層面的改革,成立生命與健康科學(xué)學(xué)院,旨在打造以精準(zhǔn)醫(yī)療為核心的生命與健康“產(chǎn)教研”創(chuàng)新平臺(tái),為我國(guó)健康產(chǎn)業(yè)培養(yǎng)學(xué)科交叉與跨學(xué)科復(fù)合型人才。

    雖然學(xué)校在師資隊(duì)伍方面進(jìn)行了整合與重組,但是如何結(jié)合“大健康”的理念進(jìn)行人才培養(yǎng)將是亟待解決的問題。筆者通過與新成立學(xué)院各個(gè)專業(yè)學(xué)生的交流和互動(dòng)發(fā)現(xiàn),目前各年級(jí)的學(xué)生還不具備“大健康”的理念和意識(shí)。主要表現(xiàn)在如下方面:

    (1)對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)方面的政策環(huán)境了解匱乏

    雖然國(guó)家和地方政府都積極出臺(tái)了有關(guān)大健康方面的文件和實(shí)施措施,同時(shí)國(guó)家和社會(huì)層面也掀起了大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展的熱潮,但是學(xué)生對(duì)此幾乎一無所知,無法意識(shí)到大健康產(chǎn)業(yè)是一個(gè)未來幾十年甚至幾百年、從國(guó)家到地方、從社會(huì)到個(gè)人的全員參與的大朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。因此在問及對(duì)健康產(chǎn)業(yè)從業(yè)的意愿時(shí),幾乎所有學(xué)生都不知道什么是健康產(chǎn)業(yè),更不用談對(duì)健康產(chǎn)業(yè)的從業(yè)積極性。

    (2)對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏健康產(chǎn)業(yè)層面的宏觀認(rèn)識(shí)

    在與學(xué)生交流過程中,大家還局限于自己的專業(yè)范圍內(nèi),比如藥學(xué)、藥劑學(xué)和中藥學(xué)的學(xué)生,只滿足于跟藥相關(guān)的專業(yè)課學(xué)習(xí),生物工程、生物技術(shù)和生物科學(xué)的學(xué)生認(rèn)為自己以后從事生物類方面的職業(yè)。學(xué)生意識(shí)不到自己的專業(yè)就是屬于健康產(chǎn)業(yè)的一部分,無法從大健康這個(gè)宏觀理念來認(rèn)識(shí)自己的專業(yè)、規(guī)劃自己的從業(yè)生涯,這種對(duì)專業(yè)的片面認(rèn)識(shí)將限制學(xué)生未來在健康產(chǎn)業(yè)中的發(fā)展,也無法滿足健康產(chǎn)業(yè)對(duì)跨學(xué)科交叉型人才的需求。

    (3)意識(shí)不到生物化學(xué)與健康的關(guān)聯(lián)性

    在問及對(duì)生物化學(xué)的認(rèn)識(shí)時(shí),絕大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為生物化學(xué)知識(shí)繁瑣,復(fù)雜,識(shí)記的知識(shí)太多,除了考研必備課程之外,學(xué)生意識(shí)不到生物化學(xué)跟健康息息相關(guān)的重要性。因此學(xué)生對(duì)生物化學(xué)的學(xué)習(xí)積極性和興趣不是太高,主要的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是考試和考研。

    二、“健康”理念融入生物化學(xué)課堂的嘗試

    生物化學(xué)作為食品、藥品、醫(yī)學(xué)、生物等學(xué)科的專業(yè)基礎(chǔ)課程,是幾乎所有與健康相關(guān)學(xué)科專業(yè)都應(yīng)開設(shè)的課程,它是健康從業(yè)人才培養(yǎng)方面的理論基礎(chǔ)[4-7]。在大健康環(huán)境的迫切需求下,如何將“健康”理念融入生物化學(xué)教學(xué)改革對(duì)合格健康人才的培養(yǎng)具有重要意義。

    在從事《生物化學(xué)》一線教學(xué)之前,筆者具有四年的新藥研發(fā)經(jīng)驗(yàn),對(duì)常見疾病的流行性病學(xué)、病理、健康管理以及藥物開發(fā)具有一定的理論和經(jīng)驗(yàn)積累。在將近三年的《生物化學(xué)》教學(xué)過程中,作者通過直接講述、現(xiàn)象抽提、自我歸納、提問討論、課堂翻轉(zhuǎn)等教學(xué)方式不斷嘗試將“健康”理念和知識(shí)融入《生物化學(xué)》教學(xué)過程,通過與學(xué)生的互動(dòng)交流和對(duì)學(xué)生反饋信息的分析,這種教學(xué)改革深受學(xué)生的喜愛,取得不錯(cuò)的效果,現(xiàn)在將有關(guān)經(jīng)驗(yàn)分享如下:

    1.大健康產(chǎn)業(yè)及其政策的融入

    一門課程的引言部分往往是為了讓學(xué)生了解這門課的結(jié)構(gòu),激發(fā)學(xué)生對(duì)這門課的學(xué)習(xí)興趣,因此生物化學(xué)的前兩節(jié)課尤為重要,以往我們總是通過舉一些與生物化學(xué)相關(guān)的生活常識(shí)來增加學(xué)生的興趣,但是這種方法只能引起學(xué)生一時(shí)的興趣,無法讓他們充分認(rèn)識(shí)到這門課在國(guó)家和社會(huì)政策層面,在產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)層面以及在自己日常生活和今后從業(yè)方面的重要性。

    因此生物化學(xué)第一次課在介紹課程結(jié)構(gòu)之后,給同學(xué)簡(jiǎn)要介紹“大健康”、“精準(zhǔn)醫(yī)療”等當(dāng)下健康領(lǐng)域比較熱門的概念,結(jié)合《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》、《“健康安徽2030”規(guī)劃綱要》、《健康中國(guó)行動(dòng)組織實(shí)施和考核方案》、《中國(guó)制造2025》《國(guó)家中長(zhǎng)期科學(xué)與技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要》等國(guó)策方針,介紹大健康產(chǎn)業(yè)和生物產(chǎn)業(yè)的定義,內(nèi)涵和發(fā)展趨勢(shì),最后談?wù)勆锘瘜W(xué)在大健康理念下的理論基礎(chǔ)意義。讓學(xué)生首先對(duì)自己的未來充滿信心,對(duì)大健康產(chǎn)業(yè)燃起從業(yè)興趣,然后在這種理想和理念的驅(qū)動(dòng)下,抱著學(xué)以致用的態(tài)度從事生物化學(xué)學(xué)習(xí)。

    2.健康管理知識(shí)的融入

    (1)“蛋白質(zhì)與氨基酸”相關(guān)章節(jié)中

    引入與蛋白質(zhì)和氨基酸相關(guān)的健康問題,比如在介紹凱氏定氮法時(shí),可通過引入大頭娃娃、空殼奶粉、三鹿奶粉、皮革奶粉等時(shí)間,不僅讓學(xué)生了解改法對(duì)牛奶質(zhì)量評(píng)估的局限性,而且能夠加深對(duì)蛋白與人體健康密切聯(lián)系的認(rèn)識(shí)。

    學(xué)習(xí)20種基本氨基酸時(shí),引入必需氨基酸的概念,讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何通過“氨基酸模式”區(qū)分蛋白的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值[8-10],科學(xué)地認(rèn)識(shí)市面上有關(guān)氨基酸或蛋白質(zhì)的保健品,區(qū)分虛假?gòu)V告、理性科學(xué)選購(gòu)保健品。

    (2)“核酸化學(xué)及其代謝”相關(guān)章節(jié)

    通過對(duì)嘌呤核苷酸代謝、痛風(fēng)發(fā)病機(jī)制的學(xué)習(xí)讓學(xué)生意識(shí)到新的健康理念下高尿酸癥是與高血壓、高血脂、高血糖并稱為“四高”,是四種密切相關(guān)、嚴(yán)重威脅人類健康代謝綜合征[11-12]。通過對(duì)核苷酸合成代謝的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解核苷酸不是必需營(yíng)養(yǎng),人類可以利用氨基酸作為原料從頭合成和補(bǔ)救合成,在此基礎(chǔ)上,引入“低嘌呤食物”、“中嘌呤食物”和“高嘌呤食物”食物的概念,讓學(xué)生通過對(duì)常見食物和菜肴中嘌呤含量的判斷,對(duì)高尿酸或者痛風(fēng)患者進(jìn)行飲食管理[12-13]。

    (3)“酶學(xué)”相關(guān)章節(jié)

    在學(xué)習(xí)維生素部分內(nèi)容時(shí),突出維生素與人體健康的重要性,了解因維生素缺乏而引起的各種疾病的常見癥狀,識(shí)記人體易缺乏的維生素種類以及富含這些維生素的常見食物,讓學(xué)生能夠及時(shí)意識(shí)到自己是否缺乏維生素,以及如何通過飲食合理搭配補(bǔ)充維生素,避免維生素缺乏。

    (4)“糖及其代謝”相關(guān)章節(jié)

    正確認(rèn)識(shí)糖的概念,通過對(duì)有甜味的糖和無甜味的糖、可消化吸收的糖(淀粉)和不可消化吸收的糖(纖維素)的區(qū)分和認(rèn)識(shí),合理指導(dǎo)糖尿病病人的飲食管理,倡導(dǎo)鼓勵(lì)高纖維飲食。

    運(yùn)用糖酵解、無氧呼吸、乳酸代謝和三羧酸循環(huán)的知識(shí),解釋劇烈運(yùn)動(dòng)肌肉酸脹的原因,倡導(dǎo)有氧運(yùn)動(dòng),急緩結(jié)合。正確認(rèn)識(shí)到糖代謝的意義,讓學(xué)生意識(shí)到糖類的過量攝入也會(huì)引起“肥胖”,而糖類的過量攝入正成為日常引起肥胖最主要的因素,在此讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)肥胖和減肥的問題,推薦健康的體重管理方式:控制糖類攝入,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)。

    (5)“脂類及其代謝”相關(guān)章節(jié)

    正確認(rèn)識(shí)脂肪的生理學(xué)意義,杜絕盲目減脂。分析醫(yī)美領(lǐng)域常見減脂瘦臉產(chǎn)品技術(shù)的利弊,包括左旋肉堿、肉毒素、溶脂針、抽脂等,讓學(xué)生意識(shí)到盲目減脂的危害,然后通過對(duì)脂肪酸分解代謝和合成代謝過程的學(xué)習(xí),利用科學(xué)合理的手段通過有氧運(yùn)動(dòng)加速脂肪降解,通過控制糖類和高脂肪食物攝入較少脂肪合成,結(jié)合蛋白質(zhì)和維生素章節(jié)的學(xué)習(xí),讓學(xué)生擁有飲食健康管理的意識(shí)。

    (6)“生物氧化”相關(guān)章節(jié)

    從能量守恒的角度,分析人體攝入的能量必須一種能量的形式消耗,運(yùn)動(dòng)是減肥的最佳途徑。在氧化呼吸鏈的電子傳遞中,氧氣作為電子的最終接受者,氧氣的不足將抑制體內(nèi)糖類和之類的代謝,因此鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)是控制體重,保持身體健康的絕佳途徑。

    (7)“DNA復(fù)制、轉(zhuǎn)錄和翻譯”相關(guān)章節(jié)

    在學(xué)習(xí)DNA復(fù)制過程中,介紹PCR的基礎(chǔ)知識(shí),由此引入基因檢測(cè)與精準(zhǔn)醫(yī)療的關(guān)系,讓學(xué)生意識(shí)到人類絕大多數(shù)疾病是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果,了解基因檢測(cè)和健康管理在大健康產(chǎn)業(yè)的重要性和發(fā)展前景。

    在逆轉(zhuǎn)錄過程學(xué)習(xí)的過程中,介紹逆轉(zhuǎn)錄病毒如HPV、HIV、乙肝病毒等常見病毒的發(fā)病、傳播與預(yù)防的基本知識(shí),讓學(xué)生增強(qiáng)自我保護(hù)的意識(shí)。在學(xué)習(xí)基因突變及基因修復(fù)過程中,介紹常見的物理、化學(xué)和生物致癌誘因,針對(duì)不同專業(yè)特點(diǎn),分析今后從業(yè)過程中所接觸的潛在致癌因素,比如從事研發(fā)時(shí)在實(shí)驗(yàn)室中接觸的潛在致癌因素。此外從身邊日常生活出發(fā)、分析諸如裝修、粉塵車間、醫(yī)療輻射、食物霉變等條件下的潛在致癌風(fēng)險(xiǎn),讓學(xué)生擁有為自己和身邊的人進(jìn)行致癌風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和預(yù)防的意識(shí)。

    結(jié)語(yǔ)

    將健康知識(shí)和理念融入《生物化學(xué)》課堂的嘗試最直接的成效就是讓學(xué)生學(xué)會(huì)了運(yùn)用生物化學(xué)知識(shí)對(duì)自己和身邊的人進(jìn)行健康指導(dǎo),真正地實(shí)現(xiàn)了學(xué)以致用。在意識(shí)到生物化學(xué)的實(shí)用性之后,學(xué)生對(duì)《生物化學(xué)》這門課學(xué)習(xí)就展現(xiàn)出了極大的興趣,由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。同時(shí)健康理念的輸入讓學(xué)生對(duì)健康產(chǎn)業(yè)有了正確和深入的認(rèn)識(shí),激發(fā)了學(xué)生對(duì)健康產(chǎn)業(yè)的從業(yè)熱情。這些成效均能通過課外許多同學(xué)開始爭(zhēng)相通過QQ、微信以及面對(duì)面交流的方式向筆者咨詢生物化學(xué)與健康、健康管理、大健康產(chǎn)業(yè)等相關(guān)細(xì)節(jié)問題,許多問題是由學(xué)生課下主動(dòng)通過互聯(lián)網(wǎng)等途徑學(xué)習(xí)后向老師提出咨詢的,這充分說明學(xué)生對(duì)生物化學(xué)的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性、對(duì)健康產(chǎn)業(yè)的熱情均得到了極大提升。

    當(dāng)然將健康知識(shí)和理念融入《生物化學(xué)》課堂不僅需要老師不斷地拓展食品、藥學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)等與健康相關(guān)學(xué)科的知識(shí),同時(shí)根據(jù)政策環(huán)境變化、學(xué)科前言進(jìn)展、大健康產(chǎn)業(yè)動(dòng)態(tài)等與時(shí)俱進(jìn),而且還需要老師們?cè)谏锘瘜W(xué)教學(xué)中不斷挖掘與健康知識(shí)和理念結(jié)合的知識(shí)點(diǎn),只有通過不斷地完善和豐富,才能將《生物化學(xué)》課堂真正變成栩栩如生的“健康大講堂”。

    參考文獻(xiàn)

    [1]李金玉.劉英.服務(wù)于大健康產(chǎn)業(yè)的人才需求分析.中國(guó)經(jīng)貿(mào)導(dǎo).2017(20)65-66

    [2]汪玲.論健康中國(guó)建設(shè)對(duì)醫(yī)學(xué)人才培養(yǎng)的新要求.《中國(guó)大學(xué)教學(xué)》2017年2期25-31

    [3]王欣然姚文兵.健康中國(guó)戰(zhàn)略背景下的高等藥學(xué)教育改革發(fā)展的挑戰(zhàn)與思考《醫(yī)學(xué)教育管理》2016年6期729-733

    [4]張曉薇生物化學(xué)知識(shí)傳播在新媒體時(shí)代的重要性《新教育時(shí)代電子雜志(教師版)》2017年22期199

    [5]周林,盧珊學(xué)科交叉科研背景下化學(xué)專業(yè)“生物化學(xué)”教學(xué)改革的思考淮海工學(xué)院學(xué)報(bào)201816(3)138-140

    [6]余志剛.多學(xué)科知識(shí)融合的生物化學(xué)教學(xué)策略探究.安徽衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)2018,17(2)120-121

    [7]沈鵬,臧皓,雷盛燕,耿曉宇.生物化學(xué)教學(xué)中融入學(xué)科前沿知識(shí)初探.課程教育研究.2017(15)21-22

    [8]王小生必需氨基酸對(duì)人體健康的影響中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng)2005(7)48-49

    [9]CaraL.Green,DudleyW.Lamming.Regulationofmetabolichealthbyessentialdietaryaminoacids.MechanismsofAgeingandDevelopment2019(177)186-200

    [10]OlehLushchak,OlhaM.Strilbytska,IhorYurkevych,AlexanderM.Vaiserman,KennethB.Storey2019Implicationsofaminoacidsensinganddietaryproteintotheagingprocess.ExperimentalGerontology2019(115)69-78

    [11]王超英、何金紅.高尿酸血癥與高血壓、肥胖、高血脂、糖尿病的關(guān)系分析《實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志》2010(5)819-821

    [12]方順源、朱曉霞、金達(dá)豐、劉慶敏、施世鋒、李安樂、陳仁華.高血壓與肥胖、高血脂、高血糖及高尿酸血癥的關(guān)系《中國(guó)慢性病預(yù)防與控制》2006(1)33-35

    [13]蔡路昀、冷利萍、曹愛玲、謝晶、勵(lì)建榮、沈琳、趙葳.食品中嘌呤含量分布研究進(jìn)展.食品科學(xué)技術(shù)學(xué)報(bào)2018,36(5)74-81

    猜你喜歡
    大健康健康中國(guó)生物化學(xué)
    生物化學(xué)線上線下混合式教學(xué)效果分析
    云南化工(2020年11期)2021-01-14 00:51:16
    我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展前景分析
    “大健康”時(shí)代到來了
    人民周刊(2016年19期)2016-11-10 17:34:36
    貴州生態(tài)養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)初探
    “健康中國(guó)”是對(duì)人民福祉的莊嚴(yán)承諾
    首屆貴州綠博會(huì)關(guān)注“大健康”
    習(xí)得性無助感與生物化學(xué)教學(xué)改革研究
    PBL教學(xué)在生物化學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用
    網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在高職高專生物化學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用
    亚洲av成人精品一二三区| 新久久久久国产一级毛片| 精品久久蜜臀av无| 国产片特级美女逼逼视频| 亚洲自偷自拍图片 自拍| 一本久久精品| 久久精品亚洲熟妇少妇任你| 欧美国产精品va在线观看不卡| 免费一级毛片在线播放高清视频 | 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 这个男人来自地球电影免费观看| 男的添女的下面高潮视频| 只有这里有精品99| av福利片在线| av又黄又爽大尺度在线免费看| 亚洲国产av影院在线观看| 国产成人一区二区三区免费视频网站 | 在线观看免费视频网站a站| 久久毛片免费看一区二区三区| 黄色视频不卡| 日韩人妻精品一区2区三区| 两人在一起打扑克的视频| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 丰满人妻熟妇乱又伦精品不卡| 亚洲欧洲日产国产| 激情五月婷婷亚洲| 一级毛片女人18水好多 | 色94色欧美一区二区| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 欧美久久黑人一区二区| 另类精品久久| videosex国产| 国产97色在线日韩免费| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 伊人久久大香线蕉亚洲五| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 久久性视频一级片| 亚洲精品久久午夜乱码| 丝瓜视频免费看黄片| 国产一区二区激情短视频 | 亚洲精品久久午夜乱码| 性色av一级| 久久久欧美国产精品| 日韩av不卡免费在线播放| 日韩av免费高清视频| 国产精品久久久久成人av| av在线app专区| 国产免费现黄频在线看| 在线av久久热| 男人爽女人下面视频在线观看| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产极品粉嫩免费观看在线| 大片免费播放器 马上看| 国产精品久久久久久精品古装| 国产成人系列免费观看| 国产一区有黄有色的免费视频| av天堂在线播放| h视频一区二区三区| 国产淫语在线视频| 尾随美女入室| 操出白浆在线播放| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | 亚洲欧美色中文字幕在线| 国产精品av久久久久免费| 久久这里只有精品19| 美女福利国产在线| 老熟女久久久| 亚洲国产精品一区二区三区在线| 国产精品人妻久久久影院| 黄色毛片三级朝国网站| 免费在线观看视频国产中文字幕亚洲 | www.熟女人妻精品国产| 高清不卡的av网站| av电影中文网址| 国产成人欧美| 久久亚洲国产成人精品v| 免费高清在线观看视频在线观看| 啦啦啦视频在线资源免费观看| 悠悠久久av| 国产一区二区激情短视频 | 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 国产日韩欧美在线精品| 丝袜人妻中文字幕| 亚洲,一卡二卡三卡| 三上悠亚av全集在线观看| 大香蕉久久网| 成人三级做爰电影| 国产亚洲一区二区精品| 波野结衣二区三区在线| 国产男人的电影天堂91| 国产亚洲av高清不卡| 国产一卡二卡三卡精品| 免费在线观看黄色视频的| 真人做人爱边吃奶动态| 91成人精品电影| 国产亚洲精品久久久久5区| 午夜激情久久久久久久| 国产日韩欧美视频二区| 国产亚洲欧美在线一区二区| 国产成人欧美在线观看 | a级毛片在线看网站| 精品国产乱码久久久久久小说| 亚洲欧洲国产日韩| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 国产精品 国内视频| 午夜老司机福利片| 多毛熟女@视频| 国产免费一区二区三区四区乱码| 麻豆乱淫一区二区| 亚洲精品一区蜜桃| 亚洲,欧美,日韩| 日本a在线网址| 免费在线观看黄色视频的| 黄色a级毛片大全视频| 三上悠亚av全集在线观看| 黑丝袜美女国产一区| 一本色道久久久久久精品综合| 老司机深夜福利视频在线观看 | 性高湖久久久久久久久免费观看| 久久久久国产一级毛片高清牌| 中文字幕精品免费在线观看视频| 三上悠亚av全集在线观看| 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频| 99国产精品一区二区蜜桃av | 免费av中文字幕在线| 国产日韩一区二区三区精品不卡| 热re99久久国产66热| 精品少妇一区二区三区视频日本电影| 亚洲伊人色综图| 人妻一区二区av| 亚洲人成电影观看| av电影中文网址| 亚洲av成人不卡在线观看播放网 | www.999成人在线观看| 亚洲国产欧美一区二区综合| 国产成人一区二区三区免费视频网站 | 国产成人欧美在线观看 | 美国免费a级毛片| 国产片特级美女逼逼视频| 精品亚洲成国产av| 国产精品九九99| 日本午夜av视频| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 国产麻豆69| av国产精品久久久久影院| 久久人人爽人人片av| 极品少妇高潮喷水抽搐| 九草在线视频观看| 婷婷色麻豆天堂久久| 2018国产大陆天天弄谢| 久久精品国产综合久久久| 亚洲专区中文字幕在线| 久久天堂一区二区三区四区| 久久免费观看电影| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 国产一区有黄有色的免费视频| 日韩人妻精品一区2区三区| 久久久久久久精品精品| 欧美97在线视频| 免费高清在线观看视频在线观看| 中文字幕精品免费在线观看视频| 91精品三级在线观看| 两人在一起打扑克的视频| a 毛片基地| 亚洲久久久国产精品| 精品一区二区三区四区五区乱码 | 国产精品.久久久| 各种免费的搞黄视频| 欧美成人午夜精品| 成年美女黄网站色视频大全免费| 久久久久久久精品精品| h视频一区二区三区| 亚洲天堂av无毛| 一本综合久久免费| 尾随美女入室| 午夜激情久久久久久久| 91字幕亚洲| 男女免费视频国产| 美女福利国产在线| 久久亚洲国产成人精品v| 久久这里只有精品19| a 毛片基地| 在线天堂中文资源库| 狂野欧美激情性xxxx| 亚洲三区欧美一区| 国产伦人伦偷精品视频| 黄色毛片三级朝国网站| 亚洲视频免费观看视频| 国产一区亚洲一区在线观看| 18禁观看日本| 免费高清在线观看视频在线观看| 热99国产精品久久久久久7| kizo精华| 精品久久蜜臀av无| 另类精品久久| 国产亚洲精品久久久久5区| 久久国产精品人妻蜜桃| 国产xxxxx性猛交| 久久性视频一级片| 欧美日韩精品网址| 欧美日韩综合久久久久久| svipshipincom国产片| 成年av动漫网址| 欧美精品一区二区大全| 热re99久久国产66热| 日韩欧美一区视频在线观看| 日本色播在线视频| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡 | 999久久久国产精品视频| 国产精品国产av在线观看| 久久精品国产亚洲av高清一级| 女人精品久久久久毛片| 国产成人精品久久二区二区免费| 黄色 视频免费看| 国产一区二区三区综合在线观看| 欧美日韩视频精品一区| 久久青草综合色| 免费看av在线观看网站| 国产精品国产av在线观看| 中国美女看黄片| 多毛熟女@视频| 97精品久久久久久久久久精品| 免费黄频网站在线观看国产| 99香蕉大伊视频| 不卡av一区二区三区| 午夜福利视频在线观看免费| videosex国产| 欧美精品亚洲一区二区| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 香蕉丝袜av| 国产成人欧美在线观看 | 欧美精品高潮呻吟av久久| 如日韩欧美国产精品一区二区三区| 亚洲精品国产av成人精品| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 美女扒开内裤让男人捅视频| 在线观看人妻少妇| 在线观看免费午夜福利视频| 久久久精品区二区三区| 永久免费av网站大全| 亚洲精品av麻豆狂野| 久热这里只有精品99| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 一本大道久久a久久精品| 人妻一区二区av| 婷婷丁香在线五月| 亚洲成人免费av在线播放| 久久九九热精品免费| 2021少妇久久久久久久久久久| 一二三四社区在线视频社区8| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 欧美日韩黄片免| 天天操日日干夜夜撸| 99国产精品99久久久久| 老汉色av国产亚洲站长工具| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频 | 考比视频在线观看| 精品欧美一区二区三区在线| 在线观看人妻少妇| 亚洲伊人久久精品综合| 久久久久久人人人人人| 久久性视频一级片| 亚洲av片天天在线观看| 男人添女人高潮全过程视频| 亚洲精品日韩在线中文字幕| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 中文字幕制服av| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 日本猛色少妇xxxxx猛交久久| 亚洲成人免费电影在线观看 | 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 国产一级毛片在线| 国产男女超爽视频在线观看| 国产精品人妻久久久影院| 日韩 亚洲 欧美在线| a级片在线免费高清观看视频| 国产色视频综合| av国产精品久久久久影院| 999久久久国产精品视频| 大话2 男鬼变身卡| 人人澡人人妻人| 日韩一区二区三区影片| 亚洲久久久国产精品| 99热国产这里只有精品6| 最近手机中文字幕大全| 日韩精品免费视频一区二区三区| 中国美女看黄片| 日日摸夜夜添夜夜爱| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 少妇人妻 视频| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 欧美激情高清一区二区三区| 激情五月婷婷亚洲| 99久久人妻综合| 久久免费观看电影| av在线播放精品| 成人国产一区最新在线观看 | 亚洲国产欧美网| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 麻豆国产av国片精品| 咕卡用的链子| 久久狼人影院| 亚洲精品自拍成人| 亚洲精品av麻豆狂野| tube8黄色片| 国产精品国产三级专区第一集| 久久国产亚洲av麻豆专区| 天天躁狠狠躁夜夜躁狠狠躁| 国产精品偷伦视频观看了| 97人妻天天添夜夜摸| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 一区二区三区乱码不卡18| 捣出白浆h1v1| 色视频在线一区二区三区| 午夜免费男女啪啪视频观看| 伦理电影免费视频| 1024香蕉在线观看| 久久午夜综合久久蜜桃| 欧美激情 高清一区二区三区| 欧美中文综合在线视频| 国产又爽黄色视频| 777米奇影视久久| 久久久国产欧美日韩av| 最新在线观看一区二区三区 | 久久99精品国语久久久| 亚洲成人免费电影在线观看 | 18禁观看日本| 99热国产这里只有精品6| 亚洲精品中文字幕在线视频| 亚洲熟女精品中文字幕| 欧美成人精品欧美一级黄| 十八禁人妻一区二区| 狂野欧美激情性bbbbbb| 婷婷色麻豆天堂久久| 午夜激情av网站| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 男人爽女人下面视频在线观看| 精品免费久久久久久久清纯 | 久久天躁狠狠躁夜夜2o2o | 欧美日韩成人在线一区二区| 日韩一区二区三区影片| 两性夫妻黄色片| 一区二区三区激情视频| 欧美精品一区二区免费开放| 丰满饥渴人妻一区二区三| 亚洲av国产av综合av卡| 亚洲熟女毛片儿| 丝袜人妻中文字幕| 丰满饥渴人妻一区二区三| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 又紧又爽又黄一区二区| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 亚洲精品第二区| 伊人亚洲综合成人网| www日本在线高清视频| 中文字幕另类日韩欧美亚洲嫩草| 日本欧美国产在线视频| 伊人亚洲综合成人网| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 日韩人妻精品一区2区三区| 丝袜脚勾引网站| 亚洲黑人精品在线| 亚洲欧美一区二区三区国产| 婷婷色麻豆天堂久久| 秋霞在线观看毛片| 欧美成狂野欧美在线观看| 国产精品国产三级国产专区5o| 18在线观看网站| 久久国产精品影院| 国产精品成人在线| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 午夜老司机福利片| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 爱豆传媒免费全集在线观看| avwww免费| 男女边吃奶边做爰视频| 久久久精品免费免费高清| 亚洲国产中文字幕在线视频| 亚洲视频免费观看视频| 天堂8中文在线网| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲欧美日韩高清在线视频 | 免费在线观看影片大全网站 | 国产伦人伦偷精品视频| 国产视频首页在线观看| 男人舔女人的私密视频| 国产精品一区二区在线观看99| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 免费av中文字幕在线| 天天影视国产精品| 久久精品久久久久久噜噜老黄| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 国产伦人伦偷精品视频| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 欧美在线黄色| 国产国语露脸激情在线看| 99热全是精品| 国产精品av久久久久免费| 精品少妇久久久久久888优播| 久久国产精品男人的天堂亚洲| 两性夫妻黄色片| a 毛片基地| 少妇裸体淫交视频免费看高清 | 一本大道久久a久久精品| 人妻一区二区av| 久久久久视频综合| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 久久久亚洲精品成人影院| 亚洲国产最新在线播放| 久久精品国产亚洲av涩爱| 欧美国产精品一级二级三级| 午夜精品国产一区二区电影| 久久久亚洲精品成人影院| 午夜91福利影院| 久久久久精品人妻al黑| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 无遮挡黄片免费观看| 最黄视频免费看| 欧美精品亚洲一区二区| 大陆偷拍与自拍| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| h视频一区二区三区| 色婷婷av一区二区三区视频| 亚洲精品中文字幕在线视频| 嫁个100分男人电影在线观看 | 最近最新中文字幕大全免费视频 | 亚洲九九香蕉| 老司机亚洲免费影院| av网站免费在线观看视频| 一二三四在线观看免费中文在| 亚洲欧美一区二区三区黑人| 国产在视频线精品| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 黄色怎么调成土黄色| 尾随美女入室| 男女国产视频网站| 美女中出高潮动态图| 成人国语在线视频| 老熟女久久久| 欧美日韩福利视频一区二区| 婷婷色av中文字幕| 又大又爽又粗| 水蜜桃什么品种好| 欧美在线一区亚洲| 一边摸一边抽搐一进一出视频| 最近中文字幕2019免费版| 国产免费视频播放在线视频| 两个人看的免费小视频| videos熟女内射| 亚洲国产av影院在线观看| 在线观看一区二区三区激情| 国产视频首页在线观看| 日本黄色日本黄色录像| 丰满少妇做爰视频| a级毛片在线看网站| 激情视频va一区二区三区| 又大又黄又爽视频免费| 在线观看一区二区三区激情| 在线观看国产h片| 美女高潮到喷水免费观看| 美国免费a级毛片| 欧美精品一区二区大全| 激情视频va一区二区三区| 精品国产乱码久久久久久小说| 亚洲少妇的诱惑av| 国产男女内射视频| www.999成人在线观看| 99九九在线精品视频| 精品免费久久久久久久清纯 | 香蕉国产在线看| 成年av动漫网址| 国产精品人妻久久久影院| 国产又色又爽无遮挡免| 国产免费视频播放在线视频| 最近最新中文字幕大全免费视频 | 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 九草在线视频观看| 老司机影院成人| 一区二区三区精品91| 18禁观看日本| 熟女少妇亚洲综合色aaa.| 国产精品二区激情视频| 丰满少妇做爰视频| 亚洲av国产av综合av卡| 丝瓜视频免费看黄片| 一边亲一边摸免费视频| 国产成人一区二区在线| 午夜福利影视在线免费观看| 日韩大码丰满熟妇| 欧美+亚洲+日韩+国产| 亚洲伊人久久精品综合| 国产野战对白在线观看| 性少妇av在线| 亚洲av在线观看美女高潮| 操美女的视频在线观看| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 首页视频小说图片口味搜索 | 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 在线观看人妻少妇| 可以免费在线观看a视频的电影网站| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 性色av一级| 午夜av观看不卡| 在线观看www视频免费| 操出白浆在线播放| 好男人电影高清在线观看| 久久精品成人免费网站| 欧美国产精品va在线观看不卡| 亚洲人成77777在线视频| 看免费av毛片| h视频一区二区三区| 成人国产av品久久久| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 亚洲国产成人一精品久久久| 黄色片一级片一级黄色片| 91成人精品电影| av网站在线播放免费| 国产精品国产av在线观看| 50天的宝宝边吃奶边哭怎么回事| 黄色视频不卡| 咕卡用的链子| 国产精品一区二区在线观看99| 一级毛片我不卡| www.av在线官网国产| 99九九在线精品视频| 你懂的网址亚洲精品在线观看| 国产亚洲欧美在线一区二区| xxxhd国产人妻xxx| 女性生殖器流出的白浆| 午夜91福利影院| 国产免费现黄频在线看| 一区二区三区乱码不卡18| 国产福利在线免费观看视频| 国产成人免费无遮挡视频| 午夜福利在线免费观看网站| 99久久99久久久精品蜜桃| 精品人妻在线不人妻| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久| 在线精品无人区一区二区三| 免费一级毛片在线播放高清视频 | av网站在线播放免费| 在线观看一区二区三区激情| 一级片'在线观看视频| 亚洲成人国产一区在线观看 | 乱人伦中国视频| 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片| 亚洲精品久久成人aⅴ小说| 国产精品一区二区免费欧美 | 黑丝袜美女国产一区| 欧美国产精品va在线观看不卡| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 欧美日韩福利视频一区二区| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| av网站在线播放免费| 国产av一区二区精品久久| 丰满迷人的少妇在线观看| 久热这里只有精品99| 黑人欧美特级aaaaaa片| 成人免费观看视频高清| 欧美 亚洲 国产 日韩一| 亚洲欧美精品自产自拍| 国产精品一区二区精品视频观看| 日韩av不卡免费在线播放| 久久精品久久久久久久性| 在线观看免费午夜福利视频| 国产亚洲精品第一综合不卡| 色婷婷av一区二区三区视频| 久热这里只有精品99| 亚洲精品久久午夜乱码| 叶爱在线成人免费视频播放| 老司机在亚洲福利影院| 1024视频免费在线观看| 国产一级毛片在线| 亚洲天堂av无毛| 乱人伦中国视频| 免费久久久久久久精品成人欧美视频| 亚洲,欧美,日韩| 看免费av毛片| 肉色欧美久久久久久久蜜桃| 97人妻天天添夜夜摸| 日本av免费视频播放| 好男人电影高清在线观看| 精品欧美一区二区三区在线| 热99久久久久精品小说推荐| 久久国产精品人妻蜜桃| av有码第一页| 日本欧美国产在线视频| 亚洲精品自拍成人| 中文字幕亚洲精品专区| 最新在线观看一区二区三区 | 又大又爽又粗| 婷婷成人精品国产| 国产97色在线日韩免费| 另类亚洲欧美激情| 国产av国产精品国产| 中文字幕人妻丝袜制服| 国产黄色视频一区二区在线观看| 波多野结衣一区麻豆| 在线观看人妻少妇| 男女国产视频网站| 岛国毛片在线播放| 欧美性长视频在线观看| 只有这里有精品99| 99久久人妻综合| 国产成人啪精品午夜网站| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 亚洲国产欧美网| 欧美在线一区亚洲|