體育游戲?qū)Υ蟀嘤變合轮α堪l(fā)展研究

（哈爾濱體育學(xué)院研究生學(xué)院 黑龍江 哈爾濱 150008）

1、前言

當(dāng)前，我國青少年體質(zhì)下降是有目共睹的，也是國家在體育教學(xué)中不斷創(chuàng)新教學(xué)模式探索新的教學(xué)方法來改善孩子們的體質(zhì)，然而，學(xué)前體育的卻沒有那么完善。歸根結(jié)底，學(xué)生的身心素質(zhì)發(fā)展，還是要從小抓起。幼兒是祖國的花朵和未來，是未來社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人，現(xiàn)在社會(huì)給予幼兒的發(fā)展的關(guān)注度將會(huì)越來越高。

同時(shí)，幼兒時(shí)期是發(fā)育良好的身體形態(tài)和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的基礎(chǔ)階段，直接影響后期的運(yùn)動(dòng)技能形成、運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展和體質(zhì)健康水平。在幼兒體育中，力量素質(zhì)的發(fā)展被認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，加強(qiáng)幼兒的力量鍛煉，能幫助幼兒增強(qiáng)活動(dòng)能力，力量素質(zhì)也有助于靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等素質(zhì)協(xié)同發(fā)展，甚至在力量基礎(chǔ)上會(huì)發(fā)展的更好。由此可見，力量素質(zhì)對(duì)于身體素質(zhì)的發(fā)展具有奠定基礎(chǔ)的意義。幼兒園體育教學(xué)經(jīng)常使用的教學(xué)方法就是游戲教學(xué)法和情景創(chuàng)設(shè)，也是最能夠吸引幼兒關(guān)注的教學(xué)手段之一。幼兒在大班階段，仍然要注重對(duì)幼兒身心健康的引導(dǎo)，而不是久坐地小學(xué)化，那么體育游戲運(yùn)用在體育教學(xué)中，不僅能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，而且能使他們快速掌握知識(shí)，增加學(xué)習(xí)的趣味性。此外，體育游戲能活躍幼兒的身心發(fā)展，對(duì)孩子各方面品質(zhì)的培養(yǎng)，如學(xué)會(huì)與他們團(tuán)結(jié)協(xié)作、幫助他們、產(chǎn)生共情、明辨是非等都能在體育游戲中來健全幼兒的人格，同時(shí)能愉悅身心、學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力、鍛煉他們的反應(yīng)能力、開動(dòng)腦經(jīng)提高學(xué)習(xí)的積極性都有著重大的作用。毛振明教授指出,體育游戲一方面是學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)知的老師,另一方面是體育教師進(jìn)行教學(xué)的輔助手段。在進(jìn)行園本課程的教育時(shí)，運(yùn)用體育游戲的教學(xué)方法來研究幼兒力量的發(fā)展具有價(jià)值和意義可言。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

以廣東省梅州市M園的大班的30名幼兒作為研究對(duì)象，其中15名，女生15名，已除去外出參加體能培訓(xùn)班與身體不適宜參加激烈運(yùn)動(dòng)的幼兒。為期12周的訓(xùn)練觀察，從2019年9月1日至2019年12月1日為訓(xùn)練時(shí)間。

表1 大班幼兒身體的基本情況(n=30)

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

在論文的撰寫過程中，通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、百度學(xué)術(shù)等閱讀并收集大量國內(nèi)外的相關(guān)文獻(xiàn)，了解大班幼兒整體力量素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀，同時(shí)了解大班幼兒下肢力量的評(píng)價(jià)體系，符合幼兒身心發(fā)展的適用標(biāo)準(zhǔn)，以及游戲化的體育課程會(huì)對(duì)幼兒下肢力量發(fā)展產(chǎn)生帶來的影響。查閱相關(guān)的數(shù)據(jù)，對(duì)本文的研究結(jié)果和分析起著重要的參考作用。

（2）調(diào)查法。

①學(xué)校訪談法

對(duì)于父母而言，孩子除了自己，最親近的人就是老師，有的時(shí)候老師更能夠了解孩子在成長(zhǎng)中的變化以及他們主要的需求。因此，本文對(duì)幼兒在園的素質(zhì)發(fā)展的情況，對(duì)研究的幼兒園的2位領(lǐng)導(dǎo)、6位帶班老師及1名體育老師進(jìn)行訪談。主要了解領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于園本課程設(shè)計(jì)的體育課程對(duì)于體育游戲?qū)Υ蟀嘤變合轮α克刭|(zhì)發(fā)展的看法以及實(shí)施路徑的建議。對(duì)老師的訪談主要是了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，以及教師對(duì)孩子下肢力量素質(zhì)發(fā)展的看法和日常教學(xué)的參考，尋找更契合大班幼兒下肢力量素質(zhì)發(fā)展的游戲課程設(shè)計(jì)，幫助本論文的形成。

②專家訪談法

根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，結(jié)合體育游戲，生成相關(guān)的體育游戲課程，每周會(huì)進(jìn)行2次的下肢力量性傾向課程，對(duì)于游戲的方法，作者通過專家的審核與建議，篩選出適合本園大班幼兒參與的項(xiàng)目，從而進(jìn)行實(shí)施。

（3）測(cè)試程序。

所有備選幼兒在進(jìn)行體育游戲課程之前，都必須進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)、雙腳跳，每個(gè)幼兒測(cè)試兩次，選取兩次最好的成績(jī)，并做好記錄。

正式開始上課時(shí)長(zhǎng)約持續(xù)3個(gè)月（12周），大班幼兒每周會(huì)進(jìn)行2次的力量性傾向課程，上課時(shí)長(zhǎng)為30分鐘，且1-4周為適應(yīng)階段；5-8周為基礎(chǔ)階段；8-12周為進(jìn)階階段，每一個(gè)階段都會(huì)對(duì)幼兒進(jìn)行一個(gè)力量測(cè)試，以隨時(shí)調(diào)整課程內(nèi)容（因此三個(gè)階段的課程內(nèi)容有所不同）。課程內(nèi)容主要根據(jù)幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)計(jì)符合園本課程的要求，完全將游戲融入在體育教學(xué)中，達(dá)到要鍛煉的效果，有傾向性、針對(duì)性的幼兒下肢力量練習(xí)為主，其他身體素質(zhì)協(xié)同發(fā)展。主要以學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài)來調(diào)整課程內(nèi)容，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，達(dá)到課程的預(yù)期效果?；顒?dòng)內(nèi)容要根據(jù)體育游戲的內(nèi)容有針對(duì)性的進(jìn)行放松，目的是讓幼兒體育游戲運(yùn)動(dòng)中緊張的肌肉放松下來，減少體育游戲后的遲發(fā)型肌肉酸痛感。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)通過Excel表格的整理，對(duì)結(jié)果進(jìn)行歸納總結(jié)，見圖1。

3、結(jié)果與分析

3.1、研究結(jié)果與分析

（1）體育游戲在大班幼兒下肢力量素質(zhì)提升的活動(dòng)負(fù)荷的構(gòu)成與變化。

幼兒在一日活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與安全是家長(zhǎng)與教師最注重的部分。體育游戲設(shè)置的過程中，提升大班幼兒下肢力量素質(zhì)的練習(xí)活動(dòng)上面，要對(duì)活動(dòng)負(fù)荷的設(shè)置給予極大的關(guān)注，不僅要起到促進(jìn)的效果，也要避免不必要的傷害。且當(dāng)前對(duì)于幼兒負(fù)荷與強(qiáng)大的最大承受量，暫時(shí)還未找到相關(guān)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在國際上最常采用的方式是觀察法，教師一定要根據(jù)幼兒的個(gè)體差異，適時(shí)引導(dǎo)幼兒在游戲中的負(fù)荷變化，觀察幼兒在游戲中身邊、動(dòng)作與臉色的變化，測(cè)定幼兒的心率來作為幼兒的適應(yīng)判斷，同時(shí)增強(qiáng)幼兒適應(yīng)能力，用游戲提高幼兒身體機(jī)能、下肢力量素質(zhì)。

（2）立定跳遠(yuǎn)與雙腳跳成績(jī)前后對(duì)比。

由表2可知，幼兒在體育游戲前立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)男女差異并不大，而且男生和女生在身體形態(tài)差異上也不大。在通過體育游戲的鍛煉之后，男生的立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)比女生突出，男生在掌握技能和爆發(fā)力方面，較女生接受能力強(qiáng)。

表2 大班幼兒在體育游戲鍛煉前后立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)(n=30)

雙腳連續(xù)跳可以反映出幼兒下肢的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)能力。由圖1可以看出，幼兒經(jīng)過鍛煉后時(shí)間明顯有縮短，步數(shù)有所減少，即力量有所增強(qiáng)，通過體育游戲鍛煉達(dá)到了理想的效果。

圖1 大班幼兒在體育游戲鍛煉前后雙腳跳的成績(jī)

（3）體育游戲?qū)ο轮α堪l(fā)展研究設(shè)計(jì)探究。

在實(shí)施與游戲之前的成績(jī)與每一次課程的調(diào)整中發(fā)現(xiàn)，體育游戲的強(qiáng)度對(duì)下肢力量的刺激有一定的規(guī)律。例如，在第一周的適應(yīng)階段，體育游戲?qū)τ谙轮α康膬A注性并沒有那么強(qiáng)，給幼兒一個(gè)適應(yīng)新方式的過程，其力量的發(fā)展的進(jìn)步速度是較緩慢的，這個(gè)過程進(jìn)入到下一個(gè)基礎(chǔ)期時(shí)，因身體的其他素質(zhì)的協(xié)同，在基礎(chǔ)期如游戲課程是“抓猴子”的傳球游戲時(shí)，幼兒下肢的控制力量，和接球時(shí)的下肢肢體的移動(dòng)是教前期進(jìn)步明顯的。在前兩個(gè)基礎(chǔ)上，又通過加大游戲的難度和強(qiáng)度負(fù)荷，幼兒在“10m折返跑”、“兔兔賽跑”等游戲中，爆發(fā)力的增強(qiáng)很明顯，隨著力量的增強(qiáng)，速度也有多提高，步幅增大，達(dá)到了體育游戲?qū)ο轮α康幕绢A(yù)期效果。

（4）體育游戲?qū)ο轮α堪l(fā)展研究的局限性。

體育游戲作為大班幼兒增強(qiáng)下肢力量的教學(xué)手段，是固有的幼兒一日活動(dòng)的模式，同時(shí)，對(duì)于體育游戲的教學(xué)對(duì)園所環(huán)境還是有一定的要求，根據(jù)幼兒園的環(huán)境、場(chǎng)地設(shè)施設(shè)備來規(guī)劃體育游戲，良好的環(huán)境、有效地教學(xué)組織、適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容能使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。體育游戲區(qū)別于活動(dòng)游戲的區(qū)別在于方法、目的、負(fù)荷和強(qiáng)度上要較大的區(qū)別，同時(shí)是其重點(diǎn)也是難點(diǎn)，有專業(yè)化、針對(duì)性的教學(xué)會(huì)加大教學(xué)難度，對(duì)教師也提出較高的要求。游戲提高幼兒下肢力量的評(píng)價(jià)方法更為有效和敏感，保證效果更具有準(zhǔn)確性，但因游戲使多樣且有較強(qiáng)的適應(yīng)性，教師容易混淆幼兒的年齡階段和個(gè)性差異。

3.2、討論與分析

體育游戲?qū)τ變合轮α康挠绊懨黠@，且體育游戲法由情景的創(chuàng)設(shè)代入，使用生動(dòng)有趣的語言，調(diào)動(dòng)幼兒的學(xué)習(xí)情緒，將游戲貫徹教學(xué)，激發(fā)幼兒的好奇心和興趣，孩子能投入課堂的教學(xué)中，將教學(xué)內(nèi)容融進(jìn)游戲中，是絕大部分體育園本課程的選擇。體育游戲使大班幼兒加強(qiáng)了對(duì)下肢力量的鍛煉，與目標(biāo)有著極大的關(guān)聯(lián)，由于幼兒身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能以及動(dòng)作、心理等方面的發(fā)展水平和特點(diǎn)與成人和少年兒童有所不同，幼兒下肢力量素質(zhì)的培養(yǎng)也有其自身的特殊性和年齡特點(diǎn)。這樣能讓孩子自覺選擇和體驗(yàn)課程的內(nèi)容，調(diào)整幼兒的承受負(fù)荷，并養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的體育能力，更好地為體育教學(xué)服務(wù)。在前后的測(cè)試結(jié)果對(duì)比來看，多以跑、跳為基礎(chǔ)的游戲，貫徹到立定跳遠(yuǎn)中展現(xiàn)幼兒的力量素質(zhì)的進(jìn)步。通過體育游戲的鍛煉，增強(qiáng)了大班幼兒下肢爆發(fā)力和身體的協(xié)調(diào)能力。且立定跳遠(yuǎn)有一定的技巧，在平衡站立、起跳、落地等環(huán)節(jié)都能觀察出幼兒身體素質(zhì)的穩(wěn)定和發(fā)展。從雙腳跳的測(cè)試對(duì)比來看，大班幼兒不僅縮短了過程中的時(shí)間，在跳躍的步伐上，也減少的明顯。下肢力量的增強(qiáng)，有助于幼兒緩沖落地、又充分蹬地，在空中的滯留時(shí)間可以減少，且步幅增大。由此可以看出，在體育游戲中雙腳連續(xù)跳的設(shè)計(jì)可以充分反映幼兒下肢肌肉力量和協(xié)調(diào)性的。

4、結(jié)論

通過體育游戲的教學(xué)方式，有效提高了某幼兒園大班30名幼兒的下肢力量，且在研究過程中發(fā)現(xiàn)，體育游戲教學(xué)更能讓幼兒融入到下肢力量鍛煉的教學(xué)中，將學(xué)習(xí)到內(nèi)容生活化，走出課堂，在生活中也能有效鍛煉幼兒力量的發(fā)展。此外在體育游戲中，除了傾向性的注意幼兒下肢力量的發(fā)展，也發(fā)現(xiàn)，大班幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律是持之以恒的，在力量素質(zhì)得到發(fā)展之后，靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、柔韌等素質(zhì)也相應(yīng)得到提升。其中：（1）大班幼兒在下肢力量發(fā)展的同時(shí)，男女之間存在差異，男生的進(jìn)步會(huì)比女生明顯。但在體育游戲課程未實(shí)施之前，男女之間的差別不明顯；（2）采用體育游戲來設(shè)計(jì)對(duì)大班幼兒下肢力量的素質(zhì)發(fā)展課程時(shí)，由內(nèi)部驅(qū)動(dòng)讓幼兒在符合身心發(fā)展的同時(shí)，合理有效鍛煉了下肢的力量素質(zhì)，也能夠給教學(xué)帶來創(chuàng)新性且事半功倍的效果，將幼兒的活動(dòng)課程，融入體育課程，是將體教融合的新出發(fā)點(diǎn)。