趣味田徑在公共體育教學(xué)中的應(yīng)用研究

（青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育工作部 青海 西寧 810001）

1、選題依據(jù)

田徑是以走、跑、跳、投為主要運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)的手段，可以全面發(fā)展人體的速度、耐力、靈敏協(xié)調(diào)、柔韌等各項(xiàng)身體素質(zhì)，具有綜合健身的價(jià)值，但目前，我國(guó)的大部分大學(xué)生都不喜歡田徑課，尤其是在分項(xiàng)選課的體制下，很少有學(xué)生會(huì)因?yàn)闊釔?ài)主動(dòng)選擇田徑課，大部分選修田徑課程的學(xué)生是因?yàn)闆](méi)有選上其他課程，從而被分流到田徑課中，甚至有些高校因無(wú)人選課，導(dǎo)致田徑課程無(wú)法正常開(kāi)課。通過(guò)對(duì)青海省12所高職院校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，正常開(kāi)設(shè)田徑課程的院校僅有兩所，并且開(kāi)設(shè)效果并不理想。通過(guò)麥克斯平臺(tái)給學(xué)生們發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷發(fā)現(xiàn)，80%的學(xué)生都不喜歡田徑課，其主要原因是因?yàn)樘飶秸n以跑、跳、投為主要形式技能加體能的形式開(kāi)展，運(yùn)動(dòng)形式單一、枯燥乏味、又臟又累。趣味性田徑是一種以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)能力為目的各種有趣的身體活動(dòng)的總稱，主要是以田徑基本的走、跑、投為活動(dòng)形式，以團(tuán)隊(duì)比賽為開(kāi)展平臺(tái)，通過(guò)游戲和競(jìng)賽的方法吸引學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，從而達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)能力、促進(jìn)身心健康的效果。國(guó)際田聯(lián)在2000年就已經(jīng)推出了趣味性田徑運(yùn)動(dòng)，希望以更生動(dòng)，更靈活、更快樂(lè)有趣的形式解決田徑課程枯燥乏味、形式單一的弊端，吸引廣大青少年積極參與到田徑運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

本文以趣味性田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能的影響為研究對(duì)象，以青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019-2020年第二學(xué)期田徑專選課的學(xué)生為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，（A組：趣味性田徑教學(xué)組，共2個(gè)班級(jí)，116人，男62人，女54人；B組：傳統(tǒng)田徑教學(xué)組，共兩個(gè)班級(jí)，105人，男 59人，女46人）。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)，搜索Google引擎學(xué)術(shù)搜索百度文庫(kù)等進(jìn)行文獻(xiàn)檢索和研究工作，閱覽了青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院及青海省圖書(shū)館相關(guān)書(shū)籍、報(bào)刊雜志等，搜集數(shù)百篇相關(guān)文獻(xiàn)資料，主要包括著作、期刊、碩士論文、博士論文等，通過(guò)查閱精讀相關(guān)文獻(xiàn)，從中了解了到趣味性田徑的發(fā)展概況、研究的目的意義、推廣價(jià)值及其在體育課程改革中的價(jià)值意義等的知識(shí)，為本實(shí)驗(yàn)提供了理論依據(jù)和寫(xiě)作思路。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

本人通過(guò)麥克斯平臺(tái)先后向?qū)W生發(fā)放兩份問(wèn)卷，觀察學(xué)生在上課前后對(duì)田徑課程的不同看法和體驗(yàn)。

①問(wèn)卷的發(fā)放與回收

問(wèn)卷第一次發(fā)放時(shí)間為實(shí)驗(yàn)前半個(gè)月，共發(fā)放問(wèn)卷221份，回收221份，回收率 100%，有效率100%。

②問(wèn)卷的信度檢驗(yàn)

為了保證問(wèn)卷的信度，共發(fā)放兩次問(wèn)卷，問(wèn)卷第一次發(fā)放時(shí)間為實(shí)驗(yàn)前半個(gè)月，隔一周后再發(fā)放一次，兩次問(wèn)卷的信度系數(shù)R=0.89，說(shuō)明該問(wèn)卷具有較高的信度的可重復(fù)性高。

③問(wèn)卷的效度檢驗(yàn)

在問(wèn)卷的設(shè)計(jì)過(guò)程中，為了保證問(wèn)卷的信效度符合標(biāo)準(zhǔn)，本人多次與青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育工作部老師、青海師范大學(xué)體育學(xué)院教授和專家進(jìn)行溝通并修改，問(wèn)卷設(shè)計(jì)完成后共請(qǐng)教了8名專家、教師進(jìn)行審查、評(píng)定、評(píng)判，評(píng)定的基本情況如表1所示：

表1 專家對(duì)問(wèn)卷設(shè)計(jì)的評(píng)定結(jié)果統(tǒng)計(jì)表（n=8）

由表1所示：選著“非常合理”的有3人，選擇“比較合理”的有3人，選擇“合理”的有2人，選擇“不合理”和“非常不合理”的有0人。說(shuō)明，此問(wèn)卷具有較高的效度。

（3）訪談法。

根據(jù)訪談提綱向?qū)I(yè)的體育教師和體育科學(xué)研究所的研究員請(qǐng)教問(wèn)題，進(jìn)行訪談交流，從中獲得相關(guān)專業(yè)信息和知識(shí)，為本文的撰寫(xiě)奠定了基礎(chǔ)。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

對(duì)回收的問(wèn)卷和調(diào)查測(cè)量訪問(wèn)的相關(guān)數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS 22.0數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，為研究結(jié)果提供數(shù)據(jù)。應(yīng)用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析：所有正態(tài)或近似正態(tài)分布的計(jì)量資料用((±S（均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差）表示，實(shí)驗(yàn)前組間進(jìn)行方差分析，實(shí)驗(yàn)前后數(shù)據(jù)比較采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，對(duì)不同性別年齡的分析采用獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)；檢驗(yàn)水準(zhǔn)α=0.05。

（5）實(shí)驗(yàn)法。

①實(shí)驗(yàn)?zāi)康?/p>

本實(shí)驗(yàn)通過(guò)研究趣味性田徑在高職院校體育課程改革中的應(yīng)用，了解和掌握50m跑、肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐（引體向上）、800m（1000m）等指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前后是否有差異性變化，分析趣味性田徑對(duì)體育課程改革是否具有積極的促進(jìn)作用。

②實(shí)驗(yàn)時(shí)間與地點(diǎn)

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2020年4月20日開(kāi)始到2020年7月3日，為期11周。

實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)：青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

③實(shí)驗(yàn)方法

對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組在青海交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行為期11周的田徑課程學(xué)習(xí)，兩組受試者在訓(xùn)練過(guò)程中，相同的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在此基礎(chǔ)上實(shí)驗(yàn)組A組進(jìn)行趣味性田徑課程學(xué)習(xí)，對(duì)照組B組進(jìn)行傳統(tǒng)田徑課程學(xué)習(xí)。對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組受試者運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后均進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的監(jiān)測(cè)和分析，測(cè)試指標(biāo)包括：50m跑、肺活量、坐位體前屈、仰臥起坐（引體向上）、800m（1000m）等。

3、結(jié)果與分析

3.1、調(diào)查問(wèn)卷分析

為了問(wèn)卷的信效度，本次調(diào)查采用匿名調(diào)查，實(shí)驗(yàn)前通過(guò)麥克斯教學(xué)平臺(tái)發(fā)放問(wèn)卷的調(diào)查結(jié)果可知：有80%的學(xué)生不行上田徑課程，喜歡田徑課的同學(xué)只占總?cè)藬?shù)的10%，還有10%的同學(xué)表示一般。這說(shuō)明，大部分學(xué)生都不喜歡傳統(tǒng)的田徑課程。

同學(xué)們不喜歡田徑課程的原因有很多，65%的學(xué)生表示田徑課非?？菰锓ξ?，30%的學(xué)生表示傳統(tǒng)的田徑課程只是無(wú)聊的跑、跳、投，上課形式比較單一。5%的學(xué)生不愛(ài)運(yùn)動(dòng)認(rèn)為上田徑課很累，跑不動(dòng)也跳不起來(lái)。因此，傳統(tǒng)的田徑課要想獲得同學(xué)們的青睞，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，必須解決形式單一、枯燥無(wú)味的問(wèn)題。

3.2、兩組受試者體質(zhì)健康指標(biāo)分析

（1）兩組受試者各指標(biāo)的總體變化比較。

經(jīng)過(guò)現(xiàn)實(shí)調(diào)查可知，A、B兩組受試者的 50m、800m、1000m均呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，通過(guò)配對(duì)樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)50m、800m、1000m指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前、后具有顯著性差異，P＜0.01，說(shuō)明，田徑教學(xué)對(duì)提高50m、800m、1000m成績(jī)效果顯著。50m成績(jī)的提升，可以提高人體的速度素質(zhì)；女子800m、男子1000m成績(jī)的提升，可以提高人體的耐力素質(zhì)、心肺功能等，對(duì)增進(jìn)健康具有積極的促進(jìn)作用。兩組引體向上指標(biāo)均呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，通過(guò)配對(duì)樣本T檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)引體向上指標(biāo)實(shí)驗(yàn)前、后具有顯著性差異，P＜0.01，說(shuō)明田徑教學(xué)對(duì)提高引體向上的成績(jī)效果顯著。

在實(shí)驗(yàn)前兩組受試者這些指標(biāo)的測(cè)量值均無(wú)顯著性差異，具有組間可比性，通過(guò)11周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，如圖所示，趣味田徑教學(xué)組50m、800m、1000m指數(shù)下降的幅度明顯高于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組，且具有顯著性差異（P＜0.05）；趣味田徑教學(xué)組的引體向上升幅度明顯高于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組，且具有顯著性差異（P＜0.05）。

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中所有受試者的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量指標(biāo)的測(cè)量值變化由調(diào)查可知，在實(shí)驗(yàn)前兩組受試者這些指標(biāo)的測(cè)量值均無(wú)顯著性差異，具有組間可比性，通過(guò)11周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，趣味田徑教學(xué)組合傳統(tǒng)田徑教學(xué)組受試者實(shí)驗(yàn)前后的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量都呈上升趨勢(shì)，并且兩組均有顯著性下降（P＜0.01）；如圖所示趣味田徑教學(xué)組學(xué)生的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量指標(biāo)上升的的幅度明顯高于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組的學(xué)生成績(jī)，且具有顯著性差異（P＜0.05）。

數(shù)據(jù)表明，傳統(tǒng)田徑教學(xué)和趣味田徑教學(xué)均可以提高學(xué)生體質(zhì)，但趣味田徑教學(xué)相比于傳統(tǒng)田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的提高效果更佳，在體育課程改革中具有推廣價(jià)值。

（2）兩組受試者各指標(biāo)的數(shù)據(jù)分析比較。

表2 實(shí)驗(yàn)前后各組50m、800m、1000m、引體向上的測(cè)量數(shù)據(jù)表

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中所有受試者的50m、800m、1000m和引體向上指標(biāo)的測(cè)量值變化如表2所示，在實(shí)驗(yàn)前兩組受試者這些指標(biāo)的測(cè)量值均無(wú)顯著性差異，具有組間可比性，通過(guò)11周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，趣味田徑教學(xué)組和傳統(tǒng)田徑教學(xué)組受試者實(shí)驗(yàn)前后的50m、800m、1000m都呈下降趨勢(shì)，并且兩組均有顯著性下降（P＜0.01）；引體向上呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，且差異顯著；趣味田徑教學(xué)組的50m、800m、1000m指標(biāo)下降幅度明顯高于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組，且具有顯著性差異（P＜0.05）。趣味田徑教學(xué)組的引體向上指標(biāo)上升幅度明顯高于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組，且具有顯著性差異（P＜0.05）。

表3 實(shí)驗(yàn)前后各組坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量指標(biāo)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表

在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中所有受試者的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量的測(cè)量值變化如表3所示，在實(shí)驗(yàn)前兩組受試者這些指標(biāo)的測(cè)量值均無(wú)顯著性差異，具有組間可比性，通過(guò)11周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，趣味田徑教學(xué)組和傳統(tǒng)田徑教學(xué)組受試者實(shí)驗(yàn)前、后的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量水平均呈上升趨勢(shì)，并且兩組均有顯著性上升（P＜0.01）。

經(jīng)過(guò)11周的運(yùn)動(dòng)干預(yù)后，兩組被試者的坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量在驗(yàn)前后均呈現(xiàn)顯著性差異，且趣味田徑教學(xué)對(duì)坐位體前屈、仰臥起坐、肺活量的影響優(yōu)于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組。

4、結(jié)論

（1）實(shí)驗(yàn)表明:趣味田徑教學(xué)和傳統(tǒng)田徑教學(xué)均有提高和改善大學(xué)生的體質(zhì)健康的作用；

（2）數(shù)據(jù)分析表明：趣味田徑教學(xué)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響優(yōu)于傳統(tǒng)田徑教學(xué)組；

（3）根據(jù)調(diào)查問(wèn)卷顯示：趣味田徑教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣、提高學(xué)生體育課的參與度、提高學(xué)生上課的積極性和主動(dòng)性具有非常顯著的效果；

（4）趣味田徑教學(xué)可以彌補(bǔ)傳統(tǒng)田徑教學(xué)枯燥無(wú)味、形式單一等弊端；

（5）趣味田徑教學(xué)在體育課程改革中具有推廣價(jià)值。