小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練策略分析

陳國良

【摘要】現(xiàn)階段，體育與健康課程的重視程度越來越高，體育教學(xué)也得到了十分迅速的發(fā)展，國家對青少年鍛煉意識的培養(yǎng)以及體質(zhì)的增強(qiáng)有著的高度重視，而作為普及率較高的體育運動項目之一，足球受到了一致的歡迎，不僅能促進(jìn)體質(zhì)的增強(qiáng)，也可以使人們的身心得到愉悅。但是針對現(xiàn)階段而言，我國的足球發(fā)展水平比其他國家落后甚多，因此，為了提高學(xué)生的體質(zhì)增強(qiáng)，同時為提高中國足球的水平出一份力，作為基層的體育工作者，我們要努力把校園的足球教育工作做好，提高對足球訓(xùn)練的研究水平，優(yōu)化足球訓(xùn)練策略，為提高學(xué)生身心健康以及為培養(yǎng)更多更優(yōu)秀的青少年足球人才。對此，本文對小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練策略進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】小學(xué);足球教學(xué);訓(xùn)練策略

足球不但能強(qiáng)健學(xué)生的身心，還可以培養(yǎng)學(xué)生的運動意識。學(xué)校的體育教育，要使學(xué)生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的良好習(xí)慣，努力培養(yǎng)符合新時代的陽光少年，在現(xiàn)階段，足球的教學(xué)水平可以說能夠標(biāo)志著教師的教學(xué)能力或?qū)W生體育素質(zhì)的高低，我們要意識到體育，特別是足球項目，有利于促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。因此，廣大一線體育教師應(yīng)積極地探索提高小學(xué)足球教學(xué)水平的有效策略。

一、小學(xué)階段開展足球教學(xué)的意義

新課改明確指出，小學(xué)學(xué)校應(yīng)把學(xué)生綜合素質(zhì)的提高放在第一位。足球運動是一項具有較高綜合性的團(tuán)體運動項目，就小學(xué)階段的學(xué)生而言，足球運動不但能提高身體素質(zhì)，還能促進(jìn)心理健康，同時還可以有效地培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊合作意識，比賽中還可以讓其意志得到磨煉，從而實現(xiàn)小學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，為美好人生奠定基礎(chǔ)。在小學(xué)開展校園足球和足球教學(xué)，與現(xiàn)階段我國新課改的方向相符合，也有利于培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀的足球人才，為我國足球運動的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。世界上很多發(fā)達(dá)國家十分的重視足球運動的發(fā)展，而我國目前在足球運動的發(fā)展上還比較的落后。因此，從娃娃抓起，在小學(xué)開展足球教學(xué)，是我國足球運動發(fā)展中的一個重要的環(huán)節(jié)。小學(xué)學(xué)生正處于青少年階段，他們顯著的特征是活潑好動，心智還沒有發(fā)育到成熟。而足球作為一項綜合性的運動，可以有效使小學(xué)生的各方面的素質(zhì)得到很好鍛煉。

二、小學(xué)足球教學(xué)訓(xùn)練策略

（一）巧妙的運用新型的教學(xué)方法

小學(xué)階段的心理特點都不夠成熟，而且注意力容易分散，對學(xué)習(xí)項目也會及較容易失去興趣，教師在日常的實際教學(xué)過程中可以采用各種各樣的新型的教學(xué)方法，防止思想僵化，教師不僅要保證基本的技能教學(xué)方法的有效使用，還要針對學(xué)生的特質(zhì)采取不同的教學(xué)方法，比如，信息反饋教學(xué)法、分層教學(xué)法、串聯(lián)教學(xué)法。信息反饋教學(xué)法是指以訓(xùn)練時師生之間的互相交流反饋，教師要適根據(jù)學(xué)生反饋的意見，對教學(xué)訓(xùn)練的方法進(jìn)行改變，從而使訓(xùn)練的效率的得到提高;分層教學(xué)就是根據(jù)學(xué)生不同的水平，采用不一樣的教學(xué)訓(xùn)練的策略，從而將學(xué)生訓(xùn)練足球的主動性和積極性充分地調(diào)動起來;串聯(lián)教學(xué)法即在訓(xùn)練的過程中注重逐步深入，從簡到難，把簡單的和復(fù)雜的技能系統(tǒng)的結(jié)合起來，或是系統(tǒng)的連接串聯(lián)新學(xué)動作要領(lǐng)和已學(xué)技能，有效的輔導(dǎo)，使足球訓(xùn)練目標(biāo)更好地實現(xiàn)。打破傳統(tǒng)教學(xué)法的限制，運用種新型的教學(xué)方法，可以使學(xué)生的足球水平得到有效提高。

（二）加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，為足球訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)

足球是一項激烈且運動量大的運動，運動過程中需要消耗大量的體力，在平時訓(xùn)練中，學(xué)習(xí)每個技能動作也需要強(qiáng)大的力量與體力，對學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力都有著較高的要求，對此，課堂訓(xùn)練教學(xué)中教師應(yīng)該立足于學(xué)生的身心特征，注重或加強(qiáng)對學(xué)生體力的訓(xùn)練，最大限度的增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)。如，在進(jìn)行射門練習(xí)時就需要強(qiáng)大的力量和速度的支持，對此，沒有好的身體素質(zhì)怎能訓(xùn)練得到過硬的技術(shù);在速度練習(xí)時，需對較大強(qiáng)度的重復(fù)練習(xí)，保證休息時間的合理，獲得充足的休息時間之后再去進(jìn)行下一組的訓(xùn)練，從而有時間恢復(fù)身體肌肉，具體要求為：每次全力練習(xí)的時間控制在15s以內(nèi)達(dá)到最大的強(qiáng)度后，要等到學(xué)生脈搏恢復(fù)正常之后，再將下一次練習(xí)展開。在比賽中，因為沒有受過專業(yè)足球素質(zhì)練習(xí)的練習(xí)，所以他們在有球情況下往往不能合理的對抗，由于非常緊張，導(dǎo)致身體變得十分僵硬，協(xié)調(diào)性與靈活性非常弱。有球訓(xùn)練的主要目的是為了對學(xué)生在快速奔跑時的各項能力（反應(yīng)能力、判斷能力、防守能力、接球能力、運球能力等）進(jìn)行鍛煉。比如，變向運球技術(shù)是一種有效搶截、防守對手的方法，能夠爭取更多的時間處理好球，從而順利完成射門還是傳球。因此，通過將變向運球技術(shù)與速度、力量之間的聯(lián)系結(jié)合起來，可對以下方法予以運用：在訓(xùn)練區(qū)域設(shè)置相應(yīng)的標(biāo)志物，讓學(xué)生在諸多標(biāo)志物之間進(jìn)行運球練習(xí)，越過最后一個標(biāo)志物后展開射門，當(dāng)學(xué)生將此技術(shù)熟練掌握到后，加快運球，盡可能花費最短的時間將其完成，在學(xué)生完成教師規(guī)定任務(wù)后，再將難度適量提高。當(dāng)學(xué)生熟練掌握此方式后，把障礙物以隊員代替，讓學(xué)生展開圍追堵截，提高運球難度，如此一來能夠幫助學(xué)生適應(yīng)和足球?qū)?。對此，可以看出足球運動中的身體素質(zhì)是多么的重要，有了強(qiáng)大的身體素質(zhì)才可以更好更出色地完成各種技能動作的練習(xí)。

（三）培養(yǎng)隊員的戰(zhàn)術(shù)意識

在教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的足球戰(zhàn)術(shù)意識，靈活地轉(zhuǎn)變攻防，在球場上將學(xué)生的能動性最大地發(fā)揮出來。而培養(yǎng)意識是一個十分漫長的過程，因此，小學(xué)階段的學(xué)生在接觸足球訓(xùn)練的過程時，教師就要經(jīng)常有目的地向?qū)W生強(qiáng)調(diào)戰(zhàn)術(shù)意識的重要性，訓(xùn)練學(xué)生在突然事件發(fā)生時的應(yīng)變能力，隨時地穿插講解，而且正確的指導(dǎo)，經(jīng)常說明在球場上時要保持注意力高度集中，同時要“動”起來，即增強(qiáng)學(xué)生感官的靈動性，并且密切觀察周圍情況，注意隊友和對手的站位和各種傳球各種跑位的情況，在腦海中形成多樣化的行動路線，之后迅速作出判斷和分析，因此要經(jīng)常參加比賽，安排戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生親身的去感受，他們才會不斷地去調(diào)整自身，戰(zhàn)術(shù)意識一步一步的提高。

（四）提高學(xué)生的足球技術(shù)認(rèn)識

在足球訓(xùn)練過程中，學(xué)生應(yīng)對足球的本質(zhì)要有充分的認(rèn)識，在實施具體的教學(xué)訓(xùn)練時需要運用科學(xué)的訓(xùn)練方法予，將教學(xué)訓(xùn)練得任務(wù)安排好，有效提高學(xué)生的訓(xùn)練技巧。如，“顛球技巧”，教師可以針對這一技術(shù)動作進(jìn)行專業(yè)的訓(xùn)練，把標(biāo)準(zhǔn)動作為學(xué)生逐一清清楚楚的示范，把各個重點難點列舉出來，并將有強(qiáng)針對性的目標(biāo)設(shè)計出來，借此調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，增強(qiáng)訓(xùn)練效果。除了對學(xué)生的基本技能進(jìn)行鍛煉，還應(yīng)該提供必要的知識給學(xué)生，讓學(xué)生把良好的運球意識掌握，使學(xué)生充分的認(rèn)識到運球的重要性。在訓(xùn)練時，可設(shè)計出繞障礙物去運球，借此讓學(xué)生積極主動參與到足球訓(xùn)練中，增強(qiáng)訓(xùn)練效果。如，教學(xué)生準(zhǔn)確傳球的技巧時，可對啟發(fā)學(xué)生的思維，運用啟發(fā)性的教學(xué)方法，要求學(xué)生把自己掌握的傳球準(zhǔn)確性分享給大家，而且以小組的形式開展探討和總結(jié)。如，學(xué)生可以清晰地說出正確的技巧策略后，教師就為學(xué)生進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動作示范，在學(xué)生在訓(xùn)練的時候有不正確的動作時，教師要馬上糾正，引導(dǎo)其進(jìn)行概括，讓學(xué)生對這一訓(xùn)練內(nèi)容有直觀的理解。借助此教學(xué)方法，不但讓學(xué)生對足球訓(xùn)練產(chǎn)生濃厚的興趣，也可以一邊比較，一邊進(jìn)行總結(jié)，找出與自己相適合的技巧，以將傳球的效果以及射門的命中率提高。

（五）比賽中教學(xué)，提高技術(shù)的實戰(zhàn)運用

足球運動本身就是集體對抗比賽，教學(xué)訓(xùn)練中缺少了比賽，就得不最佳化的效果。訓(xùn)練教學(xué)比賽可以正規(guī)的比賽，也可以是足球的一些對抗游戲，也可以是小場地的比賽，三人賽、五人賽等。若學(xué)生在比賽中可以很好地將自己所學(xué)的動作技術(shù)合理的靈活的運用起來，就會感到很滿足，還可以將學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力很好地發(fā)揮出來，同時教學(xué)比賽也滿足了小學(xué)愛玩的特質(zhì)，因此，小學(xué)生們都會一致的喜歡訓(xùn)練教學(xué)比賽。教師應(yīng)該根據(jù)實際情況，積極組織學(xué)生參與到小場地比賽或者足球?qū)褂螒蛑?。高度重視對學(xué)生的體驗和參與，認(rèn)識學(xué)生的主體地位。又以“腳內(nèi)側(cè)傳球”為例，教師可以組織學(xué)生五人制足球賽，讓足球訓(xùn)練更加有趣，又突破了場地的限制?？梢圆辉O(shè)守門，只要求踢球的距離與高度，由輪換休息的學(xué)生擔(dān)任裁判，這樣可以鞏固學(xué)生的足球理論知識。根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)，合理安排對學(xué)生的上場時間，依次上場，人休息球不休息。借助比賽還可以評價教師是否運用了正確合理的教學(xué)方法，針對比賽中存在的問題，教師應(yīng)及時地調(diào)整教學(xué)方法，改變策略，形成以練代賽、以賽促練的良好循環(huán)，有利于學(xué)生提高對足球訓(xùn)練的興趣，促進(jìn)身心的健康發(fā)展，有效培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊合作精神和心理素質(zhì)。

總而言之，足球是小學(xué)體育教學(xué)中不可或缺的組成部分，足球教學(xué)可以提高學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，使學(xué)生積極向上的性格得到培養(yǎng)。因此，教師要不斷學(xué)習(xí)，促使自身足球教學(xué)能力的提高，立足于學(xué)生的身心特點合理開展教學(xué)活動，優(yōu)化教學(xué)方式，將足球教學(xué)的有效性提高，為學(xué)生的身心健康發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

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