淺析網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生的影響及對(duì)策

季昆 李思均 王瑤鑫

摘?要：網(wǎng)絡(luò)游戲在對(duì)學(xué)生家庭、未來(lái)發(fā)展和身心健康有著極大的影響，本文通過(guò)從大學(xué)生的人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力分析網(wǎng)絡(luò)游戲在大學(xué)生中流行的原因，從而提出如何利用網(wǎng)絡(luò)游戲的積極作用來(lái)提升大學(xué)生的身心健康，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。為避免網(wǎng)絡(luò)游戲在大學(xué)生中負(fù)面影響做出理論貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)游戲?大學(xué)生?身心健康

根據(jù)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)高校中的大部分學(xué)生在業(yè)余時(shí)間均會(huì)選擇玩網(wǎng)絡(luò)游戲。少數(shù)學(xué)生每天在游戲中花費(fèi)的時(shí)候超過(guò)一天的一半。但網(wǎng)絡(luò)游戲只是我們生活中的一種娛樂(lè)形式。而它卻滲透各大高校各個(gè)年級(jí)的學(xué)生群體中，如何避免網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Υ髮W(xué)生的危害，提升網(wǎng)絡(luò)游戲在大學(xué)群體中積極作用，使游戲成為使我們放松的工具，而不是驅(qū)使我們的東西，已成為當(dāng)下我們每個(gè)學(xué)生、學(xué)校以及社會(huì)思考的關(guān)鍵。

一、網(wǎng)絡(luò)游戲在學(xué)生群體中流行的原因

（一）人生目標(biāo)不明確

高校的培養(yǎng)方式以課堂授課、課下學(xué)生自學(xué)為主，急需學(xué)生的自制力和自控能力。而擁有以上兩個(gè)能力的關(guān)鍵是擁有一個(gè)明確的人生的目標(biāo)。學(xué)生從高考的壓抑中解放后多數(shù)變得懶散，當(dāng)下大學(xué)生普遍沒(méi)有明確的目標(biāo)，不知道以后做什么，不知道往哪個(gè)方向努力，便覺(jué)得時(shí)間較多，把網(wǎng)絡(luò)游戲的段位等作為自己每天的目標(biāo)，在網(wǎng)絡(luò)游戲放松自我，從而喪失努力方向和人生目標(biāo)。

（二）以游戲作為釋壓的主要形式

游戲是很多大學(xué)生的日常放松工具之一。調(diào)查顯示，許多的大學(xué)生在學(xué)習(xí)累或者受挫等的情況下，會(huì)選擇玩游戲進(jìn)行放松和釋壓。當(dāng)學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折或者與他人有矛盾等情況時(shí)，會(huì)顯得自身很無(wú)力。而游戲中的虛擬世界的規(guī)則則是強(qiáng)者為尊，沒(méi)有知識(shí)水平、生活常識(shí)、身份地位等限制，只要你的實(shí)力和操作技術(shù)等有一定的水準(zhǔn)，都會(huì)受到他人的尊重。相較于現(xiàn)實(shí)世界，虛擬世界對(duì)于一些自卑、懶散的學(xué)生則體驗(yàn)感更加強(qiáng)，會(huì)使他們感到更加的公平。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲可以使一些學(xué)生放松娛樂(lè)的同時(shí)還可以使他們逃避現(xiàn)實(shí)滿足其內(nèi)心的需要。

二、防沉迷游戲的建議

調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲在很大程度上對(duì)學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)等有著影響。其中，使學(xué)生沉迷游戲的原因多數(shù)屬于學(xué)生個(gè)人的精神需要，而非游戲本身對(duì)學(xué)生的影響。對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲需求更多的原因是學(xué)生內(nèi)心空虛、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活不滿。所以，防止學(xué)生沉迷游戲的根本則是從學(xué)生個(gè)人精神方面出發(fā)，提升學(xué)生的心理健康教育和精神需求，提升其對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的滿足感，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。

（一）正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲，提升學(xué)生自制力

網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生的影響并非全是負(fù)面影響，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲并且理性對(duì)待是防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的關(guān)鍵。網(wǎng)絡(luò)游戲出現(xiàn)的初衷是為了使人們?cè)谄诨蛘唛e暇時(shí)的放松工具，但其真實(shí)逼真的虛擬世界使一些自制力差的學(xué)生沉迷于其中，將網(wǎng)絡(luò)游戲作為生活中的一部分，甚至是全部，對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。所以使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲，提高學(xué)生的自制力，對(duì)有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲有著十分重要的作用。

（二）有效利用網(wǎng)絡(luò)游戲，提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

網(wǎng)絡(luò)游戲在學(xué)生群體中是一把雙刃劍，有利有弊。發(fā)揮其利避其弊是我們當(dāng)下的首要工作。在當(dāng)下的5G時(shí)代，將網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界融入課堂，融入學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中，使其由娛樂(lè)作用轉(zhuǎn)為助學(xué)助教的作用。把網(wǎng)絡(luò)游戲作為學(xué)生日常學(xué)習(xí)中的知識(shí)載體，調(diào)整傳統(tǒng)的教學(xué)模式。通過(guò)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的喜愛(ài)，從而提升學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。將上課形式和課程中的一些例子游戲化，讓學(xué)生積極參與課堂，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（三）培養(yǎng)興趣，轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力

防止學(xué)生沉迷游戲的另一個(gè)很好的措施，即轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生其他方面的興趣愛(ài)好來(lái)有效預(yù)防學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)。學(xué)生本人可以去努力做自己喜歡的事情，和室友、同學(xué)、朋友等參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。在內(nèi)心空虛的時(shí)候可以向?qū)W校的心理咨詢老師或者輔導(dǎo)員等進(jìn)行交流。積極發(fā)展自己其他方面的興趣，努力參加學(xué)校舉辦的各種活動(dòng)、比賽，空閑時(shí)間鍛煉身體、讀書(shū)等，來(lái)代替玩游戲的時(shí)間，達(dá)到預(yù)防沉迷游戲的作用。

三、結(jié)語(yǔ)

高校學(xué)生普遍空閑時(shí)間多，缺少老師的監(jiān)管。學(xué)生容易過(guò)渡放松，沉迷于游戲中的虛擬世界，而學(xué)生個(gè)人應(yīng)正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲的危害和積極方面的作用，正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)游戲，理清虛擬和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，合理管理自己的時(shí)間。高校應(yīng)重視學(xué)生的思想教育，引導(dǎo)學(xué)生正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)，從而促使學(xué)生能夠有效地利用時(shí)間，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生全方面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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