10月，天高云淡

10月，清涼，孤寂，天高云淡，南雁越過(guò)天空，帶走北方的思念，給人們留下連綿不盡的遐想……

內(nèi)搭一條仙氣十足的網(wǎng)紗系連衣裙，外搭一件鏤空露肩的時(shí)髦針織衫，吸睛惹眼又修身顯瘦，實(shí)屬完美的秋季穿搭。

寒露過(guò)后，天氣越來(lái)越?jīng)觯缟掀鸫裁黠@能感覺(jué)到寒意，不由自主想吃點(diǎn)熱乎的食物。此時(shí)可以來(lái)一碗米酒蛋花湯，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，而且可以讓手腳冰冷、畏寒怕冷及胃部冷痛等癥狀很快好轉(zhuǎn)，對(duì)增強(qiáng)人體素質(zhì)有很大的好處。

霜降時(shí)節(jié)，天氣漸寒，建議大家睡前用熱水泡腳15分鐘，如果有條件可以用艾葉20克，水1升，文火煎10分鐘，然后兌水至合適的溫度洗泡更佳。

菊花酒，被看作是重陽(yáng)必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。雖如此，菊花酒亦不可多飲，一般建議每天最多的量是男性兩杯，女性一杯。

秋季秋高氣爽，外出游玩、野炊成了人們節(jié)假日的活動(dòng)首選。但秋季風(fēng)大、物燥，也是火災(zāi)的高發(fā)期，因此更要注意控制好火源，預(yù)防火災(zāi)。

《女人有底氣才從容》是一本專門為現(xiàn)代女性打造的修心勵(lì)志圖書(shū)。它以細(xì)膩的筆觸、睿智的文風(fēng)，對(duì)“女性有怎樣的底氣才從容”的主題進(jìn)行了深刻表達(dá)：一個(gè)優(yōu)雅從容的女人，不關(guān)乎美貌、家世，而是源自內(nèi)心的那份自信與高尚。