初中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析與對(duì)策研究
——以廣州市增城區(qū)荔景中學(xué)2020年體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)為例

張浩 廣州市增城區(qū)荔城街荔景中學(xué)

近年來(lái)，我國(guó)教育領(lǐng)域更加關(guān)注青少年體質(zhì)健康問(wèn)題，強(qiáng)化青少年體質(zhì)，對(duì)其未來(lái)發(fā)展意義重大，也與國(guó)家發(fā)展、民族強(qiáng)盛息息相關(guān)。在《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》中提出：到2030年，學(xué)校體育器材與場(chǎng)地設(shè)施配置應(yīng)實(shí)現(xiàn)100%達(dá)標(biāo)率，在校學(xué)生每周要有3次以上的體育活動(dòng)，體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)優(yōu)秀率應(yīng)超過(guò)25%。當(dāng)前，如何有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，已成為體育教學(xué)中重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。本文對(duì)我校三個(gè)年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析，對(duì)促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展有著積極而深遠(yuǎn)的意義。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以增城區(qū)荔景中學(xué)2020年參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的學(xué)生為研究對(duì)象，共1271名，其中男生696名，女生575名。初一學(xué)生469名，初二學(xué)生392名由市教育局委托第三方機(jī)構(gòu)測(cè)試，初三學(xué)生410名。學(xué)生年齡在13-15歲之間，均齡值是14.15歲。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

收集、查閱大量關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的資料，包括書籍、報(bào)紙、期刊文獻(xiàn)、文件規(guī)定等等，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康資料進(jìn)行了解，為本文研究提供堅(jiān)實(shí)的理論指導(dǎo)。

（2）測(cè)試法

將《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的測(cè)試要求作為主要參照內(nèi)容，對(duì)我校2020年學(xué)生三方面身體指標(biāo)情況進(jìn)行測(cè)試，包括身體形態(tài)（身高、體重）、身體機(jī)能（肺活量）、身體素質(zhì)（立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、50米跑、女子一分鐘仰臥起坐、女子800米跑、男子引體向上、男子1000米跑）。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將測(cè)試數(shù)據(jù)錄入到SPSS20.0軟件中，再對(duì)其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果總體分析

從表1可見(jiàn)，男生平均分79.79分，女生平均分84.69分，由此可知荔景中學(xué)男生的體質(zhì)健康水平總體低于女生。初一、初二、初三，三個(gè)年紀(jì)的平均成績(jī)分別是79.6分、82.9分、84.3分，從中可以看出，初三學(xué)生的身體健康水平最好，最不好的是初一學(xué)生，初二處于中間水平。全校學(xué)生及格率達(dá)到了97.88%，其中優(yōu)秀率19.28%，良好率47.76%。總體而言，及格率、良好率、優(yōu)秀率均在廣州市教育局提出的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的實(shí)施意見(jiàn)》2020年目標(biāo)。

表1 學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果總體統(tǒng)計(jì)

（二）學(xué)生的身體形態(tài)結(jié)果（MBI）分析

體重指數(shù)（MBI）是國(guó)際上常用衡量人體形態(tài)發(fā)育水平、營(yíng)養(yǎng)狀況以及身體勻稱度的重要指標(biāo)。從表2可見(jiàn)，我校學(xué)生體重正常的數(shù)量相對(duì)較高，但是依然存在低體重、肥胖或者超重的學(xué)生。初二學(xué)生中體重正常的學(xué)生數(shù)量相對(duì)較多，優(yōu)于初一與初三年級(jí)學(xué)生。

表2 學(xué)生身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（三）學(xué)生的身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果分析

肺活量這一指標(biāo)，主要用于人體呼吸系統(tǒng)機(jī)能狀況評(píng)價(jià)，其大小與較多因素密切相關(guān)，包括性別、年齡、體重、身高以及體育鍛煉等。從表3可見(jiàn)，學(xué)生的肺活量測(cè)試結(jié)果處于中上水平?？傮w合格率是98.82%，初二學(xué)生的肺活量測(cè)試結(jié)果合格率低于初一與初三學(xué)生。這可能與測(cè)試器材有關(guān)（初二廣州市抽測(cè)）。

表3 學(xué)生的身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（四）學(xué)生的身體素質(zhì)各指標(biāo)測(cè)評(píng)結(jié)果分析

（1）50米跑測(cè)試結(jié)果

50米跑項(xiàng)目，該指標(biāo)主要是對(duì)學(xué)生速度素質(zhì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，其能夠?qū)⑷梭w中數(shù)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)以及神經(jīng)與肌肉調(diào)節(jié)機(jī)能情況真實(shí)的反映出來(lái)。如表4所示，該測(cè)試項(xiàng)目初一學(xué)生中不及格人數(shù)為20人，占總?cè)藬?shù)的4.27%，優(yōu)秀人數(shù)為150人，是整體人數(shù)的31.89%；初二學(xué)生中不及格人數(shù)為1人，是整體人數(shù)的0.26%，成績(jī)優(yōu)秀的有106人，是整體人數(shù)的27.04%；初三學(xué)生不及格人數(shù)為3人，是整體人數(shù)的0.73%，優(yōu)秀學(xué)生為196人，是整體人數(shù)的47.8%。從測(cè)試結(jié)果反映，荔景中學(xué)學(xué)生的速度、靈敏素質(zhì)較好。

（2）男生1000米跑/女生800米跑測(cè)試結(jié)果

這兩項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目，主要能夠體現(xiàn)出學(xué)生肌肉耐力、呼吸系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)機(jī)能的實(shí)際情況。如表4中的測(cè)試數(shù)據(jù)所示，從兩項(xiàng)測(cè)試項(xiàng)目結(jié)果中可發(fā)現(xiàn)，初一學(xué)生中存在86人的成績(jī)不合格，是整體學(xué)生的18.34%；初二學(xué)生中有9人成績(jī)不合格，是整體學(xué)生的2.35%；初三學(xué)生存在18人成績(jī)不合格，是整體學(xué)生的4.39%。初一學(xué)生優(yōu)秀以上人數(shù)為112人，占23.88%；初二學(xué)生214人，占56.02%；初三學(xué)生為158人，占38.53%。從測(cè)試結(jié)果反映，荔景中學(xué)男、女生心肺機(jī)能和耐力素質(zhì)較好。

（3）坐位體前屈測(cè)試

該測(cè)試項(xiàng)目主要是對(duì)學(xué)生相關(guān)關(guān)節(jié)柔韌性、彈性以及伸展性素質(zhì)情況進(jìn)行測(cè)試，如表4中的測(cè)試數(shù)據(jù)所示，在此項(xiàng)目測(cè)試結(jié)果中，良好組中初二學(xué)生最多，為102人，占26.02%；優(yōu)秀組中初二學(xué)生最多，為133人，占33.93%，而初一學(xué)生僅為110人，占23.45%，初三則為121人，占29.51%。從測(cè)試結(jié)果反映，荔景中學(xué)男、女生軀干、腰、髖、膝等關(guān)節(jié)的柔韌素質(zhì)較好，女生柔韌性水平優(yōu)于男生。

表4 學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試結(jié)果統(tǒng)計(jì)

（4）引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）測(cè)試

該測(cè)試項(xiàng)目主要是對(duì)男生肩臂肌肉耐力及最大力量、女生腹肌耐力以及力量情況進(jìn)行測(cè)試。通過(guò)力量素質(zhì)測(cè)試情況發(fā)現(xiàn)，在仰臥起坐測(cè)試項(xiàng)目中，七年級(jí)不及格1人，占0.50%；八年級(jí)不及格0人；九年級(jí)不及格0人。優(yōu)秀組中七年級(jí)有8人，占3.96%；八年級(jí)有43人，占24.44%；九年級(jí)有33人，16.75%。在引體向上測(cè)試項(xiàng)目中，八年級(jí)不及格人數(shù)為103人，占47.69%，七年級(jí)、九年級(jí)各為152人占56.93%和82人占38.50%。在對(duì)優(yōu)秀組進(jìn)行比較時(shí)，七年級(jí)學(xué)生有33人，占12.36%，八年級(jí)28人占12.96%，九年級(jí)57人，占26.76%。從測(cè)試結(jié)果反映，荔景中學(xué)男生上肢力量素質(zhì)很差，成了男生體質(zhì)健康測(cè)試的“拖后腿”項(xiàng)目，女生腰腹力量一般。

（5）立定跳遠(yuǎn)測(cè)試結(jié)果

該測(cè)試項(xiàng)目，主要是對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、腰腹力量以及下肢肌肉爆發(fā)力進(jìn)行測(cè)試，從實(shí)際測(cè)試成績(jī)對(duì)比分析中可以看出，九年級(jí)學(xué)生不合格人數(shù)達(dá)16人，占，3.90%，七年級(jí)學(xué)生有15人，占3.19%，八年級(jí)13人，占3.32%，在優(yōu)秀組中，七年級(jí)學(xué)生為152人，占32.41%，八年級(jí)79人，占20.15%，九年級(jí)115人，占28.05%。從測(cè)試結(jié)果反映，荔景中學(xué)學(xué)生下肢肌肉爆發(fā)力較好。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）我校體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果：優(yōu)良率67.04%，及格率97.88%，超過(guò)廣州市教育局提出的“到 2020 年，學(xué)生體質(zhì)健康水平優(yōu)良率達(dá)到 45%以上、合格率保持 96%以上”的目標(biāo)，總體而言，學(xué)生體質(zhì)健康水平較好。

（2）初三學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的優(yōu)秀率27.32%，良好率48.05%，及格率98.54%，是全校三個(gè)年級(jí)中最好的，初一級(jí)學(xué)生的優(yōu)秀率為15.78%，良好率為41.79%，及格率為96.16%，是全校三個(gè)年級(jí)中最差的，隨著年級(jí)的升高，學(xué)生體質(zhì)健康水平也會(huì)有所提升。而對(duì)于女生而言，測(cè)試優(yōu)秀率達(dá)到了21.39%，良好率達(dá)到了58.44%，通男生相比體質(zhì)健康程度更高。

（3）總體而言，學(xué)生身體形態(tài)較好，身體機(jī)能水平中上，而身體素質(zhì)則有強(qiáng)有弱。其中耐力情況、柔韌、下肢力量以及速度較好，在速度方面，男生優(yōu)于女生，男生上肢力量素質(zhì)較差，而女生的腰腹力量處于一般水平。

（二）建議

（1）學(xué)校高度重視學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，統(tǒng)領(lǐng)協(xié)調(diào)，進(jìn)一步優(yōu)化、完善學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)行動(dòng)方案，加大體育設(shè)施、設(shè)備的投入，為學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供保障。

（2）體育教師要理解課程標(biāo)準(zhǔn)，更新教育教學(xué)理念，以“健康 第一”為指導(dǎo)，努力提升課堂教學(xué)質(zhì)量。在技能學(xué)練中，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài)和個(gè)體差異，關(guān)心愛(ài)護(hù)，耐心指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，使其感受到體育訓(xùn)練的樂(lè)趣，并在不斷訓(xùn)練中增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志，實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)提升。

（3）大力推進(jìn)體能大課間，注重多樣化課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，包括體育競(jìng)賽、體育節(jié)、興趣小組、體育俱樂(lè)部等，保障每天為學(xué)生提供一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間，最終逐漸使學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)弱項(xiàng)，有目的地進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，消除學(xué)生的體質(zhì)“短板”，全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平。