如何預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作

王虎

【中圖分類號】R543【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）07-21--02

支氣管哮喘是因多種細胞（如肥大細胞、中性粒細胞、T淋巴細胞、氣道上皮細胞等）與細胞分組參與的慢性氣管炎癥，是由于外界因素或人體自身存在的過敏原而引起的疾病。（1）支氣管哮喘是臨床上一種常見慢性疾病，該病具有極大的不穩(wěn)定性，且容易反復(fù)發(fā)作，可能經(jīng)過很久的治療也不見得痊愈。該疾病的患病率以及死亡率已經(jīng)逐年增進，在全國支氣管哮喘患者大約有一億人，已經(jīng)嚴重的影響到人們的生活質(zhì)量甚至是危害到人們的生命安全。（2）因兒童對外界的免疫力較低，所以該疾病高發(fā)于兒童人群，經(jīng)過研究調(diào)查結(jié)果顯示：我國的支氣管哮喘的發(fā)病率大約為1%，而兒童達到3%。慢性支氣管哮喘通常表現(xiàn)為支氣管廣泛多變的可逆性的痙攣、狹窄、氣流受限，從而引發(fā)患者反復(fù)的胸悶氣短或咳嗽的現(xiàn)象，經(jīng)常在午夜或是凌晨開始發(fā)作，大多數(shù)患者都靠吃藥進行自行緩解。（3）有的哮喘病從幼年或者青少年起病，有些患者在經(jīng)過一段時間的治療后會得到有效的緩解，但因為個體差異性，也有個別患者終年不愈，進入老齡階段仍然發(fā)作。因為該疾病病因不祥，原因多發(fā)，通常內(nèi)科上很難進行診斷，也很難對該疾病進行根治，只有靠患者自身進行調(diào)節(jié)。

支氣管哮喘發(fā)作的癥狀

患者發(fā)作前會有一定的預(yù)兆，比如眼皮發(fā)癢、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕并且?guī)в邢Q音等類似于感冒的一系列癥狀，隨后逐步加重，帶有呼吸困難，開始出現(xiàn)喘息現(xiàn)象，持續(xù)時間久，在咳嗽時咳出大量白色泡沫痰，如若沒有及時進行藥物治療，患者會在一天或者幾天內(nèi)持續(xù)發(fā)作，逐漸會出現(xiàn)唇部發(fā)紫以及因為嚴重缺氧（心肌缺氧、大腦缺氧）而導(dǎo)致的心力衰竭、心絞痛等，病人呼吸產(chǎn)生障礙，大量出汗導(dǎo)致痰粘液濃稠不易咳出，甚至?xí)l(fā)生神志不清、呼吸停止等嚴重后果。

支氣管哮喘的病因

支氣管哮喘的病因多樣且十分復(fù)雜，目前，臨床上大多認為是基因遺傳因素而導(dǎo)致的，但是究其具體發(fā)病原因還與環(huán)境因素有關(guān)。大量研究結(jié)果表明，哮喘病患者的親屬患病率一般高于普通人群，且血緣關(guān)系越親近患病率就越高。在一個家庭中，患哮喘病的人群越多，家屬后續(xù)患病率也越高。在遺傳因素基礎(chǔ)之上，還與環(huán)境因素一同影響，具體有：（1）季節(jié)的交替以及接觸到具體的過敏原因素：過敏原的種類分為很多種，一般來自自然環(huán)境中，例如春天鮮花的綻放攜帶著花粉的傳播、空氣中的灰塵、工廠排放的有毒氣體、動物的毛屑、具有刺激性氣味的涂料、油漆等，還有患者自己食用了魚、蝦、蛋、牛奶等使其過敏的食物以及服用了使自己過敏的藥物，都可以引發(fā)該疾病。（2）感冒引起的呼吸道感染因素：患者由于小型感冒，并未進行過多的重視，引起了肺、支氣管、氣管上的炎癥而患上支氣管哮喘;（3）氣候變化因素：冬季時發(fā)病率增加，因為秋冬季節(jié)氣候變化大，極其不穩(wěn)定，且空氣中病毒物質(zhì)較多;（4）情緒因素：長時間的情緒不穩(wěn)定會增大疾病的發(fā)生率;（5）工作因素：有些患者工作于工業(yè)或廠房中，長時間的吸入大量的灰塵、農(nóng)藥、有毒氣體以及化工原料等有可能誘發(fā)疾病;（6）其他因素：在劇烈運動后幾分鐘內(nèi)，患者產(chǎn)生數(shù)分鐘以上的哮喘以及劇烈的咳嗽現(xiàn)象，該類現(xiàn)象一般多發(fā)生于兒童或者青年人群中，可能由于冷空氣的吸入還有可能是運動時呼入的二氧化碳氣體較多而引起的。

怎樣有效預(yù)防支氣管哮喘

深刻的認識：支氣管哮喘患者應(yīng)深刻認識與了解該疾病，熟知疾病的病因，增強對疾病防御知識的了解，自覺積極的配合醫(yī)生的治療。（2）找到過敏原并脫離：患者以及醫(yī)生應(yīng)當(dāng)一起努力找到患者的過敏原，通過了解患者的生活習(xí)性以及通過檢查得知患者的過敏原，告知患者應(yīng)自覺地遠離過敏原，有助于更好地預(yù)防支氣管哮喘。（3）藥物治療：患者可根據(jù)經(jīng)自身患病的輕重程度進行藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下保證藥物每天的及時攝入，養(yǎng)成按時吃藥的習(xí)慣，可以有效的預(yù)防該疾病的發(fā)生率。（4）堅持鍛煉：可讓患者根據(jù)自身具體情況以及具體時間挑選一個適合自己的鍛煉方式，例如打太極、散步、跑步、跳舞、爬山、游泳等運動，運動有利于提高患者身體的免疫力，提高身體素質(zhì)。（5）保持心情愉快：一個愉快的心情對疾病發(fā)作也是有影響的，應(yīng)當(dāng)時刻保持身心的愉快，正視該疾病，勇敢面對疾病，提升戰(zhàn)勝疾病的信心。

參考文獻

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