你和更好的自己只差一本晚安書(shū)

Andy

謝謝你

《興亡無(wú)常（魏晉南北朝）》

石小琳 / 天蝎座

作家、唱作人、演員

雖然從事演藝行業(yè)，但我酷愛(ài)讀史書(shū)，還學(xué)著寫(xiě)歷史題材的劇本小說(shuō)。最近讀到最有趣的書(shū)是作家陳舜臣寫(xiě)的《興亡無(wú)常（魏晉南北朝）——陳舜臣十八史略》。

找到這本書(shū)的起因是，我最近正在寫(xiě)一本關(guān)于魏晉南北朝的劇本小說(shuō)，魏晉南北朝的歷史紛亂復(fù)雜，鮮有人記載。寫(xiě)作過(guò)程中，我被一個(gè)關(guān)鍵性的人物難住了，就是建立前秦的苻堅(jiān)。關(guān)于他的記載五花八門(mén)，幾乎沒(méi)有太多可參考的內(nèi)容，我拜訪了幾位歷史老師，他們也眾說(shuō)紛紜，小說(shuō)斷了七八天沒(méi)動(dòng)筆。直到一個(gè)博學(xué)多才的好友拉著我走進(jìn)北京城最好的暢銷書(shū)店。魏晉南北朝的記錄真的只有這一本，且僅剩一本，在書(shū)店角落的最高層架子上，落滿灰塵，我踩著大椅子，踮起腳才找到了它，也許這就是機(jī)緣。我如獲至寶，好似把2000年前塵封的歷史捧回了家。果然，它讓我大開(kāi)眼界，之后的寫(xiě)作順暢許多。

讀了許多史書(shū)后，我漸漸有了自己的體會(huì)：歷史能幫我們解決現(xiàn)今的難題，最好的歷史能提供我們所需的東西，但這些東西，并不見(jiàn)得能在當(dāng)下的世界清楚看見(jiàn)。

如今，我們都熱衷“當(dāng)下”，對(duì)“當(dāng)下”投入了太多關(guān)注。新聞作為最具影響力的一股力量，總是不斷重復(fù)播放最近5分鐘全世界發(fā)生的事。然而，許多能滋養(yǎng)、支撐與啟發(fā)我們的信息，卻藏在歷史深處。

我們急需各種“靈感”或“好主意”，這在歷史中俯拾皆是。比如，當(dāng)你看不清身處的這個(gè)社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)時(shí)，可以去研究平等派的歷史，一定會(huì)給你很大啟示;當(dāng)你還在閉門(mén)造車(chē)，苦思冥想旅行的意義時(shí)，可以研究一下歷史上的朝圣之旅，了解他們?nèi)ミh(yuǎn)方圣地的動(dòng)機(jī)，會(huì)大大豐富你的思考。

有人說(shuō)“不了解歷史，注定重蹈覆轍”，也許，我們可以換個(gè)說(shuō)法，“不了解歷史的人，無(wú)法改善現(xiàn)有環(huán)境”。歲月的車(chē)輪從沒(méi)停過(guò)，時(shí)間流轉(zhuǎn)，故事更迭，有些東西卻從沒(méi)變過(guò)，比如人性。

多讀點(diǎn)歷史書(shū)，不僅腹有詩(shī)書(shū)氣自華，還幫助我洞悉了這個(gè)世界，一舉多得，受益匪淺。

謝謝你

《你要如何衡量你的人生》

Cindy Gong /天蝎座

投資人、“優(yōu)媛薈”創(chuàng)始人

我想分享的這本書(shū)是《你要如何衡量你的人生》，幸福和生命的意義并不是一個(gè)新鮮的話題，千百年來(lái)，人類一直在思考。這本書(shū)沒(méi)有給人生定出標(biāo)準(zhǔn)答案，但它教會(huì)了我“思考人生”的方法。

10歲或更早的時(shí)候，如果有人問(wèn)你，長(zhǎng)大了想做什么，那時(shí)，似乎一切皆有可能，科學(xué)家、畫(huà)家、舞者、老師、醫(yī)生……你可以隨心而答，沒(méi)有限制。

可后來(lái)，只有極少數(shù)人志在必得，不忘最初的夢(mèng)想。但大多數(shù)人卻把夢(mèng)想弄丟了，將就著工作、生活，沿著妥協(xié)的道路走了一輩子，甚至走得心甘情愿。你經(jīng)歷過(guò)這些嗎？有沒(méi)有那么一瞬間，想起你小時(shí)候的夢(mèng)想？

兒子寫(xiě)過(guò)一篇關(guān)于夢(mèng)想的作文，他說(shuō)，夢(mèng)想當(dāng)一名建筑師，建一棟高樓，打造他的炫酷王國(guó)。關(guān)于大廈如何布局規(guī)劃，具備哪些功能特色，我和他還爭(zhēng)論得不亦樂(lè)乎，好似大廈就矗立在我們面前。

前段日子，兒子站在小升初的人生拐點(diǎn)，我和萬(wàn)千望子成龍的家長(zhǎng)一樣，總想給他提供最好的機(jī)會(huì)，但我不是他，不能替他做決定，所以，他內(nèi)心真正想要什么，顯得尤為重要。

按照《你要如何衡量你的人生》書(shū)中教授的方法，我?guī)秃⒆幼隽四繕?biāo)管理，幫他梳理問(wèn)題，最后讓他自己找答案：為什么考那幾所學(xué)校？考上對(duì)你有什么益處？考不上你能接受后果嗎？你能對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)嗎？

一番思考后，兒子的選擇和我的驚人一致，考私立實(shí)驗(yàn)學(xué)校，然后沖擊兩大公立名校。上周，兒子已被私立實(shí)驗(yàn)學(xué)校錄取，兩大名校的考前沖刺也在如火如荼地進(jìn)行。問(wèn)他做出那個(gè)選擇的原因，他說(shuō)，他想當(dāng)個(gè)優(yōu)秀的建筑師。小小年紀(jì)，就能為夢(mèng)想一步一步前行，真讓我感動(dòng)。

如果你為人父母，書(shū)中的一些觀點(diǎn)一定可以指導(dǎo)你培育出卓越的孩子;如果你是一位企業(yè)經(jīng)營(yíng)者，這本書(shū)也會(huì)幫助你建立起新的思維模式。對(duì)生活，思考的過(guò)程比思考的結(jié)論對(duì)我們更有價(jià)值。

謝謝你

《日日是好日》

周楷旋 / 天秤座

天秤座 畫(huà)家

最近，我在翻閱日本茶道大家森下典子的《日日是好日》，與此書(shū)結(jié)緣是因?yàn)檫@一年都在習(xí)茶，漸漸開(kāi)始尋找、閱讀與茶道相關(guān)的書(shū)籍。

第一次看到這本書(shū)，就讓我周身一暖，“日日是好日”該是多么令人愉悅、振奮的感受！翻開(kāi)書(shū)，仔細(xì)拜讀典子小姐的文字，果然沒(méi)失望。她20歲初習(xí)“茶道”，起初覺(jué)得那只是一種老掉牙的傳統(tǒng)玩意兒，不論練習(xí)多少次，也不知到底在做什么，趣味寥寥，一度郁悶。習(xí)茶25年后，她把一路時(shí)光匯成15篇文字，從誤入茶道的緣分，到初學(xué)的生硬，漸入佳境的欣喜，再到頓悟。字字珠璣，讀后好似夏日午后的一杯清茶，涼爽到心脾。

典子小姐說(shuō)：“沏茶時(shí)，重的東西要輕輕放，輕的東西要重重放?！比松灰踩绱?？年輕時(shí)常常用力過(guò)猛，渴望握住所有，不經(jīng)意間自己和他人都有了負(fù)擔(dān)。經(jīng)歷多了，方知凡事“舉重若輕”才是智慧。

當(dāng)然，日日是好日，更多是提點(diǎn)不論順境、逆境，都要學(xué)會(huì)以平常心對(duì)待。說(shuō)得容易，做起來(lái)卻千難萬(wàn)阻。不經(jīng)過(guò)一番歷練，人生很難臻得這樣的境界。職場(chǎng)、情感起起伏伏許多年，也曾哭過(guò)、鬧過(guò)，幸運(yùn)的是，人漸漸平靜了下來(lái)。懂得了想見(jiàn)面就見(jiàn)面;有喜歡的人，就大方告訴他;花開(kāi)了，就笑;戀愛(ài)了，就愛(ài)個(gè)夠;有喜事，就和更多人分享。“進(jìn)入日本茶道的殿堂，歷程就如登山一般。登山口人群熙來(lái)攘往，熱鬧非凡;往上走一段路，同行者不再擁擠;再往上走，身邊的腳步聲不再零亂。接下來(lái)的路程，就看各人際遇……”人生正是如此！雨天聽(tīng)雨，雪日觀雪，夏日酷暑，冬日嚴(yán)寒……歡喜做，甘心受便好。

謝謝你

《故宮的風(fēng)花雪月》

黎一萱 / 巨蟹座

演員

我生在北京，常常穿梭于北京的老胡同，紅色的宮墻，總會(huì)不經(jīng)意地撞入眼簾。神秘的故宮里，究竟藏了什么寶貝，有哪些說(shuō)不完的故事？

知道我喜歡“老玩意兒”和收藏，經(jīng)紀(jì)人姐姐送了我這本書(shū)。沉靜而樸素的裝幀，精美的插圖，拿在手里，思緒就已經(jīng)飛進(jìn)紅墻內(nèi)的宮苑，心中滿滿的好奇。

夜深人靜，燈火闌珊，翻開(kāi)書(shū)頁(yè)，就走進(jìn)那個(gè)不為人知的世界。那些傳世名作，不再是遙遠(yuǎn)的物件，它們漸漸清晰起來(lái)，有了血肉和性格，仿佛從歷史深處走來(lái)，在我面前訴說(shuō)自己的故事。

書(shū)中提到的書(shū)畫(huà)作品，都是耳熟能詳?shù)模骸俄n熙載夜宴圖》《清明上河圖》等等，也許閉上眼睛，也能有個(gè)大概印象?？墒?，那些作品為什么會(huì)成為經(jīng)典，為什么成了國(guó)寶，很多人并不知道。祝勇以他的藝術(shù)知識(shí)和歷史知識(shí)在書(shū)中為我們講述了一個(gè)個(gè)作品背后的故事：它們是怎么被創(chuàng)作出來(lái)的，在什么樣的時(shí)代，由什么樣的人創(chuàng)作的，為了什么而做的……知其然，也知其所以然。

讀這本書(shū)，就像看劇本，一個(gè)個(gè)角色粉墨登場(chǎng)，外行人看到了角色，內(nèi)行人看見(jiàn)了靈魂。每次演戲，我都會(huì)仔細(xì)琢磨角色，她用什么樣的語(yǔ)氣說(shuō)話、說(shuō)了什么話，琢磨來(lái)琢磨去，總歸要往角色的性格上靠，她性格怎樣？身處的環(huán)境怎樣？一個(gè)人成長(zhǎng)、生活的背景，或多或少會(huì)影響他外在的一切。

讀完書(shū)，對(duì)故宮所藏終于有了一個(gè)大概的了解，這種理解是觀其表面所不能達(dá)到的。開(kāi)卷有益，掩卷沉思，世間的道理也大抵如此，人眼所見(jiàn)的表面是那么不足，不管是書(shū)、畫(huà)、人、事，還是其他，真正的理解永遠(yuǎn)離不開(kāi)它們背后的故事。想明白這點(diǎn)，我更好地理解了要扮演的角色，對(duì)世事也有了一顆更寬容的心。

謝謝你

《愛(ài)情，一種草率的感情》

劉宇玲 / 金牛座

公眾號(hào)“時(shí)尚臨風(fēng)”主編

除了繁殖本能以外，我們的愛(ài)情也來(lái)自石器時(shí)代？豐滿的胸部可以帶來(lái)男人的忠誠(chéng)，促使他們撫養(yǎng)孩子？只有當(dāng)人類是由鳥(niǎo)類演變而來(lái)時(shí)，他才在自然本性上是一夫一妻制的？女人喜歡社會(huì)地位高的男人，因?yàn)檫@種男人可以提供更好的基因？

這些問(wèn)題是不是很有趣？

這就是我最近在讀的睡前讀物——《愛(ài)情，一種草率的感情》。作者理查德·戴維·普列希特說(shuō)：“愛(ài)情中，我們傾向于重新上演我們個(gè)人的家庭戲，我們相信我們熟知的模式，同時(shí)會(huì)本能地進(jìn)入相同的角色中。在此過(guò)程中，我們心理的想象力是無(wú)限的。比如，童年時(shí)缺愛(ài)的人，常常會(huì)找一個(gè)很可能讓他期望落空的伴侶。這是個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言，缺愛(ài)的預(yù)言在他日后的生活中成為現(xiàn)實(shí)。他證實(shí)，很多人顯然不值得被深愛(ài)。”

讀完這些文字，我感覺(jué)被擊中了。這本書(shū)的角度很特別，理查德在序言中寫(xiě)到，“人們很難寫(xiě)出一本書(shū)包羅所有之愛(ài)”，但這本書(shū)很可能是你見(jiàn)過(guò)的最全的愛(ài)情百科全書(shū)。作者不僅從心理學(xué)角度告訴你愛(ài)情到底是什么，還從生物進(jìn)化、基因遺傳、社會(huì)發(fā)展學(xué)、宗教理論，以及經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度解釋愛(ài)情，甚至對(duì)諸如愛(ài)情的文化、藝術(shù)、歷史等侃侃而談?？赐暾緯?shū)，你就能明白，愛(ài)情在每一個(gè)角度的真相。

這絕不是一本枯燥的書(shū)，字里行間充滿德式幽默。作者的博學(xué)、智慧和靈活，作者語(yǔ)調(diào)里的調(diào)侃和戲謔，都為這本書(shū)增加了別具一格的魅力。

閱讀后，合上書(shū)本，你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)：理查德既是在說(shuō)“愛(ài)情”這件事，也在說(shuō)愛(ài)情以外的所有事。對(duì)人生來(lái)說(shuō)，一切的確定深究之后，終究都是不確定。然而，我們還是應(yīng)該拿出一本正經(jīng)的姿態(tài)，樂(lè)享其中！

謝謝你

《愛(ài)德華的奇妙之旅》

秦莎 / 白羊座

花藝師 《我的插花日記》、《我的插花故事》作者

也許是因?yàn)樽隽藡寢?，我的?nèi)心也變得柔軟許多，開(kāi)始讀童話書(shū)，為寶寶積累了許多故事題材，等她再大點(diǎn)，全說(shuō)給她。《愛(ài)德華的奇妙之旅》是生日那天朋友送我的禮物，當(dāng)然，真正認(rèn)識(shí)它是因?yàn)轫n劇《來(lái)自星星的你》中都敏俊教授捧著它讀著內(nèi)心的獨(dú)白，那淡淡的、憂傷的文字打動(dòng)了我。

這是一個(gè)關(guān)于“愛(ài)和成長(zhǎng)”的童話故事，有一只叫愛(ài)德華的瓷兔子，它是小女孩艾比琳心愛(ài)的寶貝，一次航海旅行中，愛(ài)德華掉進(jìn)大海，從此經(jīng)歷了一場(chǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)愛(ài)、尋找愛(ài)、懂得愛(ài)、失去愛(ài)又重新燃起希望的奇妙旅程。最終愛(ài)德華和艾比琳再次相遇。那種感覺(jué)在我看來(lái)并不是喜悅，而是歷盡千辛后淡淡的幸福。

白羊座驚人的行動(dòng)力讓我勇敢地選擇了創(chuàng)業(yè)。那時(shí)，我并不知前面的路上有什么，只知道創(chuàng)業(yè)的道路不會(huì)鋪滿鮮花，荊棘遍地是理所當(dāng)然?？墒?，生命折騰幾次，也許會(huì)有另外一番景象。

機(jī)緣巧合，出版社編輯找我出一本插花的書(shū)，我花了大半年研究不同的花藝，從造型到用的花材，一張圖一張圖地畫(huà)，周末找合適的空間做拍攝。

有次帶著準(zhǔn)備好的幾款花藝，約在朋友家拍攝，不想遇到傾盆大雨，我和拍檔淋成落湯雞。幸好，書(shū)出來(lái)后，大家能感受到我的誠(chéng)意，也給了我許多積極正面的鼓勵(lì)。所以當(dāng)讀到愛(ài)德華說(shuō)：“心一次又一次破碎，生命在破碎中繼續(xù)。一定要穿越那黑暗，愈益深重的黑暗，勇往直前?！备杏|頗深，人生充滿許多未知，努力下去，奇跡就藏在生活不經(jīng)意的角落。

“如果你不打算愛(ài)或被愛(ài)，那么整個(gè)生命之旅都是毫無(wú)意義的。”這是100歲的老娃娃對(duì)絕望的愛(ài)德華說(shuō)的話，我一邊讀著它，一邊望著熟睡的兒子，小家伙最近開(kāi)始學(xué)走路了，會(huì)說(shuō)的詞也越來(lái)越多，他每天都在進(jìn)步，帶給我完全不同的人生體驗(yàn)，是兒子讓我更加懂得愛(ài)的意義，那是愛(ài)情不能比擬的感情。而我也將教會(huì)他用心愛(ài)人、對(duì)被愛(ài)要感恩。敞開(kāi)心扉，才能感受生命的美好，人生不就是這樣嗎？