生活力背景下提升學生運動力的認識與實踐

郁斌 顧衛(wèi)兵 高健

【摘要】為全面促進學生的體質健康和人格成長，學校盡力培植學生的生活力，特別是提升學生的運動力。學校從生活力與運動力的認識、校園運動氛圍的創(chuàng)設、運動課程的研發(fā)以及教師隊伍建設等方面進行實踐和探索。

【關鍵詞】生活力 運動力 人格成長

一、關于對生活力與運動力的認識

1.生活力及其內蘊

陶行知先生認為“教育應當培植生活力，使學生向上長”， 他在《中國師范教育建設論》一文中指出，“這個學校對于學生所要培植的也是生活力。他的目的是要造就有生活力的學生，使得個人的生活力更加潤澤、豐富、強健，更能抵御病痛，勝過困難，解決問題，擔當責任。學校必須給學生一種生活力，使他們可以單獨或共同去征服自然，改造社會”。

盡管陶行知先生沒有對“生活力”做出明確的界定，但是我們可以從他的演講和文章中知道，當時他是從康健生活、勞動生活、科學生活、藝術生活和社會生活五個方面來論述生活力內涵的。概括地說，生活力就是指融入社會、適應社會、立足社會和改造現(xiàn)代社會生活所需要的能力，即一種為了生存、生活和發(fā)展的能力。同時，陶行知先生也認為，生活力是評價學校和教育的宗旨和歸宿。

2.運動力及其提出

運動力即運動能力的簡稱，是指身體在運動中表現(xiàn)出的活動能力，是人的身體形態(tài)、素質、機能、技能和心理能力等因素的綜合表現(xiàn)。

小學生的運動力，是指在小學階段每個學生應當具備的各種運動技能和可以達到的運動水平狀態(tài)。對小學生運動力的判別，可以在了解各年齡段所處的運動發(fā)展應有水平之后，通過觀察和測試各人與平均水平的差異，來判決運動力是薄弱、正常還是優(yōu)秀。

在2019年全國教育工作會議上，陳寶生部長指出：現(xiàn)在，“小胖墩”“小眼鏡”越來越多。在升學壓力下，學校體育有“邊緣化”的危險，視力不良和體質健康水平下降仍是學生素質的短板。因此，加強學校體育工作，確立“健康第一”的思想，努力提升小學生的運動力是當下教育工作的一件大事。

3.運動力：康健生活力的現(xiàn)代回響

陶行知先生將生活力分為五類：康健生活力、勞動生活力、科學生活力、藝術生活力和社會改造生活力。其中，康健生活力包括通過鍛煉、增加營養(yǎng)、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣等方式預防疾病的能力。

而提升小學生的運動力，其主要目的之一就是要通過體育鍛煉，增強學生的體質，養(yǎng)成運動的習慣，以及團結協(xié)作、勇敢頑強和堅韌不拔的品質，使學生的身體、心理和社會適應能力等方面獲得健康、和諧的發(fā)展。因此，在當下關注和重視提升小學生的運動力，就是對陶行知先生提出的康健生活力的現(xiàn)代回響。

二、提升小學生運動力的實踐

小學生身體各個部分尚未成熟，特別是骨骼、關節(jié)、肌肉，都需要在運動與鍛煉中成形、成長。正常而適度的運動，能夠提高運動系統(tǒng)的功能，促進生長發(fā)育，更可以影響學生協(xié)調、平衡、對事物的反應判斷能力。因此體育鍛煉對于學生來說意義非凡。

（一）創(chuàng)設氛圍：讓運動成為校園的時尚

在學校教育中，體育一直以來都是一項重要的工作，這是保障學生身心健康的“第一道屏障”，所以，健康是我們面向全體學生的首要指導思想，全面地提高學生身體素質和健康水平，使學生在小學階段便養(yǎng)成終生鍛煉的習慣理念。到操場上去，到陽光下去，成為我們師生共同的運動目標。

1.宣傳陣地：營造濃郁的運動氛圍

我們通過學校小金娃廣播和電視臺播放運動的優(yōu)點，讓學生明白為什么要運動和鍛煉。我們通過班級黑板報和學校宣傳櫥窗，辟出運動專版，介紹運動項目和體育名人。通過校園網(wǎng)和微信公眾號向社會與家庭輸送運動信息，引發(fā)全社會與家長對學生的運動關注，從而形成人人該運動，人人愛運動的時尚氛圍。

2.活動形式：打造豐富的運動項目

走進校園，“愛運動的孩子更健康”的標語就會醒目地呈現(xiàn)在每個學生的面前。每個教室前面的空地上，我們畫上了九宮格、造房子、丟手絹、環(huán)圈跑等運動造影，每到下課，教師就帶著學生在這些造影里游戲活動，整個校園就會呈現(xiàn)活力四射的運動場景。

除兩課（體育課、活動課）、兩操（廣播操、眼保健操）、兩活動（課間活動、午間活動）正常開展之外，我們還不斷開發(fā)與訓練新的運動項目與健康熱點，激發(fā)學生對體育運動的熱愛之情。

比如足球聯(lián)賽。每到中午時分，各年級的足球比賽就吹響了哨音。小運動員雖然人矮個小，但做起動作來也是有模有樣，發(fā)球、領球、轉身、射門、撲救，每一次驚險都惹來觀戰(zhàn)學生的熱烈喝彩。更有學生脫下外套，躍躍欲試，不服輸?shù)木裨诿恳粋€小小的軀體里膨脹。

比如體育節(jié)。各班學生都穿著統(tǒng)一的班服，排著整齊的隊伍，高喊響亮的口號，繞操場行進，來到主席臺前還跳起各種健身操，動作雖幼稚，其情卻可愛。開幕式后，一項項活動便有序展開，羽毛球、乒乓球、趣味運動等每一次活動，都帶來別樣的精彩與激動。

3.場域影響：構筑主體的運動模式

運動不是作秀，而是為了自己的健康，因此我們要求學生不受時間、地點的限制，發(fā)掘、創(chuàng)造適合運動的多元、主體空間，為自己的健康贏得鍛煉的機會。學校也根據(jù)不同的年級，給出指導性的運動建議，鼓勵一、二年級學生在家里跳繩踢毽子;鼓勵三、四年級學生在社區(qū)轉呼啦圈、跳廣場舞;鼓勵五、六年級學生到公園里長跑、跳街舞、放風箏等。

隨著運動與健康理念的不斷深入人心，很多家庭還對孩子進行了各種體育運動培訓，如游泳、棋類、球類等項目，都涌現(xiàn)了不少運動苗子，為學校爭得了榮譽。

（二）研發(fā)課程：讓運動豐富課堂的教學

新課程要求教師遵循運動為主的教學理念，充分發(fā)揮學生的主體作用，使其個性得到張揚，潛能得到發(fā)揮。研發(fā)利用體育校本課程，無疑為學生愛上運動又提供了一份保障。

1.玩出新花樣：聽從學生的選擇

聽從學生的心聲，從他們的需要出發(fā)，換一句話說，就是以學生為主體，發(fā)揮學生的自主創(chuàng)造性，增強他們創(chuàng)新實踐的能力，明白他們想玩什么、怎么玩，從而實現(xiàn)“創(chuàng)造地玩”的目標。我們在校園的童話林里設立了“金點子”信箱，學生將自己在生活中所看到的、想到的游戲活動和活動思路寫成文字投進信箱，組織體育教師進行篩選、歸類、總結、引導，為學生設計輕松和諧、趣味盎然的活動課程。

2.改造老玩具：跟隨興趣的腳步

為了讓學生投入地進行體育運動，必須從學生的興趣出發(fā)。而改造老玩具，利用現(xiàn)有的教學資源，進行創(chuàng)造性的發(fā)掘與制作，讓“老”變“新”，讓學生眼前一亮，那么學生的運動情緒便會一下子迸發(fā)出來。比如利用呼啦圈進行鉆、跳、滾、擺造型、開火車、跳龍門等訓練;翻倒小方凳，可以用來跨欄、投籃;用可樂瓶制作標桿、繞桿等。特別是玻璃球、鐵箍、紙牌板等老玩具，也可以玩出新花樣，激發(fā)學生不一樣的興趣，實現(xiàn)了運動與創(chuàng)造的雙贏。

3.開發(fā)新資源：適應不同的需求

靈活多樣、新鮮活潑的教學內容，才會適應不同的學生需要。因為除了每個學生的興趣不同之外，他們的肌體適應能力也不相同，家長的期望值各不相同，鍛煉的側重點也各不相同。因此，學校和教師必須大力開發(fā)課程內容資源，以適應和滿足不同家庭、不同學生的需要。

近年來，我們在原有教材的基礎上，對教學資源有目的地進行了篩選與更新，剔除學生不感興趣的東西，不過分強調運動項目的系統(tǒng)性和完整性，淡化達標式的終極評價方式，引入和改編新的課程內容，讓學生對運動產(chǎn)生了嶄新的熱情。

花式游戲活動占據(jù)課堂重頭。在完成課標所要求的體育基本技能訓練的情況下，游戲教學已經(jīng)漸漸成為體育課堂教學的主角。游戲式的跑步訓練，游戲式的球類訓練，游戲式的肌體訓練，還有平衡訓練、協(xié)調訓練，讓學生學得輕松，學得興奮，更學得起勁。

趣味比賽成為運動會熱點。每學年兩次的春、秋運動會，都是學生的狂歡節(jié)，如今我們用趣味性的比賽項目取代了傳統(tǒng)的比賽項目，更讓這種狂歡達到了高潮。趣味運動從類別上看更看重合作，從場面上看更為歡樂，從人數(shù)上看更面向全體。它激發(fā)了學生自身的潛能，提高了心理素質，增強自信心和團隊意識，而一、二年級的親子趣味運動，更讓家庭氛圍變得融洽，親子關系變得親密。

（三）隊伍建設：讓運動勃發(fā)全員的動力

一支好的體育教師隊伍，是學生運動力提升的重要保證。不可否認，每個學校的體育教師隊伍，都存在各種問題，比如，人員缺乏、課務繁重、結構失衡等。為了減少這些非主流因素對于體育教學的影響，在體育教師隊伍建設上，我們別出心裁，走出了一條別具一格的建設之路。

1.專業(yè)教師：向培訓要質量

我們著重做好三方面的工作。一是送出去，拓寬眼界。把教師送出去，讓他們學習到新的理念、新的方法、新的作為，不但可以提高自身的專業(yè)素質，還可以在體育組內共享經(jīng)驗。多年來，我們派出體育教師參加全國、省、市各級各類培訓活動三十多次，寬闊的視野為師生的共同成長提供了有力的支撐。二是搭平臺，鍛煉能力。學校的體育活動繁多，每一次活動，都是一個平臺，跳操比賽、冬季三項比賽、廣播操比賽……每一次活動，從方案的設計到策劃的制訂，從訓練的指揮到時間的部署，都是一個體育教師主管負責，在實踐中悟出方法，理出頭緒，學到經(jīng)驗，練出能力。三是訓重點，突出專長。體育教學的頭緒比較多，每個體育教師的專長又是各不相同的，如何適應學校體育教學的需要呢？我們在開學時就給他們分好工，在相互配合協(xié)作中分出側重，然后根據(jù)重點進行訓練與學習，比如田徑訓練管理、球類訓練管理、操類訓練管理等，每個體育教師都有1～2個方面的專長，從而能很好地適應學校的工作安排。

2.專項技能：向社會求幫助

隨著社會與家長運動意識的提升，學校體育教育的任務越顯重要。我們及時拓寬思路，結合學校社團課程的開啟，向社會和家長伸出求助之手，讓學校煥發(fā)出了別樣的活力。在正常的體育教學內容之外，我們還開設了眾多的特色科目：街舞教室，跳躍騰挪;泰拳場地，奔跑自如;中華武術，拳腳飛舞;乒羽練習，銀弧飛旋;棋類教室，智慧碰撞……

社會專項技能教師的引進，不但活躍了學校的運動風景，更讓孩子的運動力得到了更好的提升。因為，這是他們實實在在感受到的東西，也是在課堂之外學過或者正在學習的東西，是屬于他們的驕傲。

3.全員參與：向同事要支持

首先學校領導重視和支持，給各種體育教學活動安排明確與必要的時間、地點、人員。其次，充分發(fā)揮班主任的作用，提高體育教育活動質量。班主任要利用班會等時間，對學生進行宣傳教育，發(fā)揮導向作用、教化作用和凝聚作用，讓學生在運動鍛煉過程中產(chǎn)生強烈的向心力，使學生在內心產(chǎn)生參與的動力。最后，形成全員管理、持之以恒的態(tài)勢，比如敦促學生課間走出教室參與活動;發(fā)動學生自帶、自制小型體育器械，方便活動;開展豐富多樣的體育競賽，創(chuàng)設校園體育吉尼斯;舉行班級體育活動對抗賽，頒發(fā)流動紅旗……

生活力背景下提高學生運動力的研究，我們始終以強健學生的身體為主旨，激發(fā)學生的運動興趣，致力于讓每個學生都有喜愛的終身受益的體育鍛煉項目。如果把這項研究比作一堂大課，那么我們正在以十分的努力，培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣和團結協(xié)作、勇敢頑強、堅韌不拔的品質，從而促進學生身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧的發(fā)展。