班主任如何在班級(jí)管理中實(shí)施有效的心理健康教育

王春香

“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對(duì)教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個(gè)班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對(duì)教育工作成敗有決定性的作用。

當(dāng)前，心理疾病將已成為21世紀(jì)之患，有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問題和心理障礙的比例也相當(dāng)高。而本人在從事班主任期間以及進(jìn)行心理健康教育工作中也深刻體會(huì)到許多學(xué)生在行為表現(xiàn)中的種種異常如：好動(dòng)、多話、厭學(xué)、打架等等往往是由心理問題引起的。因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。

一、初中生心理的發(fā)展的幾個(gè)基本特點(diǎn)

（1）不平衡性。青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的發(fā)展上走向成熟的時(shí)期，在這一時(shí)期、初中生的生理發(fā)展正在逐漸走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說，初中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有較大的不平衡性。

（2）動(dòng)蕩性。初中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，造成了初中生心理發(fā)展過程中的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)蕩性。這種動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激;他們熱情，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性;他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展，但在克服困難中毅力還不夠;在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，也帶來所謂“青春期騷動(dòng)”。

（3）自主性。初中生隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)，在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性。他們迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。但由于其社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的不足，又不得從父母那尋求幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母。在心理，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他。但由于年齡不足，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大，易做傻事，帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

二、當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的心理問題

（1）情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時(shí)，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧;當(dāng)其情緒煩躁憂郁時(shí)，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。

（2）意志方面一般表現(xiàn)為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動(dòng)時(shí)，自制力較差，不能正確對(duì)待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時(shí)，容易動(dòng)搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時(shí)，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。

（3）性格方面的因素是中學(xué)生心理問題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：①自私狹隘型，常為一點(diǎn)小事而跟別人鬧意見，斤斤計(jì)較，并且在很長時(shí)間內(nèi)不能自我解脫，甚至耿耿于懷;②自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對(duì)別人的欣賞與尊重，且受挫能力差;③自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。

（4）青春期綜合癥。表現(xiàn)為：①中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時(shí)感到孤獨(dú)、憂慮和苦悶，稱為青春煩惱;②從某個(gè)時(shí)候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。

三、初中生在不同年級(jí)存在的心理問題

初一年級(jí)：新環(huán)境的適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明、人際交往敏感、學(xué)習(xí)的自信心不足、對(duì)自我的評(píng)價(jià)不完整等。

另外一些問題在初中生中也存在，大致有：缺乏目標(biāo)、人際關(guān)系緊張、厭學(xué)、暴力傾向、師生關(guān)系淡漠、脆弱、敏感、自私、自我中心、缺乏同情心等。

四、班主任實(shí)施心理健康教育的途徑和方法

（1）開展良好的集體活動(dòng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一。良好的集體活動(dòng)能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛、互助的人際關(guān)系，體驗(yàn)生活在集體中的樂趣，使不同才能的學(xué)生都可以找到表現(xiàn)自己，取得成功的機(jī)會(huì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。同時(shí)還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對(duì)性，即在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)，設(shè)計(jì)什么樣的活動(dòng)作為載體來培養(yǎng)學(xué)生，班主任要心中有數(shù)。

（2）以主題班會(huì)的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。隨著班主任對(duì)學(xué)生心理健康的重視，班會(huì)作為班主任疏導(dǎo)教育學(xué)生的一種形式，被班主任賦予了新的功能——心理輔導(dǎo)的功能，這種班會(huì)也被稱為心理班會(huì)課。班主任利用主題班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，首先要認(rèn)同學(xué)生的想法，然后要有意識(shí)的引導(dǎo)，使學(xué)生通過積極思考，自然地改變原有的不正確觀念或想法。班主任要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生暢談自己看法的積極性，通過同學(xué)間的互補(bǔ)，使學(xué)生放下心理負(fù)擔(dān)。如本人設(shè)計(jì)的主題班會(huì)有《感恩父母》、《交通安全伴我行》、《勤儉節(jié)約》、《我的未來不是夢》等。

（3）找到開啟學(xué)生心理的鑰匙。筆談——開啟學(xué)生心理的一把鑰匙。我發(fā)現(xiàn)，要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，，要想進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比個(gè)面談更加行之有效。

本人在開學(xué)時(shí)就讓每個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)成長記錄冊，有時(shí)布置內(nèi)容、有時(shí)內(nèi)容不限，一周或兩周與我交流一次，每次與他們的交流都是一種心靈的對(duì)話。

（4）尊重理解學(xué)生，在處理學(xué)生問題時(shí)，著重學(xué)生心理層次的分析。因?yàn)樾睦斫】到逃⒅氐氖侨说陌l(fā)展性的問題，在處理學(xué)生的問題時(shí)，多理解尊重學(xué)生，要多問幾個(gè)為什么？你當(dāng)時(shí)是怎么想？為學(xué)生提供多種選擇，讓學(xué)生在自悟中慢慢使學(xué)生的心理得到發(fā)展。

（5）對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，無論是個(gè)別面談，還是筆談都必須注意幾個(gè)原則：①平等性與民主性原則：師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量;②共情原則，注意傾聽，設(shè)身處地的去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴;③保密性原則，只有在這個(gè)前提下，學(xué)生才有可能毫無顧忌，暢所欲言。

總的來說，心理健康教育不是班主任工作的全部內(nèi)容，但是作為一名班主任，結(jié)合心理健康教育來開展工作，又是必要和有效的。以上僅是本人的一些粗淺探討，那么如何在二者間尋找更加有效和完美的切入點(diǎn)，需要我們德育工作全體同仁繼續(xù)探討和實(shí)踐。