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    補肝腎壯腰脊 請用菟絲子

    2020-09-26 12:19:37梁兆松
    保健與生活 2020年18期
    關(guān)鍵詞:羊肝養(yǎng)肝覆盆子

    梁兆松

    菟絲子為旋花科一年寄生性蔓草菟絲的種子,為補腎益精、壯腰強脊、養(yǎng)肝明目之圣藥,具有溫而不燥、補而不滯的特點。常用于治療肝腎不足而致的陽痿、早泄、遺精、耳鳴、腰膝酸痛、小便頻數(shù)及視力減退、目暗不明等癥?,F(xiàn)代詩人李一志曾賦詩贊頌菟絲子的芳姿及藥用價值。詩詞曰:“纖纖身伎弱無援,只把伶俜寄別檐?;ú谎稽c白,性猶溫暖半秋殘。寧吞名氣苦中灑,不叫春光夢里天。慢說人間褒貶事,且叫明目五千年?!?/p>

    菟絲子早在《神農(nóng)本草經(jīng)》即有記載,曰:“補不足,益氣力,肥健人,久服明目?!薄妒備洝份私z子丸(菟絲子、牛膝各等份。焙干搗羅為末,面糊為丸,如綠豆粒大,每服50丸,日二次,黃酒送下),功能補腎氣、強筋骨,是老年腎虛、腰膝酸痛的常用保健醫(yī)方?!短交菝窈蛣┚址健沸≥私z子丸(菟絲子250克,蓮子100克,茯苓50克,山藥100克。為細末,煉蜜為丸,如黃豆粒大,早晚各服50丸,淡鹽湯下),“久服填骨髓,續(xù)絕傷,補五臟,去百病,益顏色,聰耳明目,輕身延年”。

    菟絲子又為補腎固精、養(yǎng)肝明目佳品?!夺t(yī)學(xué)入門》五子衍宗丸(菟絲子、枸杞子各240克,覆盆子120克,車前子60克,五味子30克,共為細末,煉蜜為丸,如綠豆粒大,早晚各服70丸,溫開水或淡鹽湯送下),有補腎壯陽、固精縮尿之功,對腎虛、陽痿、早泄、遺精、小便余瀝不盡、精少無子及精血不足、須發(fā)早白者,均有良效?!蹲C治準繩》駐景丸(菟絲子250克,熟地黃、車前子各150克,共為細末,煉蜜為丸,如黃豆大,每服50丸,日3次),功能補肝腎、養(yǎng)血明目,為眼科保健醫(yī)方,久服對肝腎不足、視物不清或視力減弱者,可恢復(fù)視力?!镀諠健分械难訅鄣ぃㄝ私z子、牛膝、遠志、地骨皮、石菖蒲、菊花、熟地各等份。共為細末,煉蜜為丸,如黃豆大,每服30丸,日3次),久服清心益氣,和血駐顏,增壽添年。

    菟絲子配伍食物滋補療疾的方法也不少。下面介紹三則食療良方,以供選用。

    菟絲子雀兒粥 菟絲子20克,覆盆子15克,麻雀5只,粳米100克。先煮菟絲子、覆盆子去渣取汁,麻雀去毛及腸雜切碎,與粳米、藥汁煮粥,粥成加鹽、蔥、姜適量,再煮一二沸,服食,每日1次。具有溫腎壯陽、補精髓、強筋骨的作用。適用于肢軟乏力,精神萎靡,陽痿早泄,遺尿,小便淋漓不止等。

    菟絲子芝麻粥 菟絲子20克,肉蓯蓉30克,黑芝麻30克,粳米100克。先煮菟絲子、肉蓯蓉取汁去渣,再加入搗碎的黑芝麻、粳米煮粥,代早餐食。有益壽防衰、烏發(fā)澤膚、潤腸通便之效。

    菟絲子燉羊肝 菟絲子20克,枸杞子30克,沙苑子15克,羊肝250克。上3味藥用紗布包好,和羊肝同放砂鍋內(nèi)加水適量燉煮,待羊肝熟透,取出藥包,加姜末、細鹽、醬油、味精適量調(diào)味。分早晚兩次食完,適用于肝血不足之眼目干澀、視物不清、頭昏目眩,大有殊功。

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