少時孤獨(dú)，長大易抑郁

林幼峰

由于疫情的影響，多國兒童青少年處于在家隔離、無法返校的狀態(tài)。這種狀態(tài)，一定程度上屬于社會隔離。日前，英國巴斯大學(xué)臨床心理學(xué)家的一項研究結(jié)果提醒大眾，在社會隔離結(jié)束很長一段時間內(nèi)，兒童和青少年的抑郁癥和焦慮癥發(fā)病率可能會升高，社區(qū)、醫(yī)院應(yīng)為未來心理服務(wù)需求的激增做好準(zhǔn)備。

研究者對此前60多項研究進(jìn)行了匯總、分析，這些研究涉及4～21歲兒童、青少年的隔離、孤獨(dú)和心理健康等問題。分析結(jié)果顯示，受到隔離、孤獨(dú)的青少年將來患抑郁癥的概率比普通人高3倍，孤獨(dú)對心理健康的影響持續(xù)至少9年，且孤獨(dú)的持續(xù)時間比孤獨(dú)的強(qiáng)度對抑郁癥發(fā)病影響更大。

發(fā)表在《美國兒童和青少年精神病學(xué)會》雜志上的這項研究成果建議，對于那些返校復(fù)課的青少年來說，教育工作者需要幫助他們重新與朋友聯(lián)系，使他們有時間和機(jī)會在學(xué)校內(nèi)外與同齡人一起玩耍。在這個過渡期，學(xué)校應(yīng)疏導(dǎo)學(xué)生的情緒，鼓勵他們多玩，而不是盲目追求學(xué)業(yè)進(jìn)步。雖然挽救疫情造成的學(xué)業(yè)落后很重要，但也要關(guān)注青少年在這一特殊時期的心理感受和經(jīng)歷。