白細(xì)美”的糧食背后是不必要的損耗和營(yíng)養(yǎng)流失

馬愛(ài)平

如今精細(xì)加工的糧食產(chǎn)品受到不少消費(fèi)者青睞。但看起來(lái)“白細(xì)美”的糧食背后，存在過(guò)度加工帶來(lái)的糧食損耗問(wèn)題。

8月27日新華社報(bào)道，原農(nóng)業(yè)部2014年發(fā)布的關(guān)于加強(qiáng)糧食加工減損工作的通知顯示，因過(guò)度加工我國(guó)每年損失糧食150億斤以上。

那么，為什么現(xiàn)在一些企業(yè)要對(duì)糧食進(jìn)行過(guò)度加工？糧食到底應(yīng)該加工到什么程度才既能滿足口感，又能保證營(yíng)養(yǎng)，還能減少損失？帶著這些問(wèn)題，筆者采訪了業(yè)內(nèi)專家。

過(guò)度加工造成的糧食損失最高可達(dá)15%

“所謂過(guò)度加工，是指為了過(guò)度追求加工精度而采取的原料消耗高、產(chǎn)品出率低的糧食加工方式?！眹?guó)家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃“糧食豐產(chǎn)增效科技創(chuàng)新”專項(xiàng)“河北水熱資源限制區(qū)小麥—玉米產(chǎn)后減損、技術(shù)擴(kuò)散與綜合評(píng)價(jià)”課題負(fù)責(zé)人、河北農(nóng)業(yè)大學(xué)教授陶佩君說(shuō)。

“過(guò)度加工導(dǎo)致的糧食損失大概在3%到10%，高的可能達(dá)到15%左右。量的損失主要是因?yàn)榧庸み^(guò)程中，將影響糧食外觀、口感或加工特性的表皮、糊粉層通過(guò)碾削、拋光等工藝去除，導(dǎo)致得到的可供食用的糧食重量減少。”中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院教授李再貴說(shuō)。

以小麥為例，“現(xiàn)代小麥制粉工藝一般采用等級(jí)粉生產(chǎn)技術(shù)，通常包括由皮磨、心磨、渣磨、尾磨構(gòu)成的研磨系統(tǒng)工序以及篩理系統(tǒng)工序。為了實(shí)現(xiàn)小麥粉的高精度和高出率，企業(yè)采用清粉機(jī)分級(jí)提純，可精細(xì)地從胚乳中心向外周逐步取粉，隨后再按精度高低或最終用途配制成不同規(guī)格或用途的小麥粉。這種工藝的特點(diǎn)是盡可能去除皮層、糊粉層、胚，因此會(huì)導(dǎo)致較高的小麥加工損耗?！薄昂颖彼疅豳Y源限制區(qū)小麥—玉米產(chǎn)后減損、技術(shù)擴(kuò)散與綜合評(píng)價(jià)”課題組骨干、河北農(nóng)業(yè)大學(xué)教授李慧靜說(shuō)。

據(jù)報(bào)道，20世紀(jì)八九十年代我國(guó)小麥加工行業(yè)的平均出粉率約為85%，目前這一指標(biāo)降到了約73%。據(jù)國(guó)家糧食和物資儲(chǔ)備局統(tǒng)計(jì)，2018年全國(guó)小麥粉產(chǎn)量達(dá)7303.5萬(wàn)噸，如果將目前的平均出粉率與20多年前相比，則一年多消耗的小麥可達(dá)1400多萬(wàn)噸。

片面追求精細(xì)會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分流失

專家坦言，目前國(guó)內(nèi)糧食加工行業(yè)普遍存在片面追求精度的現(xiàn)象，產(chǎn)品越來(lái)越白、制作越來(lái)越精細(xì)?！靶←溂庸ば袠I(yè)存在的過(guò)度加工現(xiàn)象，根本原因是消費(fèi)者傾向于又白又細(xì)的小麥粉。為滿足市場(chǎng)需求，糧食加工企業(yè)生產(chǎn)品相好、口感佳的小麥粉，其反映加工精度的粉色麩星及灰分等指標(biāo)遠(yuǎn)高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)?！碧张寰f(shuō)。

在李再貴看來(lái)，一些企業(yè)要對(duì)糧食進(jìn)行過(guò)度精加工，主要還是因?yàn)榫庸さ募Z食外觀、口感和加工特性更好，能夠以更高的價(jià)格銷售。比如碾白的大米外觀潔白，口感也比較好;小麥粉去掉糊粉層后更白、更勁道。

然而過(guò)度加工不僅會(huì)造成糧食數(shù)量的損失，還會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失。

李慧靜介紹，小麥的籽粒結(jié)構(gòu)由外向內(nèi)可分為皮層、糊粉層、胚和胚乳4個(gè)部分。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在小麥籽粒中分布不均衡。皮層、糊粉層和胚中主要含有纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)和酚類物質(zhì)等;胚乳中主要含有淀粉和蛋白質(zhì)。過(guò)度加工會(huì)盡量去除皮層、糊粉層、胚，將胚乳磨細(xì)為粉，因此這種工藝較多地保留了小麥籽粒中的淀粉和蛋白質(zhì)，而纖維素、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分流失很多，并且小麥粉加工精度越高，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失越嚴(yán)重。

李再貴表示，無(wú)論是大米還是小麥，其糊粉層中都含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素，特別是膳食纖維、礦物質(zhì)和維生素等消費(fèi)者容易攝取不足的營(yíng)養(yǎng)，在糊粉層中的含量遠(yuǎn)高于胚乳，也即大米和小麥現(xiàn)在常食用的部分。

依靠科學(xué)手段減少損失兼顧營(yíng)養(yǎng)口感

如何減少加工時(shí)造成的糧食損失，同時(shí)又兼顧營(yíng)養(yǎng)和口感呢？

“糧食口感、外觀的改善和糧食營(yíng)養(yǎng)與數(shù)量的損失之間存在漸進(jìn)的對(duì)應(yīng)關(guān)系。糧食加工到一定精度后，其口感和外觀的改善已經(jīng)不夠明顯，但營(yíng)養(yǎng)和數(shù)量的損失依然會(huì)成比例增加，因此才有了適度加工這個(gè)概念。適度加工就是追求營(yíng)養(yǎng)、外觀與口感的均衡，防止片面追求外觀和口感而過(guò)分提高加工精度?！崩钤儋F說(shuō)，科學(xué)手段將在其中發(fā)揮作用。比如，小麥粉加工時(shí)，可以通過(guò)提高出粉率，適當(dāng)增加面粉中麩皮和糊粉層的含量，來(lái)實(shí)現(xiàn)面粉外觀、加工特性、營(yíng)養(yǎng)與口感的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。小麥麩皮的膳食纖維含量較高，如果不進(jìn)行處理直接粉碎后生產(chǎn)全麥粉，粉碎顆粒較大時(shí)容易影響口感，這就需要采用科學(xué)手段，將膳食纖維盡可能粉碎。麩皮中的微生物含量較高，小麥胚芽的脂肪容易氧化哈敗，需要進(jìn)行滅菌和滅酶處理，以延長(zhǎng)全麥粉及其制品的保質(zhì)期，提高市場(chǎng)和消費(fèi)者對(duì)全麥粉及制品的接受度。對(duì)于大米，可以按照不同的水稻品種，選擇適當(dāng)?shù)膾伖夤に嚺c拋光壓力，保留胚芽等富營(yíng)養(yǎng)部分，這樣既不會(huì)明顯影響食用品質(zhì)，又可以提高出米率。當(dāng)然，保留了胚芽和部分糊粉層的大米，容易氧化導(dǎo)致品質(zhì)下降，所以對(duì)貯存和流通條件要求更高。這些都需要有配套的技術(shù)手段來(lái)保證。

李慧靜補(bǔ)充道，可以調(diào)整完善小麥粉加工工藝，適當(dāng)減少清粉機(jī)和光輥磨粉機(jī)的使用量，較大程度保留維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分;采用旋風(fēng)渦流分層剝刮、靜電場(chǎng)分離等技術(shù)可提取麥麩中的糊粉層，然后回添到小麥粉中制作糊粉層小麥粉。通過(guò)小麥的適度加工以及副產(chǎn)品的綜合利用來(lái)降低小麥加工損失。

此外，陶佩君指出，要提高消費(fèi)者的健康意識(shí)，讓其意識(shí)到小麥粉不是越白營(yíng)養(yǎng)越好，不要片面追求小麥粉的高精度。通過(guò)市場(chǎng)需求倒逼加工企業(yè)適度加工。“還要修訂國(guó)家小麥粉標(biāo)準(zhǔn)并強(qiáng)制執(zhí)行。國(guó)家小麥粉標(biāo)準(zhǔn)不僅要有加工精度的最低要求，而且要有加工精度的最高要求，同時(shí)還要考量人體必需營(yíng)養(yǎng)素種類及含量。通過(guò)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的強(qiáng)制執(zhí)行來(lái)推動(dòng)企業(yè)適度加工?！碧张寰f(shuō)。