試談小學(xué)體育教學(xué)中強化保護措施的方法及步驟

陳建宇

（本溪縣實驗小學(xué)）

一、安全是體育課的保障和前提

小學(xué)階段體育教學(xué)目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生掌握有關(guān)基礎(chǔ)知識、基本技能與方法，增強體能；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，發(fā)展體育與健康實踐和創(chuàng)新能力；促使學(xué)生體驗運動的樂趣和成功，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣；發(fā)展學(xué)生良好的心理品質(zhì)、合作與交往能力；提高學(xué)生自覺維護健康的意識，幫助其基本形成健康的生活方式和積極進取、樂觀開朗的人生態(tài)度。不過，教學(xué)中經(jīng)常會出現(xiàn)安全事故，對學(xué)生的身體造成一定的傷害，很大程度上影響了學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識的興趣和積極性。因此，教師在進行體育教學(xué)時應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體特點，加強保護措施，保障學(xué)生安全。

小學(xué)階段的學(xué)生，特別是低年段學(xué)生，他們的自控能力較差，安全意識也較為薄弱。這就要求體育教師在上課時及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的安全隱患，提出一些合理的規(guī)避方法與應(yīng)對策略，因為一個小小的安全隱患，可能會造成一個不可估量的安全事故。所以，體育教師要強化保護措施的方法及步驟，為學(xué)生的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

二、體育課不同環(huán)節(jié)的保護措施

一節(jié)完整的體育課主要包括準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分和結(jié)束部分，各個環(huán)節(jié)不同，所要求的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和目的也不同。教師在課程內(nèi)容的設(shè)計中除了要考慮本課的教學(xué)方法、過程等外，還要考慮學(xué)生的安全，做好保護措施，避免課堂出現(xiàn)安全事故，這樣可以讓學(xué)生積極、愉快地上體育課，參加課外體育活動。

（一）準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分的主要任務(wù)是預(yù)熱身體，使學(xué)生在相對安靜狀態(tài)下逐漸進入運動狀態(tài)，把自身的運動系統(tǒng)調(diào)動起來，避免身體在正式活動時受到損傷。準(zhǔn)備活動有著不可替代的重要性，所以它不能只是簡簡單單地做幾個動作而已，教師要在準(zhǔn)備活動中引導(dǎo)學(xué)生預(yù)熱身體，鞏固已學(xué)的知識，并滲透新課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

在我們平時的體育課堂中，教師不夠重視這部分，整個準(zhǔn)備活動由體委來帶領(lǐng)學(xué)生完成；或者是千篇一律的活動一下關(guān)節(jié)和韌帶，跑跑步，就當(dāng)熱身了。當(dāng)然，這些常規(guī)的準(zhǔn)備活動也能起到一定的熱身作用，但這樣的熱身活動沒有實效性，因為體育課是要圍繞身體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等安排不同的課程內(nèi)容。不同的課程內(nèi)容，準(zhǔn)備活動也是要有所不同的，教師在做準(zhǔn)備活動時，要根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容引導(dǎo)學(xué)生做一些有針對性的練習(xí)。例如投擲課，是為了發(fā)展學(xué)生的上肢力量，學(xué)生在做完常規(guī)的準(zhǔn)備活動后，教師應(yīng)該針對投擲的專業(yè)特點引導(dǎo)學(xué)生做一些專門性練習(xí)，如反臂搖環(huán)，專門活動肩關(guān)節(jié)；屈臂上舉啞鈴，專門活動肘關(guān)節(jié)；俯臥撐，專門發(fā)展臂力，等等。

（二）基本部分

基本部分是一節(jié)課的主要部分，包括主教材教學(xué)和輔助教材教學(xué)。輔助教材教學(xué)一般以游戲為主，以玩促學(xué)來輔助主教材教學(xué)。在這樣一個多內(nèi)容、多環(huán)節(jié)的部分，上課情況復(fù)雜多變，教師的保護措施一定要準(zhǔn)確到位，確保學(xué)生安全。

在設(shè)計主教材教學(xué)這個環(huán)節(jié)時，教師要根據(jù)場地實際情況，合理安排好上課隊形，便于學(xué)生分組練習(xí)。教師的講解、示范要清晰準(zhǔn)確，以便學(xué)生易于理解。如立定跳遠(yuǎn)練習(xí)時，教師要把動作講解清楚，并站在沙坑的側(cè)面，當(dāng)練習(xí)者跳入沙坑落地時，輕輕扶住練習(xí)者的手臂進行保護，而不能站在練習(xí)者的正面，防止兩人相撞。上有器械的體育課時，教師要考慮到器械的擺放和取送器材的要求，控制好學(xué)生與機械的安全距離，以免學(xué)生被器械傷到，如實心球課，在器材取放時，教師應(yīng)要求由每組的小組長負(fù)責(zé)，組內(nèi)成員按照順序到小組長那里去取送，各組有序進行，可有效避免擁擠。跑步練習(xí)課，這樣的課要利用空間大場地，發(fā)生事故的概率也高，這就需要教師合理安排好跑步的路線、范圍和各組間的位置。除此之外，教師還要在每組中安排1～2名的“安全員”，一旦在跑步過程中發(fā)生意外，由安全員進行幫助和處理，其他學(xué)生不可參與，這樣可避免在處理突發(fā)事件時發(fā)生擁擠、相撞等事故。

輔助教材教學(xué)一般都是圍繞主教材教學(xué)設(shè)計游戲來促進學(xué)生鞏固知識，達(dá)到“以玩促學(xué)”的目的。所以，游戲的安排要符合學(xué)生的興趣和學(xué)習(xí)特點，愉悅學(xué)生心情的同時還要保證安全，讓學(xué)生“動起來”。以奔跑游戲為例，學(xué)生在做奔跑游戲時，怎樣安排“安全員”才能使其作用更加有效呢？筆者認(rèn)為應(yīng)該安排兩名“安全員”在起點和終點，途中這段距離由教師來擔(dān)任“安全員”，在這個過程中教師可以起到發(fā)現(xiàn)問題、巡回指導(dǎo)的作用。

（三）結(jié)束部分

結(jié)束部分是為了消除學(xué)生體育練習(xí)帶來的疲勞和過度的精神興奮，使學(xué)生的身體狀態(tài)逐漸恢復(fù)到相對放松、平和的狀態(tài)，以保證體育課的順利結(jié)束。在這個環(huán)節(jié)中，教師往往只注重引導(dǎo)學(xué)生進行身體的放松，而忽略學(xué)生精神的放松。經(jīng)過了一節(jié)課的體育訓(xùn)練，學(xué)生的身體和精神都會疲勞，所以教師不能只引導(dǎo)學(xué)生放松身體，還要放松精神。精神放松主要是調(diào)解學(xué)生的心理，使大腦皮層減少過度興奮，以不影響下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。另外，針對不同的項目，教師要有不同的放松方式，如下肢運動得多，就要多放松下肢。

三、體育課保障學(xué)生安全的建議

（一）密切觀察學(xué)生行為表現(xiàn)

教師是課堂教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者，不能只口頭重視安全，一定要落到實際，平時的每一節(jié)課都要認(rèn)真對待，不能敷衍了事。如果教師都不重視，學(xué)生更不會在意，可能就會出現(xiàn)安全問題。教師要消除職業(yè)倦怠，要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛，從多角度去觀察、琢磨教學(xué)，密切觀察學(xué)生在體育活動中運動的行為表現(xiàn)，不可大意，以保證體育課堂的安全性。

（二）幫助學(xué)生掌握急救方法

小學(xué)生的自我保護能力和意識比較薄弱，對突發(fā)事件的應(yīng)急能力較差，教師除了在上課時強化保護措施外，還要教會學(xué)生一些自我保護方法，幫助學(xué)生掌握必要的急救方法，學(xué)習(xí)體育運動知識，掌握運動技能和方法，增強安全意識和防范能力。

總之，體育教師應(yīng)明確保護措施的重要性，在準(zhǔn)備部分引導(dǎo)學(xué)生做一些有針對性的練習(xí)，避免身體在正式活動時受到損傷；在基本部分保證保護措施精準(zhǔn)到位，確保學(xué)生的安全；在結(jié)束部分幫助學(xué)生消除體育練習(xí)帶來的疲勞和過度興奮，以保證體育課的順利結(jié)束。