學(xué)練兼比賽，組合出效果

何劍

摘要：體育課堂一直是眾多體育人智慧與思想的集中地。在體育課中安排一定標(biāo)準(zhǔn)的組合練習(xí)能積極發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的能動(dòng)作用。本文從“教材三個(gè)一”的教學(xué)理念出發(fā)，通過比對組合練習(xí)在各類技術(shù)動(dòng)作中的運(yùn)用，研究組合練習(xí)在課堂教學(xué)中的價(jià)值，引領(lǐng)學(xué)生在實(shí)際生活中對課堂練習(xí)的運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：初中體育課堂;組合練習(xí);技術(shù)運(yùn)用

中圖分類號：G4? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? 文章編號：（2020）-27-177

一、組合練習(xí)的背景

曾經(jīng)的教學(xué)過程中我們大都注重某個(gè)單一的動(dòng)作，再到復(fù)雜的動(dòng)作，而新的省教材綱要提出“教材三個(gè)一”理念，要求一節(jié)課既要有單一的身體練習(xí)、還要有以此為核心的組合練習(xí)、并且要以此為核心的游戲或比賽，使練習(xí)從單一變?yōu)榫C合，從封閉變?yōu)殚_放、從個(gè)體變?yōu)閳F(tuán)體、從枯燥變?yōu)橛腥?。目的就是減少單項(xiàng)技術(shù)單純的重復(fù)練習(xí)，而花更多的時(shí)間在運(yùn)動(dòng)比賽場景中練習(xí)，充分體現(xiàn)以“會用”為指導(dǎo)思想的教學(xué)觀念。

二、對組合練習(xí)的實(shí)踐與思考

組合練習(xí)在體育教學(xué)中運(yùn)用范圍較廣泛，但是需要做到動(dòng)作組合合理及有效是比較困難的。體育教學(xué)內(nèi)容很多，有些內(nèi)容比較容易組合，有些教材比較難組合。 因此在一些課堂上也會出現(xiàn)比較牽強(qiáng)的組合練習(xí)。另外一般中學(xué)體育教學(xué)的場地活動(dòng)面積較小，如想保證體育課的運(yùn)動(dòng)效果，體育教師就必須在練習(xí)設(shè)計(jì)和教學(xué)組織上多下功夫，這樣才能保證體育課在形式上吸引學(xué)生，培養(yǎng)他們的適應(yīng)能力并提高健康水平。

1.技術(shù)與技術(shù)的組合

很多時(shí)候，我們都在一項(xiàng)技術(shù)里面找尋組合的方式，往往忽視了技術(shù)與技術(shù)之間的組合。嘗試技術(shù)與技術(shù)的組合練習(xí)，很多時(shí)候可以在復(fù)習(xí)之前技術(shù)的基礎(chǔ)上對現(xiàn)有技術(shù)加以提高。

2.技術(shù)與體能的組合

體育課的任務(wù)是傳授運(yùn)動(dòng)技能和增強(qiáng)體質(zhì)。在反復(fù)練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的過程中使體能能得到提升，技術(shù)進(jìn)一步完善。而“技體融合”理念是指體育教學(xué)過程中學(xué)習(xí)技能和增強(qiáng)體能的有機(jī)融合。強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)技能和增強(qiáng)體能的聯(lián)系性和統(tǒng)一性，言下之意就是將技術(shù)和體能都融合在課堂教學(xué)之中。該理念解決了課堂中體能練習(xí)時(shí)間不足的問題，為體育課中體能提升提供了一種新的思路。

3.技術(shù)與比賽的組合

筆者認(rèn)為，技術(shù)與比賽結(jié)合，即是“以賽促學(xué)”的體現(xiàn)，也是從運(yùn)用方面對技術(shù)的檢驗(yàn)。此類結(jié)合在球類課中更是得到充分證明。很多時(shí)候?qū)W生往往學(xué)會了面對障礙物的運(yùn)球急停急起，而在比賽中碰到對手卻嚇得雙手抱球;學(xué)會了排球兩人對墊球，可在比賽中面對對手發(fā)球卻不知所措的情況時(shí)有發(fā)生，因此與比賽相脫離的技術(shù)學(xué)習(xí)是不完整的。

三、組合練習(xí)在課堂教學(xué)中的價(jià)值

1.組合練習(xí)能提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

學(xué)生是教育的主體，教師要真正做到“以學(xué)生的發(fā)展為本”，從學(xué)生的生理、心理需求出發(fā)，創(chuàng)新教法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，只有變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”，體育教學(xué)才能起到事半功倍的效果。

2.組合練習(xí)能有有效提高練習(xí)密度，發(fā)展學(xué)生體能

有時(shí)一個(gè)動(dòng)作的教學(xué)后期我們一般都會安排分組練習(xí)，但一組在練習(xí)的時(shí)候其余同學(xué)一般都是在后面觀察或者加油，練習(xí)密度不高。增加組合練習(xí)后。減少了觀察等待的時(shí)間，學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度、密度就上來了。

3.組合練習(xí)能及時(shí)鞏固技術(shù)，進(jìn)行合理運(yùn)用

就像球類項(xiàng)目的學(xué)習(xí)到最后勢必要運(yùn)用在比賽中去，組合練習(xí)就是將不同的技術(shù)動(dòng)作按不同的排列組合隨意搭配，從而達(dá)到在賽場上得心應(yīng)手的使用。讓學(xué)生真正體會到球類運(yùn)動(dòng)的魅力，最終實(shí)現(xiàn)增加趣味性、體能增量、技術(shù)復(fù)習(xí)鞏固的效果，同時(shí)也為教師設(shè)計(jì)更多練習(xí)方法提供思路。

筆者發(fā)現(xiàn)，在組合練習(xí)的基礎(chǔ)上增加教學(xué)比賽能在實(shí)際運(yùn)用中發(fā)揮出其不意的作用，比如學(xué)生在籃球比賽中面對防守者如果能完成突破防守隊(duì)員從而最終上籃得分，勢必對其在枯燥的學(xué)習(xí)動(dòng)作中增加積極性。反過來，適當(dāng)?shù)慕M合練習(xí)又能提高其在運(yùn)用過程中的成功效率。

四、設(shè)計(jì)組合練習(xí)應(yīng)注意的問題

1.組合練習(xí)要考慮設(shè)計(jì)的安全性、合理性

在設(shè)計(jì)組合練習(xí)時(shí)，應(yīng)考慮到學(xué)生練習(xí)的順序和練習(xí)過程中可能發(fā)生的特殊情況和存在的安全隱患。及時(shí)更改練習(xí)的內(nèi)容。在一次《遠(yuǎn)撐前滾翻的練習(xí)方法》磨課中，在組合練習(xí)中，有一節(jié)課老師安排了遠(yuǎn)程前滾翻與快速跑結(jié)合的組合練習(xí)。學(xué)生分組比賽。學(xué)生在快速折返跑過一個(gè)籃球場后做一個(gè)遠(yuǎn)撐前滾翻，和下位同學(xué)擊掌后完成動(dòng)作，在本次練習(xí)中學(xué)生為了比賽的勝利，過于追求速度而忽略了遠(yuǎn)程前滾翻的動(dòng)作。還存在一定的安全隱患。在重新設(shè)計(jì)后，將遠(yuǎn)程前滾翻設(shè)置在最開始，強(qiáng)調(diào)要做標(biāo)準(zhǔn)后再快速跑。效果就完全不一樣。

2.組合練習(xí)需建立在復(fù)習(xí)鞏固的基礎(chǔ)上

組合練習(xí)的出發(fā)點(diǎn)是為了復(fù)習(xí)鞏固技術(shù)所服務(wù)的，同時(shí)兼顧了練習(xí)的趣味性、體能的增量和技術(shù)運(yùn)用能力的提升。因此，組合練習(xí)要立足于課堂教學(xué)內(nèi)容和重難點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生技術(shù)的掌握。如《行進(jìn)間單手肩上投籃》，設(shè)計(jì)組合練習(xí)時(shí)，筆者設(shè)計(jì)了兩人行進(jìn)間傳接球接+行進(jìn)間單手肩上投籃。 此內(nèi)容是建立在掌握行進(jìn)間傳接球的基礎(chǔ)上，學(xué)生在練習(xí)組合練習(xí)前要先復(fù)習(xí)幾次行進(jìn)間傳接球。教師觀察練習(xí)過程。如能順利掌握時(shí)再將行進(jìn)間單手肩上投籃的內(nèi)容增加進(jìn)去。

五、結(jié)語：

組合練習(xí)作為初中體育課堂教學(xué)過程中一種重要的教學(xué)手段，其所發(fā)揮的作用和優(yōu)勢不言而喻。在今天大力推行“技術(shù)、體能和運(yùn)用”三維融合的教學(xué)理念下，組合練習(xí)更是有著不可替代的作用。筆者嘗試將技術(shù)與技術(shù)、技術(shù)與體能及技術(shù)與比賽相組合，發(fā)揮其在教學(xué)過程中應(yīng)有的優(yōu)勢。

合理采用組合練習(xí)的課程，學(xué)生參與積極性明顯高于平時(shí)。尤其是球類課，學(xué)生更樂于組合練習(xí)與比賽結(jié)合的形式進(jìn)行。學(xué)生學(xué)習(xí)有興趣，才能真正達(dá)到“樂學(xué)”的目的。除此之外，組合練習(xí)過程也可結(jié)合“以賽促學(xué)”，“先練后教”的教學(xué)方法，增加學(xué)生練習(xí)密度，利用比賽結(jié)合實(shí)際運(yùn)用，更能凸顯“用教材教，而不是教教材”的基本概念。正因如此，組合練習(xí)多變且趣味性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)靈活等特點(diǎn)而被廣大的體育教師廣泛運(yùn)用。

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