中學(xué)足球教與學(xué)法初深

王文軍

摘要：隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，使得我國的體育事業(yè)也得以迅速發(fā)展。尤其是當(dāng)前的足球運(yùn)動已成為廣大青少年及兒童最喜愛的運(yùn)動項目。通過幾年的足球教學(xué)與實(shí)踐，使我認(rèn)識到足球教學(xué)再遵循守舊的教學(xué)框框，則很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，足球教學(xué)必須在教學(xué)方法、課堂組織、場地設(shè)計及教材搭配等方面，都要進(jìn)行一些必要的改革，開拓新的教學(xué)途徑，才能符合青少年的生理特點(diǎn)，從而充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。我想就這一問題提出幾點(diǎn)初淺看法，同廣大體育教師共同探討

關(guān)鍵詞：中學(xué);足球;教學(xué);研究

一、首先要從實(shí)際出發(fā)

要考慮中學(xué)生的特點(diǎn)，教學(xué)內(nèi)容不得和教學(xué)方法要結(jié)合本校的實(shí)際情況，如：學(xué)生的愛好程度、體質(zhì)條件等。還要考慮中學(xué)生心理、生理特點(diǎn)和中學(xué)體育課的教學(xué)目的、任務(wù)和要求來制定足球課的教學(xué)計劃。

中學(xué)生的生理特點(diǎn)是學(xué)習(xí)興趣十分廣泛，而且更具有較大的選擇性，根據(jù)這些特點(diǎn)，我校幾年來有計劃地在體育愛好者教學(xué)中安排了足球教學(xué)，豐富了教學(xué)內(nèi)容，提高了學(xué)生的足球技術(shù)水平，同時也使得學(xué)生的身體得到了全面發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。因此說，在中學(xué)開展足球項目的教學(xué)是完全必要的。

二、教材安排要簡單易學(xué)，不宜過于復(fù)雜。

中學(xué)階段是打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期，在教學(xué)中不僅要從整體出發(fā)，強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)化和遵循循序漸進(jìn)的原則，而且還應(yīng)特別注意各種技術(shù)間的相互關(guān)系。

例如：在傳球方面，重點(diǎn)要打好四種傳球腳法的基礎(chǔ)技術(shù)，即（腳內(nèi)側(cè)）腳弓（正腳背，里腳背，外腳背）傳地平球及停球的基本技術(shù)。具體教學(xué)安排，應(yīng)先學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)和正腳背傳地平球，其次再學(xué)里腳背和外腳下背的傳球及接球技術(shù)。由定位球過度到活動球，讓學(xué)生進(jìn)一步體會幾種腳法的基本技術(shù)和動作要領(lǐng)。

1、接球技術(shù)一般結(jié)合傳球時加以向?qū)W生講解示范腳下內(nèi)側(cè)停球，腳弓接地平球，正腳背卸球，根據(jù)學(xué)生掌握情況，還可以陸續(xù)向?qū)W生介紹其它的接球方法及用同樣部位接各種來球。

2、腳下內(nèi)側(cè)運(yùn)球和外腳下背運(yùn)球，便于組織，鍛煉身體的效果也比較好，學(xué)生也易掌握，其形式是先直線運(yùn)球，逐漸過度到曲線運(yùn)球，障礙運(yùn)球及運(yùn)球繞桿射門等。在學(xué)生基本掌握的情況下，可以進(jìn)行教學(xué)比賽，提高學(xué)生的積極性，以達(dá)到鞏固技術(shù)動作的目的。

三、教學(xué)時要精講多煉

在教學(xué)中，要注意精講多煉，精講必須精講，在講解技術(shù)動作時，爭取作到生動、易懂、有趣味、形象逼真、有啟發(fā)。教師通過準(zhǔn)確優(yōu)美的示范動作，不僅能使學(xué)生建立正確的動作概念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，還能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，而且，示范時，要善于選擇位置和方向使得學(xué)生孝能看清楚。例如：在講解外腳背運(yùn)球時，可把動作要領(lǐng)歸納成簡單易懂的口決：觸球清推拔，立足跟，膝跟上，上體略前傾，抬頭看前方。教學(xué)時，要讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)體會動作，由慢到快，直到基本掌握為止。組織教法：先直線、曲線、變向、綜合運(yùn)球練習(xí)。

四、教學(xué)時要善于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

教和學(xué)是師生的雙邊活動，但起主導(dǎo)作用的是教師，因?yàn)閷W(xué)生的自覺性和積極性取決于教師的引導(dǎo)啟發(fā)。在教學(xué)中，我針對學(xué)生的好勝心強(qiáng)和愛表現(xiàn)自己的特點(diǎn)，有意識的采用游戲形式及比賽形式來進(jìn)行教學(xué)，這樣不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還可以發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性。

例如：在教學(xué)中將學(xué)生分成人數(shù)相等的小組（在初步掌握運(yùn)球技術(shù)的基礎(chǔ)上）進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，提出明確的要求（只限制為腳弓或外腳背運(yùn)球）。

1、看誰動作準(zhǔn)確協(xié)調(diào)優(yōu)美。2、看哪組運(yùn)球快，這樣學(xué)生的積極性就會倍增，不僅使學(xué)生的技術(shù)動作得到了較快的提高，同時也增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)。

體育課是一個大課堂，外界干擾大，學(xué)生注意力易分散，這就要體育老師善于抓住學(xué)生的生理及心理特點(diǎn)，采用多種的教學(xué)方法來吸引學(xué)生。

例如：在運(yùn)球綜合練習(xí)中，要求學(xué)生在運(yùn)球的過程中，聽教師口令，或看教師手勢來確定運(yùn)球的方向。這樣即能集中學(xué)生注意力，更能增強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的積極性，從而達(dá)到練習(xí)的效果。

五、練習(xí)方法要簡便易行，講究實(shí)效。

簡便易行就是指在教學(xué)中各種練習(xí)方法，便于組織，不能因?yàn)榻榻B練習(xí)方法占用過多的時間。在練習(xí)時，還要根據(jù)學(xué)生情緒適當(dāng)變換形式，更重要的是應(yīng)當(dāng)注意鍛煉身體的實(shí)效和掌握動作的實(shí)效。練習(xí)的總原則是循序漸進(jìn)，由易到難，由慢到快。因?yàn)閺膭幼鞯男纬梢?guī)律看，每個動作都要經(jīng)過以下的教學(xué)過程，以踢球技術(shù)為例，從無球模仿練習(xí)結(jié)合球的練習(xí)原地定位球活動中踢球練習(xí)，體會動作要領(lǐng)初步掌握動作。在練習(xí)中學(xué)生會不斷地出現(xiàn)錯誤動作，教師要因材施教，采取有效措施，嚴(yán)格要求，簡化練習(xí)方法，再加輔助練習(xí)來給予糾正，使學(xué)生能打下較堅實(shí)的基礎(chǔ)，使學(xué)生初步掌握足球技術(shù)的練習(xí)方法，從而進(jìn)行經(jīng)常性地自覺練習(xí)。

在進(jìn)行綜合練習(xí)時，一定要在學(xué)生初步掌握一定的足球基本技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行，這樣，有利于提高學(xué)生的練習(xí)情緒，有利于進(jìn)一步提高掌握以及靈活運(yùn)用技術(shù)。

例如：在運(yùn)球練習(xí)時（不限腳法），分成幾個小組競賽，有獎勵。傳球練習(xí)時，以踢準(zhǔn)練習(xí)為主。也可以進(jìn)行20米距離射小門比賽。也可以10人一組分四組進(jìn)行小場地比賽。但必須對學(xué)生提出要求，如：對學(xué)生運(yùn)球，傳球，接球的技術(shù)動作的要求，要根據(jù)學(xué)生的具體情況，靈活運(yùn)用。

六、身體素質(zhì)練習(xí)

在每次體育課中可根據(jù)學(xué)生的實(shí)情況，精心計劃，從各種體育活動中精選一些專門練習(xí)。

例如：從田徑項目中抽出跑、跳、投的一些專門練習(xí)，從武術(shù)中抽出壓腳、擺腳、踢腿、甩腰等練習(xí)，從體操中抽出一些調(diào)性練習(xí)，然后按照所帶學(xué)生素質(zhì)的情況，科學(xué)合理地安排到每一次課中，最少編排四至五組，重點(diǎn)地發(fā)展一或兩種素質(zhì)。每次練習(xí)10——15分鐘，通過素質(zhì)的專門，不僅可以發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈巧、協(xié)調(diào)和柔韌，并且可以通過練習(xí)來控制練習(xí)密度發(fā)展學(xué)生的綜合耐力，并且有效地防止運(yùn)動創(chuàng)傷，從而保證了教學(xué)效果。

保證重點(diǎn)技術(shù)，又要考慮教學(xué)節(jié)奏難易相間，節(jié)奏鮮明，并和人體生理活動規(guī)律相適應(yīng)，還要有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極思維能力。從而不斷產(chǎn)生新的適應(yīng)的興奮，促使學(xué)生對各種技術(shù)的掌握和形成，使更多的青少年兒童掌握或初步掌握一定的足球技術(shù)及練習(xí)方法，從而投身到這項運(yùn)動中來，為我國足球事業(yè)的長期發(fā)展，打好堅實(shí)的基礎(chǔ)。