淺析籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的靈活運用

李承勇

摘要：藍(lán)球是一項重要的體育運動，在藍(lán)球教學(xué)的教學(xué)可以提高高中生的身體素質(zhì)，可以使高中生的體育水平得到提高。在藍(lán)球運動中，快攻戰(zhàn)術(shù)是一項重要的戰(zhàn)術(shù)，對高中生藍(lán)球水平的提高作用很大。本人根據(jù)多年的高中體育教學(xué)實踐經(jīng)驗，在本文中對藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)的靈活運用問題作一個淺析。

關(guān)鍵詞：高中生;藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù);靈活運用

在當(dāng)前的高中體育中，對藍(lán)球的教學(xué)日益的重視，然而，在教學(xué)中，藍(lán)球教學(xué)中的問題也日益凸顯了。高中生的體育水平是有待提高的，尤其是藍(lán)球的水平。在高中生中能夠打藍(lán)球的人不少，但是能夠應(yīng)對自如的打籃球的高中生卻并不常見，這就需要教師對藍(lán)球運動進行深入的教學(xué)，以使學(xué)生都可以獲得良好的藍(lán)球能力。在藍(lán)球運動中，又以快攻戰(zhàn)術(shù)為重要，如何讓學(xué)生靈活的運用藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)，這是高中體育藍(lán)球教學(xué)中的一個重點內(nèi)容，教師要多向?qū)W生講授，以促進學(xué)生能夠靈活的運用藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)。

一、藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)的重要性

在藍(lán)球教學(xué)中一個重要的方面就是藍(lán)球的快攻，這是很重要的一個教學(xué)方面，在實踐教學(xué)中，教師應(yīng)該在這方面對學(xué)生進行高效的教學(xué)，以使學(xué)生的藍(lán)球水平得到提高。在當(dāng)前的藍(lán)球教學(xué)中，存在不少的問題，主要是對于藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的不足，在當(dāng)前的藍(lán)球教學(xué)中，教師主要的教學(xué)方向，是教學(xué)生如何的守門，如何的灌籃，尤其以灌籃，學(xué)生喜歡學(xué)，教師喜歡教，這幾乎成了藍(lán)球教學(xué)的重點?？涩F(xiàn)實情況是，學(xué)生在沒有掌握快攻戰(zhàn)術(shù)的情況下，是無法有效灌籃的，這就顯示出了快攻戰(zhàn)術(shù)在藍(lán)球教學(xué)中的重要性。

在藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)中有長傳快攻、短傳快攻和運球突破快攻等快攻的方法。不同的快攻是運用在不同的環(huán)境中的，比如在后場的隊員獲得球后需要將球傳給位于前方的隊員，在這個時候就可以用到長傳快攻，在這樣的情況下，就需要隊員依靠自己的奔跑速度，再加上長傳球的速度，以突破對方的守門，從而達(dá)到傳球的目的。比如，隊員在防守的過程中，獲得了球，需要將球傳給距離灌籃近的隊員，在這個的時候，就需要用到短傳快攻，持球的隊員短跑一段距離，然后加以傳球的速度，來完成短傳快攻。比如，隊員在防守的過程中，獲得了球，但此時又不適宜向其他的隊員傳球，在這個的情況下，就需要運球突破快攻。不同的快攻方法可以用于不同的場景下，只有快攻傳球能夠熟練，才能有機會灌籃。

二、藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)的推陳出新

藍(lán)球的快攻戰(zhàn)術(shù)在藍(lán)球運動中，是一種比較古老的戰(zhàn)術(shù)，當(dāng)前的藍(lán)球運動日新月異，對于藍(lán)球的快攻戰(zhàn)術(shù)也需要推陳出新，以使在快攻的過程中，立于不敗之地。快攻，顧名思義就是要速度，要速度就需要運動勇猛的攻擊，這才能有可能傳球的成功。在當(dāng)前，不少的運動員在快攻的時候，所作出的動作不免有一些軟綿綿，很不適合傳球，這樣的快攻戰(zhàn)術(shù)需要得到改進，以增強快攻傳球成功的概率。在快攻傳球中，運動員敢沖敢進需要運動員有較好的身體素質(zhì)，強健的身體素質(zhì)是能夠快攻傳球成功的基礎(chǔ)，教師應(yīng)該加以重視。

例如，在練習(xí)中比賽中，經(jīng)常會有雙方的隊員同時接近球的情況。在這個的情況下，拿到球的一方需要采用快攻傳球的方式，以將球傳給附近的隊員，以保證球在自己的一方。遇到雙方搶球的情況，在快攻的過程中，就需要獲得球的一方大膽的突破，以極高的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)敏捷性完成快攻傳球。為了使賽場上的運動員有較高的身體素質(zhì)，這就需要教師在平時嚴(yán)于要求學(xué)生，以使學(xué)生的身體得到鍛煉和增強，這樣可以使學(xué)生完成激烈的藍(lán)球快攻運動。

三、多加練習(xí)，靈活運用藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)

高中生要想在藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)中得到突破，能夠靈活自如的對藍(lán)球快攻進行運動，這就需要學(xué)生加強對藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，只有練習(xí)的多了，才能找到其中的技巧，才能使快攻的熟練度得到增強。在當(dāng)前的高中體育教學(xué)中，對學(xué)生藍(lán)球快攻的訓(xùn)練是不夠的，這就需要教師組織學(xué)生進行藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)，以使學(xué)生的藍(lán)球快攻能力得到增強。在藍(lán)球快攻練習(xí)中，需要注重方法，只有采用合適的方法，才能使高中生在較短的時間內(nèi)，使快攻的水平得到提高。

比如，可以在假設(shè)防守的情況下練習(xí)藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)。在初步的練習(xí)中可以設(shè)置一個標(biāo)志物，以模擬對方的隊員，這樣先讓學(xué)生在靜態(tài)的環(huán)境下，可以使學(xué)生初步的掌握快動的要領(lǐng)。在這樣的情況下，可以使對員之間協(xié)調(diào)的行動，可以按照快攻的方法使隊員之間有序的練習(xí)。比如，還可以在消極防守的情況下練習(xí)快攻。在這樣的情況下，需要隊員密切觀察隊員的行動，以及時準(zhǔn)確讓對方不備的狀態(tài)下開展快攻。再比如，還可以在攻守對抗的情況下，讓學(xué)生練習(xí)快攻，在這樣的情況，可以使雙方的敏感度和反應(yīng)能力都得到增強，對于培養(yǎng)學(xué)生的藍(lán)球快攻能力有很好的促進作用。

總而言之，在當(dāng)前的藍(lán)球教學(xué)中，教師需要重視藍(lán)球快攻戰(zhàn)術(shù)。藍(lán)球快攻能力的增強，意味著灌籃成功幾率的增大。在培養(yǎng)學(xué)生藍(lán)球快攻能力的過程中，要讓學(xué)生親臨比賽，讓學(xué)生在實踐中快攻能力得到提高。

參考文獻

[1]雙億濤. 對籃球運動中快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練以及運用的分析[J]. 當(dāng)代體育科技， 2018， （06）：15-16.

[2]郭紫怡. 江蘇省第十九屆運動會高校部女子乙組籃球比賽快攻戰(zhàn)術(shù)運用研究[J]. 體育科技， 2018， 39（03）：23-24.

貴州省銅仁市第十五中學(xué)