新入園小班幼兒分離焦慮及其對(duì)策

張順仙

摘要：分離焦慮是幼兒與親人分離而引起的焦躁、不安、傷心痛哭、各種不良的情緒、情感、動(dòng)作的綜合性反應(yīng)。幼兒從熟悉的家庭來到陌生的幼兒園，不能很快地適應(yīng)這種變化而產(chǎn)生哭鬧、焦慮現(xiàn)象是很正常的。

關(guān)鍵詞：幼兒;分離焦慮;新入園;對(duì)策。

一、分離焦慮的表現(xiàn)及危害

（一）分離焦慮的概念界定

分離焦慮是指?jìng)€(gè)體與其依戀對(duì)象分離所產(chǎn)生的過度焦慮和發(fā)展性的不適，又稱離別焦慮，指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。

（二）分離焦慮的表現(xiàn)

1.分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的生理變化

主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢(mèng)、講夢(mèng)話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)感冒、腹瀉等疾病。

2.分離焦慮具體表現(xiàn)之寶寶的情緒行為變化

主要表現(xiàn)為哭鬧不止、獨(dú)立孤坐、單獨(dú)活動(dòng)、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。

（三）分離焦慮的危害

兒童分離焦慮癥危害一：兒童分離焦慮癥會(huì)引起兒童生理上的應(yīng)激反應(yīng)。兒童分離焦慮癥的危害主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多兒童進(jìn)入幼兒園一周左右會(huì)生病。剛?cè)雸@的孩子常常很容易感冒、發(fā)燒、肚子疼等等。嚴(yán)重者表現(xiàn)出頭痛、腹痛、惡心等軀體癥狀，甚至?xí)掷m(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

兒童分離焦慮癥危害二：兒童分離焦慮癥會(huì)引起兒童心理上的應(yīng)激反應(yīng)。分離焦慮是兒童離開親人時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒體驗(yàn)。分離焦慮對(duì)兒童心理上的危害更應(yīng)該引起重視。研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低兒童智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力?？梢?，兒童分離焦慮癥對(duì)兒童心理上的危害是巨大的。

二、幼兒分離焦慮產(chǎn)生的原因

（一）對(duì)陌生環(huán)境的不安感和害怕

人格發(fā)展是和人與壞境相互作用，解決遇到的沖突或危機(jī)的能力相一致的。而人格發(fā)展的第一階段是：信任與不信任。人需要發(fā)展對(duì)周圍環(huán)境的可預(yù)測(cè)感，這樣就能夠產(chǎn)生信任，不懼怕，這是發(fā)展自我認(rèn)同需要完成的第一步。在親人離開后，幼兒開始哭鬧時(shí)，若他的照看者能很親切地對(duì)待他，使他受到良好的照顧，感受到安全，他就會(huì)對(duì)照看者產(chǎn)生信任感，從而減少害怕與懷疑。

（二）對(duì)環(huán)境的不良評(píng)估

對(duì)于幼兒來說，幼兒園是一個(gè)陌生的環(huán)境。對(duì)這一環(huán)境若做出了不良的評(píng)估，則幼兒便會(huì)對(duì)此陌生環(huán)境感到不安全和害怕，這是幼兒產(chǎn)生分離焦慮的動(dòng)因。那么這種動(dòng)因是否會(huì)表現(xiàn)出來，則要看母親是否離去。

（三）寶寶自身特點(diǎn)

兒童自身特點(diǎn)分為兩種，一種是一些兒童天生很難照料，易煩躁、愛哭、不易撫慰、不喜歡密切的身體接觸，拒絕養(yǎng)育者的親近，形成穩(wěn)定依戀時(shí)間較晚。而另一種是一些兒童天生喜歡擁抱、撫慰、愛笑、與母親積極交往、容易得到母親的歡心。依戀類型的差異主要由兒童氣質(zhì)決定。容易教養(yǎng)的兒童通常被歸為安全型依戀，難教養(yǎng)的兒童被歸為反抗型依戀，行動(dòng)緩慢者被歸為回避型依戀。

兒童擁有對(duì)環(huán)境的具體“調(diào)節(jié)權(quán)”。由于兒童積極把握環(huán)境，從而減少分離焦慮;并通過追隨主撫養(yǎng)者和積極接近他人來控制與安全基礎(chǔ)距離。但由于與母親的暫時(shí)分開，當(dāng)兒童不能使用自己的權(quán)利時(shí)，他們就會(huì)通過尋找可靠的安全基礎(chǔ)來調(diào)節(jié)分離焦慮，從而達(dá)到降低對(duì)分離的焦慮。

三、消除新入園小班幼兒分離焦慮的對(duì)策

（一）幼兒園方面

1.家訪

新生入園前，幼兒園教師會(huì)對(duì)小班新生進(jìn)行家訪，老師會(huì)以訪談、調(diào)查表等形式了解孩子的性格特點(diǎn)、興趣愛好、體質(zhì)情況、家庭環(huán)境、家長(zhǎng)期望、以及過往病史、食物過敏等特殊情況，進(jìn)行家園雙方的第一次溝通交流，相互熟悉。老師還會(huì)向家長(zhǎng)發(fā)放一些科學(xué)育兒的宣傳指導(dǎo)資料，幫助家長(zhǎng)科學(xué)育兒。

（1）溝通——在家訪的過程中，教師應(yīng)向家長(zhǎng)了解孩子的飲食習(xí)慣、睡眠時(shí)間、疾病史、過敏史、興趣愛好及有無攻擊性行為等問題，并做好詳細(xì)的記錄;同時(shí)，教師向家長(zhǎng)全面介紹幼兒園的情況（如伙食、師資、教學(xué)設(shè)備、安全問題、玩具種類、接送孩子制度、班內(nèi)老師情況等等）以及孩子初入園時(shí)可能出現(xiàn)的種種不適應(yīng)的行為表現(xiàn)，并向家長(zhǎng)提出相關(guān)的要求。

（2）玩耍——在孩子家里，教師除了與家長(zhǎng)溝通，還可以留出一些時(shí)間與孩子玩耍，在此過程中教師可采用共同游戲或參與游戲的形式，如：做一些簡(jiǎn)單的手指游戲，將幼兒園里一些簡(jiǎn)單的積塑玩具帶去引導(dǎo)孩子玩等等。讓孩子與教師有初步的接觸，使教師在與孩子接觸中對(duì)他們有初步的了解，收集并加以記錄孩子的興趣及個(gè)性等方面。

2.創(chuàng)設(shè)貼近“家”的環(huán)境

《綱要》中指出：“環(huán)境是重要的教育資源，應(yīng)通過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。面對(duì)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，教師在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上應(yīng)與家長(zhǎng)一起配合，創(chuàng)設(shè)溫馨的”家"的氛圍。如：在教室里可擺放幼兒與家人的合影;創(chuàng)設(shè)角色區(qū)“娃娃家”，給予幼兒家的感覺，讓幼兒的不良情緒在“家”的氛圍中得到緩解，從而減輕入園時(shí)的分離焦慮。

3.開展豐富的親子體驗(yàn)活動(dòng)

新生入園，家長(zhǎng)的焦慮不低于幼兒，所以幼兒園應(yīng)積極創(chuàng)造條件，邀請(qǐng)家長(zhǎng)和幼兒來園參觀幼兒園及本班教室的環(huán)境并開展一些適宜的小游戲，讓幼兒潛移默化的熟悉環(huán)境，熟悉老師，熟悉同伴。在陌生的環(huán)境里，幼兒最容易失去安全感，而讓幼兒對(duì)教師產(chǎn)生依戀感，則是形成安全感。

4.戶外活動(dòng)

為了幫助幼兒克服入園的不適應(yīng)，使幼兒感到愉快和放松是很重要的。幼兒大都喜歡戶外活動(dòng)，而不喜歡被關(guān)在房間里。戶外環(huán)境適合開展較多符合幼兒特點(diǎn)的活動(dòng)。在一般情況下，有較大的活動(dòng)場(chǎng)地、自由廣闊的空間，容易穩(wěn)定人的情緒，使人放松。所以，對(duì)于新入園的幼兒，應(yīng)盡可能多地組織他們進(jìn)行戶外活動(dòng)，如戶外散步，找小昆蟲、玩沙、玩水等。

（二）家庭方面

1.鼓勵(lì)——家長(zhǎng)對(duì)孩子上幼兒園的行為表示肯定和贊賞。在和鄰居朋友們玩耍時(shí)，故意大聲表揚(yáng)孩子認(rèn)識(shí)的小朋友，并得出結(jié)論：“難怪呀，原來是上了幼兒園呀，我的寶寶如果上了幼兒園也會(huì)很棒的……”這樣，孩子對(duì)幼兒園會(huì)有一種期待的心理。

2.睡眠——家長(zhǎng)應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時(shí)間、上下午吃點(diǎn)心的時(shí)間、午餐時(shí)間、午睡時(shí)間等，然后在入園前的兩三個(gè)月中逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。主要包括：早睡早起，每天午睡，獨(dú)立入睡，

3.吃飯――家長(zhǎng)在家里不給孩子喂飯，鼓勵(lì)孩子自己吃。吃飯時(shí)間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯，不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時(shí)候不能隨意走動(dòng)。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子對(duì)各種不同的食物都愿意嘗試，并適當(dāng)吃一些較硬的或纖維較粗的食物。

4.表達(dá)――告訴自己的孩子：在口渴時(shí)會(huì)向成人要水喝，身體不舒服時(shí)會(huì)說出或用手指出具體的地方（例如：頭痛、肚子痛等）。孩子如果尿濕了褲子，要及時(shí)告訴老師，讓老師幫助換褲子。

5.接送――家長(zhǎng)送孩子入園離開時(shí)，應(yīng)自然地與孩子道別。對(duì)那些仍然有些擔(dān)心的孩子，家長(zhǎng)可以答應(yīng)早點(diǎn)來接他（她）回家，并且要說到做到。家長(zhǎng)來接孩子時(shí)，不要接了孩子馬上就回家。幼兒園應(yīng)允許家長(zhǎng)陪幼兒在戶外活動(dòng)場(chǎng)地的活動(dòng)器械上玩一會(huì)兒。當(dāng)孩子玩得高興時(shí)，家長(zhǎng)要表示應(yīng)該結(jié)束了，并答應(yīng)他明天再來玩。這樣，幼兒可能會(huì)“懷念”在幼兒園玩耍的情景。

總之，要盡快消除小班幼兒分離焦慮的心理狀態(tài)，只有通過教師和家長(zhǎng)共同努力，才能取得良好的效果，使幼兒更快地適應(yīng)幼兒園的集體生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳國(guó)湄.兒童心理學(xué)[M].教育科學(xué)出版社，1998.

[2]黃志敏.小班幼兒入園分離焦慮個(gè)案研究與分析[J].學(xué)前課程研究，2007（07）.

（昆明市尋甸回族彝族自治縣柯渡鎮(zhèn)中心幼兒園）