淺談女子手槍運動員的科學選材

辜曉明

中圖分類號：G871? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）03-096-02

摘? 要? 手槍運動是一項比較傳統(tǒng)的體育項目，也是我國非常具有優(yōu)勢的體育競技項目之一，隨著我國體育項目的發(fā)展和進步，對相關(guān)的人才需求量也隨之增加。但是手槍運動相比于其他運動而言，對于運動員的選拔的還是具有比較嚴格的要求的。本文主要對女子手槍運動員的選材問題進行簡要的分析，針對手槍運動的選材條件、標準、以及選材的方式等進行了介紹，同時對手槍運動員的相關(guān)的身體、素質(zhì)等一些要求進行描述。希望可以通過本篇文章的簡述，使相關(guān)對手槍運動有興趣的人士在職業(yè)選擇以及自身條件上有更明確的方向。

關(guān)鍵詞? 女子? 手槍? 運動員? 科學選材

對于一項運動來說，運動員的選材是非常重要的，運動員的選材會直接影響一項運動項目可以達到的水平成績。不同的體育競技項目在運動員的選材上具有不同的要求，要選擇對某項競技運動有著發(fā)展?jié)摿Φ倪\動員才可以達到真正的競技水平的提升，所以運動員的選材使整個運動中的重要環(huán)節(jié)。對于女子手槍運動來說，在競技比賽中運動員往往要承受很大的心理壓力，同時對運動員的技能掌握、智慧等方面都有著非常高的要求標準，手槍運動由于是運用靜力為主的運動，對于舉槍的穩(wěn)定、耐力、協(xié)調(diào)都有明確的標準。所以女子手槍的特殊性最終決定了選材的重要性。

一、女子手槍運動員的選材條件概述

手槍運動在運動員選材上非常嚴格，從年齡、視力、身高等方方面都有著比較準確的條件要求。一名優(yōu)秀的運動員需要從很小的年紀就開始接受專業(yè)項目的訓練。對于手槍運動對基礎(chǔ)能力的積累更加看中，運動員年齡要求13-15歲，同時身高是在160cm-178cm之間，因為身高過高或者是過矮都不適合手槍運動的訓練培養(yǎng)。同時由于手槍運動的特殊性，還要求選材的運動員具有手指長，臂力好并且視力在1.0以上等一些要求，這些都是對于手槍運動選材最基礎(chǔ)的條件要求。

二、如何進行女子手槍運動員的科學選材

（一）對于手臂穩(wěn)定性的要求

由于手槍運動需要運動員長久的持槍，所以對運動員的手臂穩(wěn)定性要求非常高，手臂穩(wěn)定力不夠會導致持槍時手臂發(fā)抖，影響手槍運動的成績。所以在進行女子手槍運動員的選材時，首先要考慮的便是運動員的手臂穩(wěn)定性問題，這也是對運動員素質(zhì)評定的一項重要的參考指標，一般在選材時，會利用一些簡單的測試項目對運動員進行水平測試，像是會讓運動員拿著某項物品看其是否抖動等，從而從中篩選出手臂穩(wěn)定性比較強的運動員來進行培養(yǎng)。

（二）對運動員敏銳度的要求

對于手槍運動來說，在進行競技比賽時槍靶的位置具有一定的距離，這對于運動員的敏銳度和精準度有著很嚴格的要求。運動員在比賽中從舉槍到最后的發(fā)射也有著時間要求，在短時間內(nèi)對靶位和自己的持槍位置進行準確的判斷，是最后影響射擊成績的重要步驟。所以在進行女子手槍運動員的選材時會通過一些敏銳度方面的專業(yè)測試對運動員的敏銳度以及精準度進行衡量。主要的目的是為了測試運動員的敏銳、敏感度是否達標。

（三）對運動員身體素質(zhì)要求

手槍運動整體的競技時間相對較長，很容易在長時間的比賽中使運動員的體力產(chǎn)生透支，從而導致精力分散，這種情況極易發(fā)生比賽失誤。所以進行手槍運動員選材必須要重視運動員身體素質(zhì)情況的篩選，尤其是具有良好的心肺功能，手槍射擊是一項比較靜的運動，往往在子彈發(fā)射錢運動員會屏息幾秒來調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)，以此達到精準瞄靶，這時如果運動員的身體素質(zhì)達不到標準，會給比賽成績造成比較大的影響。

（四）對運動員心理要求

進行手槍運動比賽，運動員需要承受很大的心理壓力，整個手槍運動比賽的環(huán)境是非常緊張和激烈的，并且在比賽中是輪流發(fā)射子彈，也就是說運動員在整場比賽中會不斷的了解選手的成績，從而給自身的心理造成極大的壓力。所以進行女子運動員選材時，心理要求非常嚴格，尤其是對于女子屬于心理素質(zhì)本身比較脆弱的群體，對此方面的要求會更加嚴格。一般在進行女子手槍運動員選材時會對運動員的心理應(yīng)激能力進行檢測，主要的目的是為了檢測運動員在遇到突發(fā)情況是的反應(yīng)能力是否靈敏，是不是具有一定的抗干擾能力，這對未來比賽中運動員在遇到相關(guān)問題時所做出的反應(yīng)起著非常關(guān)鍵的作用，也會直接影響到未來競技比賽中的水平發(fā)揮和成績水平。

（五）對運動員的模仿能力鑒定

手槍運動在日常的訓練中對手勢姿勢的要求非常嚴格，因為只有標準的姿勢才可以使運動員得到穩(wěn)定的能力提升。一般在女子手槍運動員選材中，會采用模仿能力的測試來評定運動員是否具有這方面的能力，像是會讓教練員隨機做出幾個姿勢動作進行示范，然后讓運動員去進行模仿，觀察其模仿能力的強弱，然后從中挑選出模仿能力比較強的運動員。模仿能力較強的運動員會在以后的手槍訓練中有更好的吸收和接納能力，從而成為高水平運動員的概率也就越高，但是對于模仿能力比較差的運動員來說，在未來的訓練中會因為動作僵硬等一些問題無法完成個人能力的提升，最終無法達到滿意的成績水平。

（六）對運動員品質(zhì)要求

通常在進行日常的手槍運動訓練過程中，教練員會觀察與動員的一舉一動，通過觀察找出運動員自身的不足之處進行指導改進，同時會在運動員身上發(fā)掘運動員的個人品質(zhì)，像是運動員是否具有吃苦耐勞的品質(zhì)、是否品德良好、是否有上進心、是否有榮譽感等等，因為這些品質(zhì)都是作為一名優(yōu)秀的手槍運動員必須要具有的品質(zhì)要求。

（七）對運動員平衡協(xié)調(diào)力的要求

手槍運動雖然在眾多的運動項目中不是最難的運動項目，但是對運動員的選拔以及要求是非常嚴格的，尤其是對平衡協(xié)調(diào)力的要求，因為進行手槍運動，對運動員的身體小肌肉群有著很高的要求，小肌肉群是保持手臂的協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力的關(guān)鍵。像是在手槍運動中，運動員運動最多的部位就是手臂和手指，運動員用手臂來保持持槍的穩(wěn)定性，用手指來掌握涉及平衡等，擁有良好的平衡和協(xié)調(diào)能力可以很好的保持射擊的穩(wěn)定性。在首先比賽當中，設(shè)計的穩(wěn)定性會直接影響到最終的比賽成績，所以在進行女子手槍運動員選材時對其平衡協(xié)調(diào)能力有著比較高的要求標準，需要選拔動作反應(yīng)快速、協(xié)調(diào)能力好、平衡穩(wěn)定性好的選手進行手槍運動的學習和訓練。

（八）運動員是否具有耐久性

在日常的手槍訓練當中，會從運動員的體能、技能掌握等情況去進行訓練。在體能方面要求運動員具有健康的體魄，因為進行手槍訓練中，運動員要長久的保持著同一姿勢進行訓練，尤其是手持槍的動作。在正常情況下，我們短時間進行這個動作是沒有問題的，但是對于專業(yè)的選手來說，他們持槍的時間往往要很長，有時甚至會持槍1-2小時，這對于運動員體能的要求標準非常高，這就要求運動員在日常的訓練過程中擁有比較號的耐久性。手槍運動的耐久性考驗的是運動員的體能、意志、能否克服困難還有自控力等綜合方面的表現(xiàn)，所以在女子手槍運動員的選材中會將耐久性納入科學選材部門，主要的目的就是從眾多的運動員中挑選出有耐久性、在動作姿勢保持不變的情況下依然具有毅力的運動員納入到手槍運動隊中。

三、總結(jié)

女子進行手槍項目本身具有一定的難度，所以進行科學的選材時達成訓練目標的重要手段，將優(yōu)秀的運動員選拔出來，會在后期的日常訓練中達到事半功倍的效果。在女子手槍運動員選材的過程之中，一定要遵循精挑細選、寧缺毋濫的原則，這不僅是對運動員的尊重，同時也是培養(yǎng)我國女子手槍運動員優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。以我國目前的手槍運動水平，在將來的賽事成績中一定還會發(fā)揮出巨大的輝煌，所以嚴把選材關(guān)卡，重視選材的作用，從而培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀運動員，并使我國的手槍運動有更好的成績呈現(xiàn)。

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作者單位：? 貴陽市體育中學