互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育淺析

摘要：大學(xué)生心理健康教育已經(jīng)成為了當(dāng)前教育發(fā)展的重點。因此在互聯(lián)網(wǎng)背景下，就要利用其優(yōu)勢，采取不同的教育方法，積極開展學(xué)生心理健康指導(dǎo)工作，提升學(xué)生的思想認(rèn)識，滿足學(xué)生的心理健康可持續(xù)發(fā)展需求。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);大學(xué)生;心理健康教育

前言：互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)不僅促進(jìn)了各行各業(yè)的發(fā)展，同時也對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了極大的影響。現(xiàn)如今在互聯(lián)網(wǎng)背景下學(xué)生心理健康問題引發(fā)的一系列事件不斷增加，所以就要做好大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新工作，及時幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理問題，促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

一、互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育意義

（一）豐富教育形式

在傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育中，主要以理論教育、心理輔導(dǎo)、實踐參與三種形式為主，雖然這幾種教育方法對學(xué)生心理健康教育也能夠起到一定的積極作用，但是如果長期采取固定的教育方法，勢必會出現(xiàn)難以滿足時代發(fā)展需求等問題。且在互聯(lián)網(wǎng)背景下新的心理健康問題不斷出現(xiàn)，所以就要及時采取適合的教育形式，發(fā)揮干預(yù)作用。在信息技術(shù)使用下，微博、微信等都可以轉(zhuǎn)變成為對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的渠道，以智能化的教育方式促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展，實現(xiàn)與學(xué)生之間的及時溝通，在掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)的同時采取適合的教育方式[1]。

（二）創(chuàng)新教育方法

在互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展下，大學(xué)生心理健康教育就要從原有教育形式出發(fā)，不僅要做好理論教育，同時也要借助信息技術(shù)充實課堂。在視頻、音頻、圖片等的引入下，使得心理健康教育吸引力不斷增加。教師也可以借助微信、微博等為學(xué)生推送心理健康知識，以線上教育的方式利用學(xué)生的碎片化學(xué)習(xí)時間。或是也可以給學(xué)生推薦健康道德廣播APP等，在打造心理健康課堂的同時向?qū)W生傳授心理健康知識。所以說互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展為大學(xué)生心理健康教育提供了支持，不僅創(chuàng)新了教育方法，同時也可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，幫助學(xué)生完成自我情緒調(diào)節(jié)，實現(xiàn)身心健康發(fā)展目標(biāo)。

二、互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育措施

（一）打造心理健康教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

只有掌握學(xué)生需求，才能構(gòu)建出適合的教育服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。因大學(xué)生很容易受到互聯(lián)網(wǎng)的影響，引發(fā)一系列心理問題。所以教師需要結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境，在明確學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)上構(gòu)建出適合的網(wǎng)絡(luò)教育體系。同時在學(xué)校中還要組建專業(yè)教師團(tuán)隊，不僅要掌握扎實的心理健康知識，同時還要不斷提升自身的信息技術(shù)操作能力，借助網(wǎng)絡(luò)資源營造心理健康課堂。通過及時與學(xué)生溝通，在掌握學(xué)生心理健康問題的基礎(chǔ)上做好教育創(chuàng)新。由于學(xué)生專業(yè)特點與學(xué)習(xí)情況不同，需要采取不同的教育方法，提升心理健康教育的實效性。其次，要主動將心理健康教育知識與思想政治教育中還是進(jìn)行融合，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況，在明確學(xué)生思想問題的基礎(chǔ)上找出存在的問題，對學(xué)生采取有針對性的指導(dǎo)方法。將學(xué)生帶入到實踐中去，不僅可以幫助學(xué)生緩解存在的問題，同時也可以確保健康教育的及時開展[2]。

（二）構(gòu)建全面的心理健康活動體系

因互聯(lián)網(wǎng)不受時間、空間等因素的限制，所以教師需要做好整合與研究，展現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)教育功能，構(gòu)建出適合的教育體系。首先，掌握學(xué)生對信息需求，為學(xué)生提供適合的心理健康知識，保證教育的趣味性。同時也可以給學(xué)生提供具有吸引力的學(xué)習(xí)網(wǎng)站，以分層設(shè)計等方式鼓勵學(xué)生收集相關(guān)信息，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。其次，掌握學(xué)生心理特點，增加具有科學(xué)性的網(wǎng)絡(luò)心理測試等，利用學(xué)生的好奇心，掌握學(xué)生心理情況，從而調(diào)整心理健康教育方法。再次，增加具有專業(yè)性的課程，不僅要展現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)圖文并茂的優(yōu)勢，同時也要制定出適合的課件，分析學(xué)生的心理需求，對學(xué)生采取有針對性的指導(dǎo)，確保教育的高效開展。最后，利用反饋平臺，在引入電子郵箱等的基礎(chǔ)上鼓勵學(xué)生將自己的想法說出來。這種方法能夠幫助教師掌握學(xué)生存在的心理問題，從而為心理健康教育工作開展提供支持。

（三）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育

在互聯(lián)網(wǎng)的使用下，就可以從網(wǎng)絡(luò)知識、心理健康知識宣傳入手，幫助學(xué)生以正確的態(tài)度面對網(wǎng)絡(luò)，提升學(xué)生對心理健康的認(rèn)識。在學(xué)校中可以組織學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)安全知識競賽等活動，在豐富學(xué)生課余生活的同時幫助學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，避免學(xué)生過度沉迷在網(wǎng)絡(luò)中。最后，掌握學(xué)生的想法，開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動，幫助學(xué)生制定適合的發(fā)展目標(biāo)，督促學(xué)生進(jìn)行自我教育[3]。

（四）借助微信公眾平臺開展教育

在互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展下，對大學(xué)生心理健康教育發(fā)展產(chǎn)生了極大的影響。所以在這一背景下就要借助微信公眾平臺，依靠其優(yōu)勢來開展心理健康教育知識普及工作，提升學(xué)生心理健康水平。在新媒體中有著極為豐富的內(nèi)容，在使用上也是比較便捷的，能夠?qū)崿F(xiàn)雙向互動目標(biāo)。且在新媒體的運用下轉(zhuǎn)變了學(xué)生原有的時間與空間限制，學(xué)生可以隨時借助新媒體掌握信息，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性。所以在學(xué)校中需要開設(shè)心理健康教育微信公眾平臺，在展現(xiàn)其優(yōu)勢的同時積極開展宣傳工作，促進(jìn)學(xué)生參與心理健康活動。如借助微信公眾平臺向?qū)W生推送有溫度的文章，激發(fā)學(xué)生閱讀欲望，讓學(xué)生在閱讀中掌握心理健康知識，提升心理健康程度。在選擇推送內(nèi)容時可以從學(xué)習(xí)、情緒、人格等方面出發(fā)，針對學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行匯總，在展現(xiàn)心理健康教育心理疏導(dǎo)功能的同時幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，從而消除存在的問題，滿足學(xué)生的不同需求。

結(jié)語：綜上所述，在互聯(lián)網(wǎng)背景下就要做好與大學(xué)生心理健康教育融合工作，展現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)資源優(yōu)勢，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)心理健康教育中的不足。充實心理健康教育內(nèi)容。教師也要辯證的選擇教育內(nèi)容，將學(xué)生帶入到學(xué)習(xí)中去，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙阿勐.史倩.孫磊等."互聯(lián)網(wǎng)+"背景下大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建研究[J].當(dāng)代教育實踐與教學(xué)研究，2017，（03）：78-79.

[2]蘭曉晟.互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育實踐研究[J].韶關(guān)學(xué)院學(xué)報，2019，（02）：38-41.

[3]任愛芳.互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育機制創(chuàng)新[J].課程教育研究：學(xué)法教法研究，2018，（36）：21-22.

作者簡介：李雪（1989.2-），女，回族，河南南陽人，南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校教師。