初中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)的策略探究

趙權(quán)

【摘? ? 要】隨著時(shí)代的發(fā)展變革，我國(guó)對(duì)于體育教學(xué)的重視程度越發(fā)提高，要求體育教學(xué)不僅僅要提高學(xué)生對(duì)于相關(guān)體育項(xiàng)目的認(rèn)知，而且還要全面培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，深化學(xué)生的鍛煉精神，旨在幫助學(xué)生擁有健康體魄。在新時(shí)期的籠罩之下，初中體育教師應(yīng)該全面改變當(dāng)前的教學(xué)目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)為準(zhǔn)，在無(wú)形之中為學(xué)生滲透健康意識(shí)，使學(xué)生的體質(zhì)以及精神均能獲得巨大的成長(zhǎng)。下面，本文就以當(dāng)前時(shí)代下的我國(guó)初中體育課堂為討論背景，簡(jiǎn)要分析了如何培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 健康意識(shí)? 培養(yǎng)策略

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.01.146

一、在教學(xué)的過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的興趣

體育鍛煉與其他教學(xué)都是一樣的，只有學(xué)生產(chǎn)生充足的學(xué)習(xí)興趣才會(huì)愿意深入到其中，進(jìn)而展開(kāi)學(xué)習(xí)，逐漸形成學(xué)習(xí)體育技能的欲望，與此同時(shí)，當(dāng)前我國(guó)的鍛煉健身態(tài)勢(shì)還較為薄弱，離全民健身的目標(biāo)還相距甚遠(yuǎn)，在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，不難發(fā)現(xiàn)，只有一部分學(xué)生擁有較為完整的體育知識(shí)理論體系，而其余的大量學(xué)生都對(duì)于當(dāng)前的體育運(yùn)動(dòng)不甚了解，只是掌握一些基本技巧，這就造成了學(xué)生無(wú)法形成相應(yīng)的意識(shí)習(xí)慣，在其離開(kāi)校園后往往無(wú)法繼續(xù)保持鍛煉。因此，當(dāng)前我國(guó)的初中體育課堂必須進(jìn)行改善，對(duì)當(dāng)前教學(xué)任務(wù)予以充分的改正，不能僅僅傳授給學(xué)生相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)技巧，而且還要以學(xué)生的健康意識(shí)為準(zhǔn)，對(duì)其展開(kāi)健康意識(shí)培養(yǎng)，讓學(xué)生形成完整的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

本文所提到的健康意識(shí)的培養(yǎng)工作體現(xiàn)在以下兩點(diǎn)。第一，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中提高自身的身體素質(zhì)以及精神文明建設(shè)，這就要求廣大體育教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程中，不僅僅要提高學(xué)生對(duì)于相關(guān)體育項(xiàng)目的了解，而且還要讓學(xué)生明白當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)能夠?yàn)槠淙怏w健康帶來(lái)多大的幫助，對(duì)于不同的學(xué)生實(shí)行不同的教學(xué)幫助，只有這樣，才能全面提高學(xué)生的健康意識(shí)。第二，讓學(xué)生通過(guò)健康意識(shí)的支配來(lái)自主完成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，這就要求學(xué)生在校園的體育課中能夠正確利用自己的健康意識(shí)展開(kāi)學(xué)習(xí)，例如在運(yùn)動(dòng)之前的飲食應(yīng)該如何，運(yùn)動(dòng)完成之后應(yīng)該如何修整等等，全面提高學(xué)生的健康意識(shí)，避免學(xué)生受到不良習(xí)慣的侵害。

二、全面改善當(dāng)前形勢(shì)下的教學(xué)模式，將運(yùn)動(dòng)健康滲透進(jìn)校園

傳統(tǒng)的體育課程教育模式已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)當(dāng)前的時(shí)代發(fā)展，因此廣大教育單位必須改變傳統(tǒng)的教育模式，在體育教學(xué)之中全面加強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，讓學(xué)生在課程任務(wù)、教學(xué)流程諸多過(guò)程之中，都能充分領(lǐng)略到健康意識(shí)的特點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)健康鍛煉，強(qiáng)化自身身體素質(zhì)。教師在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)該以促進(jìn)學(xué)生的身體健康為基準(zhǔn)，全面強(qiáng)化學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，改變傳統(tǒng)教學(xué)模式下的動(dòng)作講解占據(jù)課堂主體的局面，利用體育自身獨(dú)具的魅力，來(lái)為學(xué)生展開(kāi)教育，只有這樣才能全面提高學(xué)生的健康水平，幫助學(xué)生形成良好的鍛煉習(xí)慣。

教師在進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，一定要以培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)為準(zhǔn)，推崇快樂(lè)體育教學(xué)，讓學(xué)生在歡聲笑語(yǔ)之中學(xué)習(xí)到體育知識(shí)，同時(shí)還能全面提高自身的鍛煉興趣。當(dāng)前初中可以試著以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，對(duì)學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性教學(xué)，這種教學(xué)模式將會(huì)全面改善學(xué)生在課堂中的參與度，具體做法在于讓學(xué)生自由選擇自己想要進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，教師可以設(shè)置籃球、羽毛球、排球、田徑等諸多訓(xùn)練項(xiàng)目，讓學(xué)生選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，這種教學(xué)模式雖然較為繁瑣，但是卻能極大程度地提高學(xué)生的積極性，久而久之，學(xué)生就會(huì)愛(ài)上體育課程，進(jìn)而深入到其中，形成良好的健康意識(shí)，建設(shè)健康的校園環(huán)境。

三、利用體育教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的抗壓能力，強(qiáng)化身心成長(zhǎng)

最近幾年，我國(guó)初中校園中的獨(dú)生子女比例逐漸增高，許多學(xué)生都是家庭中的唯一希望，這就導(dǎo)致許多家庭過(guò)分加大了學(xué)生肩膀上的負(fù)擔(dān)，致使學(xué)生的心靈受到了較大的壓迫。許多學(xué)生的負(fù)面心理在時(shí)間的推移之下越發(fā)嚴(yán)重，而且由于初中生年齡較小，常常不愿意與教師展開(kāi)交流，使得自身的發(fā)展受到了一定的影響。

體育教學(xué)不僅僅是提高學(xué)生的身體素質(zhì)的重要手段，而且還是加強(qiáng)學(xué)生心靈素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)。這是有充足的醫(yī)學(xué)根據(jù)的，心因性疾病常常可以通過(guò)體育互動(dòng)來(lái)進(jìn)行修復(fù)，在疾病治療完成之后，病人的心理特點(diǎn)也會(huì)得到巨大的改變。所以當(dāng)前我國(guó)的廣大初中校園完全可以提高學(xué)生對(duì)于體育健康意識(shí)的認(rèn)知，近而強(qiáng)化學(xué)生的心靈組成，幫助學(xué)生拜托巨大的壓力。

學(xué)校在進(jìn)行體育教學(xué)的過(guò)程中可以選擇一些頗需團(tuán)隊(duì)意識(shí)的運(yùn)動(dòng)來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，并且教師還可以組織兩個(gè)或兩個(gè)以上的班級(jí)展開(kāi)相應(yīng)的體育比賽，以此來(lái)全方位地提高學(xué)生的集體意識(shí)，全面強(qiáng)化學(xué)生與其他同學(xué)之間的溝通。例如拔河、足球等體育項(xiàng)目就是首要選擇，隊(duì)友之間的互助合作往往會(huì)讓學(xué)生充分感受到溫暖。

四、為學(xué)生指明健康發(fā)展道路，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育健康意識(shí)

新時(shí)代的發(fā)展使得我國(guó)的體育教學(xué)產(chǎn)生了巨大的改變，要求當(dāng)前初中校園不僅僅要提高學(xué)生的體育本領(lǐng)，而且還要培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，讓學(xué)生熱愛(ài)鍛煉，將鍛煉滲透到自己的一生之中。初中校園里的學(xué)生都是在成長(zhǎng)的初始階段，往往充滿了強(qiáng)烈的鍛煉之心，他們對(duì)于體育課程充滿了興趣，擁有著強(qiáng)烈的求知欲望，想要明確體育項(xiàng)目的魅力所在，然而傳統(tǒng)的教學(xué)模式卻并沒(méi)有充分發(fā)揚(yáng)學(xué)生的求知欲望，甚至還在無(wú)形之中將其打壓于無(wú)。傳統(tǒng)教育模式對(duì)于學(xué)生的傷害很大，因此當(dāng)前，廣大初中體育教師必須全面強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于體育的理解，讓學(xué)生明白體育不僅僅是學(xué)習(xí)各種動(dòng)作那么簡(jiǎn)單，開(kāi)展多樣化的體育活動(dòng)，讓學(xué)生明確各個(gè)項(xiàng)目的不同點(diǎn)。同時(shí)，教師還應(yīng)該對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)予以重點(diǎn)培養(yǎng)，包括各種食物的攝取、運(yùn)動(dòng)的能量消耗、運(yùn)動(dòng)后的調(diào)整等，這些都是提高學(xué)生的體育能力的重要手段，教師可以將上述體育建設(shè)目標(biāo)張貼在各大校園宣傳欄中，吸引學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，近而形成良好的健康意識(shí)，

總而言之，初中學(xué)生的體育教學(xué)是必不可少的，而在體育教學(xué)之中滲透健康意識(shí)更是重中之重，當(dāng)前我國(guó)必須全面強(qiáng)化學(xué)生的體育健康意識(shí)的培養(yǎng)工作，讓學(xué)生充分理解到體育的魅力，并根據(jù)健康意識(shí)來(lái)形成終身鍛煉的意識(shí)，強(qiáng)化自身的體質(zhì)發(fā)展，為我國(guó)做出源源不斷的幫助。

參考文獻(xiàn)

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