論高職體育訓(xùn)練中美育培養(yǎng)的意義與功能

摘要：高職體育訓(xùn)練不僅教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行其它方面的培養(yǎng)，其中美育是體育訓(xùn)練的一項(xiàng)重要內(nèi)容。從有助于提升學(xué)生的審美能力、有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康成長、有助于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升、體育教師要成為美育的傳播者和實(shí)踐者四個(gè)方面探討了高職體育訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育培養(yǎng)的意義，從培養(yǎng)學(xué)生審美敏感度、強(qiáng)化身體鍛煉感受體態(tài)之美、融入美育培養(yǎng)豐富訓(xùn)練內(nèi)容三個(gè)方面論述了高職體育訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育培養(yǎng)的功能，希望能對(duì)高職體育訓(xùn)練中滲透美育培養(yǎng)提供一些幫助。

關(guān)鍵詞：高職體育訓(xùn)練;美育培養(yǎng);意義;功能

高職體育訓(xùn)練的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生體育技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育意識(shí)和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)還能夠較好的活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，緩解繁重的學(xué)業(yè)壓力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，對(duì)于學(xué)生的身心健康成長有著積極的促進(jìn)效果。美育指的是對(duì)學(xué)生的審美訓(xùn)練，主要目的是幫助學(xué)生樹立良好的審美品位，提升學(xué)生對(duì)美的賞析與品位。高職體育訓(xùn)練與美育培養(yǎng)之間有著緊密的聯(lián)系。在高職體育訓(xùn)練過程中，蘊(yùn)含著許多美育培養(yǎng)的契機(jī)，能夠從多方面對(duì)學(xué)生的審美進(jìn)行熏陶與提升。素質(zhì)訓(xùn)練要求訓(xùn)練工作者要能夠注重學(xué)生的德智體美勞全面發(fā)展，美育培養(yǎng)也是各個(gè)階段訓(xùn)練工作的重點(diǎn)內(nèi)容，同時(shí)也是先進(jìn)科學(xué)的訓(xùn)練理念，有助于幫助學(xué)生形成健全的人格和良好的品質(zhì)。體育與美育都是訓(xùn)練的重要目標(biāo)，二者之間緊密相聯(lián)，相輔相成。在高職體育訓(xùn)練中滲透美育培養(yǎng)，既滿足新時(shí)代對(duì)人才培養(yǎng)的要求，又響應(yīng)了訓(xùn)練改革號(hào)召，對(duì)于提升高職體育訓(xùn)練水平，加強(qiáng)學(xué)生審美能力都發(fā)揮了一定的作用。與此同時(shí)，高職體育訓(xùn)練與美育培養(yǎng)相結(jié)合也是順應(yīng)訓(xùn)練發(fā)展潮流的必然，對(duì)于體育事業(yè)的進(jìn)步，訓(xùn)練水平的提升有著積極的促進(jìn)效果。體育教師要能夠在高職體育訓(xùn)練活動(dòng)中積極引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、感受美、鑒賞美，從而實(shí)現(xiàn)美育培養(yǎng)的意義，提升體育訓(xùn)練水準(zhǔn)，最大化的提高高職體育訓(xùn)練的質(zhì)量。

一、高職體育訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行美育培養(yǎng)的意義

（一）有助于提升學(xué)生的審美能力

現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的審美品位和能力也有著一定的要求。審美包括多方面內(nèi)容，需要通過長期的培養(yǎng)和熏陶才能夠形成，體育訓(xùn)練中滲透對(duì)學(xué)生的審美培養(yǎng)尤為重要。因此，體育教師在高職體育訓(xùn)練中也應(yīng)當(dāng)注重對(duì)學(xué)生審美能力的提升，將美育培養(yǎng)作為訓(xùn)練的重要目標(biāo)。通過在高職體育訓(xùn)練中融入動(dòng)作美、形態(tài)美以及精神美等內(nèi)容，讓學(xué)生通過體育的活動(dòng)也能夠獲得美的體驗(yàn)和感知，產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)美的全新感受。通過美育培養(yǎng)與體育的有機(jī)結(jié)合，喚醒學(xué)生對(duì)人體、藝術(shù)等方面的審美感悟，形成全新的審美思想和觀念，在鍛煉身體的同時(shí)也能夠起到愉悅精神的效果，充分的放松身體和精神，獲得輕松愉悅的心情，有效的緩解壓力，全面的解放身體與精神。在高職體育訓(xùn)練過程中，充分的對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美訓(xùn)練，也有助于幫助學(xué)生培養(yǎng)對(duì)美的體會(huì)能力、感知能力、鑒賞能力以及創(chuàng)造能力，讓學(xué)生的身體與精神都得到熏陶與提升，實(shí)現(xiàn)內(nèi)在美與外在美的全面提升。

（二）有助于促進(jìn)學(xué)生心理健康成長

每個(gè)人對(duì)美都有一定的追求，每位學(xué)生也有自己的審美觀念和審美能力，希望對(duì)美的認(rèn)知與理解更加深刻。美育培養(yǎng)是融合了藝術(shù)之美、自然之美以及社會(huì)之美等內(nèi)容來對(duì)學(xué)生的審美品位進(jìn)行提升和熏陶，從而讓學(xué)生在內(nèi)心深處學(xué)會(huì)感受美和鑒賞美。高職體育訓(xùn)練中的美育培養(yǎng)較之其他而言有自身的獨(dú)特之處，在運(yùn)動(dòng)過程中調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)在潛能和主觀能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生自覺的去體會(huì)、感悟、欣賞和接觸美，從而對(duì)美產(chǎn)生獨(dú)特的見解與認(rèn)知，進(jìn)而提升對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛，能夠在運(yùn)動(dòng)中感知美并積極參與。簡而言之，高職體育訓(xùn)練中的美育培養(yǎng)如同一場趣味的藝術(shù)游戲，能夠把單調(diào)無趣的物理知識(shí)和機(jī)械的運(yùn)動(dòng)，合理的融入到游戲中，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在學(xué)習(xí)過程中體會(huì)屬于體育運(yùn)動(dòng)別樣的美。體育是一項(xiàng)健美活動(dòng)，學(xué)生在參與過程中能夠陶冶情操，緩解壓力，進(jìn)而有助于學(xué)生心理健康成長。

（三）有助于促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升

高職體育訓(xùn)練的內(nèi)容豐富多樣，包含各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如各種球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)、健美操、瑜伽以及藝術(shù)體操等等，這些運(yùn)動(dòng)能夠全面呈現(xiàn)人的體態(tài)美、肢體美和動(dòng)作美，通過合理的引導(dǎo)，能夠較好的體現(xiàn)出人體的動(dòng)態(tài)美，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為藝術(shù)美。高職體育訓(xùn)練中所呈現(xiàn)的美是體態(tài)與心理的結(jié)合之美，美的自然而又純粹，體現(xiàn)出體育的藝術(shù)性特征。因此，在高職體育訓(xùn)練中的美育培養(yǎng)具有藝術(shù)性特點(diǎn)，能夠?qū)W(xué)生的思維產(chǎn)生影響，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

（四）體育教師要成為美育的傳播者和實(shí)踐者

作為一名新時(shí)代的高職體育教師，除了要具備良好的體育專業(yè)知識(shí)外，還要深入了解體育訓(xùn)練和美育培養(yǎng)的關(guān)系，純凈自己的心靈，增加自己多方面的素養(yǎng)，以完美的人格和健美的體格去激勵(lì)和影響學(xué)生，訓(xùn)練學(xué)生，感化學(xué)生，使學(xué)生能理解美、踐行美。只有具備包括美育在內(nèi)的多方面知識(shí)，體育教師才能夠用美學(xué)的知識(shí)去理解和發(fā)現(xiàn)體育中美育的因素，然后在體育訓(xùn)練的整個(gè)過程中，有目的有針對(duì)性的去發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)學(xué)生正確的審美觀，培養(yǎng)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)生活中美的現(xiàn)象，去欣賞美、鑒別美，去熱愛生活中美好的事物，去鍛煉創(chuàng)造美的能力。

為了更好地向?qū)W生傳遞美，高職體育教師應(yīng)該不斷地提升自身的美育素質(zhì)，注重自身良好形象的塑造，全方位提高自身的修養(yǎng)。體育訓(xùn)練的目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，美育的目的就是使學(xué)生在身體動(dòng)態(tài)活動(dòng)過程中感受美，寓美于體育運(yùn)動(dòng)之中?；诖?，可以說高職體育訓(xùn)練中的美育培養(yǎng)是整個(gè)美育培養(yǎng)中的一個(gè)重要組成部分和因素，我們可以把高職體育訓(xùn)練作為一種特殊的對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美訓(xùn)練的活動(dòng)和過程。因此，體育教師要想把美育培養(yǎng)融匯到體育訓(xùn)練中，就要訓(xùn)練活動(dòng)前認(rèn)真準(zhǔn)備、認(rèn)真?zhèn)湔n，思考訓(xùn)練中如何進(jìn)行美育的滲透，如何選取美育培養(yǎng)的素材，對(duì)美的因素細(xì)心品味，反復(fù)推敲訓(xùn)練方法，把教材中美的因素融化在訓(xùn)練實(shí)踐中。

二、高職體育訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美培養(yǎng)的功能

（一）培養(yǎng)學(xué)生審美敏感度

高職體育訓(xùn)練過程中有諸多因素可以作為審美的對(duì)象，比如動(dòng)作、音樂、器材等，都能夠?qū)嵤┟烙囵B(yǎng)。教師示范的體態(tài)、運(yùn)動(dòng)器材的設(shè)計(jì)、體育運(yùn)動(dòng)的分解以及音樂的韻律等都能夠帶給學(xué)生審美體驗(yàn)，教師要能夠充分發(fā)揮高職體育訓(xùn)練中的各種因素，來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的敏感度，能夠主動(dòng)感受和體驗(yàn)美，進(jìn)而積極投入其中，逐漸轉(zhuǎn)變成為審美的主體，親自模擬動(dòng)作、接觸器材、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，近距離感受各種各樣的美，用評(píng)價(jià)和鑒賞的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，形成良好的審美意識(shí)和態(tài)度，最終培養(yǎng)學(xué)生良好的審美靈敏度。在此過程中，要求教師能夠?qū)τ?xùn)練進(jìn)行合理的規(guī)劃，有目的的融入美育知識(shí)訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生在體育訓(xùn)練中感受美和欣賞美。比如在健美操練習(xí)中引導(dǎo)學(xué)生感受音樂韻律的美，在瑜伽練習(xí)中感受肢體動(dòng)作的美等。讓體態(tài)、動(dòng)作、音樂等都成為學(xué)生審美的對(duì)象，無形中培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和對(duì)美感知的靈敏度。

（二）強(qiáng)化身體鍛煉，感受體態(tài)之美

體育運(yùn)動(dòng)能夠幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄，塑造優(yōu)美的體形。高職體育訓(xùn)練的主要任務(wù)是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，形成良好的身體狀態(tài)和精神面貌。新時(shí)代，人們對(duì)于身體形態(tài)的鍛煉以及健康美的追求存在誤區(qū)，甚至很多人過分的追求“骨感美”“錐子臉”等，在這種社會(huì)風(fēng)氣的影響下，很多學(xué)生對(duì)體態(tài)美的追求也出現(xiàn)了誤區(qū)。還有部分學(xué)生過于懶惰，不注重鍛煉和運(yùn)動(dòng)，暴飲暴食或缺乏運(yùn)動(dòng)等造成身體肥胖，體態(tài)不佳，缺乏健美的體態(tài)和優(yōu)美的身材。甚至還有一些學(xué)生害怕被曬黑而逃避陽光下的運(yùn)動(dòng)。以上這些現(xiàn)象都體現(xiàn)出學(xué)生缺乏對(duì)美的正確理解和認(rèn)識(shí)。所以，教師更需要在高職體育訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生的審美展開科學(xué)的引導(dǎo)，讓學(xué)生真正了解體態(tài)之美，通過運(yùn)動(dòng)感受到運(yùn)動(dòng)美、肢體美，鍛煉出健美的體形。

（三）融入美育培養(yǎng)，豐富練習(xí)內(nèi)容

高職體育訓(xùn)練中，不但能夠體現(xiàn)體態(tài)之美，還能夠突出團(tuán)結(jié)友愛、奮斗拼搏的人性之美，帶給人美的感官享受，在運(yùn)動(dòng)中讓學(xué)生充分的體驗(yàn)美，感受美，陶冶情操，修身健體，提升審美情趣。除此之外，高職體育訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)注重方法的創(chuàng)新以及內(nèi)容的優(yōu)化和改良，而不能因循守舊。通過美的訓(xùn)練手段來培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極融入，懷著愉悅放松的心情投入到體育運(yùn)動(dòng)中，更好的體會(huì)體育帶來的美的感受。在滲透美育培養(yǎng)過程中，通過突出體育運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)的美能夠有效的豐富訓(xùn)練的內(nèi)容，例如團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中彼此相互幫助展示出的團(tuán)結(jié)友善之美，教師在訓(xùn)練過程中的語言美，演示時(shí)的肢體美，通過優(yōu)化訓(xùn)練場所，為學(xué)生創(chuàng)造舒適整潔的訓(xùn)練空間而體現(xiàn)的環(huán)境美等。通過多角度全方位的展示美，能夠有效的豐富高職體育訓(xùn)練的內(nèi)容，提升高職體育訓(xùn)練的質(zhì)量。

三、結(jié)語

綜上所述，美育培養(yǎng)是時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，同時(shí)也是培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的必然要求。在高職體育訓(xùn)練中，體育工作者也應(yīng)當(dāng)注重美育培養(yǎng)的滲透和融入，積極發(fā)現(xiàn)美育培養(yǎng)的意義與功能，并采取有效措施培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的欣賞能力、創(chuàng)造能力、表現(xiàn)能力以及感悟能力，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生成為有品位、有水準(zhǔn)的高素質(zhì)人才。對(duì)于學(xué)生而言，在完成繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)之后，能夠在運(yùn)動(dòng)場上揮灑汗水，這是最好的釋放自己身體的方式。高職院校體育訓(xùn)練應(yīng)該本著以人為本的理念，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有利于生命健康和塑造健美體魄的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于突破自我，激發(fā)生命活力。據(jù)此，相關(guān)研究工作者應(yīng)該客觀全面的分析現(xiàn)階段我國高職院校體育訓(xùn)練存在的問題，不斷創(chuàng)新訓(xùn)練模式來改善現(xiàn)狀，以幫助學(xué)生在有限的高職院校體育學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，強(qiáng)化對(duì)體育學(xué)科的認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的學(xué)習(xí)目標(biāo)，達(dá)到對(duì)真善美的追求。

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作者簡介：韓春艷（1968—），女，漢族，遼寧營口人，副教授，學(xué)士，研究方向：體育訓(xùn)練與訓(xùn)練。