藝術體育類課程對培養(yǎng)高職院校學生心理健康的效果研究

李素英

摘要：“健康不僅僅是沒有病和不虛弱，而是身體、心理、社會功能三方面的完滿狀態(tài)”。據(jù)相關研究統(tǒng)計，高職院校學生的心理健康存在較大的缺陷，針對這一狀況，研究團隊在對如何培養(yǎng)學生身心素質(zhì)上大膽探索，為學生開展身心支援提供研究實證。通過對學生開展藝術體育類課程的學習，結合開展心理支援活動，采用SCL-90癥狀自評量表實施前測與后測并對比研究，結果在總分、軀體化、強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、精神病性、睡眠和飲食等因子，后測比前測得分有顯著下降。結論：藝術類體育課程對財經(jīng)類職業(yè)院校學生身心具有良好的干預作用，對改善學生的身心健康具有顯著效果。

關鍵詞：藝術體育課程;高職院校;心理健康

為適新形勢下對高職院校提出的人才培養(yǎng)新需求，加快培養(yǎng)具有健全人格和良好身心素質(zhì)的財經(jīng)類復合型技術人才，藝體部積極思考，大膽創(chuàng)新，與基礎部心理健康教師和心理咨詢密切配合，2018年對體育藝術類課程的教學方法與模式進行改革與創(chuàng)新，對大一、大二學生開展心理支援，內(nèi)容包括體育健康理論知識講授、藝術體育類課程融入心理健康引導、團隊心里訓練、個案心理咨詢。確保396名藝術體育課選修班學生人人參與、人人受益，學習期間未出現(xiàn)由于心理問題和心理干預不利而導致的事故。實踐證明，體育藝術課對學生身心健康、融洽人際關系、提高學生工作和學習效率具有顯著效果。

一、研究目的

借助體育藝術課對高職學生心理健康干預，從中得出體育藝術課對高職院校學生心理健康影響的結果，并進行分析。為財經(jīng)類職業(yè)院校學生開展身心支援提供研究實證。

二、研究對象

四川財經(jīng)職業(yè)學院17級時尚舞、形體爵士選修班396名學生，其中女生381人、男生15人，年齡最小為19歲，最大為21歲，平均為20.16·

三、研究方法

（一）文獻資料法

在中國知網(wǎng)上查閱近十年相關文獻，以“高職生”“體育”“心理健康”為篇名在中國知網(wǎng)查詢相關期刊論文30篇，以“體育基礎課程干預”“高職院校”“心理健康”為關鍵字，在中國知網(wǎng)查詢相關期刊8篇。

（二）實驗法

對時尚舞、形體爵士13個選修班的3.96名學生在開課初和課程結束（為期3個月）進行問卷調(diào)查測量，通過微信小程序問卷星完成問卷的發(fā)放和回收，教學期間采用相應的教學方法對學生的心理活動施加干預影響，學期結束對學生前后測量數(shù)據(jù)進行比較分析。

1.課前干預

學生成立互助組（2-4人），課前觀看在線開放課程，了解將要學習的內(nèi)容，小組討論重點、難點。一來幫助同學之間建立友誼促進了解增強團隊合作意識、培養(yǎng)協(xié)作溝通能力，二來提高上課學習效率，讓學生體會到成就感。

2.課中干預

（1）在教學過程中，教師多采用贊美、激勵的語言鼓勵學生，讓學生找到自信、體會成就感，克服不自信、挫敗心理。

（2）在學生展示、相互觀摩過程中，留時間讓學生相互糾正動作，開展交流。既加深對所學知識的掌握，又提高學生協(xié)作、溝通能力，同時增強彼此的信任。

3.考核評價中融入能力展示

考核評價中融入能力展示。在學生獲得一定的知識與技能后，要求學生按照課程特點和編排要求，3-5人一組自編成套動作，從中鍛煉學生的團隊合作意識、創(chuàng)新能力、溝通能力。

4.課后結合開展心理支援活動

對12個選修班的學生開展心理支援，與心理咨詢師對接，對學生課后開展心理咨詢服務;同時提出健康長跑要求，提出每周2公里長跑要求，以提高學生身體素質(zhì)、鍛煉學生意志品質(zhì)。

（三）問卷調(diào)查法

本文對四川財經(jīng)職業(yè)學院學生心理健康水平的測定，選用國內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問卷SCL—90癥狀自評量表。

SCL—90癥狀自評量表是為了評定個體在感覺、情緒、思維、行為直至生活習慣、人際關系、飲食睡眠等方面的身心健康癥狀而設計的，具有容量大、反應癥狀豐富、更能準確刻畫被試的自覺癥狀等特點。該量表包括10個分量表，即軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性、其他等因子共計90個自我評定項目。

它的每一個項目均采取1-5級評分，具體含義為：

沒有：自覺并無該項問題——1分

很輕：自覺有該項問題，但發(fā)生的并不頻繁——2分

中等：自覺有該項癥狀，但其嚴重程度為輕到中度一一3分

偏重：自覺常有該項癥狀，其程度為中到嚴重一4分

嚴重：自覺該癥狀的頻度和強度都十分嚴重——5分

計算方法：總分即90個項目各單項得分的總和。獲得總分后，再將此數(shù)值做變形處理。

（四）統(tǒng)計法

用EXCEL、SPSS19軟件對實驗得出的數(shù)據(jù)進行分析，并根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)進行表格繪制和圖表制作。

四、研究結果與分析

使用SCL-90癥狀自評量表對17級時尚舞、形體爵士選修班13個班396名學生實施選修藝術體育課程前、選修藝術體育課程后的測試，并對前后測試數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)分析與對比研究，數(shù)據(jù)分析將干預前后的數(shù)據(jù)進行分析比較如下：

藝術體育課的干預對學生身心健康影響的數(shù)據(jù)分析：

1.對軀體因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由75.9%提高到78.3%;得2～3分人數(shù)比例由22.6%降低到20.7%;得3～4分人數(shù)比例由1.5%降低到1%。對干預前和干預后的軀體因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

2.對強迫癥因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由54.7%提高56.4%;得2～3分人數(shù)比例由43.6%降低到42.5%;得3-4分人數(shù)比例由1.7%降低到1.1%，對干預前和干預后的強迫因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，沒有顯著性差異（P>0.05）。

3.對人際關系因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由61.3%提高到64.2%，得2～3分人數(shù)比例由37.2%降低到34.7%，得3～4分人數(shù)比例由1.5%降低到1.1%，對干預前和干預后的人際關系因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

4.對抑郁因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由70.2%提高到73%，得2～3分人數(shù)比例由27.5%降低到25.5%，得3～4分人數(shù)比例由2.3%降低到1.5%，對干預前和千預后的抑郁因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

5.對敵對因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由63.5%提高到69.1%，得2～3分人數(shù)比例由30.1%降低到27.2%，得3～4分人數(shù)比例由5.4%降低到3.4%，得4～5分人數(shù)比例由1%降低到0.3%，對干預前和干預后的敵對因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

6.對精神病性因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由82.1%提高83.7%，得2～3分人數(shù)比例由16.5%提高到15.8%，得3～4分人數(shù)比例由1.4%降低到0.5%，對干預前和干預后的精神病因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

7.對其它因子的影響

得1～2分的人數(shù)比例由60.3%提高到79.3%，得2～3分人數(shù)比例由34.7%降低到19.7%，得3～4分人數(shù)比例由5%降低到1%，對干預前和干預后的其它因子人數(shù)比例進行差異性檢驗表明，存在顯著性差異（P<0.05）。

五、結論

1.從以上分析結果可以看到，SCL—90問卷前測后測統(tǒng)計數(shù)據(jù)對比結果顯示：藝術體育課程對學生身心健康的干預，各項因子后測比前測得分有明顯下降，諸多因子變化顯著和極其顯著。

2.藝術體育課程對學生軀體因子、抑郁因子、敵對因子、恐怖因子、偏執(zhí)因子、精神病性因子和其它因子的干預，變化較大。

3.在抑郁因子和其它因子方面，藝術體育課程對其干預產(chǎn)生最大的變化。

選修藝術體育課程的3%名學生參與SCL—90問卷調(diào)查，在軀體性、強迫癥、抑郁、焦慮、精神病性、睡眠和飲食等因子中，后測比前測得分有顯著下降。體育藝術課程的開設有利于培養(yǎng)學生健全的人格和良好身心素質(zhì)，對提高學生身心健康、融洽人際關系和適應能力有顯著作用，在學生中進行早期心理干預效果顯著。

參考文獻：

[1]王曉.高校體育與大學生心理健康效益互動模式的研究[D]-武漢體育學院，2007.

[2]劉巧玲.積極體育教學對中學生心理發(fā)展影響的實驗研究[D].華東師范大學，2012.