體驗(yàn)式教學(xué)在中職心理健康課中的運(yùn)用效果

（萍鄉(xiāng)衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院 江西萍鄉(xiāng) 337000）

隨著新課改的推進(jìn)與深入， 以學(xué)生為主體、 培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)已經(jīng)成為了當(dāng)今各院校教學(xué)的主要目標(biāo)。 在眾多學(xué)科中， 心理健康學(xué)科作為引領(lǐng)學(xué)生身心健康成長的一門學(xué)科， 理應(yīng)受到學(xué)校及教師的重視。 而體驗(yàn)式教學(xué)不同于以往的傳統(tǒng)教學(xué)方式， 其更加注重以學(xué)生為教學(xué)主體， 增強(qiáng)了教師與學(xué)生、 學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)， 不僅滿足了新課改的教學(xué)要求、 中職心理健康學(xué)科的教學(xué)需求，同時(shí)也符合當(dāng)代中職學(xué)生的自身特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生從心理上得到提升。

一、體驗(yàn)式教學(xué)的含義

所謂體驗(yàn)式教學(xué)， 即是教師通過豐富多樣的教學(xué)方式及不同的教學(xué)案例， 為學(xué)生創(chuàng)造及設(shè)定出一個(gè)個(gè)特定的情景， 讓學(xué)生通過觀察、 分析甚至親身體驗(yàn)， 來更加直觀的了解并掌握心理健康知識(shí)， 從而引導(dǎo)學(xué)生健康成長[1]。 簡而言之， 體驗(yàn)式教學(xué)一改以往的以教師為教學(xué)主體的傳統(tǒng)教學(xué)方式， 其考慮到了中職學(xué)生的年齡特點(diǎn)及認(rèn)知特點(diǎn)， 結(jié)合教材內(nèi)容， 以學(xué)生為教學(xué)主體， 讓學(xué)生在體驗(yàn)中得到提升和鍛煉， 從最大程度上引導(dǎo)學(xué)生樹立良好的健康心理。

二、中職心理健康課的現(xiàn)狀

1．學(xué)科不受重視

隨著社會(huì)的進(jìn)步， 由于人們的心理壓力增加而產(chǎn)生的心理問題也越來越多， 歸根結(jié)底，除了社會(huì)環(huán)境壓力大以外， 心理素質(zhì)同樣也是重要的決定因素。 而心理健康課的設(shè)立初衷，是要運(yùn)用各種不同的方式方法幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)， 增強(qiáng)學(xué)生的心理承受能力[2]。但在現(xiàn)行的各中職院校教育當(dāng)中， 學(xué)校更注重對(duì)學(xué)生專業(yè)技能等方面的培養(yǎng)， 忽視學(xué)生心理健康的重要性， 甚至覺得只要沒有出現(xiàn)過激的行為或嚴(yán)重的心理疾病就可以， 只有出現(xiàn)問題了再進(jìn)行治療，而不是提前防范學(xué)生出現(xiàn)心理問題。 這種思想最終導(dǎo)致了中職院校不重視心理健康課程， 以至于中職學(xué)生在心理素質(zhì)方面較為脆弱。

2．教學(xué)方式單一現(xiàn)行中職院校的心理健康課程教學(xué)， 并沒有真正的意識(shí)到心理健康課的意義， 兩節(jié)課之間間隔周期長， 且經(jīng)常被其他學(xué)科占用， 根本沒有發(fā)揮出引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、 建立健康心理素質(zhì)的作用。同時(shí)，心理健康課教學(xué)方式單一，大多都處于照著課本宣讀的狀態(tài)，念完即講完，講完即學(xué)完的教學(xué)方式， 既沒有學(xué)生參與，更無法引起學(xué)生興趣， 甚至到最后學(xué)生是否聽到了教學(xué)內(nèi)容都不得而知， 徹底失去了心理健康課設(shè)立的意義。

三、如何將體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用到中職心理健康課當(dāng)中

1．情景模擬

情景模擬作為體驗(yàn)式教學(xué)的一種方法， 其更有助于讓學(xué)生身臨其境， 體會(huì)模擬場景情況下的內(nèi)心感受， 發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的問題， 并勇于面對(duì)問題。 情景模擬主要分為以下兩種方法：第一種方法， 案例情景模擬。 主要是利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)， 向?qū)W生播放一些貼近生活的案例情景，令學(xué)生從中得到心理體悟。 比如，給學(xué)生播放在陽光明媚的日子里，許多人們?cè)趹敉膺M(jìn)行郊游、 游戲的情境， 讓學(xué)生們感受到視頻中人們的喜悅心情和良好狀態(tài)。 繼而向?qū)W生播放與之不同的情境， 外面陽光明媚， 網(wǎng)吧內(nèi)一群青年沉迷于游戲， 亢奮的心情難掩憔悴的面容，以及游戲結(jié)束后的空虛狀態(tài)。 如此反差的情境形成鮮明的對(duì)比， 令學(xué)生體會(huì)到網(wǎng)癮對(duì)于身體及心理的危害。 再比如， 教師可以播放一些積極向上的勵(lì)志視頻給學(xué)生們看， 利用視頻直觀、易懂、 感染力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì)， 激起學(xué)生正面的心理情緒， 從而建立和養(yǎng)成健康的心理。第二種方法， 心理情景模擬。 教師可以在課堂上設(shè)置發(fā)人深省的問題讓學(xué)生進(jìn)行思考，讓學(xué)生在思考的過程當(dāng)中， 看清自己的內(nèi)心。 比如， 讓學(xué)生每人用十句話對(duì)自己進(jìn)行描述并寫在紙上，然后在積極的描述后面打上對(duì)號(hào)， 反之則打上叉。 完成后讓學(xué)生重新審視自己的描述，思考自己當(dāng)下的心理，是積極多一些，還是消極多一些。 借此反映出學(xué)生真實(shí)的心理狀況， 也讓學(xué)生更加直觀的了解到自己的內(nèi)心， 便于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身問題并及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。

2．角色扮演

角色扮演不但形式有趣， 容易引發(fā)學(xué)生興趣， 同時(shí)也可增強(qiáng)學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)的掌握， 提高學(xué)生心理體驗(yàn)以及情感體驗(yàn)[3]。 教師可以在提前布置任務(wù)， 讓學(xué)生三到五人一組， 根據(jù)教師給出的情境自行創(chuàng)作并演出， 例如學(xué)生之間的摩擦這個(gè)情境。 然后在課上分組進(jìn)行表演，每組表演結(jié)束后，教師組織學(xué)生探討，剛才的情境中每個(gè)角色的心理活動(dòng)是怎樣的？ 為何會(huì)有如此行為？ 如果是你，在這種情境下會(huì)怎么辦？ 繼而根據(jù)學(xué)生的回答，結(jié)合心理健康知識(shí)，讓學(xué)生懂得如何正確處理問題。此法不但易引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，便于學(xué)生掌握心理健康知識(shí)，提高學(xué)生參與度， 更有助于學(xué)生深刻記憶相關(guān)知識(shí)點(diǎn)， 提高心理健課堂教學(xué)效率。（三） 實(shí)踐活動(dòng)在體驗(yàn)教學(xué)的過程中， 實(shí)踐活動(dòng)也是必不可少的環(huán)節(jié)， 讓學(xué)生掌握理論知識(shí)， 同時(shí)也可回歸到現(xiàn)實(shí)生活，讓理論與實(shí)踐相結(jié)合，切切實(shí)實(shí)的讓心理健康課走出書本，走進(jìn)生活。例如，教師可以組織像郊游、 爬山、 野餐等有益于身心健康的集體活動(dòng)， 讓學(xué)生在活動(dòng)過程當(dāng)中體會(huì)到集體合作的樂趣、 人與人之間溝通交流的樂趣， 寓教于樂， 從而在無形中引導(dǎo)學(xué)生建立積極樂觀的心理狀態(tài)。 讓學(xué)生在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)， 在體驗(yàn)中成長。

結(jié)語

總而言之， 心理健康課程對(duì)于中職學(xué)生的成長和發(fā)展有著不可忽視的重要作用， 應(yīng)引起各中職院校的重視， 同時(shí)心理健康教師也應(yīng)不斷創(chuàng)新教學(xué)方式， 切實(shí)將體驗(yàn)式教學(xué)方法運(yùn)用到中職心理健康課程教學(xué)當(dāng)中，全面提升學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)體悟、懂得自省、時(shí)刻調(diào)整心理狀態(tài)， 用積極的態(tài)度面對(duì)未來的學(xué)習(xí)和生活， 為社會(huì)培養(yǎng)出高素質(zhì)、 高修養(yǎng)的可造之材。