積極心理學(xué)視域下高職英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題研究

摘要：隨著教學(xué)理念的不斷發(fā)展，高等職業(yè)教育的教師們所承受的壓力也不斷加大，職業(yè)倦怠情況愈加嚴(yán)重。本文分析了高職英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠形成的原因，并提出通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)緩解高職英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職英語(yǔ)教師;職業(yè)倦怠

隨著教學(xué)理念的不斷發(fā)展，教學(xué)模式也在不斷地改革，高等職業(yè)教育的教師們所承受的壓力也不斷加大。這些壓力不僅僅來(lái)自于教學(xué)體系的頻繁更新，還來(lái)自于學(xué)生和社會(huì)對(duì)于教師需要快速成長(zhǎng)的關(guān)注，這些關(guān)注主要集中在高職院校的教學(xué)水平和畢業(yè)生的就業(yè)方面，很少會(huì)注意到教師的身心健康。

近年來(lái)，積極心理學(xué)的迅速發(fā)展為職業(yè)倦怠的研究開(kāi)辟了一個(gè)新的視野。在積極心理學(xué)的啟發(fā)下，經(jīng)過(guò)與心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科的整合，不僅研究了職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀和成因，還將積極心理學(xué)應(yīng)用到高校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的研究中。

一、高職英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是指對(duì)工作提不起興趣，對(duì)職業(yè)充滿了厭倦情緒，工作績(jī)效明顯降低，身體疲憊。教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群。據(jù)中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)網(wǎng)發(fā)布的中國(guó)“工作倦怠指數(shù)調(diào)查報(bào)告”顯示，在15個(gè)行業(yè)的倦怠指數(shù)調(diào)查中，教師的倦怠程度僅低于公務(wù)員和物流從業(yè)人員居第三位。這種情況正如美國(guó)教育協(xié)會(huì)（NEA）主席邁克古瑞指出的，“教師職業(yè)倦怠這一新的疾病正在折磨著教育業(yè)”，并預(yù)言，“如果不能及時(shí)糾正，就會(huì)達(dá)到流行的程度”。教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種極端反應(yīng)，是教師在長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)下所產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，典型癥狀是工作滿意度低、工作熱情和興趣的喪失以及情感的疏離和冷漠。英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠問(wèn)題尤為明顯，主要是指英語(yǔ)教師因無(wú)法應(yīng)對(duì)高職業(yè)要求而產(chǎn)生的身心疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致工作積極性喪失、工作效率下降、家庭生活不幸福以及身心不適，是個(gè)體對(duì)各種繁重工作的恐懼和厭惡的心理反應(yīng)。

二、高職英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠形成的原因

（一）社會(huì)對(duì)高職認(rèn)可度不高

在信奉“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”“學(xué)而優(yōu)則仕”的中國(guó)人眼中，職業(yè)教育一直是“難登大雅之堂”。高職院校學(xué)生是傳統(tǒng)意義上的“差生”。職業(yè)教育是二等教育的理念深深植根于許多教師、家長(zhǎng)和學(xué)生之中?！?019中國(guó)高等職業(yè)教育質(zhì)量年度報(bào)告》顯示：高職畢業(yè)生半年后就業(yè)率持續(xù)穩(wěn)定在92%，畢業(yè)三年后月收入增幅達(dá)到76.2%，但是大部分的高職院校卻招生困難，這種高就業(yè)、低招生的現(xiàn)象充分的反映出了社會(huì)對(duì)職業(yè)教育的認(rèn)可度不高。作為社會(huì)的一員，高職院校教師的生存和發(fā)展離不開(kāi)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，在社會(huì)對(duì)高等職業(yè)教育存在偏見(jiàn)的情況下，高職院校教師很容易產(chǎn)生失敗感和失落感，形成職業(yè)倦怠。

（二）學(xué)校對(duì)英語(yǔ)課程支持不足

高職院校要培養(yǎng)的是具有一定高等教育知識(shí)、專(zhuān)業(yè)技能和知識(shí)的技術(shù)人才，所以在教學(xué)中更加重視實(shí)踐操作能力，要求學(xué)生具有較強(qiáng)的動(dòng)手能力。隨著近年來(lái)高職院校根據(jù)社會(huì)需求不斷進(jìn)行的課程改革，專(zhuān)業(yè)課的地位越來(lái)越重，作為公共基礎(chǔ)課的高職英語(yǔ)自然要首當(dāng)其沖的給專(zhuān)業(yè)課和實(shí)踐課讓課時(shí)，逐漸被邊緣化。學(xué)校對(duì)于高職英語(yǔ)課程的態(tài)度自然會(huì)引起連鎖反應(yīng)，有的專(zhuān)業(yè)課老師甚至認(rèn)為應(yīng)該取消英語(yǔ)課，將課時(shí)全部讓給專(zhuān)業(yè)課，在這種環(huán)境下，英語(yǔ)教師難免會(huì)誘發(fā)職業(yè)倦怠。

（三）授課對(duì)象來(lái)源復(fù)雜

李克強(qiáng)總理在2019年3月5日政府工作報(bào)告中，提到2019年要對(duì)對(duì)高職院校擴(kuò)招100萬(wàn)人，招生對(duì)象也增加為應(yīng)屆普通高中畢業(yè)生、中職畢業(yè)生和社會(huì)考生。這三類(lèi)招生對(duì)象顯示出高職院校生源的復(fù)雜性，其中應(yīng)屆普通高中畢業(yè)生還可以通過(guò)單獨(dú)招生和高考兩種途徑錄取，這也就代表著高職院校學(xué)生大多缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，甚至還有部分學(xué)生對(duì)于理論性教育存在一定的抵觸心理。大多數(shù)學(xué)生的英語(yǔ)基礎(chǔ)都比較薄弱，對(duì)于英語(yǔ)課極度冷淡甚至反感，如果高職英語(yǔ)不是必修課，有些學(xué)生都不想來(lái)上課，來(lái)上課的學(xué)生也有許多不認(rèn)真聽(tīng)講，這都增加了英語(yǔ)教師的職業(yè)倦怠。

三、運(yùn)用積極心理學(xué)改善高職英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠對(duì)策

（一）積極提升社會(huì)關(guān)注度

近些年，國(guó)家不斷提高對(duì)于職業(yè)教育的重視，兩會(huì)上再次提到高等職業(yè)教育，一系列發(fā)展高等職業(yè)教育的思路也不斷的被提出和探討，對(duì)于職業(yè)教育的經(jīng)費(fèi)投入也在逐年加大。高職院校要抓住這個(gè)良好的時(shí)機(jī)，加快發(fā)展的速度，堅(jiān)持服務(wù)社會(huì)，加強(qiáng)與企業(yè)和社會(huì)的合作，通過(guò)校企合作等方式，使學(xué)生能夠?qū)⒗碚撝R(shí)在實(shí)踐中得以檢驗(yàn)，從而達(dá)到技能型人才的標(biāo)準(zhǔn)，成為職場(chǎng)熱點(diǎn)。積極引進(jìn)優(yōu)秀的教學(xué)方法，充分利用外國(guó)職業(yè)教育先進(jìn)的辦學(xué)理念和先進(jìn)設(shè)備，大幅提升學(xué)院的核心競(jìng)爭(zhēng)力和社會(huì)服務(wù)能力，提升社會(huì)關(guān)注度。

（二）營(yíng)造積極工作環(huán)境

學(xué)校應(yīng)從內(nèi)部管理制度上消除對(duì)公共英語(yǔ)課的學(xué)科歧視，這是緩解高職院校英語(yǔ)教師職業(yè)倦怠的保障。只有在公平競(jìng)爭(zhēng)，溫馨和諧的工作氛圍中，在科學(xué)的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制下，才能激發(fā)教師的內(nèi)在動(dòng)能。此外還要加強(qiáng)高職英語(yǔ)的課程改革，注重學(xué)科自身的內(nèi)在邏輯和其他學(xué)科之間的關(guān)系，增加英語(yǔ)課程的選擇，讓學(xué)生可以根據(jù)專(zhuān)業(yè)和需要選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以將英語(yǔ)課程所學(xué)內(nèi)容與自身專(zhuān)業(yè)或工作所需相結(jié)合。

（三）培養(yǎng)積極人格特質(zhì)

自我的職業(yè)認(rèn)同和職業(yè)幸福感是緩解職業(yè)倦怠的關(guān)鍵。教師是一個(gè)只要你付出，就能得到自我發(fā)展和相應(yīng)的認(rèn)可的職業(yè)，在這個(gè)領(lǐng)域里，只要你有上進(jìn)心，你就可以不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，進(jìn)而擁有源源不斷的成長(zhǎng)的快樂(lè)與幸福。教師之所以愿意不斷地自我攀登，自我成長(zhǎng)，源于學(xué)生的成長(zhǎng)，英語(yǔ)教師要從發(fā)展的角度看待學(xué)生的進(jìn)步，科學(xué)、全面的評(píng)價(jià)學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)學(xué)生的閃光點(diǎn)，獲得學(xué)生的愛(ài)戴與信任，提高職業(yè)認(rèn)同和職業(yè)幸福感。

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基金項(xiàng)目：本文系2018年吉林工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院院級(jí)課題《基于積極心理學(xué)的高職英語(yǔ)教學(xué)研究與實(shí)踐》的研究成果之一。

作者簡(jiǎn)介：周育竹（1983-）女，吉林，吉林工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：英語(yǔ)教育。