陰囊濕疹的自我調(diào)護(hù)

胡獻(xiàn)國(guó)

陰囊濕疹是會(huì)陰部陰囊炎性過(guò)敏性皮膚病，是男科常見(jiàn)皮膚病。其發(fā)于陰囊及會(huì)陰四周，患部皮膚潮紅，增生肥厚，浸潤(rùn)及苔蘚樣變，間有糜爛、滲液與皸裂;瘙癢無(wú)度，或發(fā)生皸裂而疼痛。夏季氣候炎熱，更易發(fā)生。

食療調(diào)理方

本病屬中醫(yī)“腎囊風(fēng)”范疇，多為脾胃積熱、濕熱下注所為，當(dāng)以清熱瀉肝、燥濕祛風(fēng)為治。介紹幾則食治方，供選用。

涼拌荊芥薄荷 ?荊芥、薄荷、生姜、大蒜、蔥白、調(diào)味品各適量。將荊芥、薄荷擇洗干凈，切段;生姜洗凈，切絲;大蒜洗凈，切粒;蔥白洗凈，切粒。將薄荷放入盤中，納入姜絲、蒜粒、香油、食醋、醬油、雞精適量拌勻即成，每日1劑。可疏風(fēng)散熱止癢。適用于陰囊濕疹、咽喉疼痛等。

玉米須燉龜 ?玉米須50克，烏龜1只，調(diào)味品適量。將烏龜放入熱水中，排出尿水，再放入沸水中燙死，去頭、爪、甲、臟;玉米須布包，同放入砂鍋中，加清水適量燉沸后，食鹽、蔥、姜、椒、料酒、豬脂等調(diào)味，煮至龜肉熟后，去藥包，以味精調(diào)味服食，每周2劑。可養(yǎng)陰、利濕、止癢。適用于陰囊濕疹。

土茯苓龜 ?土茯苓50克，烏龜1只，調(diào)味品適量。將烏龜放入熱水中，排出尿水，再用開(kāi)水燙死，去頭、爪、雜。土茯苓加水適量，先煮一小時(shí)，再納入烏龜肉連甲殼，煮至龜肉熟后，去藥渣，以食鹽、蔥、姜、味精、料酒等調(diào)服，每周2劑。可養(yǎng)陰利濕、祛風(fēng)止癢。適用于陰囊濕疹。

苦瓜兔肉湯 ?苦瓜250克，兔肉200克，生姜3片，調(diào)味品適量。將苦瓜剖開(kāi)，去籽、洗凈、切塊，放鹽略漬片刻;鍋中放豬油滑鍋后，放入姜末略炒，下苦瓜翻炒，加清水適量煮沸;兔肉切片，淀粉拌勻，待苦瓜煮軟后，下兔肉片，煮至熟，調(diào)味食。每日1劑?？汕甯?、利濕、止癢。適用于陰囊濕疹、早泄、口苦黏膩等。

桑烏豬肝 ?桑仁、何首烏各10克，豬肝250克，調(diào)味品適量。將桑仁、何首烏水煎取汁備用;豬肝洗凈，切片，勾芡。鍋中放植物油燒熱后，下蔥、姜爆香，下豬肝片，炒至變色后，下藥汁及醬油，料酒適量，炒至豬肝熟后，食鹽、味精等調(diào)味食。每日1劑?？绅B(yǎng)肝益腎。適用于陰囊濕疹、煩燥易怒、肢體抖動(dòng)、不寐、多夢(mèng)等。

首烏當(dāng)歸甲魚湯 ?何首烏、當(dāng)歸各30克，甲魚500克，豬肉、冬筍、冬菇、調(diào)味品適量。將何首烏、當(dāng)歸布包，甲魚去甲殼、內(nèi)臟，洗凈切塊，同放鍋中，加清水適量煮沸后，調(diào)入蔥、姜、椒、料酒等，文火煮熟，食鹽、味精調(diào)味服食。2日1劑?？绅B(yǎng)陰補(bǔ)血、祛風(fēng)止癢。適用于陰囊濕疹、瘙癢時(shí)作等。

加強(qiáng)調(diào)護(hù)防治瘙癢

本病發(fā)作時(shí)患者下身瘙癢難耐，痛苦異常，故稱“難言之隱”。加強(qiáng)自我調(diào)護(hù)，可防止或減輕瘙癢。

清淡飲食 ?多食新鮮菜蔬、豆類食物，不要飲酒，少食辛辣刺激性食物及魚蝦等。

注意忌口 ?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，本病的發(fā)生與過(guò)敏因素有關(guān)，因此應(yīng)注意避免過(guò)敏因素，凡可誘發(fā)過(guò)敏的食物及藥物均應(yīng)避免。

講究衛(wèi)生 ?局部衛(wèi)生條件欠缺、汗液浸漬、污垢刺激、衣褲磨擦等，也可導(dǎo)致本病的發(fā)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意局部清潔衛(wèi)生，衣著應(yīng)寬松肥大，勤洗勤換。

避免搔抓 ?預(yù)防感染，不要經(jīng)常在局部瘙抓。瘙癢嚴(yán)重時(shí)可給予抗過(guò)敏藥或鎮(zhèn)靜劑，出現(xiàn)感染時(shí)應(yīng)使用抗生素治療。

注重食療 ?加強(qiáng)飲食調(diào)理可防止或減輕瘙癢。綠豆海帶湯、生地蒸烏雞、烏雞肚片湯、涼拌魚腥草、公英豬肉湯、金銀花粥、茭白肉絲、清炒竹筍、山筍肉片、涼拌筒蒿等，可根據(jù)病情選用。

局部治療 ?苦參、土茯苓、蛇床子各30克水煎取汁，趁熱足浴及坐浴清洗陰部，每日2次，每次30分鐘，每日1劑。洗浴后可取中成藥冰硼散、雙料喉風(fēng)散、蛇藥片以醋調(diào)和，局部外敷?？汕鍩犰铒L(fēng)、除濕止癢。