高中生學(xué)習(xí)心理《記憶的奧秘》教學(xué)設(shè)計

孫紅歡

教學(xué)設(shè)計：本節(jié)課立足于解決高中生學(xué)習(xí)中遇到的困難，有效針對提升記憶能力而展開：第一，幫助學(xué)生了解記憶規(guī)律以及自身記憶特點，使其明白記憶不是像暗箱一樣神秘。第二，結(jié)合高中生出現(xiàn)的記憶問題，給出提高記憶力的辦法，同時分享自己記憶的妙招。第三，培養(yǎng)學(xué)生良好的記憶習(xí)慣及堅持不懈的努力態(tài)度。本節(jié)課將趣味游戲、名人軼事賞析、案例探討和圖形分析相結(jié)合，寓教于樂，旨在幫助學(xué)生克服記憶的困難，培養(yǎng)學(xué)生樂觀積極的學(xué)習(xí)心理。

教學(xué)對象：高一學(xué)生

教學(xué)時間：40分鐘

教學(xué)目標：（1）了解記憶的特點及規(guī)律，識別記憶中的特殊現(xiàn)象。

（2）幫助學(xué)生習(xí)得提高記憶的方法，同時培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的記憶習(xí)慣。

（3）讓學(xué)生感受到自己可以掌控記憶，可以通過努力提高記憶效果，并且愿意和同學(xué)、老師分享自己記憶的秘訣，把記憶當成一件快樂的事。

教學(xué)過程：

1 案例導(dǎo)入：我大腦好像生銹了一樣，最近什么都記不住，即便記下了，一會兒又忘記了，是不是大腦內(nèi)存滿了？

教師：剛剛我們看到的是困擾著一些學(xué)生的記憶煩惱，不知道我們班的同學(xué)是不是也存在類似的記憶困擾呢？哪位同學(xué)先來吐一吐自己記憶的苦水？（先簡單總結(jié)學(xué)生提及的困擾）記憶其實是個心理過程，每天每時它都在發(fā)生，為了不讓記憶成為我們“最熟悉的陌生人”，今天我們就一起來探索下記憶的奧秘。

2 揭開記憶的面紗：你從艾賓浩斯遺忘曲線中你發(fā)現(xiàn)了什么奧秘？

教師：歸納總結(jié)出曲線揭示的規(guī)律：1、學(xué)習(xí)開始，遺忘就開始;2、遺忘的速度先快后慢;3、無意義的音節(jié)比有意義的材料遺忘的快。根據(jù)遺忘的規(guī)律，我們應(yīng)該怎么與遺忘斗法呢？（請學(xué)生討論并回答）

教師：一方面，學(xué)習(xí)要注重理解，利用新舊知識之間的聯(lián)系，建立結(jié)構(gòu)清晰的記憶系統(tǒng);另一方面要及時復(fù)習(xí)，加強記憶效果。但是新的問題又出現(xiàn)了，復(fù)習(xí)多久記憶效果最好呢？艾賓浩斯也幫我們解決了這個疑問：復(fù)習(xí)是必須的，學(xué)習(xí)程度以150%為佳。如果超過了這個限度，耗費時間和精力過多，會造成疲勞厭倦，注意力分散，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果下降。而剛達到背誦就停止學(xué)習(xí)，遺忘又會掠奪走你大部分的記憶。

3 奇思妙想，加速記憶

教師：記憶是否有捷徑呢？我一起探究一下，請看這是什么（PPTπ圖片）？π是無限不循環(huán)小數(shù)，非常適合研究記憶。PPT呈現(xiàn)π= 3.14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510。限時2分鐘，看看你能記住小數(shù)點后幾位？（請同學(xué)嘗試背誦，并分享記憶方法）

教師：讀這段有趣的文字，看看這樣能否幫我們記住更多位數(shù)：3.1415926535897932384626 山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂。4338327950288419716939937死珊珊，霸占二妻。救我靈兒吧！不只要救妻，一路救三舅，救三妻。5105820974944592307我一拎我爸，二拎舅，其實就是撕我舅耳，三拎妻。

教師：記憶這樣一段幽默、滑稽的表述感覺怎么樣？（可以找之前背誦的學(xué)生再嘗試）。我們都發(fā)現(xiàn)了：輕松的記憶場景讓我們難忘，把記憶的內(nèi)容聯(lián)想得越夸張、奇特，記憶的效果越好，這就是巧妙的聯(lián)想記憶法，聯(lián)想沒有好壞對錯之分，可以編故事，可以篡改歌詞，記住就是王道。實踐練習(xí)：巧妙聯(lián)連看，要求：請四個學(xué)生合作完成12個國家名稱的聯(lián)想，第一位同學(xué)任選3個國家名稱聯(lián)想，后三個人繼前一個同學(xué)的內(nèi)容編下去，每人負責(zé)3個國家名稱。

教師：聯(lián)想記憶的優(yōu)勢在于可以將枯燥、無規(guī)律可循的知識與有趣的或者頭腦中已有的內(nèi)容聯(lián)系起來，降低記憶時的心理負擔(dān)。

4 識別記憶的假象

4.1 舌尖現(xiàn)象

教師：剛剛我們一起探索發(fā)現(xiàn)了一些提高記憶的方法，但是有這樣一種特殊情況：有些知識明明已經(jīng)記得，但是在某個時刻，話到嘴邊卻記不起，感覺它的聲音、字的筆畫仿佛已經(jīng)出現(xiàn)了，可是依舊想不起來。這種感受有沒有？心理急不急？那該怎么辦？（請3名學(xué)生回答）

教師：好像多數(shù)同學(xué)都有過這種經(jīng)歷，這其實這是一種心理現(xiàn)象，是大腦對記憶內(nèi)容的暫時性抑制所造成的，不是病態(tài)的，心理學(xué)中叫它舌尖現(xiàn)象，發(fā)生時我們只要盡量平靜，轉(zhuǎn)移注意力，離開回憶困難的情境，消除緊張情緒，舌尖現(xiàn)象往往就會消失，你的記憶也會重新回來。

4.2 記憶的干擾

教師：下面考考大家的眼力，先觀察出A中6個圖案1分鐘，然后老師會隱藏A呈現(xiàn)B，請你指出B中的哪些圖案在A中出現(xiàn)過？

教師：正確的答案①-⑥，②—②，⑤-⑤。看似很簡單的題目，為什么幾乎沒有人全部猜對？引導(dǎo)學(xué)生分析出造成記憶干擾的重要原因——識記內(nèi)容的相似性。比如在英語學(xué)習(xí)中，同學(xué)反應(yīng)說各種從句經(jīng)常會弄混，其實這就是記憶的干擾，賓語、定語、同位語從句在語法上存在一定的相似性，學(xué)習(xí)時間間隔若較短，由于不熟練會促成干擾增強，導(dǎo)致學(xué)習(xí)吃力。因此，在記憶過程中，我們要多用心思在相似性較大的學(xué)習(xí)內(nèi)容上，以免出現(xiàn)記憶的雜糅。

5 培養(yǎng)堅持不懈的學(xué)習(xí)態(tài)度：猜一猜他/她是誰？（逐條呈現(xiàn)，請同學(xué)們猜）

曾被推選為世界十名杰出婦女之一;她的學(xué)習(xí)方式和其他人不一樣;七歲那年他/她遇到了改變了他/她一生的老師;每天用三個小時自學(xué)，兩個小時默記所學(xué)的知識，再用一個小時將三個小時所學(xué)的知識默寫下來，剩下的時間運用學(xué)過的知識練習(xí)寫作;先后學(xué)會了英、法、德、拉丁、希臘五種語言，出版了14部著作;一本20萬字的書，她用9個小時就能讀完，并能說出每章每節(jié)的大意，還能把書中精彩的句、段、章節(jié)和自己對文章的獨到見解在2小時之內(nèi)寫出來;我們最熟悉她的那篇文章《假如給我三天光明》。

6 總結(jié)：看了海倫凱勒學(xué)習(xí)生涯，我們有理由相信其實并不存在記憶超人，所謂的記憶超人只是比普通人多付出了十倍、百倍的努力。記憶不僅僅需要科學(xué)的方法，更需要一種持之以恒的態(tài)度。只要你肯研究科學(xué)的記憶方法，培養(yǎng)良好的記憶習(xí)慣，再加之以堅持不懈的努力態(tài)度，相信我們沒有攻克不了的記憶大關(guān)。

（作者單位：常州市田家炳高級中學(xué)）