試析初中心理健康教育工作有效開展的策略

黃小川

◆摘? 要：初中階段的學生正處于成長的關(guān)鍵時期，不管是身體的健康成長，還是心靈的健康成長，都是非常重要的。相比較而言，他們的心理健康更加需要引起老師和家長的重視。

◆關(guān)鍵詞：初中階段;心理健康

初中階段的學生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時候，他們到身體發(fā)生了一些改變，心理也會發(fā)生巨大的改變。老師在課堂教學中需要注意加強引導(dǎo)，及時關(guān)注學生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)他們的一些情緒變化，并且能夠及時發(fā)現(xiàn)他們的問題，給他們提供一定的指導(dǎo)，進而幫助他們更好地解決這些心理上的問題，促進他們的心理健康成長。在開展對初中生的心理健康教育的過程中，如果忽略了某些重要的因素，就很有可能會忽視這個學生心理的巨大變化，進而不利于他之后的成長和發(fā)展。那么，在具體的課堂教學實踐中，初中階段的老師應(yīng)該如何更好的開展學生的心理健康教育工作呢？

一、合理開展心理健康教育課

相對于其他學科來說，心理健康課程具有特殊性，很多老師們在實際教學的過程中，往往會忽視心理健康教育的重要性，更多的關(guān)注到學生的學業(yè)成績。但是其實只有學生具備了一個良好的心理素質(zhì)，才能夠更好地學習和發(fā)展，因此，心理健康教育課程是必不可少的。通過心理健康教育課程，老師可以給學生傳輸一些正確的價值觀，比如每個人都存在或多或少的不足，需要學會悅納自己，接受自己的不足，并且揚長避短，充分發(fā)揚自己的長處。每個人在認識自己的過程中，或多或少都存在一些誤區(qū)，缺乏全面性和客觀性。因此，初中心理健康教育老師在課堂教學中，還可以開展一些教學活動，讓學生在紙條上寫出自己的優(yōu)點和缺點，然后和其他同學進行交換，其他同學再在這張紙條上寫上對這位同學的優(yōu)點和缺點的認識，通過這樣的方式，可以幫助每位同學更加全面完整地了解自己。通過這樣的方式，還有利于幫助學生樹立自信心，因為有的時候其他同學可以看到自己身上存在的，并且一直被自己忽略的優(yōu)點，發(fā)覺了這些優(yōu)點之后，就可以幫助他們增強自信心，促進他們的身心健康成長。除此之外，老師在心理健康教育課程中還需要交給他們一些有關(guān)于心理學上的了解情緒的方法，從專業(yè)課程的角度給他們提出一些合理的建議。比如說，在情緒低落的時候，可以選擇閱讀一本書，跟別人傾訴等等，通過這樣的方式轉(zhuǎn)移注意力，分散自己的低落情緒。學生在之后的學習和生活中難免會遇到困難，在遇到困難和挫折的時候，人們會情緒低落，會感到沮喪，這個時候就需要采取這些合理有效的方法來轉(zhuǎn)移注意力，緩解自己的情緒。因此，交給他們一些合理有效的調(diào)節(jié)情緒的措施也是非常重要的。

二、增強學生學習的自主性

初中階段的學生的心理發(fā)展特點是，他們有了自己一些獨立的思想，渴望表達自己，渴望別人能夠接受自己的想法。這個時候老師在課堂教學中，就可以通過設(shè)計一些自主學習的環(huán)節(jié)，讓學生通過自己的努力或者通過與他人合作來完成這個任務(wù)。心理學家艾森克曾指出，一個人所感到的無價值的傾向不斷地增加，很可能會成為這個人的性格發(fā)展的致命因素。也就是說，如果學生在自主學習的過程中感覺到自己價值所在，那么這將能夠有效增強他們的自信心，提高他主動學習和主動探究的愿望。并且結(jié)合學生學習的規(guī)律來看，如果是學生自己探究得到的知識，他們印象往往會更加深刻。因此，在開展對初中階段學生的心理健康教育工作的過程中，并不僅僅停留在心理健康教育課程中，而是應(yīng)該貫穿到每堂課中。每個科目的課任老師都需要有這方面的意識，在課堂教學中多設(shè)計一些讓學生自主完成的任務(wù)，學生通過完成這些任務(wù)，就能夠充分認識到自己的價值所在，肯定自己的能力，這對于他們多方面的發(fā)展都具有重要的作用。

三、重視班會課的作用

每個學校每個年級都會定期開設(shè)班會課，很多老師在教學中往往忽視班會課的作用。其實，初中階段的學生在山西發(fā)展的過程中遇到一些困惑是難免的，并且很多學生在遇到這些問題的時候不知道該如何解決。這個時候老師就可以利用班會課，給學生營造一種積極向上的班級氛圍，利用班會課對學生開展主題教育，幫助他們樹立正確的世界觀，人生觀和價值觀，這對于學生的成長也是非常重要的。比如說，在開展關(guān)于“挫折教育”的主題班會中，老師可以給學生列舉一些古今中外的名人，他們在成長和成才的過程中，都遭遇了很多的挫折。他們在遇到這些困難和挫折的時候，沒有選擇放棄，而是選擇從摔倒的地方爬起來，繼續(xù)努力，付出更多的精力來投身于自己喜愛的工作，最終，成就了一份份偉大。因此老師就可以進一步教育學生：每個人的成長之路都不是一帆風順的，都難免會遇到一些困難和挫折，但是在遇到問題的時候要學會解決問題，要能夠有不屈不撓的精神，這樣才能夠成長。初中階段的學生心理是比較敏感和脆弱的，老師需要利用班會課加強對他們對抗挫折的教育。

四、結(jié)束語

總之，心理健康是學生在成長中一個非常重要的因素，初中階段的學生處于心理成長的重要階段。老師在開展心理健康教育的過程中，需要重視加強和學生的溝通和交流，結(jié)合課內(nèi)課外的教學契機，給他們灌輸一些積極向上的因素，促進學生的心理健康成長。

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