音樂(lè)節(jié)奏的干預(yù)對(duì)青少年體育舞蹈訓(xùn)練的影響

王子玥

前言

在體育舞蹈教學(xué)中樂(lè)感和節(jié)奏感是與影響體育舞蹈的動(dòng)作韻律的重要因素，舞蹈是通過(guò)肢體動(dòng)作間隔的時(shí)長(zhǎng)、速度、力量、幅度等多種要素組合，并由樂(lè)感和節(jié)奏感起到引領(lǐng)作用，從而達(dá)到呈現(xiàn)人體舞蹈動(dòng)作的效果。在青少年體育舞蹈教學(xué)中，教師通常更加注重對(duì)學(xué)生的舞蹈技術(shù)、技能等方面的指導(dǎo)教學(xué)，而對(duì)學(xué)生樂(lè)感和節(jié)奏感培養(yǎng)方面沒(méi)有引起充分重視和研究，樂(lè)感節(jié)奏感的培養(yǎng)恰恰是提高體育舞蹈訓(xùn)練水平的重要因素。因此，不斷探究和創(chuàng)新對(duì)學(xué)生樂(lè)感節(jié)奏感的培養(yǎng)方法，不僅可以提高學(xué)生體育舞蹈表演的觀賞性、音樂(lè)素養(yǎng)，還可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的認(rèn)知和審美能力等，這是學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈以及教師在教學(xué)過(guò)程中必須關(guān)注研究的問(wèn)題。

1 音樂(lè)在體育舞蹈訓(xùn)練中的重要性

體育舞蹈于20世紀(jì)30年代傳入中國(guó)，1986年正式引進(jìn)以后，發(fā)展迅速。體育舞蹈是一門(mén)融體育、音樂(lè)、美學(xué)、舞蹈為一體的娛樂(lè)健身型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。其中音樂(lè)是人思想感情的表達(dá)，音樂(lè)與其流露出的感情,通過(guò)旋律、節(jié)奏等直接激發(fā)和影響人的聽(tīng)覺(jué)和感覺(jué)，使人產(chǎn)生情緒上的沖動(dòng)和情感上的體驗(yàn)。對(duì)于青少年體育舞蹈初學(xué)者而言，音樂(lè)的干預(yù)程度會(huì)直接影響到體育舞蹈青少年練習(xí)者的興趣，練習(xí)的效率以及課堂的氛圍。

同時(shí)音樂(lè)是體育舞蹈外在表達(dá)模式，影響著表演者的表演特點(diǎn)，是表演者的表演核心。音樂(lè)會(huì)強(qiáng)化體育舞蹈風(fēng)格特點(diǎn)和情感特征，從音樂(lè)中理解舞蹈所要表達(dá)的特殊的感情和內(nèi)涵。大部分舞者在體育舞蹈套路、動(dòng)作的編排上，會(huì)圍繞音樂(lè)中特有情感特點(diǎn)和風(fēng)格特點(diǎn)來(lái)設(shè)計(jì)、控制和展示舞步、舞姿、舞態(tài)等肢體動(dòng)作，這樣才能演繹出更富韻味，更具有感染力的體育舞蹈動(dòng)作。所以練習(xí)者，尤其是初學(xué)者進(jìn)行音樂(lè)節(jié)奏的干預(yù)，在音樂(lè)中跳舞，體現(xiàn)出音樂(lè)與舞蹈的結(jié)合，也避免舞蹈與音樂(lè)脫節(jié)的情況出現(xiàn)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

80名剛?cè)雽W(xué)的青少年(13-18歲)體育舞蹈特長(zhǎng)生為研究對(duì)象。將其分為實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班，每班40人。兩班中男生與女生數(shù)量相同，每班女生36人，占每班的90%；每班男生4人，占每班的10%；(詳見(jiàn)表1)。

表1 實(shí)驗(yàn)研究對(duì)象

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

閱讀中國(guó)知網(wǎng)和中國(guó)電子期刊等輸入關(guān)鍵詞“體育舞蹈”，與相關(guān)研究資料進(jìn)行分析并進(jìn)行整理；

2.2.2 實(shí)驗(yàn)法

將80名學(xué)生在保證每班男女人數(shù)相同的情況下隨機(jī)分成兩個(gè)班級(jí)即實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班，每班40人。對(duì)兩班進(jìn)行8周的教學(xué)實(shí)驗(yàn),教學(xué)內(nèi)容分為恰恰恰基本步和恰恰恰銅牌兩部分，兩班在教學(xué)全部完成之后進(jìn)行評(píng)比。

2.2.3 實(shí)地調(diào)查法

通過(guò)走訪河南省開(kāi)封市部分體育舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，對(duì)不同教師上課模式與其相對(duì)應(yīng)的課堂氣氛、學(xué)生狀態(tài)進(jìn)行對(duì)比與分析，并作出整理；

2.2.4 調(diào)查問(wèn)卷法

實(shí)驗(yàn)前、試驗(yàn)后分別對(duì)兩班80名學(xué)生進(jìn)行成績(jī)測(cè)試與發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩班同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，比如年齡、學(xué)生對(duì)體育舞蹈是否感興趣、學(xué)生對(duì)體育舞蹈與音樂(lè)關(guān)系的認(rèn)知等方面的調(diào)查,來(lái)分析實(shí)驗(yàn)前兩班學(xué)生是否存在明顯差異,是否符合實(shí)驗(yàn)的條件,試驗(yàn)后再次對(duì)此次挑出來(lái)的80名學(xué)生進(jìn)行對(duì)體育舞蹈感興趣程度、學(xué)生對(duì)體育舞蹈與音樂(lè)關(guān)系的認(rèn)知等方面的調(diào)查,來(lái)分析實(shí)驗(yàn)后兩班學(xué)生是否存在明顯差異。確保實(shí)驗(yàn)的真實(shí)性、有效性。實(shí)驗(yàn)前，發(fā)出問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷80份，調(diào)查問(wèn)卷回收有效率為100%；試驗(yàn)后，發(fā)出問(wèn)卷80份，由于一些原因回收有效問(wèn)卷76份，隨后進(jìn)行第二次問(wèn)卷發(fā)放，發(fā)出問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷80份，調(diào)查問(wèn)卷回收有效率為100%；

2.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過(guò)運(yùn)用SPSS 26.0軟件對(duì)對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行整理和分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班學(xué)生年齡基本情況

選擇兩班學(xué)生年齡嚴(yán)格按照13歲-18歲的青少年年齡標(biāo)準(zhǔn)。兩班學(xué)生年齡無(wú)明顯差異，普遍屬于接受新事物較快的年齡。(詳見(jiàn)表2)。

3.2 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班體育舞蹈學(xué)習(xí)興趣的對(duì)比

對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班實(shí)驗(yàn)前進(jìn)行了體育舞蹈學(xué)習(xí)興趣的對(duì)比，通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷回收后的統(tǒng)計(jì)情況來(lái)看，兩班學(xué)生在體育舞蹈學(xué)習(xí)上的興趣沒(méi)有很大的差異(詳見(jiàn)表3)。

表3 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的對(duì)比

3.3 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班認(rèn)為音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈練習(xí)中的重要性

在實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，由于兩個(gè)班的學(xué)生對(duì)音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈中的重要性沒(méi)有一個(gè)清楚準(zhǔn)確的認(rèn)知，兩班在實(shí)驗(yàn)前音樂(lè)節(jié)奏對(duì)體育舞蹈練習(xí)的重要性的認(rèn)識(shí)上沒(méi)有明顯差異。(詳見(jiàn)表4)。

表4 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班認(rèn)為音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈練習(xí)中的重要性的對(duì)比

3.4 實(shí)驗(yàn)前對(duì)照班與實(shí)驗(yàn)班在體育舞蹈學(xué)習(xí)方面的比較

實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生在體育舞蹈學(xué)習(xí)方面進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。對(duì)照班中只有2名學(xué)生曾學(xué)過(guò)一點(diǎn)拉丁舞，其他學(xué)生都是從沒(méi)有接觸過(guò)體育舞蹈。實(shí)驗(yàn)班中有4名學(xué)生學(xué)過(guò)一些體育舞蹈，其他學(xué)生沒(méi)有太多接觸過(guò)體育舞蹈。(詳見(jiàn)表5)。

表5 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班在體育舞蹈學(xué)習(xí)方面的比較

由此可見(jiàn)兩個(gè)班級(jí)在對(duì)之前學(xué)過(guò)體育舞蹈的狀況是基本相同的，P值都>0.05，沒(méi)有存在差異性。

3.5 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班體育舞蹈學(xué)習(xí)課堂進(jìn)度安排及目標(biāo)

3.5.1 課堂進(jìn)度安排

體育舞蹈八周課一共8節(jié)課，每節(jié)課2時(shí)，共16個(gè)課時(shí)。其中理論課2課時(shí)，占12.5%；實(shí)踐技術(shù)課12課時(shí)，占75%；考試2課時(shí)，占12.5%。(詳見(jiàn)表6)。

表6 課堂進(jìn)度安排

3.5.2 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班教學(xué)的異同

在兩個(gè)班的教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與課堂模塊時(shí)間分配上保持相同，兩班同樣為8周，每周2學(xué)時(shí)，教學(xué)時(shí)間共120分鐘。不同的是，在實(shí)驗(yàn)班的老師注重音樂(lè)的干預(yù)，每節(jié)課上課前會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生跟著音樂(lè)做“拍手節(jié)奏操”，在每次練習(xí)，復(fù)習(xí)的時(shí)候跟著律動(dòng)，跟著音樂(lè)大聲喊出節(jié)奏，并且在體育舞蹈的訓(xùn)練過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生自己喊節(jié)奏的能力。而對(duì)照班的老師在教課的過(guò)程中不刻意的進(jìn)行節(jié)奏干預(yù)，不帶領(lǐng)學(xué)生們做任何節(jié)奏干預(yù)的練習(xí)。

3.5.3 教學(xué)目標(biāo)及評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)

通過(guò)八周的體育舞蹈恰恰舞的學(xué)習(xí)，要求兩個(gè)班的學(xué)生能記住步子名稱(chēng)并跳出對(duì)應(yīng)的步子，與恰恰銅牌，準(zhǔn)確的數(shù)出恰恰舞曲的節(jié)奏，并將恰恰舞步準(zhǔn)確的帶入恰恰音樂(lè)中進(jìn)行考核。要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，精神面貌好。

評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)相應(yīng)的規(guī)則評(píng)判分?jǐn)?shù)，做不出或做錯(cuò)直接扣分，滿(mǎn)分100分。

(1)跟音樂(lè)聽(tīng)節(jié)奏，共10分，沒(méi)聽(tīng)出節(jié)奏直接扣10分；

(2)抽取的五個(gè)步子(時(shí)間步、方步、古巴斷步、紐約步、定點(diǎn)轉(zhuǎn))準(zhǔn)確無(wú)誤，每個(gè)步子10分，滿(mǎn)分50分。錯(cuò)一步扣10分，沒(méi)跟上音樂(lè)扣10分；

(3)恰恰銅牌套路1-14小節(jié)，共20分，錯(cuò)一步扣5分，沒(méi)跟上音樂(lè)扣5分；

(4)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)程度(胳膊伸直手指蘭花指、腿繃直繃腳背、精神面貌、力度)共20分，一項(xiàng)不標(biāo)準(zhǔn)扣5分；

3.6 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班試驗(yàn)后的情況對(duì)比

3.6.1 實(shí)驗(yàn)班比賽評(píng)比結(jié)果

在實(shí)驗(yàn)班中，有38人聽(tīng)對(duì)節(jié)奏；有36人五個(gè)抽查步子全對(duì)；有36人銅牌套路全對(duì)，；有38人動(dòng)作非常標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)驗(yàn)班平均總得分96分(詳見(jiàn)表7)。

表7 實(shí)驗(yàn)班比賽評(píng)比情況

3.6.2 對(duì)照班比賽評(píng)比結(jié)果

在對(duì)照班中，有30人聽(tīng)對(duì)節(jié)奏；有28人五個(gè)步子抽查全對(duì)；有30人銅牌套路全對(duì)；有26人動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)照班平均總得分84分，(詳見(jiàn)表8)。

表8 對(duì)照班比賽評(píng)比情況

3.6.3 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班試驗(yàn)后的體育舞蹈興趣對(duì)比

與上文表3進(jìn)行對(duì)比，在實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的對(duì)比可以明顯看出，實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)對(duì)體育舞蹈的興趣明顯增多，而對(duì)照班對(duì)體育舞蹈的學(xué)習(xí)興趣明顯下降，非常感興趣的人數(shù)只有10人，與之前相比下降了25%，(詳見(jiàn)表9)。

表9 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的對(duì)比

3.6.4 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈練習(xí)中的重要性

學(xué)生們通過(guò)觀察，對(duì)比兩個(gè)班比賽后的結(jié)果以及比賽中學(xué)生的狀態(tài)，都意識(shí)到了音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈練習(xí)、訓(xùn)練中是至關(guān)重要的，也是必不可缺的，(詳見(jiàn)表10)。

表10 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班認(rèn)為音樂(lè)節(jié)奏在體育舞蹈練習(xí)中的重要性的對(duì)比

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1．音樂(lè)節(jié)奏的干預(yù)對(duì)青少年體育舞蹈訓(xùn)練有著提高動(dòng)作質(zhì)量、提升學(xué)習(xí)效率、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的影響。

2．從實(shí)驗(yàn)中上課情況來(lái)看，實(shí)驗(yàn)班的課堂氛圍明顯好于對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生在課堂上注意力集中，身體形態(tài)好，每次的動(dòng)作能盡力做到最好；對(duì)照班則相反，對(duì)照班的學(xué)生們上課跑神情況嚴(yán)重，身體形態(tài)不好，動(dòng)作做得模棱兩可。

3．在比賽中，兩班的差距顯而易見(jiàn)實(shí)驗(yàn)班明顯比對(duì)照班的學(xué)習(xí)效率高，動(dòng)作比對(duì)照班做得標(biāo)準(zhǔn)，所以說(shuō)成績(jī)自然也就比對(duì)照班的學(xué)生成績(jī)好。

4．在試驗(yàn)后的調(diào)查問(wèn)卷中可以看出實(shí)驗(yàn)班對(duì)體育舞蹈有興趣的同學(xué)明顯比對(duì)照班對(duì)體育舞蹈感興趣的同學(xué)多，成績(jī)與興趣是相輔相成的，成績(jī)好了就能越來(lái)越有興趣，成績(jī)差了興趣就越來(lái)越少，最終形成惡性循環(huán)。

4.2 建議

1．教師在體育舞蹈的教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的干預(yù)，要求與節(jié)奏相結(jié)合形成口訣。以恰恰的時(shí)間步為例：預(yù)備步打開(kāi)造型，身體要飽滿(mǎn)，右腿打開(kāi)為例。第一步左腿膝蓋和胯往后，右腿并腳彎膝蓋(two)。第二步換重心(three)。第三步打開(kāi)直腿轉(zhuǎn)胯往旁邊一步(qia)。第四步收左腿并腳彎膝蓋(qia)。第五步打開(kāi)直腿轉(zhuǎn)胯往旁邊一步(one)。

2．在培養(yǎng)音樂(lè)節(jié)奏認(rèn)知的過(guò)程中，教師們一定要進(jìn)行大量趣味性引導(dǎo)教學(xué)，比如說(shuō)聽(tīng)不同音樂(lè)中的節(jié)奏，或是從學(xué)生們喜歡的音樂(lè)中找出體育舞蹈的音樂(lè)節(jié)奏，再或是找打擊樂(lè)由教師敲出音樂(lè)中的節(jié)奏之后學(xué)生們跟著老師喊出節(jié)拍。音樂(lè)節(jié)奏重拍時(shí)，教師一定要加強(qiáng)干預(yù)，可以進(jìn)行基本步與重拍的輔助練習(xí)。在最初練習(xí)時(shí)，可以嘴上數(shù)著節(jié)拍，在開(kāi)始的一拍前加上“&”預(yù)備拍，同時(shí)身體開(kāi)始律動(dòng)。

3．教師要注意學(xué)生們的個(gè)體差異，班里的每一個(gè)學(xué)生都是單獨(dú)的個(gè)體，他們的接受能力不同，認(rèn)知情況也不同，教師要正確的引導(dǎo)學(xué)生走上學(xué)習(xí)體育舞蹈的道路，并且要注重因材施教，讓學(xué)生們做到超越自我，要以鼓勵(lì)為主，讓孩子們面對(duì)任何情況下都有信心堅(jiān)持下去。