兒童睡眠產(chǎn)品設(shè)計策略研究

李帥

摘要：優(yōu)質(zhì)的睡眠狀況是兒童身體成長與認(rèn)知發(fā)育的重要保障。本文通過對兒童睡眠過程中的四個時期入手，尋找各個時期能夠幫助兒童睡眠的設(shè)計機(jī)會點，并對設(shè)計機(jī)會點進(jìn)行綜合梳理并加以整合，產(chǎn)出設(shè)計機(jī)會，為兒童睡眠相關(guān)產(chǎn)品的設(shè)計提供參考。

關(guān)鍵詞：兒童;睡眠產(chǎn)品;設(shè)計策略

中圖分類號：J524

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1005-5312（2020）05-0035-01

一、我國兒童睡眠情況的現(xiàn)狀

2018年3月17日，中國睡眠研究會通過對6到17周歲的青少年兒童睡眠狀況的大數(shù)據(jù)調(diào)查發(fā)布的《2019中國青少年兒童睡眠指數(shù)白皮書》顯示：青少年兒童睡眠不足8小時的占比達(dá)到62.9%。醫(yī)學(xué)研究表明，兒童長期睡眠時間不足，會引起一些疾病如高血壓、認(rèn)知障礙發(fā)病率增高;在學(xué)習(xí)、注意力和記憶、行為、學(xué)習(xí)成績、情緒和情緒控制、親子關(guān)系等方面對兒童日間功能產(chǎn)生負(fù)面影響@。良好的睡眠狀況除了需要保證充足的睡眠時長之外，保證良好的睡眠質(zhì)量也是重要因素之一。目前，人造光和電子產(chǎn)品與人們生活聯(lián)系的越發(fā)緊密，使機(jī)體晝夜節(jié)律受到影響，這些光照可抑制褪黑素的分泌，可導(dǎo)致兒童出現(xiàn)睡眠節(jié)律紊亂，睡眠質(zhì)量下降，引起不良后果。另外兒童的就寢習(xí)慣、社會心理因素、某些軀體疾病、不良的睡眠環(huán)境等均是引起兒童睡眠障礙的因素？。

二、兒童睡眠產(chǎn)品的設(shè)計機(jī)會點提取

根據(jù)兒童的整個睡眠流程將兒童睡眠過程劃分為睡眠準(zhǔn)備期、睡眠時期、睡眠喚醒期以及睡眠結(jié)束期四個時期。睡眠準(zhǔn)備期是兒童入睡前準(zhǔn)備入睡的這段時期，這一時期主要設(shè)計任務(wù)是通過各種手段幫助兒童更好的入眠。相關(guān)的設(shè)計機(jī)會點包括聲、光、圖案入睡輔助、入睡陪伴、睡前情緒識別與安撫、睡前行為習(xí)慣養(yǎng)成等。睡眠時期是兒童從入睡到睡醒的時間段，這段時間兒童大部分時間處于深睡眠狀態(tài)，需要保證兒童睡眠的整體質(zhì)量以及睡眠環(huán)境的舒適性。相關(guān)的設(shè)計機(jī)會點有睡眠環(huán)境指數(shù)檢測與控制以及兒童睡眠行為監(jiān)測與反饋。通過調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、濕度以及空氣的流通，時刻保證舒適的兒童睡眠環(huán)境，提高兒童睡眠質(zhì)量。睡眠行為監(jiān)測與反饋產(chǎn)品主要是對兒童睡眠狀況進(jìn)行記錄，并根據(jù)睡眠質(zhì)量狀況提出針對性的睡眠建議與指導(dǎo)?？紤]到兒童夜晚起夜的情況，可對兒童上廁所的路徑進(jìn)行感應(yīng)燈光方面的設(shè)計，保證兒童起夜的情緒穩(wěn)定與身體安全。睡眠喚醒期指的是深度睡眠后的淺睡眠時期，在這一階段進(jìn)行睡眠喚醒的狀態(tài)最接近自然睡醒。這一階段的設(shè)計機(jī)會點就是溫和的睡眠喚醒方式，如漸亮的燈光設(shè)計、漸強(qiáng)的聲音喚醒、氣味喚醒以及按摩喚醒等方式，保證兒童精神愉悅、精力充沛。睡眠結(jié)束期是兒童睡醒后的一段時期，這段時期最常見的問題就是磨蹭、賴床、情緒不穩(wěn)定。這一階段的設(shè)計機(jī)會點包括兒童時間觀念培養(yǎng)與起床氣情緒安撫，考慮到睡醒后是兒童記憶的的黃金時期，還可進(jìn)行部分知識記憶訓(xùn)練的設(shè)計。

三、兒童睡眠產(chǎn)品的設(shè)計策略

綜合以上設(shè)計機(jī)會點，結(jié)合兒童睡眠的四個時期，對相同睡眠時期或不同睡眠時期的設(shè)計機(jī)會點可以進(jìn)行綜合設(shè)計的進(jìn)行單點或多點的整合，能夠得到多種涵蓋不同方面的兒童睡眠產(chǎn)品設(shè)計機(jī)會（如圖1所示）。這些設(shè)計機(jī)會可分為橫向與縱向兩種不同類別。橫向設(shè)計機(jī)會指的是的包含多個睡眠時期的設(shè)計機(jī)會。例如，通過入睡陪伴、兒童睡眠行為監(jiān)測與反饋聲音喚醒、知識記憶訓(xùn)練這些設(shè)計機(jī)會點相結(jié)合，提出“睡眠獨角獸”的設(shè)計概念，設(shè)計一款睡眠陪伴的智能毛絨玩具陪伴兒童睡眠，且這款陪伴產(chǎn)品具有睡眠睡眠監(jiān)測、聲音喚醒以及知識訓(xùn)練等功能?？v向設(shè)計機(jī)會指的是只針對兒童睡眠的某一睡眠時期進(jìn)行的設(shè)計。例如把所有能夠整合在一起的睡眠準(zhǔn)備期的設(shè)計機(jī)會點結(jié)合在一起，提出“入睡小助手”的設(shè)計概念，打造一款全方位的助眠產(chǎn)品。這兩個例子在此只是作為解釋，具體的設(shè)計概念提出要根據(jù)設(shè)計情況不同結(jié)合相應(yīng)的設(shè)計機(jī)會點提供合適的解決方案。

四、結(jié)語

目前，我國關(guān)于兒童睡眠產(chǎn)品的相關(guān)研究與國外同等產(chǎn)品相比言，在產(chǎn)品外觀、功能、設(shè)計創(chuàng)新以及交互平臺設(shè)計方面都存在著較大差距@。通過結(jié)合兒童睡眠各個時期的不同設(shè)計點進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)計，能夠滿足兒童不同睡眠場景下的各種需求，并做到產(chǎn)品功能的有的放矢，是一種目的明確設(shè)計策略，能夠在一定程度上彌補(bǔ)差距，為我國兒童設(shè)計出更好的睡眠產(chǎn)品。

注釋：

①吳優(yōu)，喬曉紅.持續(xù)睡眠時間不足對兒童健康影響的研究進(jìn)展[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2018（10）：162-166.

②楊世昌，徐亞輝，楊衛(wèi)衛(wèi).兒童睡眠障礙研究現(xiàn)狀[J].中華實用兒科臨床，2018（05）：397-400.

③邵慧.學(xué)齡前兒童睡眠監(jiān)測的產(chǎn)品設(shè)計[J].包裝工程，2017（38）：70.