讀懂愛的語言，給予孩子“精準的愛”

陳彬

〔關(guān)鍵詞〕親子溝通;愛的語言;心理需求

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）21-0078-03

一、案例陳述

案例一：老師，我想問您，難道我媽媽讓我怎么樣我就得怎么樣嗎？我媽媽覺得生日就應(yīng)該和一堆人聚在一起度過。生日那天我還在睡夢中，就聽到了敲門聲，然后跑進來七八個小伙伴告訴我是來我家給我過生日的。一方面，我有點吃驚，我自己都不知道今天是我的生日，而他們卻知道;另一方面，我有點不舒服，生日這樣的日子我只想和家人一起度過，而我媽媽卻擅自做主約一些她的朋友和朋友的孩子來家里給我慶生。我知道媽媽是為了讓我多交一些朋友，但是媽媽不知道，我并不喜歡那么多人聚在一起，甚至有點厭煩。在與大家相處中，為了讓媽媽有面子，我要扮演好孩子的樣子，這種討好的行為讓我覺得很累，可轉(zhuǎn)念想想媽媽約朋友來也是為我好，只能接受媽媽的安排。

案例二：媽媽說：“老師您好，我是小王的媽媽，想找您給小王開導(dǎo)一下，他昨天晚上居然和我說不想上學(xué)了，想要退學(xué)。”小王說：“老師我感覺您應(yīng)該開導(dǎo)一下我媽媽，而不是開導(dǎo)我，我覺得她才有心理問題?！苯又终f，“我用了很長時間給媽媽準備母親節(jié)的禮物，為的是想讓媽媽高興一下，可誰知媽媽一點兒也不高興，反而數(shù)落我浪費時間，浪費錢，要是真孝順的話，就把成績考好一點，少做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，她就很高興了。”媽媽回應(yīng)說：“以你的成績本來是可以考上普高的，就是因為你沒有把心思放在學(xué)業(yè)上，導(dǎo)致中考失利上了職高。你若還把心思放在與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上，下次連大專都考不上，你這輩子都完了。現(xiàn)在本科生都找不到工作，你一個中專生畢業(yè)以后能做什么？”小王反駁說：“中專生怎么了！中專生照樣可以做大老板，不用你擔(dān)心?！?/p>

第一個案例中的媽媽想讓孩子過熱熱鬧鬧的生日，想讓孩子有更多的朋友。第二個案例中的媽媽想讓孩子集中精力專攻學(xué)習(xí)考上大專。不可否認的是，兩位媽媽都希望孩子能朝著更好的方向發(fā)展，在她們的觀念中有同伴比孤單一個人好，大專生比中專生好。這兩個媽媽絕對是愛孩子的，孩子也知道父母是愛自己的，可兩個孩子卻覺得不快樂，甚至有點不舒服。愛不是該讓人愉悅嗎？他們?yōu)槭裁床豢鞓?？究其原因是兩位媽媽都在以她們認為愛孩子的方式表達愛，即父母的愛的語言與孩子需要的愛的語言不匹配。孩子感知到的父母之愛，不是以父母付出多少來衡量的，而是以孩子愛的需要被滿足了多少來衡量的[1]。

二、五種愛的語言

“每個孩子的心里都有一個情緒的愛箱，當孩子真正感受到愛的時候，這個愛箱才能被填滿，孩子的情緒和人際才能健康發(fā)展。當愛箱空了的時候，這個孩子就會出現(xiàn)問題行為，即孩子的問題行為是渴求填滿愛箱的外在表現(xiàn)?！?兒童和青少年精神科醫(yī)師羅斯·坎貝爾博士在一次演講中說道。

不同人的愛箱需要用不同的愛的語言來填滿。心理學(xué)家蓋瑞·查普曼[2]認為，愛的語言主要有五種，分別是“肯定的言詞” “精心的時刻”“稱心的禮物”“服務(wù)的行為”“身體的接觸”。在與孩子的溝通交流中，父母要讀懂孩子需要的愛的語言，并用他們想要的愛的表達方式，滿足他們對愛的情感需求，保證他們的“愛箱”常滿，促使他們的情緒和社交行為正常發(fā)展。

（一）肯定的言詞

心理學(xué)家威廉·詹姆斯（Willian James）指出，被人欣賞是每一個人心靈深處的需要。父母可以用直接或間接的方式向子女表達鼓勵、贊揚、欣賞及肯定，讓他感受到自己是有價值的，是被愛的。在教育子女的過程中，父母要關(guān)注孩子的努力，尋找孩子身上值得肯定的東西，對其進行賞識教育。家庭系統(tǒng)是相互依賴的，一個家庭成員的積極行為會觸發(fā)其他成員的積極行為，當積極行為積聚則會使家庭開出幸福之花[3]。

如果孩子的愛的語言是“肯定的言語”，只要你多贊美，給予孩子真誠的肯定，他就會感受到你深深的愛意。反之，若他的努力沒有得到肯定與認可，甚至受到侮辱和嘲笑，那么他就會感受到傷害，繼而產(chǎn)生自卑感，在人際交往中會有更多的退縮行為。

（二）精心的時刻

當孩子需要你的時候，你都在場并能提供幫助，而且在這段重要的時間里，你能給予他毫無保留的、全心全意的關(guān)注，共享親子時光。對孩子而言，此時此刻是愛的陪伴。高品質(zhì)的父母陪伴對孩子來說意味著“我很重要，我是有價值的，父母是喜歡和我待在一起的，我是被愛的”。父母若精神不集中或分心，就會降低陪伴的質(zhì)量，會讓孩子感覺自己在父母心中不重要。

如果孩子的愛的語言是“精心時刻”，父母可以試著讓他寫一寫他喜歡和父母一起做的事情，定期做一種或幾種，長此以往，親子關(guān)系會有質(zhì)的改善。

（三）稱心的禮物

那些用禮物來衡量愛的人，心中想的是“禮物的意義不在于價格，而在于心意”。禮物作為表達愛意的象征物，它提醒收禮者“我是被愛著的”。在孩子的重要時刻如生日，父母可以給孩子精心準備他想要的禮物，讓孩子感受到“我是受重視的、是被關(guān)愛的”。這里需要注意的是，禮物不一定是物質(zhì)的，也不一定是昂貴的，卻一定是孩子需要的。

如果孩子的愛的語言是稱心的禮物，那么當孩子生命中的“重要時刻”來臨時，父母要為他們準備好禮物，如果沒有，孩子就會感到被忽略，甚至?xí)岩勺约旱膬r值。

（四）服務(wù)的行為

服務(wù)的行為是指做孩子希望你為他做的事情。有些父母起早摸黑給孩子做營養(yǎng)早餐，孩子好像對營養(yǎng)早餐并不感興趣。這樣的父母雖然有服務(wù)的行為，卻未能讓孩子感受到愛，究其原因是該服務(wù)行為不是孩子需要的，而是父母需要的。很多時候，父母們應(yīng)該停下來想一想，孩子想要我們做的是什么呢？

建議父母們將孩子希望你為他做的事情列一張清單，選擇性地做幾件孩子在當下最需要你做的事，同時要避免做那些讓孩子討厭的事。

（五）身體的接觸

美國家庭治療師維吉尼亞·薩提亞曾說：“每一個人一天需要四個擁抱讓關(guān)系不死，八個擁抱維持關(guān)系，十二個擁抱讓關(guān)系成長?！盵4] 孩子感知到家人愛的最直接的方式就是與家人間的肢體接觸。當矛盾發(fā)生時，對孩子呼巴掌是不應(yīng)該的，若這個孩子主要的愛的語言是身體的接觸，那這個巴掌對孩子而言是具有毀滅性的。為人父母不妨給孩子一個愛的擁抱代替冰冷的指責(zé)。與孩子的身體接觸，可以是一個熊抱、一次牽手、一次拍肩、一次摸頭、一次拍背或是玩一些有肢體接觸的游戲等，都能讓孩子感受到父母的愛[5]。

父母應(yīng)了解愛的五種語言，讀懂并給予孩子需要的“愛語”，讓父母之愛填滿孩子的愛箱，使他成為一個樂觀積極陽光的人。父母在與孩子互動交流的過程中，也要讓孩子知道愛的五種語言，讓孩子用你需要的“愛語”來和你溝通。親子雙方的愛箱都被填滿后，整個家庭會流動著幸福。

三、尋找孩子需要的愛的語言

每一個孩子都有自己需要的愛的語言，找到孩子需要的愛的語言才能給予孩子“精準的愛”，才能讓孩子的愛箱裝滿愛，才能讓孩子向陽生長。

（一）觀察孩子如何向重要他人（父母、老師、祖父母或同伴等）表達愛

孩子向父母或其他重要他人說得最多的愛的語言就是孩子需要的愛的語言。在人際交往過程中，孩子會投射出自己的想法，父母可以從側(cè)面感知孩子需要的愛的語言。若孩子經(jīng)常在你的重要時刻如生日送你他精心準備的禮物，讓你開心，可能孩子的愛的語言就是稱心的禮物。案例二中的小王對媽媽表達愛意的愛的語言就是稱心的禮物，只是媽媽想要的愛的語言不是禮物而是孩子努力學(xué)習(xí)的“服務(wù)行為”。

（二）聽聽孩子最常要求什么

若孩子常要求你跟他一起做飯，一起散步，一起運動，一起探討某個問題或一起閱讀書籍，他就是在要求“精心的時刻”。如果孩子不斷地請求你評論他的工作，如“媽媽，我做的飯菜怎么樣”“我新買的球鞋好看嗎”“我的小說寫得怎么樣”“我這次考得怎么樣”等等，那么，他的愛的語言或許是肯定的言詞。值得注意的是，所有的孩子都需要而且想要得到肯定的言詞，偶爾會要求別人贊美他。若孩子常常請求你給予他肯定，那么他的愛的語言就是肯定的言詞。案例二中，小王期待媽媽能喜歡他精心準備的禮物，而不是指責(zé)他不努力學(xué)習(xí)，而媽媽卻沒有肯定孩子送禮物這件事，甚至還責(zé)怪孩子，于是母子間的矛盾沖突就暴發(fā)了。

（三）注意孩子最常抱怨什么

有些孩子不是直接請求要什么，而是抱怨沒有得到什么。若他常常抱怨“你總是安排我的生活，讓我按照你的規(guī)劃行事”或“你總是以為我好為理由，讓我做一些我不愿意做的事情”，那么他需要的愛的語言就是服務(wù)的行為;若他常常抱怨“我表現(xiàn)好的時候，你只會說不要驕傲，我表現(xiàn)差的時候，你卻一味指責(zé)我，好像我做什么都得不到你的肯定”，那么他需要的愛的語言就是肯定的言詞;若他常常抱怨“你總是在忙工作，即使是我生日的時候，你也很少能在家陪著我過”，很顯然，他需要的愛的語言是精心的時刻。需要注意的是，偶然的抱怨內(nèi)容不能作為孩子的主要“愛語”，高頻率的抱怨才有可能是孩子的愛的語言。

（四）使用選擇來發(fā)現(xiàn)“愛的語言”

給孩子選擇權(quán)，引導(dǎo)孩子在幾種愛的語言中作選擇，孩子最常選擇的就是孩子想要的愛的語言。例如，當子女開學(xué)不適應(yīng)時，父母可以試著這樣詢問，“漫長的寒假過后，學(xué)校生活會讓你感覺不適應(yīng)，這是每個人都會有的感受。如果你想找一個人說說你的煩心事，我愿意放下手上的事情，聽你說說你的煩惱（精心的時刻）;還是你只需要我給你加油打氣，給你一個熊抱（身體的接觸）讓你感受到你還有媽媽;或者說你只需要我送你一碗心靈雞湯，告訴你‘媽媽相信，你經(jīng)過一段時間的調(diào)整，會慢慢適應(yīng)學(xué)校生活的（肯定的語言）;還是你想讓媽媽做一頓你喜歡的佳肴，讓你滿血復(fù)活？（服務(wù)的行為）”

案例一中的媽媽可以先問一問孩子想怎么過生日而不是自作主張，那么她就會了解到孩子需要的是和父母在一起的“精心的時刻”，而不是讓朋友來慶生的“服務(wù)的行為”。

了解孩子的心理需求，理解孩子愛的語言，給予孩子“精準的愛”，即使工作忙碌，也要讓孩子感受到父母滿滿的愛，讓孩子在父母愛的陪伴下成長。

四、小結(jié)

“己所不欲，勿施于人”，才不會冒犯人;

“己之所欲，施之于人”，才能融入關(guān)系;

“人之所欲，施之于人”，才能讓關(guān)系長存。

用孩子想要的愛的語言去填滿孩子的愛箱，讓孩子感覺到自己是被理解的、被支持的，是被父母的愛包圍著的，減少孩子心理與行為問題的產(chǎn)生，正是“人之所欲，施之于人”的理念在親子關(guān)系中的實踐。

參考文獻

[1]古敏.愛的語言在親子溝通中的應(yīng)用[J].文教資料，2018（12）：169-170.

[2]蓋瑞·查普曼.愛的五種語言[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2006.

[3]羅納德·B·阿德勒，拉塞爾·F·普羅科特.溝通的藝術(shù)：看入人里，看出人外[M].黃素菲，李恩，王敏譯.北京：世界圖書出版公司，2015.

[4]吳小媛.城市雙職工家庭親子情感表達的社會工作介入實踐[D].吉林：吉林農(nóng)業(yè)大學(xué)，2017.

[5]王振洲.德育、心育、家育與初中語文課的緊密結(jié)合[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2019，18（3）：199-200.

（作者單位：浙江省上虞區(qū)職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校，紹興，312300）

編輯/于 洪 終校/劉永勝