探究高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的必要性和可行性研究

摘 ?要：在素質(zhì)教育理念之下，我國越來越注重對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面培養(yǎng)。在如今的高職教育體系中，很多學(xué)校都過于注重對學(xué)生專業(yè)技能是上的培養(yǎng)，忽略了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，導(dǎo)致高職體育教育得不到有效的發(fā)展，這種教學(xué)模式和當(dāng)今素質(zhì)教育的理念完全不吻合。拓展訓(xùn)練作為一種新型的高職體育教學(xué)模式，不僅能夠改善高職體育教學(xué)中的現(xiàn)狀，還能促進(jìn)學(xué)生的身心健康全面發(fā)展，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的技術(shù)型人才提供幫助。

關(guān)鍵詞：高職體育 ?拓展訓(xùn)練 ?可行性 ?必要性

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0018-02

Abstract： Under the concept of quality education， China has paid more and more attention to the comprehensive training of students' comprehensive quality. In today's higher vocational education system， many schools pay too much attention to the cultivation of students' professional skills， ignoring the importance of cultivating students' physical quality， which leads to the ineffective development of higher vocational physical education. It does not coincide with the concept of quality education today. As a new type of higher vocational physical education teaching model， outreach training can not only improve the status quo of higher vocational physical education， but also promote the comprehensive development of students' physical and mental health， and provide assistance for cultivating more excellent technical talents.

Key Words： Higher vocational sports; Expansion training; Feasibility; Necessity

我國開展高職院校的目的就是為了給國家輸送更多的優(yōu)秀技能型人才，讓這些學(xué)生服務(wù)于社會的各行各業(yè)，提高我國的就業(yè)率。我國的高職體育教育雖然受到了教育改革理念的影響，但是縱觀我國目前整體的高職體育教育現(xiàn)狀，還存在許多需要改正的弊端，高職體育教育改革成果并不理想，離素質(zhì)教育下的高職體育教育要求還有一定的距離，因此，老師要清晰地認(rèn)識到目前高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀和價值，結(jié)合新時代的教育理念，引入拓展訓(xùn)練的體育教學(xué)模式，優(yōu)化高職體育教學(xué)現(xiàn)狀，提高高職體育教學(xué)的有效性。本文對高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的必要性和可行性進(jìn)行了詳細(xì)概述，并且分析了引入拓展訓(xùn)練的具體措施[1]。

1 ?高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的必要性

1.1 改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，老師經(jīng)常性進(jìn)行一種體育教學(xué)模式，且教學(xué)內(nèi)容單一，拓展訓(xùn)練的引入改變了傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式，在一定程度上為高職體育教育注入了新血液。拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是將課外運(yùn)動融入管理以及心理游戲中，通過體驗式的教學(xué)方式組織的團(tuán)體體育活動。拓展活動能將體育價值充分的體現(xiàn)和延伸。在老師設(shè)定的教學(xué)環(huán)境中，拓展訓(xùn)練將學(xué)生的身體運(yùn)動作為載體，通過團(tuán)體合作的模式，通過有趣味性的游戲設(shè)置豐富教學(xué)內(nèi)容，能全面的促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

1.2 創(chuàng)新教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容

拓展訓(xùn)練提倡的是讓學(xué)生接觸大自然，讓學(xué)生在大自然中感悟體育運(yùn)動的魅力，拓展訓(xùn)練具有比較強(qiáng)的靈動性，它的教學(xué)模式就像是在做一個有意思的游戲，在教學(xué)過程中很容易集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生參與活動的熱情。老師可以將拓展訓(xùn)練的團(tuán)體熱身活動作為整節(jié)體育課的熱身部分，將游戲融入拓展活動中，能有效地促進(jìn)學(xué)生學(xué)生間和溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。

1.3 促進(jìn)學(xué)生的身心健康

拓展訓(xùn)練中含有很多需要大量消耗體能的運(yùn)動項目，學(xué)生在參與這些體能鍛煉的過程中可以消耗大量的能量，進(jìn)而得到身體的鍛煉，對身體素質(zhì)的提高有一定的幫助。與此同時，拓展訓(xùn)練的體育項目大部分都具有很強(qiáng)的趣味性和挑戰(zhàn)性，學(xué)生在參加這些項目時需要具備很好的心理素質(zhì)和冒險精神才能順利完成，例如走高空斷橋、攀爬繩索等項目。學(xué)生通過挑戰(zhàn)這些項目能克服心理障礙，能提升學(xué)生的心理素質(zhì)和不畏挑戰(zhàn)的精神[2]。

2 ?高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的可行性

2.1 符合高職教育改革的理念

目前，隨著教育改革的發(fā)展，我國教育提倡素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的理念就是著重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。由于素質(zhì)教育理念的不斷推進(jìn)，我國高職教育也要與素質(zhì)教育的理念相契合，但目前我國的高職體育教學(xué)還存在很多不足，只有結(jié)合素質(zhì)教育理念的要求，不斷改善和創(chuàng)新高職體育教學(xué)模式，我國高職體育教學(xué)的現(xiàn)狀才能得以改善。拓展訓(xùn)練的引入能有效地改善高職體育教學(xué)的弊端，它具有很強(qiáng)的趣味性，是一種多元化的體育教學(xué)手段，能激發(fā)學(xué)生對于體育學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生主動地加入體育項目中，還能在一定程度上培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的運(yùn)動能力，進(jìn)而促進(jìn)高職體育教學(xué)的質(zhì)量，讓高職體育教學(xué)的目標(biāo)得以實現(xiàn)。

2.2 與高職體育教學(xué)不沖突

在傳統(tǒng)的高職體育教學(xué)中，體育老師通常是在體育課堂上對學(xué)生講解一些體育項目的理論知識和運(yùn)動技巧，在通過組織學(xué)生進(jìn)行體育項目的訓(xùn)練。而拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容也是通過趣味性且多元化的體育活動來幫助學(xué)生培養(yǎng)身心素質(zhì)，拓展訓(xùn)練將課堂上講解的運(yùn)動技巧和理論知識進(jìn)行了一個很好的延伸，讓學(xué)生親身參與到實際訓(xùn)練中去，對知識技巧學(xué)以致用。拓展訓(xùn)練的引入在一定程度上改善了傳統(tǒng)高職體育教學(xué)的弊端。所以，在實際的高職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是不沖突的。

2.3 拓展訓(xùn)練內(nèi)容與當(dāng)前的高職教育目標(biāo)相契合

高職院校的教學(xué)目的是培養(yǎng)技術(shù)型人才，讓學(xué)生在不同的專業(yè)領(lǐng)域有一技之長。相比于其他的普通高等院校，高職院校在教學(xué)中更偏向于讓學(xué)生實踐操作，通過制定一個合理、科學(xué)、完善的教學(xué)體系來提高學(xué)生的動手實踐能力和社會適應(yīng)能力。而拓展訓(xùn)練中含有創(chuàng)新的教育方法和豐富的教學(xué)內(nèi)容，它的特點是有趣味性和挑戰(zhàn)性，不但可以培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、挑戰(zhàn)精神、溝通交際能力，對學(xué)生的膽識、自信心及身心健康的發(fā)展也有一定的促進(jìn)作用。將拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)中，能讓高職體育的教學(xué)目標(biāo)得以實現(xiàn)。

3 ?高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的具體措施

3.1 組織拓展訓(xùn)練興趣小組

老師要知道如何巧妙地將拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)中，讓拓展訓(xùn)練發(fā)揮高效的作用。首先，老師可以組織拓展訓(xùn)練興趣小組，讓拓展訓(xùn)練更加正規(guī)化、規(guī)模化。組織拓展訓(xùn)練的興趣小組，老師可以讓這些小組的成員積極引導(dǎo)有共同興趣愛好的學(xué)生加入小組，避免很多學(xué)生在拓展訓(xùn)練中盲目求成，在同一個興趣小組的成員可以互相照顧互相幫助，進(jìn)而達(dá)到共同進(jìn)步。老師還要讓興趣小組的成員在內(nèi)部商量制定一個共同的目標(biāo)，鼓勵學(xué)生朝著這個目標(biāo)前進(jìn)，充分地體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮老師的引導(dǎo)作用。

3.2 熱身階段引入游戲教學(xué)

在拓展訓(xùn)練開展之前，老師不能忽略了讓學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動。熱身運(yùn)動能確保拓展訓(xùn)練的順利進(jìn)行，并且在學(xué)生訓(xùn)練之后達(dá)到預(yù)定的訓(xùn)練效果。拓展訓(xùn)練模式不同于傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，它主要是讓學(xué)生進(jìn)行有一定難度和強(qiáng)度的體育訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中，很多同學(xué)由于自身的體能有限，對有難度的項目具有膽怯心理，不敢去挑戰(zhàn)這些體育項目，如果老師一味地要求學(xué)生直接進(jìn)行訓(xùn)練，很有可能造成適得其反的后果，讓拓展訓(xùn)練的效率得不到提高。因此，老師在訓(xùn)練之前要讓學(xué)生進(jìn)行適度的熱身運(yùn)動，熱身運(yùn)動能讓學(xué)生的心態(tài)得到一定的放松，減緩學(xué)生懼怕挑戰(zhàn)的心理壓力，熱身環(huán)節(jié)還能讓學(xué)生的身體進(jìn)行預(yù)熱，在進(jìn)行實際訓(xùn)練時，能減小學(xué)生學(xué)生出現(xiàn)身體不適的可能[3]。

3.3 豐富訓(xùn)練方法和內(nèi)容

拓展訓(xùn)練特點之一就是多樣性，訓(xùn)練項目有很多，訓(xùn)練方法也有很多種。體育老師在開展體育教學(xué)時不能長時間的采取單一的訓(xùn)練內(nèi)容和模式，要迎合學(xué)生的興趣特點和實際的教學(xué)情況，科學(xué)合理地設(shè)計拓展訓(xùn)練教學(xué)模式，充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練多樣化的特點，進(jìn)而提高學(xué)生參與項目活動的積極性。例如，老師可以將全班學(xué)生分成幾個不同的訓(xùn)練小組，然后讓每個小組的學(xué)生進(jìn)行不同體育項目的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中老師要鼓勵同組的學(xué)生互相幫助，促使學(xué)生在團(tuán)結(jié)互助中共同進(jìn)步。另外，老師可以設(shè)計游戲化的體育活動來增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的趣味性，老師要在提升游戲的競爭性和對抗性的基礎(chǔ)上設(shè)計游戲內(nèi)容，確保學(xué)生在做游戲時玩得盡興，進(jìn)而提高拓展訓(xùn)練課堂的有效性。

4 ?結(jié)語

總而言之，隨著教育改革的逐步推進(jìn)，拓展訓(xùn)練在目前的高職體育教學(xué)中的意義重大。高職教育工作者要重視在體育教學(xué)中對拓展訓(xùn)練的引用，并且結(jié)合學(xué)生的實際情況和學(xué)校特點，充分開發(fā)和利用拓展訓(xùn)練的相關(guān)資源，建立一個完善、有實操性的拓展訓(xùn)練教學(xué)體系，將擴(kuò)展訓(xùn)練完美地融入高職體育教學(xué)中，使其能真正意義上幫助到高職體育教育的發(fā)展，實現(xiàn)為社會輸送更多優(yōu)秀技能型人才的教學(xué)目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 李遠(yuǎn)超.拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].中國新通信，2019，21（8）：182.

[2] 沈洪芳.研究高職體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運(yùn)用[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（36）：117-118.

[3] 李佳，王越.高職體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程實踐研究[J].運(yùn)動，2016（15）：121-123.

①作者簡介：余水（1982，3—），男，漢族，云南會澤人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教育。