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    多措并舉 提高中小學生健康知識習得效果

    2020-08-02 11:04:03李大健
    中國學校體育 2020年5期
    關鍵詞:特長課間心理健康

    《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》(以下簡稱《課標》)在課程目標部分,把體育與健康課程分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個方面,這就要求體育教育工作者要在日常體育教育教學和體育活動中,重視“健康”教學理念。在教給學生體育技能的同時,注重引導和培養(yǎng)學生健康理念、健康學練、健康交往與適應社會的能力,最終讓他們享受健康的人生。

    一、理論教學,掌握健康知識

    1.課內傳授,掌握健康知識

    對于體育與健康教育,理論教學不可或缺。只有通過系統(tǒng)的學習,學生才能更全面地掌握科學的健康知識,認識體育與健康理念對人的健康發(fā)展和健康人生的重要意義。如,《課標》要求學生系統(tǒng)地學習衛(wèi)生保健知識和方法、初步了解疾病預防知識、初步掌握青春期保健知識等內容;而江蘇省中小學教學研究室主編的《科學的預設 藝術的生成》(水平一至水平三)和《體育與健康教學設計探微》(水平四)中也安排了專門的體育與健康知識學習單元。這些課程安排充分說明了系統(tǒng)學習健康知識的重要性。學生通過相對系統(tǒng)的、有針對性的健康知識學習,做到快樂運動、科學健身、健康成長。

    2.專項講座,掌握健康知識

    青少年是祖國的未來,不論文化素養(yǎng)、健康素養(yǎng)還是道德素養(yǎng),都關系到一個國家的前途和命運。而青少年具有好奇、叛逆、模仿等心理特征,無論是生理上還是心理上,或多或少都有他們的“好奇”點。如能正確引導他們,則有利于他們健康快樂地成長;否則,會對他們的健康成長造成不必要的傷害。通過專項講座,對學生進行必要的健康教育,讓其掌握健康知識,促其健康快樂成長。如筆者所在學校針對六年級女生的生理特征,專門聘請健康專家對她們進行青春期生理知識教育。通過專項講座教育,使她們了解青春期的相關知識,克服好奇心理和畏懼心理,有利于她們健康快樂地成長。

    二、課外實踐,滲透健康知識

    1.陽光課間,融入健康知識

    陽光大課間活動不但能夠提升學生的身體素質,還能滲透健康知識,促進學生健康快樂地運動。如筆者在開展“‘體育2+1項目與陽光大課間活動有效結合的研究”課題研究時,就通過對學生進行特長項目培養(yǎng)的開展,滲透學生的社會適應能力,提高學生的交際能力和心理健康水平。具體做法是讓學生根據自己的興趣愛好、特長進行特長項目選擇,讓不同班級的學生根據特長項目重新組合進行陽光大課間活動。這樣,不但提高了他們的特長技能,還能增強他們的交流能力和心理適應能力,健康知識習得于無形中。

    2.訓練競賽,滲透健康知識

    體育教學的最高層次是塑造學生的健康心理,而訓練競賽作為體育教育教學的重要組成部分,能更直接對學生的心理健康產生促進作用,這也是其他學科所無法相比的。訓練競賽不僅能夠磨煉學生的意志,使其更加自信、勇敢、機智,還能培養(yǎng)學生間互助互愛、團結協(xié)作的團隊精神,最終實現技能的提高,達到健康知識的掌握。通過組內教學比賽不僅可以提升學生能力,還能讓其在比賽中學會正確對待勝負并總結經驗。對于輸球的學生讓他們在失敗中檢視、反思與體悟,在尋找運動技能差距的同時增進心理承受能力和抗挫能力;對于獲勝的學生則讓他們樹立正確的勝負觀,戒驕戒躁。這樣的磨煉在提升他們技能的同時,也增強了其抗挫能力,讓他們的心理更加健康,將健康知識滲透于無形中。

    ——李大健(江蘇省連云港市久和小學,222047)整理

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